linu.a.a.aさんは、北海道胆振東部地震で被災した際、食事が白いごはんばかりで辛かったそう。その経験から、そぼろ丼の具や中華丼の具、サバ缶など、ごはんのお供になるような保存食も備蓄しています。また、お皿に被せるラップやアルミホイルを用意しておくと、洗い物をせずに済むのでおすすめです。

能登半島地震で、ご実家が被災されたというmerutoさん。長期間の断水となってしまったため、生活用水を入れるためのポリタンクが大変役立ったそうです。おすすめは、10Lのコック付きポリタンク。折りたたみタンクは劣化しやすいので、可能ならこういったしっかりとしたタンクを常備しておきたいですね。

赤ちゃんがいるご家庭にとって心配なのが、災害のときのミルクの確保です。hashikaさんは、消毒液や清潔な水を用意しなくてもそのまま飲める「液体ミルク」を備蓄しています。普段は母乳で育児しているママも、災害のストレスで母乳の出が悪くなることもあるので、備えておくと安心ですね。

災害のとき、情報収集や安否確認のためにもスマホは欠かせません。kamiさんは、モバイルバッテリーのほかに、小型のソーラーパネルを用意しているそう。iPhone対応のUSBが付いているので、緊急時もサッと充電できます。停電が長く続いても、太陽の光さえあれば電力を確保できるのがうれしいですね。

wappin39さんは、災害に備えて家庭用蓄電池を用意しています。きちんと充電さえしておけば、家電を動かすこともできるほどパワフルなので、ひとつ持っておくと安心感が違いますよね。こちらの商品は、インテリアになじむおしゃれなデザインも魅力。災害時だけでなく、キャンプなどでも活躍しますよ。

災害でインターネットを使えなくなってしまったときに頼りになるのが、ラジオです。lomane124さんが購入したのは、手回し充電ができるラジオ。スマホの充電もできるので、電源が確保できないときに便利です。ライトも付いているので、いつも寝室の枕元に置いているそうですよ。

地震等による避難所生活では、衣類の洗濯ができなかったり、お風呂に入れなかったりといった悩みが起こりがち。sumikoさんのように、使い捨てタオルや使い捨て下着を準備しておくと、衛生的に過ごせます。ほかにも、水のいらないシャンプーや歯磨きシートなども、あると便利なアイテムですよ。

防災グッズとして、ダイソーのほうきちりとりセットを用意しているkatoponさん。地震や台風では、窓ガラスが割れたり、お皿や花瓶が割れたりすることもありますよね。そんなとき、ほうきとちりとりがあれば、ガラスの破片を片付けることができます。ケガを防ぐためにも、枕元などに置いておきたいアイテムです。

usan.22さんは、就寝中の地震に備えて、ベッドサイドにヘルメット・スリッパ・笛を置いています。この3点があれば、身の安全を確保しながら避難したり、万が一閉じ込められてしまった場合も助けを求めることができますね。折りたたみのヘルメットを選べば、こんな風にファイルボックスにすっきりと収納できます。

気温の低い季節に災害が起こると、暖房が確保できず、寒さにより体調を崩してしまうこともあります。tokiwaさんが用意したこちらのシュラフ（寝袋）は、身長170cmの男性もすっぽり包んでくれる安心サイズで、しっかりと体を暖めてくれそう。普段はクッションとしても使える点も魅力です。