ゴーヤチャンプルー

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uticoさんの実例写真
そろそろゴーヤの季節☺大人になってから食べられるようになりました。
そろそろゴーヤの季節☺大人になってから食べられるようになりました。
utico
utico
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Ruriさんの実例写真
大量ゴーヤチャンプルを2人で食す夜。ちな味噌汁はあさげ(インスタントだよ)(*´∀`*)
大量ゴーヤチャンプルを2人で食す夜。ちな味噌汁はあさげ(インスタントだよ)(*´∀`*)
Ruri
Ruri
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HKSさんの実例写真
入れただけゴーヤチャンプルー!が出来ました。 蓋を密閉して蒸し焼きだから、素材の旨味と栄養分が逃げず良いですね。 仕上げに溶き卵を流し入れ、鰹節でフィニッシュ。 楽チンで助かります!
入れただけゴーヤチャンプルー!が出来ました。 蓋を密閉して蒸し焼きだから、素材の旨味と栄養分が逃げず良いですね。 仕上げに溶き卵を流し入れ、鰹節でフィニッシュ。 楽チンで助かります!
HKS
HKS
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Rさんの実例写真
今日は臭ミンゴ(命名yumai先生)picでお騒がせ致しました((((;゜Д゜)))ブルブル こんな夜更けにゴーヤチャンプルーを作っておりました( ☆∀☆)☝ ゴーヤ、にが~❤うま~❤ ウメッシュ合う~❤ さっきチラッと見たら、ホットに載せていただいてたようで、、 枯れかけの木がすごく主張しててけっこうはずかしかったです(*ノ▽ノ)
今日は臭ミンゴ(命名yumai先生)picでお騒がせ致しました((((;゜Д゜)))ブルブル こんな夜更けにゴーヤチャンプルーを作っておりました( ☆∀☆)☝ ゴーヤ、にが~❤うま~❤ ウメッシュ合う~❤ さっきチラッと見たら、ホットに載せていただいてたようで、、 枯れかけの木がすごく主張しててけっこうはずかしかったです(*ノ▽ノ)
R
R
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nicoさんの実例写真
とってもきれいなゴーヤを頂いたので明日はゴーヤチャンプルかなぁ♪ 明日使う分は置いといて残りは刻んで冷凍庫だな(^^)♪
とってもきれいなゴーヤを頂いたので明日はゴーヤチャンプルかなぁ♪ 明日使う分は置いといて残りは刻んで冷凍庫だな(^^)♪
nico
nico
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botanさんの実例写真
今年初のゴーヤチャンプルー!各家庭で、味付けが様々だそうですね( ´ ▽ ` )ノ
今年初のゴーヤチャンプルー!各家庭で、味付けが様々だそうですね( ´ ▽ ` )ノ
botan
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sayuriさんの実例写真
今日のワインのお供はゴーヤチャンプル⑅*.♡
今日のワインのお供はゴーヤチャンプル⑅*.♡
sayuri
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tetgpmさんの実例写真
今年も食べまくります。
今年も食べまくります。
tetgpm
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yukipさんの実例写真
今雷がなってます〰️(。>д<) 台風も予報だとうちの地域に来る予報…たいていずれて来ないんだけど…。 ネコのグラスはサリュのセールで半額で買ったもの。グータラ&真顔でチャリに乗るネコが気に入って買いました(^w^) 実家の家庭菜園で採れるゴーヤ。毎年もらえるので、今回はマヨネーズチャンプルーにしてみました(о´∀`о)
今雷がなってます〰️(。>д<) 台風も予報だとうちの地域に来る予報…たいていずれて来ないんだけど…。 ネコのグラスはサリュのセールで半額で買ったもの。グータラ&真顔でチャリに乗るネコが気に入って買いました(^w^) 実家の家庭菜園で採れるゴーヤ。毎年もらえるので、今回はマヨネーズチャンプルーにしてみました(о´∀`о)
yukip
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ask.mさんの実例写真
ゴーヤチャンプル♡
ゴーヤチャンプル♡
ask.m
ask.m
akilove6さんの実例写真
昨日のお夕飯 ゴーヤチャンプルー キュウリとタコとベリートマトとブラックオリーブのサラダ 大根とニンジンの味噌汁 サラダに、友人の新婚旅行のお土産で貰ったハーブソルト使ったのですが めっちゃ美味しい 日本と違って、ハーブと塩の割合が1:1位www 白身魚とか鳥肉とかオリーブオイルでマリネしておいたり ボンゴレビアンコとか美味しそう 作り置きのミートボールとかもいいかも!
昨日のお夕飯 ゴーヤチャンプルー キュウリとタコとベリートマトとブラックオリーブのサラダ 大根とニンジンの味噌汁 サラダに、友人の新婚旅行のお土産で貰ったハーブソルト使ったのですが めっちゃ美味しい 日本と違って、ハーブと塩の割合が1:1位www 白身魚とか鳥肉とかオリーブオイルでマリネしておいたり ボンゴレビアンコとか美味しそう 作り置きのミートボールとかもいいかも!
akilove6
akilove6
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yuki.yukiさんの実例写真
またまた、今日もカレー(^_^)ゞ かなり、はまりまくり(@^▽^@)
またまた、今日もカレー(^_^)ゞ かなり、はまりまくり(@^▽^@)
yuki.yuki
yuki.yuki
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runtenさんの実例写真
ゴーヤチャンプルと、納豆ゴーヤ蕎麦♡
ゴーヤチャンプルと、納豆ゴーヤ蕎麦♡
runten
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sunnyさんの実例写真
夏バテ防止メニュー♡ ゴーヤと卵のそうめんチャンプルー オクラと豚肉の梅かつお和え もずく酢
夏バテ防止メニュー♡ ゴーヤと卵のそうめんチャンプルー オクラと豚肉の梅かつお和え もずく酢
sunny
sunny
c...homeさんの実例写真
我が家の晩ごはん。 menu ・もち麦ごはん ・ゴーヤチャンプルー ・人参とえのきのお味噌汁 ・胡瓜とみょうがの酢の物 ・ミミガー ・夏いちご
我が家の晩ごはん。 menu ・もち麦ごはん ・ゴーヤチャンプルー ・人参とえのきのお味噌汁 ・胡瓜とみょうがの酢の物 ・ミミガー ・夏いちご
c...home
c...home
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kikikikikiさんの実例写真
さん コメントありがとうございます♡ 西日しか当たらない家の裏ですが実が成りました! 食べるときの写真も撮ろうと考えております☺
さん コメントありがとうございます♡ 西日しか当たらない家の裏ですが実が成りました! 食べるときの写真も撮ろうと考えております☺
kikikikiki
kikikikiki
naive.coccoさんの実例写真
小さな苗で買ったパクチーがモリモリになりました。 お花の蕾の付いた茎には、お店で見るパクチーとは違う細い葉っぱが付いてます。 大根の千切りとツナと一緒にサラダにして、スイートチリソースをドレッシングの代わりにしてみます。 一昨日はセロリと豚肉で炒め物にしたら、とても美味しかったです。 クセのある野菜が最近のマイブーム~~~✨Ψ( ̄∇ ̄)Ψ✨
小さな苗で買ったパクチーがモリモリになりました。 お花の蕾の付いた茎には、お店で見るパクチーとは違う細い葉っぱが付いてます。 大根の千切りとツナと一緒にサラダにして、スイートチリソースをドレッシングの代わりにしてみます。 一昨日はセロリと豚肉で炒め物にしたら、とても美味しかったです。 クセのある野菜が最近のマイブーム~~~✨Ψ( ̄∇ ̄)Ψ✨
naive.cocco
naive.cocco
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M-K.Aさんの実例写真
我が家のみんな夏風邪で、実家に帰省中のひとコマ… というか、助けを求めて転がり込んだ❤️ ばぁば👵じぃじ👴にウイルスのプレゼント〜❤️笑
我が家のみんな夏風邪で、実家に帰省中のひとコマ… というか、助けを求めて転がり込んだ❤️ ばぁば👵じぃじ👴にウイルスのプレゼント〜❤️笑
M-K.A
M-K.A
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saooo39さんの実例写真
お昼は昨日の残り♪ ゴーヤチャンプルともつ煮込みはみんな大好きですぐ無くなっちゃうから大量に作ったよ♡
お昼は昨日の残り♪ ゴーヤチャンプルともつ煮込みはみんな大好きですぐ無くなっちゃうから大量に作ったよ♡
saooo39
saooo39
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Mさんの実例写真
ゴーヤチャンプルー アボカド丼 ポテトサラダなど。 ゴーヤは食べられない、と言っていた相棒が、食べてくれました。 とても嬉しいです😆
ゴーヤチャンプルー アボカド丼 ポテトサラダなど。 ゴーヤは食べられない、と言っていた相棒が、食べてくれました。 とても嬉しいです😆
M
M
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zekikkoさんの実例写真
先日の大人&子どもご飯。 だいぶ同じものをアレンジして食べられるようになって、離乳食作り楽になった。 それより、彩りよく作るのが苦手…。
先日の大人&子どもご飯。 だいぶ同じものをアレンジして食べられるようになって、離乳食作り楽になった。 それより、彩りよく作るのが苦手…。
zekikko
zekikko
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Kaeru-Mamaさんの実例写真
高コスパと言えば RoomClipショッピングで購入した包丁 毎日使っています 使わない日はないので これ程高コスパな物は無いでしょう お気に入りポイントは なんと言ってもこの山桜の持ち手 素材、持ちやすさ、デザイン 我が家のナチュラル系キッチンにも バッチリ合います さて 今日の夕ごはんメニューは ゴーヤチャンプルー 暑い夏を元気に過ごす対策は しっかり食べることかな (๑•̀ㅂ•́)ﻭ✧
高コスパと言えば RoomClipショッピングで購入した包丁 毎日使っています 使わない日はないので これ程高コスパな物は無いでしょう お気に入りポイントは なんと言ってもこの山桜の持ち手 素材、持ちやすさ、デザイン 我が家のナチュラル系キッチンにも バッチリ合います さて 今日の夕ごはんメニューは ゴーヤチャンプルー 暑い夏を元気に過ごす対策は しっかり食べることかな (๑•̀ㅂ•́)ﻭ✧
Kaeru-Mama
Kaeru-Mama
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heidiさんの実例写真
夏野菜たっぷりの食卓。これから友人とzoom飲みです。本日のメニューはゴーヤチャンプル。バーニャカウダ。ラタトゥイユ。茹で枝豆。燻製たまごとチーズを作りました。
夏野菜たっぷりの食卓。これから友人とzoom飲みです。本日のメニューはゴーヤチャンプル。バーニャカウダ。ラタトゥイユ。茹で枝豆。燻製たまごとチーズを作りました。
heidi
heidi
sussyさんの実例写真
大嶺實清さんのペルシャブルーのお皿。 似たお色の焼き物はたくさんあると思いますが、このマット感や絶妙な色合い、やはり私の中ではベストです✨
大嶺實清さんのペルシャブルーのお皿。 似たお色の焼き物はたくさんあると思いますが、このマット感や絶妙な色合い、やはり私の中ではベストです✨
sussy
sussy
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akanegumoさんの実例写真
こんばんは またまたお野菜で失礼します😅 旦那さんの実家のお野菜です ゴーヤ大好きなので嬉しい♡ 息子がゴーヤチャンプル食べたいと言うので明日には作ろうかな♫ やはり畑で育つ野菜葉発育も立派だな 夏野菜。本当に有難いわ♡ 玉ねぎはベランダに吊るしました♫ 頑張って夏休みを乗り切るぞ🤣
こんばんは またまたお野菜で失礼します😅 旦那さんの実家のお野菜です ゴーヤ大好きなので嬉しい♡ 息子がゴーヤチャンプル食べたいと言うので明日には作ろうかな♫ やはり畑で育つ野菜葉発育も立派だな 夏野菜。本当に有難いわ♡ 玉ねぎはベランダに吊るしました♫ 頑張って夏休みを乗り切るぞ🤣
akanegumo
akanegumo
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mackyさんの実例写真
『玄関にゴウヤ置いといたからね〜。』 外に出ると、沢山のゴウヤが😁 こんなご時世だからと気を遣って玄関先に置いといてくれました。 持ってきてくれた友達の優しさに感謝です。 今夜は夫に不評な下手っぴなゴウヤチャンプルーにします。
『玄関にゴウヤ置いといたからね〜。』 外に出ると、沢山のゴウヤが😁 こんなご時世だからと気を遣って玄関先に置いといてくれました。 持ってきてくれた友達の優しさに感謝です。 今夜は夫に不評な下手っぴなゴウヤチャンプルーにします。
macky
macky
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mikiさんの実例写真
アップルゴーヤ ර ර ර
アップルゴーヤ ර ර ර
miki
miki
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syutmmさんの実例写真
ゴーヤ 成長そしてチャンプル 昨年ゴーヤの種をもらいました。 気温が25℃になるのを待って 水に浸した種を土に埋め、やがて芽を出し 花をつけ 花のしおれたところに実をつけました。❷ ちょっと小ぶりだけれど❶ 今年初のゴーヤを収穫、チャンプルにしました。 最近スパムが高いので 全部入れないで スパムおむすびも作り昼ごはん投稿写真❸ 今我が家のベランダは ゴーヤのカーテンとはいかないけれど すごい勢いでツルを伸ばし葉を茂らせ それでも花に実はなかなか難しい 雄花が多くて、雌花が少ないのかな。 それでも菜園は楽しいですね。
ゴーヤ 成長そしてチャンプル 昨年ゴーヤの種をもらいました。 気温が25℃になるのを待って 水に浸した種を土に埋め、やがて芽を出し 花をつけ 花のしおれたところに実をつけました。❷ ちょっと小ぶりだけれど❶ 今年初のゴーヤを収穫、チャンプルにしました。 最近スパムが高いので 全部入れないで スパムおむすびも作り昼ごはん投稿写真❸ 今我が家のベランダは ゴーヤのカーテンとはいかないけれど すごい勢いでツルを伸ばし葉を茂らせ それでも花に実はなかなか難しい 雄花が多くて、雌花が少ないのかな。 それでも菜園は楽しいですね。
syutmm
syutmm
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Rinrinfrenchさんの実例写真
基本的に、各々 好きなものを食べたら良い自由な我が家 今夜は酷いか? 大人は 冷やし中華、 枝豆天、 しらす大根、 漬物 大根サラダ ゴーヤチャンプル 次男はオムライス 長男はカレーにたこやき(市販) ブロッコリー まとまりありません。 酔い週末を(。≖ิ‿≖ิ)
基本的に、各々 好きなものを食べたら良い自由な我が家 今夜は酷いか? 大人は 冷やし中華、 枝豆天、 しらす大根、 漬物 大根サラダ ゴーヤチャンプル 次男はオムライス 長男はカレーにたこやき(市販) ブロッコリー まとまりありません。 酔い週末を(。≖ิ‿≖ิ)
Rinrinfrench
Rinrinfrench
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seiさんの実例写真
沖縄のお土産✨ お土産って嬉しいね☺️🎵 楽しいね🎵 王道のゴーヤチャンプルや、スパムとゴーヤのペペロンチーノ(写真にはないけど)や海ぶとう🎵 色々食べたなぁ💗 4枚目は買った電気圧力鍋で初めて豚の角煮を作ったよ✨ って、卵しか見えない??笑笑 いつもはカレーばっかり作ってるけど、やっと角煮作って食べたけど、美味かったぁ( ✌︎'ω')✌︎
沖縄のお土産✨ お土産って嬉しいね☺️🎵 楽しいね🎵 王道のゴーヤチャンプルや、スパムとゴーヤのペペロンチーノ(写真にはないけど)や海ぶとう🎵 色々食べたなぁ💗 4枚目は買った電気圧力鍋で初めて豚の角煮を作ったよ✨ って、卵しか見えない??笑笑 いつもはカレーばっかり作ってるけど、やっと角煮作って食べたけど、美味かったぁ( ✌︎'ω')✌︎
sei
sei
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yama_p-さんの実例写真
トリックスタンドに寝かせているワインはシャトーグラン マズロール2011年ものです(^-^) ~晩酌の肴として、定番の野菜サラダキュウリ添えに、ゴーヤチャンプル(キムチ&カシューナッツ添え)、そして、無限ピーマン(韓国のりを添えて)を調理しました。 香の物は、時計回りに、紅生姜・煮干しの佃煮・うりの粕漬け・ゴーヤの佃煮(甘味)です。 相方からのお裾分けです~ (⌒0⌒)/~~ …今回のゴーヤチャンプルは~ 初の試みでカシューナッツを細かく刻み一緒に混ぜてみました! 香ばしいさがゴーヤとうまくマッチして、食欲をそそります~🎵
トリックスタンドに寝かせているワインはシャトーグラン マズロール2011年ものです(^-^) ~晩酌の肴として、定番の野菜サラダキュウリ添えに、ゴーヤチャンプル(キムチ&カシューナッツ添え)、そして、無限ピーマン(韓国のりを添えて)を調理しました。 香の物は、時計回りに、紅生姜・煮干しの佃煮・うりの粕漬け・ゴーヤの佃煮(甘味)です。 相方からのお裾分けです~ (⌒0⌒)/~~ …今回のゴーヤチャンプルは~ 初の試みでカシューナッツを細かく刻み一緒に混ぜてみました! 香ばしいさがゴーヤとうまくマッチして、食欲をそそります~🎵
yama_p-
yama_p-
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CoCo0617さんの実例写真
寝起き最悪の朝💦 体調不良… 昨夜のアレルギー性鼻炎の薬のせいと、肩凝り、頭痛😣 起きて薬💊飲んだので、今はスッキリ! テンション上げる⤴️為にモーニング気取って見たけど… 実は、半端に残った食材、食品消費😆 消費しきれない、ゴーヤ、ナスが腐ってた〜😩 ダンナ居ない間、いつもに増して手抜きしてたし…って言い訳😅 お料理得意、上手な人尊敬😌💓 連休最終日、皆さま、いい日お過ごし下さい☺️
寝起き最悪の朝💦 体調不良… 昨夜のアレルギー性鼻炎の薬のせいと、肩凝り、頭痛😣 起きて薬💊飲んだので、今はスッキリ! テンション上げる⤴️為にモーニング気取って見たけど… 実は、半端に残った食材、食品消費😆 消費しきれない、ゴーヤ、ナスが腐ってた〜😩 ダンナ居ない間、いつもに増して手抜きしてたし…って言い訳😅 お料理得意、上手な人尊敬😌💓 連休最終日、皆さま、いい日お過ごし下さい☺️
CoCo0617
CoCo0617
家族
VERANDARJUNさんの実例写真
中身はゴーヤチャンプルにして美味しく頂きました♪
中身はゴーヤチャンプルにして美味しく頂きました♪
VERANDARJUN
VERANDARJUN
家族
Yuki1120さんの実例写真
一生モノの鉄フライパンのモニターです🤗💖 今夜、鉄フライパンで オクラの唐揚げとゴーヤチャンプルーを作りました。 最初の油通しが悪かったのか 豆腐が少しこびりついてしまいましたが 棕櫚のブラシで簡単に洗い落とす事が出来ました。 商品の特長として ・鉄を窒化処理することで極めて錆びにくくした鉄フライパンです。 ・熱処理することで鉄板表面「油なじみ」がよくなっていますので、ご使用前の面倒な「から焼き」が不要。 ・鉄ならではの香ばしい焼き目がつき、ふっくらジューシーに仕上がります。 ・野菜炒めは、シャキッとした歯ざわりが楽しめます。 ・調理することで自然に鉄分が摂取できますのでたいへんにヘルシーです。 ・200vIH(電磁調理器)を含む、全ての熱源でご使用できます。 らしいです🤗💖 次回は、どんなお料理に挑戦しようかな……🤔😋💕
一生モノの鉄フライパンのモニターです🤗💖 今夜、鉄フライパンで オクラの唐揚げとゴーヤチャンプルーを作りました。 最初の油通しが悪かったのか 豆腐が少しこびりついてしまいましたが 棕櫚のブラシで簡単に洗い落とす事が出来ました。 商品の特長として ・鉄を窒化処理することで極めて錆びにくくした鉄フライパンです。 ・熱処理することで鉄板表面「油なじみ」がよくなっていますので、ご使用前の面倒な「から焼き」が不要。 ・鉄ならではの香ばしい焼き目がつき、ふっくらジューシーに仕上がります。 ・野菜炒めは、シャキッとした歯ざわりが楽しめます。 ・調理することで自然に鉄分が摂取できますのでたいへんにヘルシーです。 ・200vIH(電磁調理器)を含む、全ての熱源でご使用できます。 らしいです🤗💖 次回は、どんなお料理に挑戦しようかな……🤔😋💕
Yuki1120
Yuki1120
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eriharuさんの実例写真
今日の夜ご飯🍚🌙 今年まだゴーヤ食べてなくて この間実家行ってゴーヤを貰ってきたので ゴーヤチャンプルーにしました☺️ コウケンテツさんの大学芋🍠の作り方見て 作ったら美味しすぎてこの間も作ったのに また作っちゃいました🤭 今日は早めにご飯の支度してて ホットケーキミックスの賞味期限が 切れてる~💦 ということでご飯の支度しながら お菓子作り始めちゃいました😁
今日の夜ご飯🍚🌙 今年まだゴーヤ食べてなくて この間実家行ってゴーヤを貰ってきたので ゴーヤチャンプルーにしました☺️ コウケンテツさんの大学芋🍠の作り方見て 作ったら美味しすぎてこの間も作ったのに また作っちゃいました🤭 今日は早めにご飯の支度してて ホットケーキミックスの賞味期限が 切れてる~💦 ということでご飯の支度しながら お菓子作り始めちゃいました😁
eriharu
eriharu
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jijiさんの実例写真
毎年ゴーヤ栽培に挑戦しては美味しいゴーヤ食べ放題の夢破れている私。 今年はゴーヤ名人Chhhiちゃんが、接木苗を選ぶことからアドバイスをくれて、見事にぐんぐん育ち、昨日小ぶりながら3本のゴーヤを収穫できました😄 早速ゴーヤチャンプルーにして食べました。 みずみずしくておいしかったです😄
毎年ゴーヤ栽培に挑戦しては美味しいゴーヤ食べ放題の夢破れている私。 今年はゴーヤ名人Chhhiちゃんが、接木苗を選ぶことからアドバイスをくれて、見事にぐんぐん育ち、昨日小ぶりながら3本のゴーヤを収穫できました😄 早速ゴーヤチャンプルーにして食べました。 みずみずしくておいしかったです😄
jiji
jiji
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taraco3さんの実例写真
子どもが小学校からもらってきた苗で今年初めてゴーヤを育ててます。 写真のゴーヤは定番のゴーヤチャンプルーにしていただきました♡
子どもが小学校からもらってきた苗で今年初めてゴーヤを育ててます。 写真のゴーヤは定番のゴーヤチャンプルーにしていただきました♡
taraco3
taraco3
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yukoさんの実例写真
こないだ息子(中2)にゴーヤチャンプルー作って貰いました。炒めすぎて豚肉がベーコンみたいにカリカリなって、豆腐が粉々なってた、笑。 母の日に貰ったお手伝い券をやっとまた消費しました。晩御飯作る券があと1枚…。しんどい時に使い〜て言われてますねん。でもな、しんどい時、息子もしんどそうやねん。2人して血圧低くて、なんか同じタイミングで体調くずしまんねん。 元気そうな時に作って貰おうっと。
こないだ息子(中2)にゴーヤチャンプルー作って貰いました。炒めすぎて豚肉がベーコンみたいにカリカリなって、豆腐が粉々なってた、笑。 母の日に貰ったお手伝い券をやっとまた消費しました。晩御飯作る券があと1枚…。しんどい時に使い〜て言われてますねん。でもな、しんどい時、息子もしんどそうやねん。2人して血圧低くて、なんか同じタイミングで体調くずしまんねん。 元気そうな時に作って貰おうっと。
yuko
yuko
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SSSSSさんの実例写真
✤お気に入りの器✤ 沖縄の器たち やちむん 琉球ガラス 竹塗箸 義実家より使わない食器を少しずつ貰ってきています! 沖縄の器には、やっぱりゴーヤチャンプルー!  こちら去年の写真です 今年はまだ食べてないなぁ… 暑くなると食べたくなります♡
✤お気に入りの器✤ 沖縄の器たち やちむん 琉球ガラス 竹塗箸 義実家より使わない食器を少しずつ貰ってきています! 沖縄の器には、やっぱりゴーヤチャンプルー!  こちら去年の写真です 今年はまだ食べてないなぁ… 暑くなると食べたくなります♡
SSSSS
SSSSS
chunpinaさんの実例写真
ご近所さんに新鮮なゴーヤとミョウガ 頂きました✨ 大好きなゴーヤチャンプルにして頂こうかな😆💓
ご近所さんに新鮮なゴーヤとミョウガ 頂きました✨ 大好きなゴーヤチャンプルにして頂こうかな😆💓
chunpina
chunpina
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privateroomさんの実例写真
ゴーヤがスーパーに並ぶようになりました( ᵒ̴̶̷̤oᵒ̴̶̷̤ )♡ ゴーヤくん、待ってました! 早速ゴーヤチャンプルーを作った昨日の夜🌙*゚
ゴーヤがスーパーに並ぶようになりました( ᵒ̴̶̷̤oᵒ̴̶̷̤ )♡ ゴーヤくん、待ってました! 早速ゴーヤチャンプルーを作った昨日の夜🌙*゚
privateroom
privateroom
一人暮らし
yuzuさんの実例写真
👒 久しぶりの里帰り 👒 🌿🍃実家の庭のグリーンカーテン🌿🍃 立派なゴーヤが実り 苦くて 美味しい ゴーヤチャンプルを食べ 渋滞🚙🚗🚙と 猛暑🥵の疲れが 取れました٩(ˊᗜˋ*)و ゴーヤ大好き♡ 夕飯は 甘酢でゴーヤのツナサラダ💚
👒 久しぶりの里帰り 👒 🌿🍃実家の庭のグリーンカーテン🌿🍃 立派なゴーヤが実り 苦くて 美味しい ゴーヤチャンプルを食べ 渋滞🚙🚗🚙と 猛暑🥵の疲れが 取れました٩(ˊᗜˋ*)و ゴーヤ大好き♡ 夕飯は 甘酢でゴーヤのツナサラダ💚
yuzu
yuzu
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chacoさんの実例写真
置きレンゲを使いたくて、器コーデしたら一気に夏向きになっちゃった。 しかも、コレにゴーヤチャンプルはないわ。 って娘に突っ込まれた。 有田焼きの小鉢は夏に重宝してます。 卵どうふや奴を入れる事が多いのだけれど、捉われずに使いたいなぁって思ってます。 料理は苦手なんだけど、器は好き。 器を使いたいって気持ちが料理をする意欲につながってます。 母の日に、娘からプレゼントを貰った記憶がないと義母に愚痴ったら、義母が私にプレゼント🎁を送ってくれたそうです。 明日届くからね!って連絡が来ました。 嬉しいなぁ。
置きレンゲを使いたくて、器コーデしたら一気に夏向きになっちゃった。 しかも、コレにゴーヤチャンプルはないわ。 って娘に突っ込まれた。 有田焼きの小鉢は夏に重宝してます。 卵どうふや奴を入れる事が多いのだけれど、捉われずに使いたいなぁって思ってます。 料理は苦手なんだけど、器は好き。 器を使いたいって気持ちが料理をする意欲につながってます。 母の日に、娘からプレゼントを貰った記憶がないと義母に愚痴ったら、義母が私にプレゼント🎁を送ってくれたそうです。 明日届くからね!って連絡が来ました。 嬉しいなぁ。
chaco
chaco
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mercuryさんの実例写真
庭の一角にある小さな畑… ことしも綺麗なゴーヤが出来てます 初物ゴーヤは何の料理にしようかな…
庭の一角にある小さな畑… ことしも綺麗なゴーヤが出来てます 初物ゴーヤは何の料理にしようかな…
mercury
mercury
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yopinさんの実例写真
昨日の夜ごはん🍴 白いトレーに 青い食器 ガラスの器にグラスで夏らしく✨ ◉サバ ◉ゴーヤチャンプルー ◉オクラ&厚揚げ 白だし漬け ◉プチトマトの甘酢漬け ◉塩たまご ◉ビール 先週から見始めた「愛の不時着」 ついに最終回を迎えてしまいました… 笑いあり、スリルあり、涙あり キュンキュンありで😻 最後は、涙涙でした😭 あまりにも見続けて 韓国語が心地良く感じられるまでに😅 あんなに優しくて カッコ良い男性がこの世にいるのでしょうかってくらい素敵に見えてしまう✨ だからハマるんですねー(苦笑) 次も韓国ドラマ見てしまいそう…
昨日の夜ごはん🍴 白いトレーに 青い食器 ガラスの器にグラスで夏らしく✨ ◉サバ ◉ゴーヤチャンプルー ◉オクラ&厚揚げ 白だし漬け ◉プチトマトの甘酢漬け ◉塩たまご ◉ビール 先週から見始めた「愛の不時着」 ついに最終回を迎えてしまいました… 笑いあり、スリルあり、涙あり キュンキュンありで😻 最後は、涙涙でした😭 あまりにも見続けて 韓国語が心地良く感じられるまでに😅 あんなに優しくて カッコ良い男性がこの世にいるのでしょうかってくらい素敵に見えてしまう✨ だからハマるんですねー(苦笑) 次も韓国ドラマ見てしまいそう…
yopin
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Rieさんの実例写真
初取れゴーヤ。 今日朝取れゴーヤです。 みずみずしい😄 あれ!?何か違うのがおじゃましてますね~ ゴーヤより大きいとは😅 2日くらい知らないでおくとこ〜んなに大きくなるらしい💦 これを生姜の千切りと塩昆布で漬けた浅漬が好きなんです。みょうがも入れたらもっと爽やかな味になるけどね😄
初取れゴーヤ。 今日朝取れゴーヤです。 みずみずしい😄 あれ!?何か違うのがおじゃましてますね~ ゴーヤより大きいとは😅 2日くらい知らないでおくとこ〜んなに大きくなるらしい💦 これを生姜の千切りと塩昆布で漬けた浅漬が好きなんです。みょうがも入れたらもっと爽やかな味になるけどね😄
Rie
Rie
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yuukaringoさんの実例写真
今日の夜ご飯は、 鯖の炊き込みご飯と ゴーヤチャンプルーでした。
今日の夜ご飯は、 鯖の炊き込みご飯と ゴーヤチャンプルーでした。
yuukaringo
yuukaringo
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86さんの実例写真
ゴーヤ収穫しました。あと4本待機中。今夜はチャンプルーかな?
ゴーヤ収穫しました。あと4本待機中。今夜はチャンプルーかな?
86
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ゴーヤチャンプルー

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uticoさんの実例写真
そろそろゴーヤの季節☺大人になってから食べられるようになりました。
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utico
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Ruriさんの実例写真
大量ゴーヤチャンプルを2人で食す夜。ちな味噌汁はあさげ(インスタントだよ)(*´∀`*)
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Ruri
Ruri
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HKSさんの実例写真
入れただけゴーヤチャンプルー!が出来ました。 蓋を密閉して蒸し焼きだから、素材の旨味と栄養分が逃げず良いですね。 仕上げに溶き卵を流し入れ、鰹節でフィニッシュ。 楽チンで助かります!
入れただけゴーヤチャンプルー!が出来ました。 蓋を密閉して蒸し焼きだから、素材の旨味と栄養分が逃げず良いですね。 仕上げに溶き卵を流し入れ、鰹節でフィニッシュ。 楽チンで助かります!
HKS
HKS
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Rさんの実例写真
今日は臭ミンゴ(命名yumai先生)picでお騒がせ致しました((((;゜Д゜)))ブルブル こんな夜更けにゴーヤチャンプルーを作っておりました( ☆∀☆)☝ ゴーヤ、にが~❤うま~❤ ウメッシュ合う~❤ さっきチラッと見たら、ホットに載せていただいてたようで、、 枯れかけの木がすごく主張しててけっこうはずかしかったです(*ノ▽ノ)
今日は臭ミンゴ(命名yumai先生)picでお騒がせ致しました((((;゜Д゜)))ブルブル こんな夜更けにゴーヤチャンプルーを作っておりました( ☆∀☆)☝ ゴーヤ、にが~❤うま~❤ ウメッシュ合う~❤ さっきチラッと見たら、ホットに載せていただいてたようで、、 枯れかけの木がすごく主張しててけっこうはずかしかったです(*ノ▽ノ)
R
R
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nicoさんの実例写真
とってもきれいなゴーヤを頂いたので明日はゴーヤチャンプルかなぁ♪ 明日使う分は置いといて残りは刻んで冷凍庫だな(^^)♪
とってもきれいなゴーヤを頂いたので明日はゴーヤチャンプルかなぁ♪ 明日使う分は置いといて残りは刻んで冷凍庫だな(^^)♪
nico
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botanさんの実例写真
今年初のゴーヤチャンプルー!各家庭で、味付けが様々だそうですね( ´ ▽ ` )ノ
今年初のゴーヤチャンプルー!各家庭で、味付けが様々だそうですね( ´ ▽ ` )ノ
botan
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sayuriさんの実例写真
今日のワインのお供はゴーヤチャンプル⑅*.♡
今日のワインのお供はゴーヤチャンプル⑅*.♡
sayuri
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tetgpmさんの実例写真
今年も食べまくります。
今年も食べまくります。
tetgpm
tetgpm
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yukipさんの実例写真
今雷がなってます〰️(。>д<) 台風も予報だとうちの地域に来る予報…たいていずれて来ないんだけど…。 ネコのグラスはサリュのセールで半額で買ったもの。グータラ&真顔でチャリに乗るネコが気に入って買いました(^w^) 実家の家庭菜園で採れるゴーヤ。毎年もらえるので、今回はマヨネーズチャンプルーにしてみました(о´∀`о)
今雷がなってます〰️(。>д<) 台風も予報だとうちの地域に来る予報…たいていずれて来ないんだけど…。 ネコのグラスはサリュのセールで半額で買ったもの。グータラ&真顔でチャリに乗るネコが気に入って買いました(^w^) 実家の家庭菜園で採れるゴーヤ。毎年もらえるので、今回はマヨネーズチャンプルーにしてみました(о´∀`о)
yukip
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ask.mさんの実例写真
ゴーヤチャンプル♡
ゴーヤチャンプル♡
ask.m
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akilove6さんの実例写真
昨日のお夕飯 ゴーヤチャンプルー キュウリとタコとベリートマトとブラックオリーブのサラダ 大根とニンジンの味噌汁 サラダに、友人の新婚旅行のお土産で貰ったハーブソルト使ったのですが めっちゃ美味しい 日本と違って、ハーブと塩の割合が1:1位www 白身魚とか鳥肉とかオリーブオイルでマリネしておいたり ボンゴレビアンコとか美味しそう 作り置きのミートボールとかもいいかも!
昨日のお夕飯 ゴーヤチャンプルー キュウリとタコとベリートマトとブラックオリーブのサラダ 大根とニンジンの味噌汁 サラダに、友人の新婚旅行のお土産で貰ったハーブソルト使ったのですが めっちゃ美味しい 日本と違って、ハーブと塩の割合が1:1位www 白身魚とか鳥肉とかオリーブオイルでマリネしておいたり ボンゴレビアンコとか美味しそう 作り置きのミートボールとかもいいかも!
akilove6
akilove6
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yuki.yukiさんの実例写真
またまた、今日もカレー(^_^)ゞ かなり、はまりまくり(@^▽^@)
またまた、今日もカレー(^_^)ゞ かなり、はまりまくり(@^▽^@)
yuki.yuki
yuki.yuki
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runtenさんの実例写真
ゴーヤチャンプルと、納豆ゴーヤ蕎麦♡
ゴーヤチャンプルと、納豆ゴーヤ蕎麦♡
runten
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sunnyさんの実例写真
夏バテ防止メニュー♡ ゴーヤと卵のそうめんチャンプルー オクラと豚肉の梅かつお和え もずく酢
夏バテ防止メニュー♡ ゴーヤと卵のそうめんチャンプルー オクラと豚肉の梅かつお和え もずく酢
sunny
sunny
c...homeさんの実例写真
我が家の晩ごはん。 menu ・もち麦ごはん ・ゴーヤチャンプルー ・人参とえのきのお味噌汁 ・胡瓜とみょうがの酢の物 ・ミミガー ・夏いちご
我が家の晩ごはん。 menu ・もち麦ごはん ・ゴーヤチャンプルー ・人参とえのきのお味噌汁 ・胡瓜とみょうがの酢の物 ・ミミガー ・夏いちご
c...home
c...home
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kikikikikiさんの実例写真
さん コメントありがとうございます♡ 西日しか当たらない家の裏ですが実が成りました! 食べるときの写真も撮ろうと考えております☺
さん コメントありがとうございます♡ 西日しか当たらない家の裏ですが実が成りました! 食べるときの写真も撮ろうと考えております☺
kikikikiki
kikikikiki
naive.coccoさんの実例写真
小さな苗で買ったパクチーがモリモリになりました。 お花の蕾の付いた茎には、お店で見るパクチーとは違う細い葉っぱが付いてます。 大根の千切りとツナと一緒にサラダにして、スイートチリソースをドレッシングの代わりにしてみます。 一昨日はセロリと豚肉で炒め物にしたら、とても美味しかったです。 クセのある野菜が最近のマイブーム~~~✨Ψ( ̄∇ ̄)Ψ✨
小さな苗で買ったパクチーがモリモリになりました。 お花の蕾の付いた茎には、お店で見るパクチーとは違う細い葉っぱが付いてます。 大根の千切りとツナと一緒にサラダにして、スイートチリソースをドレッシングの代わりにしてみます。 一昨日はセロリと豚肉で炒め物にしたら、とても美味しかったです。 クセのある野菜が最近のマイブーム~~~✨Ψ( ̄∇ ̄)Ψ✨
naive.cocco
naive.cocco
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M-K.Aさんの実例写真
我が家のみんな夏風邪で、実家に帰省中のひとコマ… というか、助けを求めて転がり込んだ❤️ ばぁば👵じぃじ👴にウイルスのプレゼント〜❤️笑
我が家のみんな夏風邪で、実家に帰省中のひとコマ… というか、助けを求めて転がり込んだ❤️ ばぁば👵じぃじ👴にウイルスのプレゼント〜❤️笑
M-K.A
M-K.A
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saooo39さんの実例写真
お昼は昨日の残り♪ ゴーヤチャンプルともつ煮込みはみんな大好きですぐ無くなっちゃうから大量に作ったよ♡
お昼は昨日の残り♪ ゴーヤチャンプルともつ煮込みはみんな大好きですぐ無くなっちゃうから大量に作ったよ♡
saooo39
saooo39
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Mさんの実例写真
ゴーヤチャンプルー アボカド丼 ポテトサラダなど。 ゴーヤは食べられない、と言っていた相棒が、食べてくれました。 とても嬉しいです😆
ゴーヤチャンプルー アボカド丼 ポテトサラダなど。 ゴーヤは食べられない、と言っていた相棒が、食べてくれました。 とても嬉しいです😆
M
M
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zekikkoさんの実例写真
先日の大人&子どもご飯。 だいぶ同じものをアレンジして食べられるようになって、離乳食作り楽になった。 それより、彩りよく作るのが苦手…。
先日の大人&子どもご飯。 だいぶ同じものをアレンジして食べられるようになって、離乳食作り楽になった。 それより、彩りよく作るのが苦手…。
zekikko
zekikko
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Kaeru-Mamaさんの実例写真
高コスパと言えば RoomClipショッピングで購入した包丁 毎日使っています 使わない日はないので これ程高コスパな物は無いでしょう お気に入りポイントは なんと言ってもこの山桜の持ち手 素材、持ちやすさ、デザイン 我が家のナチュラル系キッチンにも バッチリ合います さて 今日の夕ごはんメニューは ゴーヤチャンプルー 暑い夏を元気に過ごす対策は しっかり食べることかな (๑•̀ㅂ•́)ﻭ✧
高コスパと言えば RoomClipショッピングで購入した包丁 毎日使っています 使わない日はないので これ程高コスパな物は無いでしょう お気に入りポイントは なんと言ってもこの山桜の持ち手 素材、持ちやすさ、デザイン 我が家のナチュラル系キッチンにも バッチリ合います さて 今日の夕ごはんメニューは ゴーヤチャンプルー 暑い夏を元気に過ごす対策は しっかり食べることかな (๑•̀ㅂ•́)ﻭ✧
Kaeru-Mama
Kaeru-Mama
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heidiさんの実例写真
夏野菜たっぷりの食卓。これから友人とzoom飲みです。本日のメニューはゴーヤチャンプル。バーニャカウダ。ラタトゥイユ。茹で枝豆。燻製たまごとチーズを作りました。
夏野菜たっぷりの食卓。これから友人とzoom飲みです。本日のメニューはゴーヤチャンプル。バーニャカウダ。ラタトゥイユ。茹で枝豆。燻製たまごとチーズを作りました。
heidi
heidi
sussyさんの実例写真
大嶺實清さんのペルシャブルーのお皿。 似たお色の焼き物はたくさんあると思いますが、このマット感や絶妙な色合い、やはり私の中ではベストです✨
大嶺實清さんのペルシャブルーのお皿。 似たお色の焼き物はたくさんあると思いますが、このマット感や絶妙な色合い、やはり私の中ではベストです✨
sussy
sussy
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akanegumoさんの実例写真
こんばんは またまたお野菜で失礼します😅 旦那さんの実家のお野菜です ゴーヤ大好きなので嬉しい♡ 息子がゴーヤチャンプル食べたいと言うので明日には作ろうかな♫ やはり畑で育つ野菜葉発育も立派だな 夏野菜。本当に有難いわ♡ 玉ねぎはベランダに吊るしました♫ 頑張って夏休みを乗り切るぞ🤣
こんばんは またまたお野菜で失礼します😅 旦那さんの実家のお野菜です ゴーヤ大好きなので嬉しい♡ 息子がゴーヤチャンプル食べたいと言うので明日には作ろうかな♫ やはり畑で育つ野菜葉発育も立派だな 夏野菜。本当に有難いわ♡ 玉ねぎはベランダに吊るしました♫ 頑張って夏休みを乗り切るぞ🤣
akanegumo
akanegumo
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mackyさんの実例写真
『玄関にゴウヤ置いといたからね〜。』 外に出ると、沢山のゴウヤが😁 こんなご時世だからと気を遣って玄関先に置いといてくれました。 持ってきてくれた友達の優しさに感謝です。 今夜は夫に不評な下手っぴなゴウヤチャンプルーにします。
『玄関にゴウヤ置いといたからね〜。』 外に出ると、沢山のゴウヤが😁 こんなご時世だからと気を遣って玄関先に置いといてくれました。 持ってきてくれた友達の優しさに感謝です。 今夜は夫に不評な下手っぴなゴウヤチャンプルーにします。
macky
macky
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mikiさんの実例写真
アップルゴーヤ ර ර ර
アップルゴーヤ ර ර ර
miki
miki
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syutmmさんの実例写真
ゴーヤ 成長そしてチャンプル 昨年ゴーヤの種をもらいました。 気温が25℃になるのを待って 水に浸した種を土に埋め、やがて芽を出し 花をつけ 花のしおれたところに実をつけました。❷ ちょっと小ぶりだけれど❶ 今年初のゴーヤを収穫、チャンプルにしました。 最近スパムが高いので 全部入れないで スパムおむすびも作り昼ごはん投稿写真❸ 今我が家のベランダは ゴーヤのカーテンとはいかないけれど すごい勢いでツルを伸ばし葉を茂らせ それでも花に実はなかなか難しい 雄花が多くて、雌花が少ないのかな。 それでも菜園は楽しいですね。
ゴーヤ 成長そしてチャンプル 昨年ゴーヤの種をもらいました。 気温が25℃になるのを待って 水に浸した種を土に埋め、やがて芽を出し 花をつけ 花のしおれたところに実をつけました。❷ ちょっと小ぶりだけれど❶ 今年初のゴーヤを収穫、チャンプルにしました。 最近スパムが高いので 全部入れないで スパムおむすびも作り昼ごはん投稿写真❸ 今我が家のベランダは ゴーヤのカーテンとはいかないけれど すごい勢いでツルを伸ばし葉を茂らせ それでも花に実はなかなか難しい 雄花が多くて、雌花が少ないのかな。 それでも菜園は楽しいですね。
syutmm
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Rinrinfrenchさんの実例写真
基本的に、各々 好きなものを食べたら良い自由な我が家 今夜は酷いか? 大人は 冷やし中華、 枝豆天、 しらす大根、 漬物 大根サラダ ゴーヤチャンプル 次男はオムライス 長男はカレーにたこやき(市販) ブロッコリー まとまりありません。 酔い週末を(。≖ิ‿≖ิ)
基本的に、各々 好きなものを食べたら良い自由な我が家 今夜は酷いか? 大人は 冷やし中華、 枝豆天、 しらす大根、 漬物 大根サラダ ゴーヤチャンプル 次男はオムライス 長男はカレーにたこやき(市販) ブロッコリー まとまりありません。 酔い週末を(。≖ิ‿≖ิ)
Rinrinfrench
Rinrinfrench
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seiさんの実例写真
沖縄のお土産✨ お土産って嬉しいね☺️🎵 楽しいね🎵 王道のゴーヤチャンプルや、スパムとゴーヤのペペロンチーノ(写真にはないけど)や海ぶとう🎵 色々食べたなぁ💗 4枚目は買った電気圧力鍋で初めて豚の角煮を作ったよ✨ って、卵しか見えない??笑笑 いつもはカレーばっかり作ってるけど、やっと角煮作って食べたけど、美味かったぁ( ✌︎'ω')✌︎
沖縄のお土産✨ お土産って嬉しいね☺️🎵 楽しいね🎵 王道のゴーヤチャンプルや、スパムとゴーヤのペペロンチーノ(写真にはないけど)や海ぶとう🎵 色々食べたなぁ💗 4枚目は買った電気圧力鍋で初めて豚の角煮を作ったよ✨ って、卵しか見えない??笑笑 いつもはカレーばっかり作ってるけど、やっと角煮作って食べたけど、美味かったぁ( ✌︎'ω')✌︎
sei
sei
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yama_p-さんの実例写真
トリックスタンドに寝かせているワインはシャトーグラン マズロール2011年ものです(^-^) ~晩酌の肴として、定番の野菜サラダキュウリ添えに、ゴーヤチャンプル(キムチ&カシューナッツ添え)、そして、無限ピーマン(韓国のりを添えて)を調理しました。 香の物は、時計回りに、紅生姜・煮干しの佃煮・うりの粕漬け・ゴーヤの佃煮(甘味)です。 相方からのお裾分けです~ (⌒0⌒)/~~ …今回のゴーヤチャンプルは~ 初の試みでカシューナッツを細かく刻み一緒に混ぜてみました! 香ばしいさがゴーヤとうまくマッチして、食欲をそそります~🎵
トリックスタンドに寝かせているワインはシャトーグラン マズロール2011年ものです(^-^) ~晩酌の肴として、定番の野菜サラダキュウリ添えに、ゴーヤチャンプル(キムチ&カシューナッツ添え)、そして、無限ピーマン(韓国のりを添えて)を調理しました。 香の物は、時計回りに、紅生姜・煮干しの佃煮・うりの粕漬け・ゴーヤの佃煮(甘味)です。 相方からのお裾分けです~ (⌒0⌒)/~~ …今回のゴーヤチャンプルは~ 初の試みでカシューナッツを細かく刻み一緒に混ぜてみました! 香ばしいさがゴーヤとうまくマッチして、食欲をそそります~🎵
yama_p-
yama_p-
3DK | 一人暮らし
CoCo0617さんの実例写真
寝起き最悪の朝💦 体調不良… 昨夜のアレルギー性鼻炎の薬のせいと、肩凝り、頭痛😣 起きて薬💊飲んだので、今はスッキリ! テンション上げる⤴️為にモーニング気取って見たけど… 実は、半端に残った食材、食品消費😆 消費しきれない、ゴーヤ、ナスが腐ってた〜😩 ダンナ居ない間、いつもに増して手抜きしてたし…って言い訳😅 お料理得意、上手な人尊敬😌💓 連休最終日、皆さま、いい日お過ごし下さい☺️
寝起き最悪の朝💦 体調不良… 昨夜のアレルギー性鼻炎の薬のせいと、肩凝り、頭痛😣 起きて薬💊飲んだので、今はスッキリ! テンション上げる⤴️為にモーニング気取って見たけど… 実は、半端に残った食材、食品消費😆 消費しきれない、ゴーヤ、ナスが腐ってた〜😩 ダンナ居ない間、いつもに増して手抜きしてたし…って言い訳😅 お料理得意、上手な人尊敬😌💓 連休最終日、皆さま、いい日お過ごし下さい☺️
CoCo0617
CoCo0617
家族
VERANDARJUNさんの実例写真
中身はゴーヤチャンプルにして美味しく頂きました♪
中身はゴーヤチャンプルにして美味しく頂きました♪
VERANDARJUN
VERANDARJUN
家族
Yuki1120さんの実例写真
一生モノの鉄フライパンのモニターです🤗💖 今夜、鉄フライパンで オクラの唐揚げとゴーヤチャンプルーを作りました。 最初の油通しが悪かったのか 豆腐が少しこびりついてしまいましたが 棕櫚のブラシで簡単に洗い落とす事が出来ました。 商品の特長として ・鉄を窒化処理することで極めて錆びにくくした鉄フライパンです。 ・熱処理することで鉄板表面「油なじみ」がよくなっていますので、ご使用前の面倒な「から焼き」が不要。 ・鉄ならではの香ばしい焼き目がつき、ふっくらジューシーに仕上がります。 ・野菜炒めは、シャキッとした歯ざわりが楽しめます。 ・調理することで自然に鉄分が摂取できますのでたいへんにヘルシーです。 ・200vIH(電磁調理器)を含む、全ての熱源でご使用できます。 らしいです🤗💖 次回は、どんなお料理に挑戦しようかな……🤔😋💕
一生モノの鉄フライパンのモニターです🤗💖 今夜、鉄フライパンで オクラの唐揚げとゴーヤチャンプルーを作りました。 最初の油通しが悪かったのか 豆腐が少しこびりついてしまいましたが 棕櫚のブラシで簡単に洗い落とす事が出来ました。 商品の特長として ・鉄を窒化処理することで極めて錆びにくくした鉄フライパンです。 ・熱処理することで鉄板表面「油なじみ」がよくなっていますので、ご使用前の面倒な「から焼き」が不要。 ・鉄ならではの香ばしい焼き目がつき、ふっくらジューシーに仕上がります。 ・野菜炒めは、シャキッとした歯ざわりが楽しめます。 ・調理することで自然に鉄分が摂取できますのでたいへんにヘルシーです。 ・200vIH(電磁調理器)を含む、全ての熱源でご使用できます。 らしいです🤗💖 次回は、どんなお料理に挑戦しようかな……🤔😋💕
Yuki1120
Yuki1120
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eriharuさんの実例写真
今日の夜ご飯🍚🌙 今年まだゴーヤ食べてなくて この間実家行ってゴーヤを貰ってきたので ゴーヤチャンプルーにしました☺️ コウケンテツさんの大学芋🍠の作り方見て 作ったら美味しすぎてこの間も作ったのに また作っちゃいました🤭 今日は早めにご飯の支度してて ホットケーキミックスの賞味期限が 切れてる~💦 ということでご飯の支度しながら お菓子作り始めちゃいました😁
今日の夜ご飯🍚🌙 今年まだゴーヤ食べてなくて この間実家行ってゴーヤを貰ってきたので ゴーヤチャンプルーにしました☺️ コウケンテツさんの大学芋🍠の作り方見て 作ったら美味しすぎてこの間も作ったのに また作っちゃいました🤭 今日は早めにご飯の支度してて ホットケーキミックスの賞味期限が 切れてる~💦 ということでご飯の支度しながら お菓子作り始めちゃいました😁
eriharu
eriharu
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jijiさんの実例写真
毎年ゴーヤ栽培に挑戦しては美味しいゴーヤ食べ放題の夢破れている私。 今年はゴーヤ名人Chhhiちゃんが、接木苗を選ぶことからアドバイスをくれて、見事にぐんぐん育ち、昨日小ぶりながら3本のゴーヤを収穫できました😄 早速ゴーヤチャンプルーにして食べました。 みずみずしくておいしかったです😄
毎年ゴーヤ栽培に挑戦しては美味しいゴーヤ食べ放題の夢破れている私。 今年はゴーヤ名人Chhhiちゃんが、接木苗を選ぶことからアドバイスをくれて、見事にぐんぐん育ち、昨日小ぶりながら3本のゴーヤを収穫できました😄 早速ゴーヤチャンプルーにして食べました。 みずみずしくておいしかったです😄
jiji
jiji
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taraco3さんの実例写真
子どもが小学校からもらってきた苗で今年初めてゴーヤを育ててます。 写真のゴーヤは定番のゴーヤチャンプルーにしていただきました♡
子どもが小学校からもらってきた苗で今年初めてゴーヤを育ててます。 写真のゴーヤは定番のゴーヤチャンプルーにしていただきました♡
taraco3
taraco3
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yukoさんの実例写真
こないだ息子(中2)にゴーヤチャンプルー作って貰いました。炒めすぎて豚肉がベーコンみたいにカリカリなって、豆腐が粉々なってた、笑。 母の日に貰ったお手伝い券をやっとまた消費しました。晩御飯作る券があと1枚…。しんどい時に使い〜て言われてますねん。でもな、しんどい時、息子もしんどそうやねん。2人して血圧低くて、なんか同じタイミングで体調くずしまんねん。 元気そうな時に作って貰おうっと。
こないだ息子(中2)にゴーヤチャンプルー作って貰いました。炒めすぎて豚肉がベーコンみたいにカリカリなって、豆腐が粉々なってた、笑。 母の日に貰ったお手伝い券をやっとまた消費しました。晩御飯作る券があと1枚…。しんどい時に使い〜て言われてますねん。でもな、しんどい時、息子もしんどそうやねん。2人して血圧低くて、なんか同じタイミングで体調くずしまんねん。 元気そうな時に作って貰おうっと。
yuko
yuko
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SSSSSさんの実例写真
✤お気に入りの器✤ 沖縄の器たち やちむん 琉球ガラス 竹塗箸 義実家より使わない食器を少しずつ貰ってきています! 沖縄の器には、やっぱりゴーヤチャンプルー!  こちら去年の写真です 今年はまだ食べてないなぁ… 暑くなると食べたくなります♡
✤お気に入りの器✤ 沖縄の器たち やちむん 琉球ガラス 竹塗箸 義実家より使わない食器を少しずつ貰ってきています! 沖縄の器には、やっぱりゴーヤチャンプルー!  こちら去年の写真です 今年はまだ食べてないなぁ… 暑くなると食べたくなります♡
SSSSS
SSSSS
chunpinaさんの実例写真
ご近所さんに新鮮なゴーヤとミョウガ 頂きました✨ 大好きなゴーヤチャンプルにして頂こうかな😆💓
ご近所さんに新鮮なゴーヤとミョウガ 頂きました✨ 大好きなゴーヤチャンプルにして頂こうかな😆💓
chunpina
chunpina
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privateroomさんの実例写真
ゴーヤがスーパーに並ぶようになりました( ᵒ̴̶̷̤oᵒ̴̶̷̤ )♡ ゴーヤくん、待ってました! 早速ゴーヤチャンプルーを作った昨日の夜🌙*゚
ゴーヤがスーパーに並ぶようになりました( ᵒ̴̶̷̤oᵒ̴̶̷̤ )♡ ゴーヤくん、待ってました! 早速ゴーヤチャンプルーを作った昨日の夜🌙*゚
privateroom
privateroom
一人暮らし
yuzuさんの実例写真
👒 久しぶりの里帰り 👒 🌿🍃実家の庭のグリーンカーテン🌿🍃 立派なゴーヤが実り 苦くて 美味しい ゴーヤチャンプルを食べ 渋滞🚙🚗🚙と 猛暑🥵の疲れが 取れました٩(ˊᗜˋ*)و ゴーヤ大好き♡ 夕飯は 甘酢でゴーヤのツナサラダ💚
👒 久しぶりの里帰り 👒 🌿🍃実家の庭のグリーンカーテン🌿🍃 立派なゴーヤが実り 苦くて 美味しい ゴーヤチャンプルを食べ 渋滞🚙🚗🚙と 猛暑🥵の疲れが 取れました٩(ˊᗜˋ*)و ゴーヤ大好き♡ 夕飯は 甘酢でゴーヤのツナサラダ💚
yuzu
yuzu
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chacoさんの実例写真
置きレンゲを使いたくて、器コーデしたら一気に夏向きになっちゃった。 しかも、コレにゴーヤチャンプルはないわ。 って娘に突っ込まれた。 有田焼きの小鉢は夏に重宝してます。 卵どうふや奴を入れる事が多いのだけれど、捉われずに使いたいなぁって思ってます。 料理は苦手なんだけど、器は好き。 器を使いたいって気持ちが料理をする意欲につながってます。 母の日に、娘からプレゼントを貰った記憶がないと義母に愚痴ったら、義母が私にプレゼント🎁を送ってくれたそうです。 明日届くからね!って連絡が来ました。 嬉しいなぁ。
置きレンゲを使いたくて、器コーデしたら一気に夏向きになっちゃった。 しかも、コレにゴーヤチャンプルはないわ。 って娘に突っ込まれた。 有田焼きの小鉢は夏に重宝してます。 卵どうふや奴を入れる事が多いのだけれど、捉われずに使いたいなぁって思ってます。 料理は苦手なんだけど、器は好き。 器を使いたいって気持ちが料理をする意欲につながってます。 母の日に、娘からプレゼントを貰った記憶がないと義母に愚痴ったら、義母が私にプレゼント🎁を送ってくれたそうです。 明日届くからね!って連絡が来ました。 嬉しいなぁ。
chaco
chaco
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mercuryさんの実例写真
庭の一角にある小さな畑… ことしも綺麗なゴーヤが出来てます 初物ゴーヤは何の料理にしようかな…
庭の一角にある小さな畑… ことしも綺麗なゴーヤが出来てます 初物ゴーヤは何の料理にしようかな…
mercury
mercury
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yopinさんの実例写真
昨日の夜ごはん🍴 白いトレーに 青い食器 ガラスの器にグラスで夏らしく✨ ◉サバ ◉ゴーヤチャンプルー ◉オクラ&厚揚げ 白だし漬け ◉プチトマトの甘酢漬け ◉塩たまご ◉ビール 先週から見始めた「愛の不時着」 ついに最終回を迎えてしまいました… 笑いあり、スリルあり、涙あり キュンキュンありで😻 最後は、涙涙でした😭 あまりにも見続けて 韓国語が心地良く感じられるまでに😅 あんなに優しくて カッコ良い男性がこの世にいるのでしょうかってくらい素敵に見えてしまう✨ だからハマるんですねー(苦笑) 次も韓国ドラマ見てしまいそう…
昨日の夜ごはん🍴 白いトレーに 青い食器 ガラスの器にグラスで夏らしく✨ ◉サバ ◉ゴーヤチャンプルー ◉オクラ&厚揚げ 白だし漬け ◉プチトマトの甘酢漬け ◉塩たまご ◉ビール 先週から見始めた「愛の不時着」 ついに最終回を迎えてしまいました… 笑いあり、スリルあり、涙あり キュンキュンありで😻 最後は、涙涙でした😭 あまりにも見続けて 韓国語が心地良く感じられるまでに😅 あんなに優しくて カッコ良い男性がこの世にいるのでしょうかってくらい素敵に見えてしまう✨ だからハマるんですねー(苦笑) 次も韓国ドラマ見てしまいそう…
yopin
yopin
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Rieさんの実例写真
初取れゴーヤ。 今日朝取れゴーヤです。 みずみずしい😄 あれ!?何か違うのがおじゃましてますね~ ゴーヤより大きいとは😅 2日くらい知らないでおくとこ〜んなに大きくなるらしい💦 これを生姜の千切りと塩昆布で漬けた浅漬が好きなんです。みょうがも入れたらもっと爽やかな味になるけどね😄
初取れゴーヤ。 今日朝取れゴーヤです。 みずみずしい😄 あれ!?何か違うのがおじゃましてますね~ ゴーヤより大きいとは😅 2日くらい知らないでおくとこ〜んなに大きくなるらしい💦 これを生姜の千切りと塩昆布で漬けた浅漬が好きなんです。みょうがも入れたらもっと爽やかな味になるけどね😄
Rie
Rie
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yuukaringoさんの実例写真
今日の夜ご飯は、 鯖の炊き込みご飯と ゴーヤチャンプルーでした。
今日の夜ご飯は、 鯖の炊き込みご飯と ゴーヤチャンプルーでした。
yuukaringo
yuukaringo
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86さんの実例写真
ゴーヤ収穫しました。あと4本待機中。今夜はチャンプルーかな?
ゴーヤ収穫しました。あと4本待機中。今夜はチャンプルーかな?
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