pyons_0105さんの部屋
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コメント1
pyons_0105
今日は少し遅い夏休み🎐🌻家事してお昼ごはん食べた後は、ついついスマホをいじってダラダラしがちです🤣どうせ寝っ転がってダラダラするなら ながらダイエットを!!ということで、少し前にヨガマット&筋膜ローラーを買いました。太ももやふくらはぎをコロコロ…けっこう痛いです😂肩甲骨をコロコロすると気持ちいい!!姿勢改善やむくみ改善にも良いとか👌三日坊主のわたしでもこれなら続けられそうです(・´`(●)*

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