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玄関/入り口 健康な生活

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hanachanさんの実例写真
〜玄関DIY〜 フロアマットを敷き詰めたら雰囲気がかなり変わり汚れが目立つことなく大満足しました〜🤭こまめに洗い清潔を保とう〜🤗 玄関マット&北欧布製で暖簾をオーダーする計画中でイメージがまとまり実行するのみです〜✨ 初節句御祝が無事に終えたら延期していたあらゆるDIYを始めようと思っています〜🥰
〜玄関DIY〜 フロアマットを敷き詰めたら雰囲気がかなり変わり汚れが目立つことなく大満足しました〜🤭こまめに洗い清潔を保とう〜🤗 玄関マット&北欧布製で暖簾をオーダーする計画中でイメージがまとまり実行するのみです〜✨ 初節句御祝が無事に終えたら延期していたあらゆるDIYを始めようと思っています〜🥰
hanachan
hanachan
Mugiさんの実例写真
どこもかしこも、できるだけすっきりさせておきたいと思っています。自慢じゃないけど、汚部屋作り名人なのです。 このご時世の引きこもり生活のせいか、代謝の低下か(両方か)、いつの間にかお腹がでろーんとしていることに気付きました。これはマズいと、お腹もスッキリさせているところです
どこもかしこも、できるだけすっきりさせておきたいと思っています。自慢じゃないけど、汚部屋作り名人なのです。 このご時世の引きこもり生活のせいか、代謝の低下か(両方か)、いつの間にかお腹がでろーんとしていることに気付きました。これはマズいと、お腹もスッキリさせているところです
Mugi
Mugi
2LDK | 家族
na1412さんの実例写真
夫婦でハマってる足ツボ♡笑 ついに室内履きのスリッパまで足ツボサンダルに変えてしまいましたー リモートワークしながらふみふみしたり、 お風呂上がりドライヤーや歯磨きしながらふみふみしたり 表面がツルッとした仕上がりなので、これからの季節にいい感じです♡ まだ履き続けるのは厳しく、料理中とかは脱いでます笑
夫婦でハマってる足ツボ♡笑 ついに室内履きのスリッパまで足ツボサンダルに変えてしまいましたー リモートワークしながらふみふみしたり、 お風呂上がりドライヤーや歯磨きしながらふみふみしたり 表面がツルッとした仕上がりなので、これからの季節にいい感じです♡ まだ履き続けるのは厳しく、料理中とかは脱いでます笑
na1412
na1412
3LDK | カップル
alchoさんの実例写真
賢者の食卓 モニター中 お腹キュルキュル落ちついた今も ずっとお通じが良く体調もいいので これからも続けていきたいと思いました。 そして、自分の食事内容を 客観的に見ることができました。 もう少し魚や野菜を食べる努力します! モニターお付き合いありがとうございます。
賢者の食卓 モニター中 お腹キュルキュル落ちついた今も ずっとお通じが良く体調もいいので これからも続けていきたいと思いました。 そして、自分の食事内容を 客観的に見ることができました。 もう少し魚や野菜を食べる努力します! モニターお付き合いありがとうございます。
alcho
alcho
3LDK | 家族
Taekoさんの実例写真
ユーカリのグニーちゃん 我が家に仲間入り 可愛い鉢を買ってあげなくては!! 寂しかった玄関が癒しの場になりました〜 グリーンはいいわぁ♡
ユーカリのグニーちゃん 我が家に仲間入り 可愛い鉢を買ってあげなくては!! 寂しかった玄関が癒しの場になりました〜 グリーンはいいわぁ♡
Taeko
Taeko
s.houseさんの実例写真
朝活♡ 庭のモリモリセダム達を寄せ植えに♡ 汗だくでピンセットでちまちまと… そのついでに、ベランダと窓掃除をしてスッキリ♡
朝活♡ 庭のモリモリセダム達を寄せ植えに♡ 汗だくでピンセットでちまちまと… そのついでに、ベランダと窓掃除をしてスッキリ♡
s.house
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1LDK | 家族
makimakiさんの実例写真
門扉を入ると玄関前の小さなスペースでのガーデニングコーナーが見えてきます。 小さな場所だけど小さな幸せが詰まった大好きな場所。
門扉を入ると玄関前の小さなスペースでのガーデニングコーナーが見えてきます。 小さな場所だけど小さな幸せが詰まった大好きな場所。
makimaki
makimaki
3LDK | 家族
konatsuさんの実例写真
狭いスペースにチマチマとグリーンとお花を植えて愛でています♡ 引きバージョン٩( 'ω' )و
狭いスペースにチマチマとグリーンとお花を植えて愛でています♡ 引きバージョン٩( 'ω' )و
konatsu
konatsu
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life-is0505さんの実例写真
life-is0505
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Sachiさんの実例写真
イベントの参加です😄 つっぱり棒といえば我が家では玄関内の 明かりとり窓に観葉植物を吊り下げてます🌿🌿 東向き玄関に朝日が入るので植物も 綺麗に茂っています⤴️
イベントの参加です😄 つっぱり棒といえば我が家では玄関内の 明かりとり窓に観葉植物を吊り下げてます🌿🌿 東向き玄関に朝日が入るので植物も 綺麗に茂っています⤴️
Sachi
Sachi
家族
mikiさんの実例写真
今年の秋は花壇がモリモリのガーデニングです🌼 ガレージ内のグリーンも元気に育ってます🎵
今年の秋は花壇がモリモリのガーデニングです🌼 ガレージ内のグリーンも元気に育ってます🎵
miki
miki
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machaさんの実例写真
みなさんウォーキング行ってきたー🚶💨 最近毎日飲んでいたお酒も週2回に控えました🍺 花のある暮らしのイベントがあったので、ウォーキング前の夕暮れ時の夜景🌃をパシャリ💐 2枚目と3枚目は昼間撮りました🌸🪻🌼
みなさんウォーキング行ってきたー🚶💨 最近毎日飲んでいたお酒も週2回に控えました🍺 花のある暮らしのイベントがあったので、ウォーキング前の夕暮れ時の夜景🌃をパシャリ💐 2枚目と3枚目は昼間撮りました🌸🪻🌼
macha
macha
家族
fumiさんの実例写真
おはようごさまいます🍀 今日から冬休みです🍀 8日間のお休み…なので、やんわりと休みの日の朝の目標を立てました…ゆるく…ですが 毎朝、仕事に行くとき駅まで歩いているのですが休み中これがなくなるとダレまくっちゃいそうなので、起きれたら駅まで行って帰ってをしようかと…ゆるく、ぼんやりと目標を立てました🍀 そんな初日の今日、歩いてきました😤 いい具合に身体が温まりました🤗 空も青空で気持ちが良かったです😌🍀 帰ってきたところ、玄関ショット🍀 カメラマーク消しでもありますが(笑) 特に変化もないのですが、久しぶりの玄関内です🍀
おはようごさまいます🍀 今日から冬休みです🍀 8日間のお休み…なので、やんわりと休みの日の朝の目標を立てました…ゆるく…ですが 毎朝、仕事に行くとき駅まで歩いているのですが休み中これがなくなるとダレまくっちゃいそうなので、起きれたら駅まで行って帰ってをしようかと…ゆるく、ぼんやりと目標を立てました🍀 そんな初日の今日、歩いてきました😤 いい具合に身体が温まりました🤗 空も青空で気持ちが良かったです😌🍀 帰ってきたところ、玄関ショット🍀 カメラマーク消しでもありますが(笑) 特に変化もないのですが、久しぶりの玄関内です🍀
fumi
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3LDK
longneiさんの実例写真
久々のこちらの花壇の成長記録。 全て枯れずに根付きましたが、やはりスカスカな印象…。来年からはもう少し花苗の数を増やします(笑) スカスカ過ぎた場所にバードバスを買おうかなと思いながら、結局今年は鉢植えを置いて終わりそう。鉢植えのミニトマトは結実したものの色付くのはまだ先の予感、足元の大葉やパセリは少しずつ日々の料理に使ってます。
久々のこちらの花壇の成長記録。 全て枯れずに根付きましたが、やはりスカスカな印象…。来年からはもう少し花苗の数を増やします(笑) スカスカ過ぎた場所にバードバスを買おうかなと思いながら、結局今年は鉢植えを置いて終わりそう。鉢植えのミニトマトは結実したものの色付くのはまだ先の予感、足元の大葉やパセリは少しずつ日々の料理に使ってます。
longnei
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家族
chocoさんの実例写真
ベランダガーデンのにょろにょろに花が咲きました( *´艸`) 突然咲いて、ビックリ!! いつの間に蕾が付いてるたんだろう。
ベランダガーデンのにょろにょろに花が咲きました( *´艸`) 突然咲いて、ビックリ!! いつの間に蕾が付いてるたんだろう。
choco
choco
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paradise_viewさんの実例写真
私が健康の為に毎日行っているのが自転車です🚴‍♀️ 2014年某自転車アニメにハマった私が推しの乗っていたブランド「Bianchビアンキ」のクロスバイクを手に入れたのがきっかけでした😅  イタリアンデザインのスマートなフレームに所々にカメレオンのキャラクター、色はビアンキと言えば…のチェレステ💕 動機は不純でしたが、このバイクは私には無くてはならない相棒になりました。 毎朝起きたらすぐ5キロ離れた神社に⛩今日も一日お願いします!とお願いに行き1日をスタートしています。 往復10キロ、その後お風呂に入って汗を流して(冬場は身体を温めて)この後朝食。 1日のルーティンです。 もちろん仕事場にも自転車で出掛けてます。 お陰で大きな病気も全くせず元気に毎日過ごせています。 毎日少しずつ季節が変わって行くのを風や風景で感じられて時々珍しいものを見つけたら立ち止まって写真撮ったり。。 自転車ならではの楽しみ方だと思っています。
私が健康の為に毎日行っているのが自転車です🚴‍♀️ 2014年某自転車アニメにハマった私が推しの乗っていたブランド「Bianchビアンキ」のクロスバイクを手に入れたのがきっかけでした😅  イタリアンデザインのスマートなフレームに所々にカメレオンのキャラクター、色はビアンキと言えば…のチェレステ💕 動機は不純でしたが、このバイクは私には無くてはならない相棒になりました。 毎朝起きたらすぐ5キロ離れた神社に⛩今日も一日お願いします!とお願いに行き1日をスタートしています。 往復10キロ、その後お風呂に入って汗を流して(冬場は身体を温めて)この後朝食。 1日のルーティンです。 もちろん仕事場にも自転車で出掛けてます。 お陰で大きな病気も全くせず元気に毎日過ごせています。 毎日少しずつ季節が変わって行くのを風や風景で感じられて時々珍しいものを見つけたら立ち止まって写真撮ったり。。 自転車ならではの楽しみ方だと思っています。
paradise_view
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sakimamaさんの実例写真
sakimama
sakimama
4LDK | 家族
saekoさんの実例写真
新しいランニングマシンを購入しました。 以前のも良かったのですが、だいぶ古くなってスピードが出なくなってきて家族からリクエストが来ていました。 寒い冬はなおさら外には走りに出たくないので、今から活躍しそうです!
新しいランニングマシンを購入しました。 以前のも良かったのですが、だいぶ古くなってスピードが出なくなってきて家族からリクエストが来ていました。 寒い冬はなおさら外には走りに出たくないので、今から活躍しそうです!
saeko
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4LDK | 家族
naworinさんの実例写真
踏み台昇降…。 ウォーキングに行けばいいのに 天気を理由に先延ばし…💦 せめて、 屋内での有酸素運動を…。 足跡👣部分は、 平坦ではなくて V形になっています。 引き締め効果があるのだとか…。 踏み台昇降…反復横跳び… この言葉って なんだか学生時代を思い出します。
踏み台昇降…。 ウォーキングに行けばいいのに 天気を理由に先延ばし…💦 せめて、 屋内での有酸素運動を…。 足跡👣部分は、 平坦ではなくて V形になっています。 引き締め効果があるのだとか…。 踏み台昇降…反復横跳び… この言葉って なんだか学生時代を思い出します。
naworin
naworin
3LDK | 家族
adamoさんの実例写真
やさお酢&ロハピのモニターをさせて頂けることになりました😆 結構前からモニターをされている方がいらしたので、落ちたかぁと思っていたら突如当選のメッセージが! 家庭菜園真っ盛りなのでこれは非常に嬉しい✨✨ ただこのモニターのタイミングがもう少し早ければ😖💦と悔やまれる件が!! お庭のポタジェのスティックセニョールさんが…(2枚目参照) 食い尽くされましたー😂😂😂 犯人がしっかり写ってます! (虫が苦手な方はご注意下さい) 主人「ブロッコリーじゃなくて蝶々を育ててるんだよ」 おいっ💢
やさお酢&ロハピのモニターをさせて頂けることになりました😆 結構前からモニターをされている方がいらしたので、落ちたかぁと思っていたら突如当選のメッセージが! 家庭菜園真っ盛りなのでこれは非常に嬉しい✨✨ ただこのモニターのタイミングがもう少し早ければ😖💦と悔やまれる件が!! お庭のポタジェのスティックセニョールさんが…(2枚目参照) 食い尽くされましたー😂😂😂 犯人がしっかり写ってます! (虫が苦手な方はご注意下さい) 主人「ブロッコリーじゃなくて蝶々を育ててるんだよ」 おいっ💢
adamo
adamo
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aさんの実例写真
ベランダ♡
ベランダ♡
a
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1R | 一人暮らし
fawnさんの実例写真
敷地内の通路に、自転車2〜3台くらい収納出来るような小屋があって、ここを農(園芸)器具小屋にしています。 用土や植木鉢、支柱や鋤や鍬などを収納するのに便利なのです。 殺風景な古めかしい小屋ですが、素朴で自然な雰囲気がちょっぴりお気に入りなのです(笑) ⁡ 先週、友人から椎茸の菌が打ち込まれた原木を頂きまして、 初の椎茸栽培を始めます。 ⁡予備知識がないので、これから調べていく予定です😂 ⁡
敷地内の通路に、自転車2〜3台くらい収納出来るような小屋があって、ここを農(園芸)器具小屋にしています。 用土や植木鉢、支柱や鋤や鍬などを収納するのに便利なのです。 殺風景な古めかしい小屋ですが、素朴で自然な雰囲気がちょっぴりお気に入りなのです(笑) ⁡ 先週、友人から椎茸の菌が打ち込まれた原木を頂きまして、 初の椎茸栽培を始めます。 ⁡予備知識がないので、これから調べていく予定です😂 ⁡
fawn
fawn
2LDK | 一人暮らし
MIKIさんの実例写真
今年のポタジェ。 1番奥のフランボワーズがいっぱい実を付けてくれて嬉しい限り😊
今年のポタジェ。 1番奥のフランボワーズがいっぱい実を付けてくれて嬉しい限り😊
MIKI
MIKI
4LDK | 家族
mi-saさんの実例写真
秋の夕暮れに〜💞
秋の夕暮れに〜💞
mi-sa
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2LDK | 家族
lzumikuさんの実例写真
日光浴☀️ 土の入れ替えもしたよ🌱𓂃 𓈒𓏸
日光浴☀️ 土の入れ替えもしたよ🌱𓂃 𓈒𓏸
lzumiku
lzumiku
4LDK | 家族
maki_papercraftさんの実例写真
バルコニーの一部です 今年は新しいお花にも挑戦しましたが、 なんだか一気に満開で♪ 他のゾーンでもまだまだ咲いています😆 バジルは今年もいろんな種類を育てているのでこれから楽しみです♪
バルコニーの一部です 今年は新しいお花にも挑戦しましたが、 なんだか一気に満開で♪ 他のゾーンでもまだまだ咲いています😆 バジルは今年もいろんな種類を育てているのでこれから楽しみです♪
maki_papercraft
maki_papercraft
nao525さんの実例写真
春らしく✨
春らしく✨
nao525
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hanachanさんの実例写真
〜玄関DIY〜 フロアマットを敷き詰めたら雰囲気がかなり変わり汚れが目立つことなく大満足しました〜🤭こまめに洗い清潔を保とう〜🤗 玄関マット&北欧布製で暖簾をオーダーする計画中でイメージがまとまり実行するのみです〜✨ 初節句御祝が無事に終えたら延期していたあらゆるDIYを始めようと思っています〜🥰
〜玄関DIY〜 フロアマットを敷き詰めたら雰囲気がかなり変わり汚れが目立つことなく大満足しました〜🤭こまめに洗い清潔を保とう〜🤗 玄関マット&北欧布製で暖簾をオーダーする計画中でイメージがまとまり実行するのみです〜✨ 初節句御祝が無事に終えたら延期していたあらゆるDIYを始めようと思っています〜🥰
hanachan
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Mugiさんの実例写真
どこもかしこも、できるだけすっきりさせておきたいと思っています。自慢じゃないけど、汚部屋作り名人なのです。 このご時世の引きこもり生活のせいか、代謝の低下か(両方か)、いつの間にかお腹がでろーんとしていることに気付きました。これはマズいと、お腹もスッキリさせているところです
どこもかしこも、できるだけすっきりさせておきたいと思っています。自慢じゃないけど、汚部屋作り名人なのです。 このご時世の引きこもり生活のせいか、代謝の低下か(両方か)、いつの間にかお腹がでろーんとしていることに気付きました。これはマズいと、お腹もスッキリさせているところです
Mugi
Mugi
2LDK | 家族
na1412さんの実例写真
夫婦でハマってる足ツボ♡笑 ついに室内履きのスリッパまで足ツボサンダルに変えてしまいましたー リモートワークしながらふみふみしたり、 お風呂上がりドライヤーや歯磨きしながらふみふみしたり 表面がツルッとした仕上がりなので、これからの季節にいい感じです♡ まだ履き続けるのは厳しく、料理中とかは脱いでます笑
夫婦でハマってる足ツボ♡笑 ついに室内履きのスリッパまで足ツボサンダルに変えてしまいましたー リモートワークしながらふみふみしたり、 お風呂上がりドライヤーや歯磨きしながらふみふみしたり 表面がツルッとした仕上がりなので、これからの季節にいい感じです♡ まだ履き続けるのは厳しく、料理中とかは脱いでます笑
na1412
na1412
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alchoさんの実例写真
賢者の食卓 モニター中 お腹キュルキュル落ちついた今も ずっとお通じが良く体調もいいので これからも続けていきたいと思いました。 そして、自分の食事内容を 客観的に見ることができました。 もう少し魚や野菜を食べる努力します! モニターお付き合いありがとうございます。
賢者の食卓 モニター中 お腹キュルキュル落ちついた今も ずっとお通じが良く体調もいいので これからも続けていきたいと思いました。 そして、自分の食事内容を 客観的に見ることができました。 もう少し魚や野菜を食べる努力します! モニターお付き合いありがとうございます。
alcho
alcho
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Taekoさんの実例写真
ユーカリのグニーちゃん 我が家に仲間入り 可愛い鉢を買ってあげなくては!! 寂しかった玄関が癒しの場になりました〜 グリーンはいいわぁ♡
ユーカリのグニーちゃん 我が家に仲間入り 可愛い鉢を買ってあげなくては!! 寂しかった玄関が癒しの場になりました〜 グリーンはいいわぁ♡
Taeko
Taeko
s.houseさんの実例写真
朝活♡ 庭のモリモリセダム達を寄せ植えに♡ 汗だくでピンセットでちまちまと… そのついでに、ベランダと窓掃除をしてスッキリ♡
朝活♡ 庭のモリモリセダム達を寄せ植えに♡ 汗だくでピンセットでちまちまと… そのついでに、ベランダと窓掃除をしてスッキリ♡
s.house
s.house
1LDK | 家族
makimakiさんの実例写真
門扉を入ると玄関前の小さなスペースでのガーデニングコーナーが見えてきます。 小さな場所だけど小さな幸せが詰まった大好きな場所。
門扉を入ると玄関前の小さなスペースでのガーデニングコーナーが見えてきます。 小さな場所だけど小さな幸せが詰まった大好きな場所。
makimaki
makimaki
3LDK | 家族
konatsuさんの実例写真
狭いスペースにチマチマとグリーンとお花を植えて愛でています♡ 引きバージョン٩( 'ω' )و
狭いスペースにチマチマとグリーンとお花を植えて愛でています♡ 引きバージョン٩( 'ω' )و
konatsu
konatsu
家族
life-is0505さんの実例写真
life-is0505
life-is0505
Sachiさんの実例写真
イベントの参加です😄 つっぱり棒といえば我が家では玄関内の 明かりとり窓に観葉植物を吊り下げてます🌿🌿 東向き玄関に朝日が入るので植物も 綺麗に茂っています⤴️
イベントの参加です😄 つっぱり棒といえば我が家では玄関内の 明かりとり窓に観葉植物を吊り下げてます🌿🌿 東向き玄関に朝日が入るので植物も 綺麗に茂っています⤴️
Sachi
Sachi
家族
mikiさんの実例写真
今年の秋は花壇がモリモリのガーデニングです🌼 ガレージ内のグリーンも元気に育ってます🎵
今年の秋は花壇がモリモリのガーデニングです🌼 ガレージ内のグリーンも元気に育ってます🎵
miki
miki
2LDK | 家族
machaさんの実例写真
みなさんウォーキング行ってきたー🚶💨 最近毎日飲んでいたお酒も週2回に控えました🍺 花のある暮らしのイベントがあったので、ウォーキング前の夕暮れ時の夜景🌃をパシャリ💐 2枚目と3枚目は昼間撮りました🌸🪻🌼
みなさんウォーキング行ってきたー🚶💨 最近毎日飲んでいたお酒も週2回に控えました🍺 花のある暮らしのイベントがあったので、ウォーキング前の夕暮れ時の夜景🌃をパシャリ💐 2枚目と3枚目は昼間撮りました🌸🪻🌼
macha
macha
家族
fumiさんの実例写真
おはようごさまいます🍀 今日から冬休みです🍀 8日間のお休み…なので、やんわりと休みの日の朝の目標を立てました…ゆるく…ですが 毎朝、仕事に行くとき駅まで歩いているのですが休み中これがなくなるとダレまくっちゃいそうなので、起きれたら駅まで行って帰ってをしようかと…ゆるく、ぼんやりと目標を立てました🍀 そんな初日の今日、歩いてきました😤 いい具合に身体が温まりました🤗 空も青空で気持ちが良かったです😌🍀 帰ってきたところ、玄関ショット🍀 カメラマーク消しでもありますが(笑) 特に変化もないのですが、久しぶりの玄関内です🍀
おはようごさまいます🍀 今日から冬休みです🍀 8日間のお休み…なので、やんわりと休みの日の朝の目標を立てました…ゆるく…ですが 毎朝、仕事に行くとき駅まで歩いているのですが休み中これがなくなるとダレまくっちゃいそうなので、起きれたら駅まで行って帰ってをしようかと…ゆるく、ぼんやりと目標を立てました🍀 そんな初日の今日、歩いてきました😤 いい具合に身体が温まりました🤗 空も青空で気持ちが良かったです😌🍀 帰ってきたところ、玄関ショット🍀 カメラマーク消しでもありますが(笑) 特に変化もないのですが、久しぶりの玄関内です🍀
fumi
fumi
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longneiさんの実例写真
¥198
久々のこちらの花壇の成長記録。 全て枯れずに根付きましたが、やはりスカスカな印象…。来年からはもう少し花苗の数を増やします(笑) スカスカ過ぎた場所にバードバスを買おうかなと思いながら、結局今年は鉢植えを置いて終わりそう。鉢植えのミニトマトは結実したものの色付くのはまだ先の予感、足元の大葉やパセリは少しずつ日々の料理に使ってます。
久々のこちらの花壇の成長記録。 全て枯れずに根付きましたが、やはりスカスカな印象…。来年からはもう少し花苗の数を増やします(笑) スカスカ過ぎた場所にバードバスを買おうかなと思いながら、結局今年は鉢植えを置いて終わりそう。鉢植えのミニトマトは結実したものの色付くのはまだ先の予感、足元の大葉やパセリは少しずつ日々の料理に使ってます。
longnei
longnei
家族
chocoさんの実例写真
ベランダガーデンのにょろにょろに花が咲きました( *´艸`) 突然咲いて、ビックリ!! いつの間に蕾が付いてるたんだろう。
ベランダガーデンのにょろにょろに花が咲きました( *´艸`) 突然咲いて、ビックリ!! いつの間に蕾が付いてるたんだろう。
choco
choco
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paradise_viewさんの実例写真
私が健康の為に毎日行っているのが自転車です🚴‍♀️ 2014年某自転車アニメにハマった私が推しの乗っていたブランド「Bianchビアンキ」のクロスバイクを手に入れたのがきっかけでした😅  イタリアンデザインのスマートなフレームに所々にカメレオンのキャラクター、色はビアンキと言えば…のチェレステ💕 動機は不純でしたが、このバイクは私には無くてはならない相棒になりました。 毎朝起きたらすぐ5キロ離れた神社に⛩今日も一日お願いします!とお願いに行き1日をスタートしています。 往復10キロ、その後お風呂に入って汗を流して(冬場は身体を温めて)この後朝食。 1日のルーティンです。 もちろん仕事場にも自転車で出掛けてます。 お陰で大きな病気も全くせず元気に毎日過ごせています。 毎日少しずつ季節が変わって行くのを風や風景で感じられて時々珍しいものを見つけたら立ち止まって写真撮ったり。。 自転車ならではの楽しみ方だと思っています。
私が健康の為に毎日行っているのが自転車です🚴‍♀️ 2014年某自転車アニメにハマった私が推しの乗っていたブランド「Bianchビアンキ」のクロスバイクを手に入れたのがきっかけでした😅  イタリアンデザインのスマートなフレームに所々にカメレオンのキャラクター、色はビアンキと言えば…のチェレステ💕 動機は不純でしたが、このバイクは私には無くてはならない相棒になりました。 毎朝起きたらすぐ5キロ離れた神社に⛩今日も一日お願いします!とお願いに行き1日をスタートしています。 往復10キロ、その後お風呂に入って汗を流して(冬場は身体を温めて)この後朝食。 1日のルーティンです。 もちろん仕事場にも自転車で出掛けてます。 お陰で大きな病気も全くせず元気に毎日過ごせています。 毎日少しずつ季節が変わって行くのを風や風景で感じられて時々珍しいものを見つけたら立ち止まって写真撮ったり。。 自転車ならではの楽しみ方だと思っています。
paradise_view
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sakimamaさんの実例写真
sakimama
sakimama
4LDK | 家族
saekoさんの実例写真
新しいランニングマシンを購入しました。 以前のも良かったのですが、だいぶ古くなってスピードが出なくなってきて家族からリクエストが来ていました。 寒い冬はなおさら外には走りに出たくないので、今から活躍しそうです!
新しいランニングマシンを購入しました。 以前のも良かったのですが、だいぶ古くなってスピードが出なくなってきて家族からリクエストが来ていました。 寒い冬はなおさら外には走りに出たくないので、今から活躍しそうです!
saeko
saeko
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naworinさんの実例写真
踏み台昇降…。 ウォーキングに行けばいいのに 天気を理由に先延ばし…💦 せめて、 屋内での有酸素運動を…。 足跡👣部分は、 平坦ではなくて V形になっています。 引き締め効果があるのだとか…。 踏み台昇降…反復横跳び… この言葉って なんだか学生時代を思い出します。
踏み台昇降…。 ウォーキングに行けばいいのに 天気を理由に先延ばし…💦 せめて、 屋内での有酸素運動を…。 足跡👣部分は、 平坦ではなくて V形になっています。 引き締め効果があるのだとか…。 踏み台昇降…反復横跳び… この言葉って なんだか学生時代を思い出します。
naworin
naworin
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adamoさんの実例写真
やさお酢&ロハピのモニターをさせて頂けることになりました😆 結構前からモニターをされている方がいらしたので、落ちたかぁと思っていたら突如当選のメッセージが! 家庭菜園真っ盛りなのでこれは非常に嬉しい✨✨ ただこのモニターのタイミングがもう少し早ければ😖💦と悔やまれる件が!! お庭のポタジェのスティックセニョールさんが…(2枚目参照) 食い尽くされましたー😂😂😂 犯人がしっかり写ってます! (虫が苦手な方はご注意下さい) 主人「ブロッコリーじゃなくて蝶々を育ててるんだよ」 おいっ💢
やさお酢&ロハピのモニターをさせて頂けることになりました😆 結構前からモニターをされている方がいらしたので、落ちたかぁと思っていたら突如当選のメッセージが! 家庭菜園真っ盛りなのでこれは非常に嬉しい✨✨ ただこのモニターのタイミングがもう少し早ければ😖💦と悔やまれる件が!! お庭のポタジェのスティックセニョールさんが…(2枚目参照) 食い尽くされましたー😂😂😂 犯人がしっかり写ってます! (虫が苦手な方はご注意下さい) 主人「ブロッコリーじゃなくて蝶々を育ててるんだよ」 おいっ💢
adamo
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aさんの実例写真
ベランダ♡
ベランダ♡
a
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fawnさんの実例写真
敷地内の通路に、自転車2〜3台くらい収納出来るような小屋があって、ここを農(園芸)器具小屋にしています。 用土や植木鉢、支柱や鋤や鍬などを収納するのに便利なのです。 殺風景な古めかしい小屋ですが、素朴で自然な雰囲気がちょっぴりお気に入りなのです(笑) ⁡ 先週、友人から椎茸の菌が打ち込まれた原木を頂きまして、 初の椎茸栽培を始めます。 ⁡予備知識がないので、これから調べていく予定です😂 ⁡
敷地内の通路に、自転車2〜3台くらい収納出来るような小屋があって、ここを農(園芸)器具小屋にしています。 用土や植木鉢、支柱や鋤や鍬などを収納するのに便利なのです。 殺風景な古めかしい小屋ですが、素朴で自然な雰囲気がちょっぴりお気に入りなのです(笑) ⁡ 先週、友人から椎茸の菌が打ち込まれた原木を頂きまして、 初の椎茸栽培を始めます。 ⁡予備知識がないので、これから調べていく予定です😂 ⁡
fawn
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MIKIさんの実例写真
今年のポタジェ。 1番奥のフランボワーズがいっぱい実を付けてくれて嬉しい限り😊
今年のポタジェ。 1番奥のフランボワーズがいっぱい実を付けてくれて嬉しい限り😊
MIKI
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mi-saさんの実例写真
秋の夕暮れに〜💞
秋の夕暮れに〜💞
mi-sa
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lzumikuさんの実例写真
日光浴☀️ 土の入れ替えもしたよ🌱𓂃 𓈒𓏸
日光浴☀️ 土の入れ替えもしたよ🌱𓂃 𓈒𓏸
lzumiku
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maki_papercraftさんの実例写真
バルコニーの一部です 今年は新しいお花にも挑戦しましたが、 なんだか一気に満開で♪ 他のゾーンでもまだまだ咲いています😆 バジルは今年もいろんな種類を育てているのでこれから楽しみです♪
バルコニーの一部です 今年は新しいお花にも挑戦しましたが、 なんだか一気に満開で♪ 他のゾーンでもまだまだ咲いています😆 バジルは今年もいろんな種類を育てているのでこれから楽しみです♪
maki_papercraft
maki_papercraft
nao525さんの実例写真
春らしく✨
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nao525
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