おうちでいつでも気軽に元気に!健康グッズのある空間10選 健康を維持するために必要な運動。みなさんはどれくらいできていますか?忙しいと、ジムに行ったり屋外でトレーニングしたりする時間を取るのも、なかなか難しいですよね。そんな中、RoomClipにはおうちで健康グッズを使っているユーザーさんたちがいました。具体的な様子をのぞいてみましょう。 健康 暮らしのヒント
毎日健康に過ごすために♪心や体のためにできる10の習慣 毎日を快適に、気持ちよく過ごすためには、健康であることが欠かせません。体の調子が良いと、心も前向きになり、さまざまなことに挑戦できるエネルギーを持つことができますよ。今回は、ユーザーさんが健康維持のために実践されている習慣をご紹介します。ぜひ健康で充実した日々を送るためのヒントにしてみてください。 習慣健康 暮らしのヒント
RoomClipショッピングで身体を気遣う♡温かい物を食べる&飲むアイテム 油断して体調を崩してしまいがちな、季節の変わり目。うっかり身体を冷やしてしまわないように、気をつけたいですよね。急に冷え込むことのある時期は積極的に温かい物をとって、身体の中から温めてあげましょう。今回は、RoomClipショッピングで、温かい食べ物や飲み物をとるためのアイテムを見つけてみました。 RoomClipショッピングRoomClipショッピング商品紹介健康季節の変わり目温かいウェルビーイング インテリア
季節の変わり目に!RoomClipショッピングで買える、体調を整えるアイテム 体がだるかったり喉を痛めたりと、季節の変わり目に不調を感じる方は多いのではないでしょうか。あらかじめ環境や体調を整えておくことで、少しでも快適に季節の変わり目を乗り切りましょう。今回は、体調を整えてくれるRoomClipショッピングのアイテムをご紹介します。 RoomClipショッピングRoomClipショッピング商品紹介健康季節の変わり目 インテリア
心も身体も健康に◎毎日を心地よく過ごすためのお部屋づくりのヒント 毎日を元気に過ごすためのヒントはお部屋づくりにあるのかもしれません。今回ご紹介するのは、お家で運動できるスペースを確保したり、元気の出るカラーでインテリアをコーディネートされたお部屋など、毎日を健やかに過ごせるようにと工夫されているユーザーさんたちの実例です。きっと参考になるヒントが見つかりますよ♪ 健康お部屋 インテリア
健康的な暮らしの基本は「食」から。ユーザーさんが実践する食生活の工夫 健康に暮らすために、食生活で意識していることはありますか。日々の暮らしの中で何気なく意識している食生活の取り組みや、それを実践するために便利な家電などをRoomClipユーザーさんが教えてくれましたよ。明日からの健康的な食生活のきっかけになりそうな実例をチェックしてみましょう。 健康食生活 暮らしのヒント
こころも体も健康を維持したい♪今すぐできる暮らしの工夫 健康的な暮らしが注目を集めています。日常のなかで取り入れることのできる健康的な習慣や、日々大切にしているマインドなど、暮らしのなかでユーザーさんが実践していることを見ていきましょう。小さな工夫を続けることで、健康的なこころと体が維持できるはずです。それでは順にご紹介します。 暮らし健康 暮らしのヒント
【無料モニター】もっと気軽に宅トレ♪ミズノの、インテリアにもなるトレーニンググッズを試してみませんか? モニターの募集は終了いたしました。たくさんのご応募ありがとうございました!! ステイホームが定着し、自宅にいながら運動不足解消ができるとして、広く注目されるようになった「宅トレ」。とはいえ、なかなか続けられず、最近はちょっとサボり気味......なんて方も少なくないですよね。今回は、そんなお悩みを解決してくれる超優秀アイテムのご紹介です! 健康宅トレ モニター募集
楽しく気持ちよく続けられる!健康的な生活を習慣化する工夫 皆さんは健康的な身体づくりのために、日ごろから気を付けていることや習慣にしていることはあるでしょうか?健康は「栄養バランスのとれた食事」「適度な運動」「十分な睡眠」が大切です。今回はそんな3つのポイントを習慣化するための、お家でできる工夫をご紹介します。 習慣健康 暮らしのヒント
元気が1番♪すぐできて、無理なく続けられる健康の秘訣 健康思考が高まる昨今、みなさんは、どんな健康対策を実践していますか?心も体も健康な状態をキープするには、続けやすいことも大切ですよね。 今回はいろんなアイテムの力を借りながら、おうちでサッとできる健康維持の方法をご紹介します。きっと「これなら続けられる!」というアイデアが見つかるはずですよ。 健康 暮らしのヒント
健康な暮らしの基本。質のいい睡眠への10のヒント 質のいい睡眠は、健康や美容のキープに欠かせません。でもぐっすり熟睡してすっきり目覚める、という理想どおりにはなかなか眠れないものです。RoomClipのユーザーさんたちは、心地いい睡眠のためにどんなことを実践しているのでしょう?ユーザーさんの実例から、質のいい睡眠へのヒントを集めてみました。 暮らし健康 暮らしのヒント
お風呂の収納力アップに♪towerの「マグネットバスルームラック ロング」 バスルームは、シャンプーや洗顔料などのボトル類で散らかりがち。山崎実業の「tower マグネットバスルームラッ... インテリア
シンプルな美しさを楽しむ♪simplehumanのおすすめアイテム 「暮らしを快適に」という考えのもと、シンプルで使いやすいプロダクトを作り続ける「simplehuman」。その洗練さ... インテリア
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