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Spica
塩分は分かってます。でもどうしても今朝は梅干しが食べたくて。。。たまには良いよね。笑塩分ちょっと朝から摂りすぎました。。。😓備蓄米ですが、お水つけすぎたかな?結構お水入れたのですが、めちゃくちゃ水が無くなっていて、炊いたらオコゲが。。。電気鍋でもオコゲって出来るのね😳備蓄米、なかなか手強いなぁ。。。もち麦ごはん 0梅干し 1味噌汁 0.5晩御飯の残りのピーマンの肉詰め 0.3きゅうりの浅漬 0.3合計 2.1

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