障害
1,440枚の部屋写真から35枚をセレクト
最近はほとんどここに座ってます笑 だいぶ居心地の良い空間になってきたかなぁ？
寒すぎてアラジンストーブさんに温めてもらってる図🥹テスト受かりますよ〜に！
最近はほとんどここに座ってます笑 だいぶ居心地の良い空間になってきたかなぁ？
寒すぎてアラジンストーブさんに温めてもらってる図🥹テスト受かりますよ〜に！
torinoko1109
カウンターテーブルにしようか悩んで結局、半円テーブルを障害者支援施設にオーダーで作ってもらいました。障害者の方々の支援にもなるのでお願いして良かったです。とても気に入っています。
カウンターテーブルにしようか悩んで結局、半円テーブルを障害者支援施設にオーダーで作ってもらいました。障害者の方々の支援にもなるのでお願いして良かったです。とても気に入っています。
marsan
家族
今日もブラーバに床掃除をおまかせ。
ブラーバが掃除した後の床はピカピカサラサラで本当に気持ちがいい😊
最初は心配でブラーバの後にくっついて行ってこっそり見ていたけど、掃除が終わればきちんと戻ってくるし、段差で落ちることもないので安心して他の事が出来ます。
今日もブラーバに床掃除をおまかせ。
ブラーバが掃除した後の床はピカピカサラサラで本当に気持ちがいい😊
最初は心配でブラーバの後にくっついて行ってこっそり見ていたけど、掃除が終わればきちんと戻ってくるし、段差で落ちることもないので安心して他の事が出来ます。
sachi
1LDK | カップル
冬野菜の準備中＾＾
プランターの土をリサイクルしています🙃
苦土石灰があれば、再生材は必要ないかもですが、念押しで混ぜました😆
今回は堆肥として鶏糞を使用！
化成肥料も混ぜた方がいいのかな〜
まだまだ試行錯誤を繰り返しています😂
1週間後にいよいよ種まき開始です(*^^*)
まずは白菜とほうれん草の種まき🥬
楽しみな作業の一つです☺️
冬野菜の準備中＾＾
プランターの土をリサイクルしています🙃
苦土石灰があれば、再生材は必要ないかもですが、念押しで混ぜました😆
今回は堆肥として鶏糞を使用！
化成肥料も混ぜた方がいいのかな〜
まだまだ試行錯誤を繰り返しています😂
1週間後にいよいよ種まき開始です(*^^*)
まずは白菜とほうれん草の種まき🥬
楽しみな作業の一つです☺️
asu
4LDK | 家族
¥4,950
子供がハイハイの時期はキッチンに立つと視界から消えることが多くて...ダイニングとソファーをこの配置にしたのが一番子供の様子をよく見れました(^^)しかも障害物をなくして思いきりハイハイの練習ができるスペースがとれました♪
子供がハイハイの時期はキッチンに立つと視界から消えることが多くて...ダイニングとソファーをこの配置にしたのが一番子供の様子をよく見れました(^^)しかも障害物をなくして思いきりハイハイの練習ができるスペースがとれました♪
Maco
家族
今、手元に置いている「発達障害」関係の本
最初に買った本は、もう10年前近くになるんかな
読んだときは、誰かが自分の取説作ったのかってびっくりしたっけなぁ
今、手元に置いている「発達障害」関係の本
最初に買った本は、もう10年前近くになるんかな
読んだときは、誰かが自分の取説作ったのかってびっくりしたっけなぁ
warashibe
1R | 一人暮らし
❁✿✾ アートのある暮らし ✾✿❁︎
ダイソーで一目惚れした猫さんのクッションカバー✨タグに、パラリンアート(ねこ5匹)とありました。
パラリンアートって何だろうと調べてみると…
パラリンアートは、障害者のアートビジネスモデルの総称。『障がい者アーティスト自らが才能を糧に変え、経済的自立を目指す』ことを支援するのが目的とされる。社会福祉法人・NPO・アート工房と連携し作品を登録。作者は一切の負担を負わないノーリスクシステムである。最終的には、障害者の職域としてアートビジネスを成立させ、障害児の創作活動参加を啓発し、アートセラピー効果による親の育児軽減と障害者の社会参加促進を図る活動として定着することを目指している。(Wikipediaより)
このような活動がある事を初めて知りました。
作家さんの『工房はんど shigeru』さん、素敵なアートをありがとうございます💓
勉強になり、尚且つ可愛い色味をプラスする事が出来ましたっ✨
❁✿✾ アートのある暮らし ✾✿❁︎
ダイソーで一目惚れした猫さんのクッションカバー✨タグに、パラリンアート(ねこ5匹)とありました。
パラリンアートって何だろうと調べてみると…
パラリンアートは、障害者のアートビジネスモデルの総称。『障がい者アーティスト自らが才能を糧に変え、経済的自立を目指す』ことを支援するのが目的とされる。社会福祉法人・NPO・アート工房と連携し作品を登録。作者は一切の負担を負わないノーリスクシステムである。最終的には、障害者の職域としてアートビジネスを成立させ、障害児の創作活動参加を啓発し、アートセラピー効果による親の育児軽減と障害者の社会参加促進を図る活動として定着することを目指している。(Wikipediaより)
このような活動がある事を初めて知りました。
作家さんの『工房はんど shigeru』さん、素敵なアートをありがとうございます💓
勉強になり、尚且つ可愛い色味をプラスする事が出来ましたっ✨
mkmkmoomin
家族
障害を持ってるアーティスト👩🎨さんの作品
前に買ったTシャツの作品と同じアーティストさん
今月末で展示販売会が終わるので
ラストチャンスだと思い買いに行きました
三重県の人です👩🏻🦰
作品の素晴らしさだけでなく勇気をもらえる
展示会でした☺️
障害を持ってるアーティスト👩🎨さんの作品
前に買ったTシャツの作品と同じアーティストさん
今月末で展示販売会が終わるので
ラストチャンスだと思い買いに行きました
三重県の人です👩🏻🦰
作品の素晴らしさだけでなく勇気をもらえる
展示会でした☺️
shin0719
①
ルンバコンボj7+、キッチンの水拭き掃除中。
障害物発見👀
②
清掃終了後、履歴マップを見ると、障害物発見の箇所に箱マークが出ます。(青い○で囲んだところ)
③
写真②とはまた別日。
昼に買い物してきたキッチンペーパーが置きっぱなしになってました💦
マップ上には同様に箱マーク。
清掃中に発見した障害物はカメラで撮影され、清掃後に確認できます。
【レビューを開始】をタップすると...
④
レビューの選択肢が４つ。
・「一時的な障害物がここにあります」
・「進入禁止エリアを追加」
・「ここに障害物はありません」
・不明
障害物があったエリアを今後どのように動作してほしいかをルンバに指示します。
このレビューをしていくことで、徐々に賢い清掃方法を学習してくれ、より適切な清掃をしてくれるようになります✨
①
ルンバコンボj7+、キッチンの水拭き掃除中。
障害物発見👀
②
清掃終了後、履歴マップを見ると、障害物発見の箇所に箱マークが出ます。(青い○で囲んだところ)
③
写真②とはまた別日。
昼に買い物してきたキッチンペーパーが置きっぱなしになってました💦
マップ上には同様に箱マーク。
清掃中に発見した障害物はカメラで撮影され、清掃後に確認できます。
【レビューを開始】をタップすると...
④
レビューの選択肢が４つ。
・「一時的な障害物がここにあります」
・「進入禁止エリアを追加」
・「ここに障害物はありません」
・不明
障害物があったエリアを今後どのように動作してほしいかをルンバに指示します。
このレビューをしていくことで、徐々に賢い清掃方法を学習してくれ、より適切な清掃をしてくれるようになります✨
Jiji
4LDK | 家族
夕食後の、貴重なわたし時間♡
スキップフロアをプロジェクタースペースに模様替えしました☺️
リビングが明るくてもスキップフロアは暗いので、家族それぞれ食後の時間を楽しんでいます☆
プロジェクターのある暮らし、最高です☺️♡
夕食後の、貴重なわたし時間♡
スキップフロアをプロジェクタースペースに模様替えしました☺️
リビングが明るくてもスキップフロアは暗いので、家族それぞれ食後の時間を楽しんでいます☆
プロジェクターのある暮らし、最高です☺️♡
nonon
家族
モニターで半年間お世話になったルンバさん。
先日発送し、今日返却元に届いてるはず‥😭
半年間もの間使用させていただきました！
隅々まで私の代わりに掃除してくれて本当に助かりました✨
そしてレンタルという形で家電を使用するのも初めてで良い経験になりました！
高額で購入を躊躇う家電でもレンタルという形で使用してみれば、その家電の魅力的な部分、値段に見合う使用感なのかが分かる☺️
ルンバさんは値段に見合う使用感だと思います。
◎掃除機機能と水拭き機能が一体型でスペースを取らない
◎使用感がよい、お手入れも楽
◎スマホとの連携が便利、カメラ機能で障害物の写真がアプリで見れる
△消耗交換部品を定期的に購入する必要がある（ダストカットフィルターは汚れやすい）
△段差、溝のある家には向かない
と、簡単ながら感想をのべてモニターを終了とさせていただきます。
モニターで半年間お世話になったルンバさん。
先日発送し、今日返却元に届いてるはず‥😭
半年間もの間使用させていただきました！
隅々まで私の代わりに掃除してくれて本当に助かりました✨
そしてレンタルという形で家電を使用するのも初めてで良い経験になりました！
高額で購入を躊躇う家電でもレンタルという形で使用してみれば、その家電の魅力的な部分、値段に見合う使用感なのかが分かる☺️
ルンバさんは値段に見合う使用感だと思います。
◎掃除機機能と水拭き機能が一体型でスペースを取らない
◎使用感がよい、お手入れも楽
◎スマホとの連携が便利、カメラ機能で障害物の写真がアプリで見れる
△消耗交換部品を定期的に購入する必要がある（ダストカットフィルターは汚れやすい）
△段差、溝のある家には向かない
と、簡単ながら感想をのべてモニターを終了とさせていただきます。
meruto
4LDK | 家族
娘用の時計です。
目で見てわかるように。
娘用の時計です。
目で見てわかるように。
momo
家族
るぅちゃんのおかげでお部屋も気持ちよく✨
私の時間も余裕が出来てHAPPY💕
家族みんなが寛ぐスペース広々として
お掃除もしやすく(るぅちゃんがやってるけどꉂ🤭)
ものを置かないってスッキリ～✨
↑これが保てる理由は·····
やっぱりテレビ裏収納おかげ🙌🙌🙌
るぅちゃんのおかげでお部屋も気持ちよく✨
私の時間も余裕が出来てHAPPY💕
家族みんなが寛ぐスペース広々として
お掃除もしやすく(るぅちゃんがやってるけどꉂ🤭)
ものを置かないってスッキリ～✨
↑これが保てる理由は·····
やっぱりテレビ裏収納おかげ🙌🙌🙌
ya_ma
3LDK | 家族
娘の部屋に間接照明を向かい合わせの壁2面に！
1×4材と壁の間に1×2材を挟んでそこにテープライトを貼り付け✧︎*。
このテープライトはリモコンがRFリモートコントローラーで障害物があってもしっかり反応してくれて360℃レスポンシブ。
だからスッキリ1×4材の裏に隠せた！
USBやからどうしても線が出てしまうのでカバーでちょっとでも見栄え良く(˙꒳˙ )
色んな色、光り方をしてくれるから娘も喜んでくれたしDIY成功って事で♡笑
娘の部屋に間接照明を向かい合わせの壁2面に！
1×4材と壁の間に1×2材を挟んでそこにテープライトを貼り付け✧︎*。
このテープライトはリモコンがRFリモートコントローラーで障害物があってもしっかり反応してくれて360℃レスポンシブ。
だからスッキリ1×4材の裏に隠せた！
USBやからどうしても線が出てしまうのでカバーでちょっとでも見栄え良く(˙꒳˙ )
色んな色、光り方をしてくれるから娘も喜んでくれたしDIY成功って事で♡笑
K.HOUSE
3LDK | 家族
wg_room
家族
掃除機¥129,800
ルンバj7はやっぱりこのクリーンベースのデザインが良いよなーと思う😊
革タグがおしゃれ。
ルンバj7はやっぱりこのクリーンベースのデザインが良いよなーと思う😊
革タグがおしゃれ。
ie_hiko
4LDK | 家族
イベントに参加します♡︎ʾʾ
家を建ててから7年が経ちました。
発達障害がある我が子はまだ支度などが自分でできたりできなかったり…
あまり難しい収納にすると分からなくなってしまうので、物の位置を決めています☺️
ニトリのラックは色も可愛く、洋服やハンカチなどを収納。分かりやすいようにテプラ貼ってます✩︎⡱
ポールには上着をかけたり、娘の洋服類はここに全て収まってます。
またおもちゃや学校で使う物などは、小上がりの下の引き出しやドアの中に収納もできるので、見た目スッキリ、収納たくさんでとても重宝してます♡︎ʾʾ
ホスクリーンもつけたので、ちょっとした洗濯物などはここで乾いちゃいます☺️
将来夫婦の寝室になるかもと、引き戸もつけました。これで1つお部屋ができます。エアコンの下地も入れました^ ^
天井は寝室と同じ壁紙のグレーを選びました。
お花のライトが引き立つので気に入ってます。
建てた時は2歳だったので、ここでお昼寝したり遊んだり…🧸
今は小学生になりましたが、ここで人生ゲームや図工を楽しんでます。
4.5畳ですが収納が沢山あるので広々使えるようになってます。
イベントに参加します♡︎ʾʾ
家を建ててから7年が経ちました。
発達障害がある我が子はまだ支度などが自分でできたりできなかったり…
あまり難しい収納にすると分からなくなってしまうので、物の位置を決めています☺️
ニトリのラックは色も可愛く、洋服やハンカチなどを収納。分かりやすいようにテプラ貼ってます✩︎⡱
ポールには上着をかけたり、娘の洋服類はここに全て収まってます。
またおもちゃや学校で使う物などは、小上がりの下の引き出しやドアの中に収納もできるので、見た目スッキリ、収納たくさんでとても重宝してます♡︎ʾʾ
ホスクリーンもつけたので、ちょっとした洗濯物などはここで乾いちゃいます☺️
将来夫婦の寝室になるかもと、引き戸もつけました。これで1つお部屋ができます。エアコンの下地も入れました^ ^
天井は寝室と同じ壁紙のグレーを選びました。
お花のライトが引き立つので気に入ってます。
建てた時は2歳だったので、ここでお昼寝したり遊んだり…🧸
今は小学生になりましたが、ここで人生ゲームや図工を楽しんでます。
4.5畳ですが収納が沢山あるので広々使えるようになってます。
muu
発達障害の主人にもわかりやすく管理しやすいように試行錯誤を重ね、
大きめのゴミステーションを作ってみました。 うさぎのケージを置いていたラックを使用。見た目はあれですが(￣◇￣;)
さて、うさぎはどうするかこれから考えるぞ。。。！なるべくうちにある物で、買わずに応用を。
発達障害の主人にもわかりやすく管理しやすいように試行錯誤を重ね、
大きめのゴミステーションを作ってみました。 うさぎのケージを置いていたラックを使用。見た目はあれですが(￣◇￣;)
さて、うさぎはどうするかこれから考えるぞ。。。！なるべくうちにある物で、買わずに応用を。
yumiffy
2LDK | 家族
キッチンボードのスライドドアを猫が開けてしまうので、ワンタッチシマリという補助錠を付けてます。
ストッパーのお陰で、猫が前足でドアを開けることはできなくなりました。
扉に傷が付くのを防ぐため、100均のすきまテープを小さく切って貼ってます。
キッチンボードのスライドドアを猫が開けてしまうので、ワンタッチシマリという補助錠を付けてます。
ストッパーのお陰で、猫が前足でドアを開けることはできなくなりました。
扉に傷が付くのを防ぐため、100均のすきまテープを小さく切って貼ってます。
hemuko
3LDK | 家族
平日のパンランチ🥖🥐
週末に焼く100分時短パンの生地で色々なパンを焼いてみました
ねじりパンとか難しくて💦
モタモタ成形してたのがよかったのか⁉️今までで1番フワフワの出来に👍
焼きたてのパンの香りは更年期障害のわたしの心も癒してくれます🤭♡
オニオンベーコンチーズパン
スイートポテトパン
ハムチーズパンエピ風？
チーズ丸パンゲランドの塩のせ
ゲランドの塩バターあんぱん
コーンマヨチーズパン
平日のパンランチ🥖🥐
週末に焼く100分時短パンの生地で色々なパンを焼いてみました
ねじりパンとか難しくて💦
モタモタ成形してたのがよかったのか⁉️今までで1番フワフワの出来に👍
焼きたてのパンの香りは更年期障害のわたしの心も癒してくれます🤭♡
オニオンベーコンチーズパン
スイートポテトパン
ハムチーズパンエピ風？
チーズ丸パンゲランドの塩のせ
ゲランドの塩バターあんぱん
コーンマヨチーズパン
MOMOMAMA
3LDK | 家族
この夏、買ってよかったものはクッションボード付きのベッドです！
親子（母子）揃って人生初ベッド。
夫と兄は別室でベッドで寝てますが、母子共に寝相が悪いためベッドにするのが怖くて今まで6畳に敷布団を敷き詰めて寝ていました😅
でも娘が敷布団をめぐり上げて遊んでしまうのでその都度直したり掃除をするのも大変になり、見た目もゲンナリしてしまい…と、少しずつベッド生活が頭をよぎり検討し始めました😅
ローベッドであっても柵がないとベッドから落ちてしまいそうだし、柵も鉄製のものや、角ばった木製のものだと夜中に寝ぼけてぶつけた時に痛そうだし…
と色々考え悩み…
クッションボード付きのベッドがあることを知り、思い切ってこのベッドを購入してみました！
結果、大正解🙌✨
6畳ですがローベッドなので圧迫感もなく、布団を敷いていた時よりも部屋がスッキリしました😊✨
娘側は全てクッションボードで囲われているので寝返りを打って落ちてしまうこともなく、娘がとても気に入ってくれて毎日喜んで寝てくれるようになりました✨！
（ちなみに母側には乗り降りのためにクッションボードを付けず、3回寝返りとともに落ちました🤣💦でもロータイプなのでめちゃくちゃビックリしたけど痛くはなかったです😂✨）
注文時にグレーを注文したつもりが間違えてネイビーを注文してしまい、開封時に気がついて固まってしまいましたが🤣
でもベッドのフレームに合わせてカーテンも青系にしてみました✨
予想外の一部屋丸っと模様替えとなりましたが、見た目もグッと変わり、寝心地もよく毎晩快適に過ごせています✨
この夏、買ってよかったものはクッションボード付きのベッドです！
親子（母子）揃って人生初ベッド。
夫と兄は別室でベッドで寝てますが、母子共に寝相が悪いためベッドにするのが怖くて今まで6畳に敷布団を敷き詰めて寝ていました😅
でも娘が敷布団をめぐり上げて遊んでしまうのでその都度直したり掃除をするのも大変になり、見た目もゲンナリしてしまい…と、少しずつベッド生活が頭をよぎり検討し始めました😅
ローベッドであっても柵がないとベッドから落ちてしまいそうだし、柵も鉄製のものや、角ばった木製のものだと夜中に寝ぼけてぶつけた時に痛そうだし…
と色々考え悩み…
クッションボード付きのベッドがあることを知り、思い切ってこのベッドを購入してみました！
結果、大正解🙌✨
6畳ですがローベッドなので圧迫感もなく、布団を敷いていた時よりも部屋がスッキリしました😊✨
娘側は全てクッションボードで囲われているので寝返りを打って落ちてしまうこともなく、娘がとても気に入ってくれて毎日喜んで寝てくれるようになりました✨！
（ちなみに母側には乗り降りのためにクッションボードを付けず、3回寝返りとともに落ちました🤣💦でもロータイプなのでめちゃくちゃビックリしたけど痛くはなかったです😂✨）
注文時にグレーを注文したつもりが間違えてネイビーを注文してしまい、開封時に気がついて固まってしまいましたが🤣
でもベッドのフレームに合わせてカーテンも青系にしてみました✨
予想外の一部屋丸っと模様替えとなりましたが、見た目もグッと変わり、寝心地もよく毎晩快適に過ごせています✨
mkko
発達障害のある5歳の息子のために作りましたが、なかなか活用できておらず…^^;
作るのは楽しいけど、根気強く教えるって1番大変ですよね〜。
発達障害のある5歳の息子のために作りましたが、なかなか活用できておらず…^^;
作るのは楽しいけど、根気強く教えるって1番大変ですよね〜。
pesu
1LDK | 家族
クッションフロア¥9,160
リアルな我が家…😂
3歳の息子は、知的障害➕自閉症スペクトラム。
体を動かすことが大好きなので、リビング＆和室は室内遊具で溢れています🤣
元気が1番🥰
リアルな我が家…😂
3歳の息子は、知的障害➕自閉症スペクトラム。
体を動かすことが大好きなので、リビング＆和室は室内遊具で溢れています🤣
元気が1番🥰
Taruto
家族
『ルンバ j7+』
約7ヶ月間の体験レンタルモニター 𖠿
YouTube内では全てのお部屋の掃除をしてもらっています。
【ルンバ j7+】障害物を認識・自動で回避/ルンバで掃除しながらルームツアー #shorts
https://youtube.com/shorts/hd4MtT8FZ6o?feature=share
【2023年最新レビュー】ルンバ j7+/ユーザー参加型AIロボット掃除機
https://youtu.be/aPuSnat96Vc
今後はリビング以外でのモニター写真も投稿します。
『ルンバ j7+』
約7ヶ月間の体験レンタルモニター 𖠿
YouTube内では全てのお部屋の掃除をしてもらっています。
【ルンバ j7+】障害物を認識・自動で回避/ルンバで掃除しながらルームツアー #shorts
https://youtube.com/shorts/hd4MtT8FZ6o?feature=share
【2023年最新レビュー】ルンバ j7+/ユーザー参加型AIロボット掃除機
https://youtu.be/aPuSnat96Vc
今後はリビング以外でのモニター写真も投稿します。
teracoyaWORLD
2LDK | 家族
夫婦2人暮らしですが
大きめのテーブルを使っています。
学校の春 夏 冬休みには 孫達と4人でお昼を食べたり
お盆 お正月には 7人でワイワイ 寿司パーティーなどして
大きなテーブルが 賑やかになります💖
テーブルには
モザイクタイルの鍋敷き(地元の障害者さんの作品)
と
孫達が作った コースターを置いています。
濃い色のテーブルに モザイクタイルが 映えますし 楽しい雰囲気になるので
いつも ここに置いてあります❣️
夫婦2人暮らしですが
大きめのテーブルを使っています。
学校の春 夏 冬休みには 孫達と4人でお昼を食べたり
お盆 お正月には 7人でワイワイ 寿司パーティーなどして
大きなテーブルが 賑やかになります💖
テーブルには
モザイクタイルの鍋敷き(地元の障害者さんの作品)
と
孫達が作った コースターを置いています。
濃い色のテーブルに モザイクタイルが 映えますし 楽しい雰囲気になるので
いつも ここに置いてあります❣️
chiiyan
2LDK
各棚アップで
各棚アップで
yukarito1008
3DK | 家族
コアラマットレスのモニター応募です💨
最終日になっちゃった💦💦
今使ってるのは、ニトリさんの体圧分散敷布団！
本来は敷布団であってベッド用マットレス使用はよろしく無い？？
20年程前にパニック症になり、毎晩、横になると急に恐怖に襲われて寝付けなかったり…
そのせいで、どの体勢だと眠れるかな？と動き回り、腕や肩、腰が痛くなることも多く、睡眠障害がありました。
今２０歳の次女も、中学生時から似たような睡眠障害と、ダンスをしており酷い腰痛持ちで、彼女のマットレスは何度か変え、毎日整体にも送迎してました。
そこにお金を使ってきたので、私の布団選びは後まわし&予算が最優先となり、ニトリさんのお手頃な体圧分散敷布団で間に合わせました。
その頃、私は毎日の本気ジム通い（筋トレと有酸素運動）をスタートし、あまりに疲れるので夜は睡魔との戦いくらいバタンキュー💤になり、パニック症は嘘の様に治まり即寝付けるように…
ただ目覚めは、やはり体が痛くなってることが今もあります💦
起き抜け、愛犬と同じように？まず伸びーをしたり、ベッド上でストレッチしてから起きる…等。
睡眠時間は元々短いのですが、その中で睡眠の質を上げたり、朝起き抜けが気持ちの良い睡眠だった〜と、感じてみたいです🥹
RCでも評判のコアラマットレス、是非使ってみたいです✨✨宜しくお願い致します🙇♀️
コアラマットレスのモニター応募です💨
最終日になっちゃった💦💦
今使ってるのは、ニトリさんの体圧分散敷布団！
本来は敷布団であってベッド用マットレス使用はよろしく無い？？
20年程前にパニック症になり、毎晩、横になると急に恐怖に襲われて寝付けなかったり…
そのせいで、どの体勢だと眠れるかな？と動き回り、腕や肩、腰が痛くなることも多く、睡眠障害がありました。
今２０歳の次女も、中学生時から似たような睡眠障害と、ダンスをしており酷い腰痛持ちで、彼女のマットレスは何度か変え、毎日整体にも送迎してました。
そこにお金を使ってきたので、私の布団選びは後まわし&予算が最優先となり、ニトリさんのお手頃な体圧分散敷布団で間に合わせました。
その頃、私は毎日の本気ジム通い（筋トレと有酸素運動）をスタートし、あまりに疲れるので夜は睡魔との戦いくらいバタンキュー💤になり、パニック症は嘘の様に治まり即寝付けるように…
ただ目覚めは、やはり体が痛くなってることが今もあります💦
起き抜け、愛犬と同じように？まず伸びーをしたり、ベッド上でストレッチしてから起きる…等。
睡眠時間は元々短いのですが、その中で睡眠の質を上げたり、朝起き抜けが気持ちの良い睡眠だった〜と、感じてみたいです🥹
RCでも評判のコアラマットレス、是非使ってみたいです✨✨宜しくお願い致します🙇♀️
kitty
家族
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1,440枚の部屋写真から35枚をセレクト最近はほとんどここに座ってます笑 だいぶ居心地の良い空間になってきたかなぁ？
寒すぎてアラジンストーブさんに温めてもらってる図🥹テスト受かりますよ〜に！
最近はほとんどここに座ってます笑 だいぶ居心地の良い空間になってきたかなぁ？
寒すぎてアラジンストーブさんに温めてもらってる図🥹テスト受かりますよ〜に！
torinoko1109
カウンターテーブルにしようか悩んで結局、半円テーブルを障害者支援施設にオーダーで作ってもらいました。障害者の方々の支援にもなるのでお願いして良かったです。とても気に入っています。
カウンターテーブルにしようか悩んで結局、半円テーブルを障害者支援施設にオーダーで作ってもらいました。障害者の方々の支援にもなるのでお願いして良かったです。とても気に入っています。
marsan
家族
今日もブラーバに床掃除をおまかせ。
ブラーバが掃除した後の床はピカピカサラサラで本当に気持ちがいい😊
最初は心配でブラーバの後にくっついて行ってこっそり見ていたけど、掃除が終わればきちんと戻ってくるし、段差で落ちることもないので安心して他の事が出来ます。
今日もブラーバに床掃除をおまかせ。
ブラーバが掃除した後の床はピカピカサラサラで本当に気持ちがいい😊
最初は心配でブラーバの後にくっついて行ってこっそり見ていたけど、掃除が終わればきちんと戻ってくるし、段差で落ちることもないので安心して他の事が出来ます。
sachi
1LDK | カップル
冬野菜の準備中＾＾
プランターの土をリサイクルしています🙃
苦土石灰があれば、再生材は必要ないかもですが、念押しで混ぜました😆
今回は堆肥として鶏糞を使用！
化成肥料も混ぜた方がいいのかな〜
まだまだ試行錯誤を繰り返しています😂
1週間後にいよいよ種まき開始です(*^^*)
まずは白菜とほうれん草の種まき🥬
楽しみな作業の一つです☺️
冬野菜の準備中＾＾
プランターの土をリサイクルしています🙃
苦土石灰があれば、再生材は必要ないかもですが、念押しで混ぜました😆
今回は堆肥として鶏糞を使用！
化成肥料も混ぜた方がいいのかな〜
まだまだ試行錯誤を繰り返しています😂
1週間後にいよいよ種まき開始です(*^^*)
まずは白菜とほうれん草の種まき🥬
楽しみな作業の一つです☺️
asu
4LDK | 家族
¥4,950
子供がハイハイの時期はキッチンに立つと視界から消えることが多くて...ダイニングとソファーをこの配置にしたのが一番子供の様子をよく見れました(^^)しかも障害物をなくして思いきりハイハイの練習ができるスペースがとれました♪
子供がハイハイの時期はキッチンに立つと視界から消えることが多くて...ダイニングとソファーをこの配置にしたのが一番子供の様子をよく見れました(^^)しかも障害物をなくして思いきりハイハイの練習ができるスペースがとれました♪
Maco
家族
今、手元に置いている「発達障害」関係の本
最初に買った本は、もう10年前近くになるんかな
読んだときは、誰かが自分の取説作ったのかってびっくりしたっけなぁ
今、手元に置いている「発達障害」関係の本
最初に買った本は、もう10年前近くになるんかな
読んだときは、誰かが自分の取説作ったのかってびっくりしたっけなぁ
warashibe
1R | 一人暮らし
❁✿✾ アートのある暮らし ✾✿❁︎
ダイソーで一目惚れした猫さんのクッションカバー✨タグに、パラリンアート(ねこ5匹)とありました。
パラリンアートって何だろうと調べてみると…
パラリンアートは、障害者のアートビジネスモデルの総称。『障がい者アーティスト自らが才能を糧に変え、経済的自立を目指す』ことを支援するのが目的とされる。社会福祉法人・NPO・アート工房と連携し作品を登録。作者は一切の負担を負わないノーリスクシステムである。最終的には、障害者の職域としてアートビジネスを成立させ、障害児の創作活動参加を啓発し、アートセラピー効果による親の育児軽減と障害者の社会参加促進を図る活動として定着することを目指している。(Wikipediaより)
このような活動がある事を初めて知りました。
作家さんの『工房はんど shigeru』さん、素敵なアートをありがとうございます💓
勉強になり、尚且つ可愛い色味をプラスする事が出来ましたっ✨
❁✿✾ アートのある暮らし ✾✿❁︎
ダイソーで一目惚れした猫さんのクッションカバー✨タグに、パラリンアート(ねこ5匹)とありました。
パラリンアートって何だろうと調べてみると…
パラリンアートは、障害者のアートビジネスモデルの総称。『障がい者アーティスト自らが才能を糧に変え、経済的自立を目指す』ことを支援するのが目的とされる。社会福祉法人・NPO・アート工房と連携し作品を登録。作者は一切の負担を負わないノーリスクシステムである。最終的には、障害者の職域としてアートビジネスを成立させ、障害児の創作活動参加を啓発し、アートセラピー効果による親の育児軽減と障害者の社会参加促進を図る活動として定着することを目指している。(Wikipediaより)
このような活動がある事を初めて知りました。
作家さんの『工房はんど shigeru』さん、素敵なアートをありがとうございます💓
勉強になり、尚且つ可愛い色味をプラスする事が出来ましたっ✨
mkmkmoomin
家族
障害を持ってるアーティスト👩🎨さんの作品
前に買ったTシャツの作品と同じアーティストさん
今月末で展示販売会が終わるので
ラストチャンスだと思い買いに行きました
三重県の人です👩🏻🦰
作品の素晴らしさだけでなく勇気をもらえる
展示会でした☺️
障害を持ってるアーティスト👩🎨さんの作品
前に買ったTシャツの作品と同じアーティストさん
今月末で展示販売会が終わるので
ラストチャンスだと思い買いに行きました
三重県の人です👩🏻🦰
作品の素晴らしさだけでなく勇気をもらえる
展示会でした☺️
shin0719
①
ルンバコンボj7+、キッチンの水拭き掃除中。
障害物発見👀
②
清掃終了後、履歴マップを見ると、障害物発見の箇所に箱マークが出ます。(青い○で囲んだところ)
③
写真②とはまた別日。
昼に買い物してきたキッチンペーパーが置きっぱなしになってました💦
マップ上には同様に箱マーク。
清掃中に発見した障害物はカメラで撮影され、清掃後に確認できます。
【レビューを開始】をタップすると...
④
レビューの選択肢が４つ。
・「一時的な障害物がここにあります」
・「進入禁止エリアを追加」
・「ここに障害物はありません」
・不明
障害物があったエリアを今後どのように動作してほしいかをルンバに指示します。
このレビューをしていくことで、徐々に賢い清掃方法を学習してくれ、より適切な清掃をしてくれるようになります✨
①
ルンバコンボj7+、キッチンの水拭き掃除中。
障害物発見👀
②
清掃終了後、履歴マップを見ると、障害物発見の箇所に箱マークが出ます。(青い○で囲んだところ)
③
写真②とはまた別日。
昼に買い物してきたキッチンペーパーが置きっぱなしになってました💦
マップ上には同様に箱マーク。
清掃中に発見した障害物はカメラで撮影され、清掃後に確認できます。
【レビューを開始】をタップすると...
④
レビューの選択肢が４つ。
・「一時的な障害物がここにあります」
・「進入禁止エリアを追加」
・「ここに障害物はありません」
・不明
障害物があったエリアを今後どのように動作してほしいかをルンバに指示します。
このレビューをしていくことで、徐々に賢い清掃方法を学習してくれ、より適切な清掃をしてくれるようになります✨
Jiji
4LDK | 家族
夕食後の、貴重なわたし時間♡
スキップフロアをプロジェクタースペースに模様替えしました☺️
リビングが明るくてもスキップフロアは暗いので、家族それぞれ食後の時間を楽しんでいます☆
プロジェクターのある暮らし、最高です☺️♡
夕食後の、貴重なわたし時間♡
スキップフロアをプロジェクタースペースに模様替えしました☺️
リビングが明るくてもスキップフロアは暗いので、家族それぞれ食後の時間を楽しんでいます☆
プロジェクターのある暮らし、最高です☺️♡
nonon
家族
モニターで半年間お世話になったルンバさん。
先日発送し、今日返却元に届いてるはず‥😭
半年間もの間使用させていただきました！
隅々まで私の代わりに掃除してくれて本当に助かりました✨
そしてレンタルという形で家電を使用するのも初めてで良い経験になりました！
高額で購入を躊躇う家電でもレンタルという形で使用してみれば、その家電の魅力的な部分、値段に見合う使用感なのかが分かる☺️
ルンバさんは値段に見合う使用感だと思います。
◎掃除機機能と水拭き機能が一体型でスペースを取らない
◎使用感がよい、お手入れも楽
◎スマホとの連携が便利、カメラ機能で障害物の写真がアプリで見れる
△消耗交換部品を定期的に購入する必要がある（ダストカットフィルターは汚れやすい）
△段差、溝のある家には向かない
と、簡単ながら感想をのべてモニターを終了とさせていただきます。
モニターで半年間お世話になったルンバさん。
先日発送し、今日返却元に届いてるはず‥😭
半年間もの間使用させていただきました！
隅々まで私の代わりに掃除してくれて本当に助かりました✨
そしてレンタルという形で家電を使用するのも初めてで良い経験になりました！
高額で購入を躊躇う家電でもレンタルという形で使用してみれば、その家電の魅力的な部分、値段に見合う使用感なのかが分かる☺️
ルンバさんは値段に見合う使用感だと思います。
◎掃除機機能と水拭き機能が一体型でスペースを取らない
◎使用感がよい、お手入れも楽
◎スマホとの連携が便利、カメラ機能で障害物の写真がアプリで見れる
△消耗交換部品を定期的に購入する必要がある（ダストカットフィルターは汚れやすい）
△段差、溝のある家には向かない
と、簡単ながら感想をのべてモニターを終了とさせていただきます。
meruto
4LDK | 家族
娘用の時計です。
目で見てわかるように。
娘用の時計です。
目で見てわかるように。
momo
家族
るぅちゃんのおかげでお部屋も気持ちよく✨
私の時間も余裕が出来てHAPPY💕
家族みんなが寛ぐスペース広々として
お掃除もしやすく(るぅちゃんがやってるけどꉂ🤭)
ものを置かないってスッキリ～✨
↑これが保てる理由は·····
やっぱりテレビ裏収納おかげ🙌🙌🙌
るぅちゃんのおかげでお部屋も気持ちよく✨
私の時間も余裕が出来てHAPPY💕
家族みんなが寛ぐスペース広々として
お掃除もしやすく(るぅちゃんがやってるけどꉂ🤭)
ものを置かないってスッキリ～✨
↑これが保てる理由は·····
やっぱりテレビ裏収納おかげ🙌🙌🙌
ya_ma
3LDK | 家族
娘の部屋に間接照明を向かい合わせの壁2面に！
1×4材と壁の間に1×2材を挟んでそこにテープライトを貼り付け✧︎*。
このテープライトはリモコンがRFリモートコントローラーで障害物があってもしっかり反応してくれて360℃レスポンシブ。
だからスッキリ1×4材の裏に隠せた！
USBやからどうしても線が出てしまうのでカバーでちょっとでも見栄え良く(˙꒳˙ )
色んな色、光り方をしてくれるから娘も喜んでくれたしDIY成功って事で♡笑
娘の部屋に間接照明を向かい合わせの壁2面に！
1×4材と壁の間に1×2材を挟んでそこにテープライトを貼り付け✧︎*。
このテープライトはリモコンがRFリモートコントローラーで障害物があってもしっかり反応してくれて360℃レスポンシブ。
だからスッキリ1×4材の裏に隠せた！
USBやからどうしても線が出てしまうのでカバーでちょっとでも見栄え良く(˙꒳˙ )
色んな色、光り方をしてくれるから娘も喜んでくれたしDIY成功って事で♡笑
K.HOUSE
3LDK | 家族
wg_room
家族
ルンバj7はやっぱりこのクリーンベースのデザインが良いよなーと思う😊
革タグがおしゃれ。
ルンバj7はやっぱりこのクリーンベースのデザインが良いよなーと思う😊
革タグがおしゃれ。
ie_hiko
4LDK | 家族
イベントに参加します♡︎ʾʾ
家を建ててから7年が経ちました。
発達障害がある我が子はまだ支度などが自分でできたりできなかったり…
あまり難しい収納にすると分からなくなってしまうので、物の位置を決めています☺️
ニトリのラックは色も可愛く、洋服やハンカチなどを収納。分かりやすいようにテプラ貼ってます✩︎⡱
ポールには上着をかけたり、娘の洋服類はここに全て収まってます。
またおもちゃや学校で使う物などは、小上がりの下の引き出しやドアの中に収納もできるので、見た目スッキリ、収納たくさんでとても重宝してます♡︎ʾʾ
ホスクリーンもつけたので、ちょっとした洗濯物などはここで乾いちゃいます☺️
将来夫婦の寝室になるかもと、引き戸もつけました。これで1つお部屋ができます。エアコンの下地も入れました^ ^
天井は寝室と同じ壁紙のグレーを選びました。
お花のライトが引き立つので気に入ってます。
建てた時は2歳だったので、ここでお昼寝したり遊んだり…🧸
今は小学生になりましたが、ここで人生ゲームや図工を楽しんでます。
4.5畳ですが収納が沢山あるので広々使えるようになってます。
イベントに参加します♡︎ʾʾ
家を建ててから7年が経ちました。
発達障害がある我が子はまだ支度などが自分でできたりできなかったり…
あまり難しい収納にすると分からなくなってしまうので、物の位置を決めています☺️
ニトリのラックは色も可愛く、洋服やハンカチなどを収納。分かりやすいようにテプラ貼ってます✩︎⡱
ポールには上着をかけたり、娘の洋服類はここに全て収まってます。
またおもちゃや学校で使う物などは、小上がりの下の引き出しやドアの中に収納もできるので、見た目スッキリ、収納たくさんでとても重宝してます♡︎ʾʾ
ホスクリーンもつけたので、ちょっとした洗濯物などはここで乾いちゃいます☺️
将来夫婦の寝室になるかもと、引き戸もつけました。これで1つお部屋ができます。エアコンの下地も入れました^ ^
天井は寝室と同じ壁紙のグレーを選びました。
お花のライトが引き立つので気に入ってます。
建てた時は2歳だったので、ここでお昼寝したり遊んだり…🧸
今は小学生になりましたが、ここで人生ゲームや図工を楽しんでます。
4.5畳ですが収納が沢山あるので広々使えるようになってます。
muu
発達障害の主人にもわかりやすく管理しやすいように試行錯誤を重ね、
大きめのゴミステーションを作ってみました。 うさぎのケージを置いていたラックを使用。見た目はあれですが(￣◇￣;)
さて、うさぎはどうするかこれから考えるぞ。。。！なるべくうちにある物で、買わずに応用を。
発達障害の主人にもわかりやすく管理しやすいように試行錯誤を重ね、
大きめのゴミステーションを作ってみました。 うさぎのケージを置いていたラックを使用。見た目はあれですが(￣◇￣;)
さて、うさぎはどうするかこれから考えるぞ。。。！なるべくうちにある物で、買わずに応用を。
yumiffy
2LDK | 家族
キッチンボードのスライドドアを猫が開けてしまうので、ワンタッチシマリという補助錠を付けてます。
ストッパーのお陰で、猫が前足でドアを開けることはできなくなりました。
扉に傷が付くのを防ぐため、100均のすきまテープを小さく切って貼ってます。
キッチンボードのスライドドアを猫が開けてしまうので、ワンタッチシマリという補助錠を付けてます。
ストッパーのお陰で、猫が前足でドアを開けることはできなくなりました。
扉に傷が付くのを防ぐため、100均のすきまテープを小さく切って貼ってます。
hemuko
3LDK | 家族
平日のパンランチ🥖🥐
週末に焼く100分時短パンの生地で色々なパンを焼いてみました
ねじりパンとか難しくて💦
モタモタ成形してたのがよかったのか⁉️今までで1番フワフワの出来に👍
焼きたてのパンの香りは更年期障害のわたしの心も癒してくれます🤭♡
オニオンベーコンチーズパン
スイートポテトパン
ハムチーズパンエピ風？
チーズ丸パンゲランドの塩のせ
ゲランドの塩バターあんぱん
コーンマヨチーズパン
平日のパンランチ🥖🥐
週末に焼く100分時短パンの生地で色々なパンを焼いてみました
ねじりパンとか難しくて💦
モタモタ成形してたのがよかったのか⁉️今までで1番フワフワの出来に👍
焼きたてのパンの香りは更年期障害のわたしの心も癒してくれます🤭♡
オニオンベーコンチーズパン
スイートポテトパン
ハムチーズパンエピ風？
チーズ丸パンゲランドの塩のせ
ゲランドの塩バターあんぱん
コーンマヨチーズパン
MOMOMAMA
3LDK | 家族
この夏、買ってよかったものはクッションボード付きのベッドです！
親子（母子）揃って人生初ベッド。
夫と兄は別室でベッドで寝てますが、母子共に寝相が悪いためベッドにするのが怖くて今まで6畳に敷布団を敷き詰めて寝ていました😅
でも娘が敷布団をめぐり上げて遊んでしまうのでその都度直したり掃除をするのも大変になり、見た目もゲンナリしてしまい…と、少しずつベッド生活が頭をよぎり検討し始めました😅
ローベッドであっても柵がないとベッドから落ちてしまいそうだし、柵も鉄製のものや、角ばった木製のものだと夜中に寝ぼけてぶつけた時に痛そうだし…
と色々考え悩み…
クッションボード付きのベッドがあることを知り、思い切ってこのベッドを購入してみました！
結果、大正解🙌✨
6畳ですがローベッドなので圧迫感もなく、布団を敷いていた時よりも部屋がスッキリしました😊✨
娘側は全てクッションボードで囲われているので寝返りを打って落ちてしまうこともなく、娘がとても気に入ってくれて毎日喜んで寝てくれるようになりました✨！
（ちなみに母側には乗り降りのためにクッションボードを付けず、3回寝返りとともに落ちました🤣💦でもロータイプなのでめちゃくちゃビックリしたけど痛くはなかったです😂✨）
注文時にグレーを注文したつもりが間違えてネイビーを注文してしまい、開封時に気がついて固まってしまいましたが🤣
でもベッドのフレームに合わせてカーテンも青系にしてみました✨
予想外の一部屋丸っと模様替えとなりましたが、見た目もグッと変わり、寝心地もよく毎晩快適に過ごせています✨
この夏、買ってよかったものはクッションボード付きのベッドです！
親子（母子）揃って人生初ベッド。
夫と兄は別室でベッドで寝てますが、母子共に寝相が悪いためベッドにするのが怖くて今まで6畳に敷布団を敷き詰めて寝ていました😅
でも娘が敷布団をめぐり上げて遊んでしまうのでその都度直したり掃除をするのも大変になり、見た目もゲンナリしてしまい…と、少しずつベッド生活が頭をよぎり検討し始めました😅
ローベッドであっても柵がないとベッドから落ちてしまいそうだし、柵も鉄製のものや、角ばった木製のものだと夜中に寝ぼけてぶつけた時に痛そうだし…
と色々考え悩み…
クッションボード付きのベッドがあることを知り、思い切ってこのベッドを購入してみました！
結果、大正解🙌✨
6畳ですがローベッドなので圧迫感もなく、布団を敷いていた時よりも部屋がスッキリしました😊✨
娘側は全てクッションボードで囲われているので寝返りを打って落ちてしまうこともなく、娘がとても気に入ってくれて毎日喜んで寝てくれるようになりました✨！
（ちなみに母側には乗り降りのためにクッションボードを付けず、3回寝返りとともに落ちました🤣💦でもロータイプなのでめちゃくちゃビックリしたけど痛くはなかったです😂✨）
注文時にグレーを注文したつもりが間違えてネイビーを注文してしまい、開封時に気がついて固まってしまいましたが🤣
でもベッドのフレームに合わせてカーテンも青系にしてみました✨
予想外の一部屋丸っと模様替えとなりましたが、見た目もグッと変わり、寝心地もよく毎晩快適に過ごせています✨
mkko
発達障害のある5歳の息子のために作りましたが、なかなか活用できておらず…^^;
作るのは楽しいけど、根気強く教えるって1番大変ですよね〜。
発達障害のある5歳の息子のために作りましたが、なかなか活用できておらず…^^;
作るのは楽しいけど、根気強く教えるって1番大変ですよね〜。
pesu
1LDK | 家族
クッションフロア¥9,160
リアルな我が家…😂
3歳の息子は、知的障害➕自閉症スペクトラム。
体を動かすことが大好きなので、リビング＆和室は室内遊具で溢れています🤣
元気が1番🥰
リアルな我が家…😂
3歳の息子は、知的障害➕自閉症スペクトラム。
体を動かすことが大好きなので、リビング＆和室は室内遊具で溢れています🤣
元気が1番🥰
Taruto
家族
『ルンバ j7+』
約7ヶ月間の体験レンタルモニター 𖠿
YouTube内では全てのお部屋の掃除をしてもらっています。
【ルンバ j7+】障害物を認識・自動で回避/ルンバで掃除しながらルームツアー #shorts
https://youtube.com/shorts/hd4MtT8FZ6o?feature=share
【2023年最新レビュー】ルンバ j7+/ユーザー参加型AIロボット掃除機
https://youtu.be/aPuSnat96Vc
今後はリビング以外でのモニター写真も投稿します。
『ルンバ j7+』
約7ヶ月間の体験レンタルモニター 𖠿
YouTube内では全てのお部屋の掃除をしてもらっています。
【ルンバ j7+】障害物を認識・自動で回避/ルンバで掃除しながらルームツアー #shorts
https://youtube.com/shorts/hd4MtT8FZ6o?feature=share
【2023年最新レビュー】ルンバ j7+/ユーザー参加型AIロボット掃除機
https://youtu.be/aPuSnat96Vc
今後はリビング以外でのモニター写真も投稿します。
teracoyaWORLD
2LDK | 家族
夫婦2人暮らしですが
大きめのテーブルを使っています。
学校の春 夏 冬休みには 孫達と4人でお昼を食べたり
お盆 お正月には 7人でワイワイ 寿司パーティーなどして
大きなテーブルが 賑やかになります💖
テーブルには
モザイクタイルの鍋敷き(地元の障害者さんの作品)
と
孫達が作った コースターを置いています。
濃い色のテーブルに モザイクタイルが 映えますし 楽しい雰囲気になるので
いつも ここに置いてあります❣️
夫婦2人暮らしですが
大きめのテーブルを使っています。
学校の春 夏 冬休みには 孫達と4人でお昼を食べたり
お盆 お正月には 7人でワイワイ 寿司パーティーなどして
大きなテーブルが 賑やかになります💖
テーブルには
モザイクタイルの鍋敷き(地元の障害者さんの作品)
と
孫達が作った コースターを置いています。
濃い色のテーブルに モザイクタイルが 映えますし 楽しい雰囲気になるので
いつも ここに置いてあります❣️
chiiyan
2LDK
各棚アップで
各棚アップで
yukarito1008
3DK | 家族
コアラマットレスのモニター応募です💨
最終日になっちゃった💦💦
今使ってるのは、ニトリさんの体圧分散敷布団！
本来は敷布団であってベッド用マットレス使用はよろしく無い？？
20年程前にパニック症になり、毎晩、横になると急に恐怖に襲われて寝付けなかったり…
そのせいで、どの体勢だと眠れるかな？と動き回り、腕や肩、腰が痛くなることも多く、睡眠障害がありました。
今２０歳の次女も、中学生時から似たような睡眠障害と、ダンスをしており酷い腰痛持ちで、彼女のマットレスは何度か変え、毎日整体にも送迎してました。
そこにお金を使ってきたので、私の布団選びは後まわし&予算が最優先となり、ニトリさんのお手頃な体圧分散敷布団で間に合わせました。
その頃、私は毎日の本気ジム通い（筋トレと有酸素運動）をスタートし、あまりに疲れるので夜は睡魔との戦いくらいバタンキュー💤になり、パニック症は嘘の様に治まり即寝付けるように…
ただ目覚めは、やはり体が痛くなってることが今もあります💦
起き抜け、愛犬と同じように？まず伸びーをしたり、ベッド上でストレッチしてから起きる…等。
睡眠時間は元々短いのですが、その中で睡眠の質を上げたり、朝起き抜けが気持ちの良い睡眠だった〜と、感じてみたいです🥹
RCでも評判のコアラマットレス、是非使ってみたいです✨✨宜しくお願い致します🙇♀️
コアラマットレスのモニター応募です💨
最終日になっちゃった💦💦
今使ってるのは、ニトリさんの体圧分散敷布団！
本来は敷布団であってベッド用マットレス使用はよろしく無い？？
20年程前にパニック症になり、毎晩、横になると急に恐怖に襲われて寝付けなかったり…
そのせいで、どの体勢だと眠れるかな？と動き回り、腕や肩、腰が痛くなることも多く、睡眠障害がありました。
今２０歳の次女も、中学生時から似たような睡眠障害と、ダンスをしており酷い腰痛持ちで、彼女のマットレスは何度か変え、毎日整体にも送迎してました。
そこにお金を使ってきたので、私の布団選びは後まわし&予算が最優先となり、ニトリさんのお手頃な体圧分散敷布団で間に合わせました。
その頃、私は毎日の本気ジム通い（筋トレと有酸素運動）をスタートし、あまりに疲れるので夜は睡魔との戦いくらいバタンキュー💤になり、パニック症は嘘の様に治まり即寝付けるように…
ただ目覚めは、やはり体が痛くなってることが今もあります💦
起き抜け、愛犬と同じように？まず伸びーをしたり、ベッド上でストレッチしてから起きる…等。
睡眠時間は元々短いのですが、その中で睡眠の質を上げたり、朝起き抜けが気持ちの良い睡眠だった〜と、感じてみたいです🥹
RCでも評判のコアラマットレス、是非使ってみたいです✨✨宜しくお願い致します🙇♀️
kitty
家族
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