ローラー大事
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いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
koicha_hoom
3LDK
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
yuukaringo
2DK
今日はSUNTORYリフタージュを飲んだら、ストレッチするぞ！
冷たくしたらもっと美味しいです！
これは、朝、夜、どっちで飲む？
今日は朝の時間が、なかったから夜に飲みまーす！
さてさて、効果はいかに！
今日はSUNTORYリフタージュを飲んだら、ストレッチするぞ！
冷たくしたらもっと美味しいです！
これは、朝、夜、どっちで飲む？
今日は朝の時間が、なかったから夜に飲みまーす！
さてさて、効果はいかに！
sumomo
イベント〜
コロコロローラーは、3coinsで、筋膜ローラーと、ヨガマットはDAISOで、半円ポールはネットで購入しましたー😆
お安くおさまります✨
時間ある時コロコロしてます。
イベント〜
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お安くおさまります✨
時間ある時コロコロしてます。
Chip
3LDK | 家族
トイレ掃除用品¥1,210
ペット飼ってる人なら、買ったほうがいいぱくぱくローラー(^-^)一通りラグとソファコロコロしたら1回でこれだけ取れる...
ペット飼ってる人なら、買ったほうがいいぱくぱくローラー(^-^)一通りラグとソファコロコロしたら1回でこれだけ取れる...
jdannabc
2LDK | 家族
hinapipi321
ぱくぱくローラー
ペットがいるご家庭以外でも、これ、活躍します。座ってちょっと気になった時にコロコロするだけ。カーペットやソファの掃除におすすめです！
昔、洗って使うタイプのコロコロも使ってて便利でしたが、これはガバっと開けたところにホコリが貯まるので、たまったホコリは掃除機で吸ってます。粘着のコロコロよりも経済的💞
色やデザインはいろいろあるみたいです。
いくつかタグつけておきます。探してみてね〜
ぱくぱくローラー
ペットがいるご家庭以外でも、これ、活躍します。座ってちょっと気になった時にコロコロするだけ。カーペットやソファの掃除におすすめです！
昔、洗って使うタイプのコロコロも使ってて便利でしたが、これはガバっと開けたところにホコリが貯まるので、たまったホコリは掃除機で吸ってます。粘着のコロコロよりも経済的💞
色やデザインはいろいろあるみたいです。
いくつかタグつけておきます。探してみてね〜
mi-sa
2LDK | 家族
今年こそちゃんとする😮💨
今年こそちゃんとする😮💨
kumikkey
3K | 家族
おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。
テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。
テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
wara
3LDK | 家族
腹筋ローラー。
絶賛おうちトレーニング中。
腹筋ローラー。
絶賛おうちトレーニング中。
SAKIKUMAHOUSE
家族
網戸お掃除ローラー✨年末のお掃除に便利👍
網戸お掃除ローラー✨年末のお掃除に便利👍
Yuki
4LDK | 家族
連投失礼します(* . .)))ﾍﾟｺｯ
毎日欠かさず続けているストレッチの最近のお供はフォームローラー♪♪
宅トレに大活躍です✨✨
太もも、ふくらはぎ、腰、背中etc…乗せてコロコロ🌀🌀
筋膜をゆっくりほぐしていき筋肉を正常な状態に戻すことが出来るそうです‼️
おうち時間が長くて鈍りがちの身体に凸凹の痛気持ちよさがたまらないのです(ΦωΦ)💓
むくみ知らずになってきていることにも実感！使い続けることで、今後の効果にも期待です♡
こちらもイベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
連投失礼します(* . .)))ﾍﾟｺｯ
毎日欠かさず続けているストレッチの最近のお供はフォームローラー♪♪
宅トレに大活躍です✨✨
太もも、ふくらはぎ、腰、背中etc…乗せてコロコロ🌀🌀
筋膜をゆっくりほぐしていき筋肉を正常な状態に戻すことが出来るそうです‼️
おうち時間が長くて鈍りがちの身体に凸凹の痛気持ちよさがたまらないのです(ΦωΦ)💓
むくみ知らずになってきていることにも実感！使い続けることで、今後の効果にも期待です♡
こちらもイベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
miwa
3LDK | 家族
我が家には猫様が2匹おります🐈🐈
アメショーとキジ白の短毛だけれどとにかく抜け毛がスゴいスゴい😭
一緒に寝てくれるのは嬉しいのよ❤️
ただ毛が…😱
そこで半信半疑で買ってみた
｢パクパクローラー🔦✴｣
ダメ元な気持ちだったので効果は想像以上でした⤴️
シングルベット×2台分(敷きパット&枕のみ)でこんなに取れました‼️
いやぁ～こんな毛だらけの中に包まれて寝てても猫アレルギーになってない自分が最強か！と言いたくなるくらいおぞましいです👿
ケースの中に毛が溜まった達成感と実際布団にまとわりついた毛がないのが嬉しくなる😆
布団クリーナーとかも検討してたけどしばらくこれで様子みてみよう👍
我が家には猫様が2匹おります🐈🐈
アメショーとキジ白の短毛だけれどとにかく抜け毛がスゴいスゴい😭
一緒に寝てくれるのは嬉しいのよ❤️
ただ毛が…😱
そこで半信半疑で買ってみた
｢パクパクローラー🔦✴｣
ダメ元な気持ちだったので効果は想像以上でした⤴️
シングルベット×2台分(敷きパット&枕のみ)でこんなに取れました‼️
いやぁ～こんな毛だらけの中に包まれて寝てても猫アレルギーになってない自分が最強か！と言いたくなるくらいおぞましいです👿
ケースの中に毛が溜まった達成感と実際布団にまとわりついた毛がないのが嬉しくなる😆
布団クリーナーとかも検討してたけどしばらくこれで様子みてみよう👍
hajiro
1LDK | 一人暮らし
リビングでストレッチや体操をする時
もう少しおしゃれな壁にしたい
リビングでストレッチや体操をする時
もう少しおしゃれな壁にしたい
J
この体重計スマホアプリと連携して、体脂肪や体組成計16項目測定可能で体重を管理できます
年末から2ヶ月くらいで体重4kgくらい痩せましたが…
北海道旅行✈️３日間食べまくり帰ってはかったら3kg増えてました😨１日1kg😅
また，少しずつ頑張ります😅
この体重計スマホアプリと連携して、体脂肪や体組成計16項目測定可能で体重を管理できます
年末から2ヶ月くらいで体重4kgくらい痩せましたが…
北海道旅行✈️３日間食べまくり帰ってはかったら3kg増えてました😨１日1kg😅
また，少しずつ頑張ります😅
Fumi
家族
nao-house
家族
ダイソー腹筋ローラー左はアイアンペイントしました♪
ダイソー腹筋ローラー左はアイアンペイントしました♪
sogari
4LDK | 家族
フォームローラー＆マット
これで体をほぐすと気持ち良い🤭
フォームローラー＆マット
これで体をほぐすと気持ち良い🤭
luke.sol
なかなかお風呂もゆっくり入れない毎日ですが、自分へのケアは癒しであり活力に繋がります。子供にも優しくなれるような。。
シャンプー時の頭皮マッサージやReFaのコロコロはとっても手軽で朝食を用意しながらもできます。効果も感じています！
パックもコスパ良いものなのにお顔の毛穴が消えて引き締まるので驚きです🫢
なかなかお風呂もゆっくり入れない毎日ですが、自分へのケアは癒しであり活力に繋がります。子供にも優しくなれるような。。
シャンプー時の頭皮マッサージやReFaのコロコロはとっても手軽で朝食を用意しながらもできます。効果も感じています！
パックもコスパ良いものなのにお顔の毛穴が消えて引き締まるので驚きです🫢
Saka
家族
娘がストレッチしたい！って実家から借りてきました！w
本当にやるかな〜？
娘がストレッチしたい！って実家から借りてきました！w
本当にやるかな〜？
asuka
家族
emira1119
1LDK | 一人暮らし
わたしのお気に入りスペース。
ベット横にヨガマットを敷いただけ。
朝イチ移動距離ほぼゼロでストレッチが出来て快適！
厚めのヨガマットはなかなかいい色が見つけられなくて行き場を失ってたラグで巻いた☺️
ズボラな私はヨガマットを畳まないので…笑
わたしのお気に入りスペース。
ベット横にヨガマットを敷いただけ。
朝イチ移動距離ほぼゼロでストレッチが出来て快適！
厚めのヨガマットはなかなかいい色が見つけられなくて行き場を失ってたラグで巻いた☺️
ズボラな私はヨガマットを畳まないので…笑
__encic__
1K | 一人暮らし
¥1,980
Yuki-.-happy
家族
ダストボックス。
自作で下にローラーをつけたので出し入れ自在。
ダストボックス。
自作で下にローラーをつけたので出し入れ自在。
asuuuuu
3LDK
夜の日課。毎日ストレッチしないと寝れないというか体をほぐすことが当たり前になったー。もう2年は続いてるー
夜の日課。毎日ストレッチしないと寝れないというか体をほぐすことが当たり前になったー。もう2年は続いてるー
rinn
3LDK | 家族
✨フリースペースの使い方✨
うちの和室！
和室がジム化しています〜
全部私が買ったんですが
毎日使っているのは息子です💨笑
私はたまにローラー使って
寝転がって伸びるだけ🤣
✨フリースペースの使い方✨
うちの和室！
和室がジム化しています〜
全部私が買ったんですが
毎日使っているのは息子です💨笑
私はたまにローラー使って
寝転がって伸びるだけ🤣
Yumi-spring
4LDK | 家族
産後7ヶ月です＾＾
そろそろ本気で自分の身体と
向き合わなければと。。。
身体を動かすと
気分転換にもなるし
ストレス発散もできるので
良い趣味時間になります♩
食べることが好きなので、
その分動くことにしています＾＾
産後7ヶ月です＾＾
そろそろ本気で自分の身体と
向き合わなければと。。。
身体を動かすと
気分転換にもなるし
ストレス発散もできるので
良い趣味時間になります♩
食べることが好きなので、
その分動くことにしています＾＾
tama___life
2LDK | 家族
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![[全品5％OFFクーポン配布中] [即日発送／着日指定OK] ソファー 3人掛け ソファ 2人掛け l字 カウチ コーナー 3p 2p 3人掛けソファー 2人掛けソファー l字ソファー カウチソファー 三人掛けソファー 二人掛けソファー おしゃれ 北欧 ナチュラル シンプル モダン](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/dondon/cabinet/ds-068_xs001-3_2.jpg)
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ローラー大事
3,359枚の部屋写真から49枚をセレクトいつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
koicha_hoom
3LDK
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
yuukaringo
2DK
今日はSUNTORYリフタージュを飲んだら、ストレッチするぞ！
冷たくしたらもっと美味しいです！
これは、朝、夜、どっちで飲む？
今日は朝の時間が、なかったから夜に飲みまーす！
さてさて、効果はいかに！
今日はSUNTORYリフタージュを飲んだら、ストレッチするぞ！
冷たくしたらもっと美味しいです！
これは、朝、夜、どっちで飲む？
今日は朝の時間が、なかったから夜に飲みまーす！
さてさて、効果はいかに！
sumomo
イベント〜
コロコロローラーは、3coinsで、筋膜ローラーと、ヨガマットはDAISOで、半円ポールはネットで購入しましたー😆
お安くおさまります✨
時間ある時コロコロしてます。
イベント〜
コロコロローラーは、3coinsで、筋膜ローラーと、ヨガマットはDAISOで、半円ポールはネットで購入しましたー😆
お安くおさまります✨
時間ある時コロコロしてます。
Chip
3LDK | 家族
トイレ掃除用品¥1,210
ペット飼ってる人なら、買ったほうがいいぱくぱくローラー(^-^)一通りラグとソファコロコロしたら1回でこれだけ取れる...
ペット飼ってる人なら、買ったほうがいいぱくぱくローラー(^-^)一通りラグとソファコロコロしたら1回でこれだけ取れる...
jdannabc
2LDK | 家族
hinapipi321
ぱくぱくローラー
ペットがいるご家庭以外でも、これ、活躍します。座ってちょっと気になった時にコロコロするだけ。カーペットやソファの掃除におすすめです！
昔、洗って使うタイプのコロコロも使ってて便利でしたが、これはガバっと開けたところにホコリが貯まるので、たまったホコリは掃除機で吸ってます。粘着のコロコロよりも経済的💞
色やデザインはいろいろあるみたいです。
いくつかタグつけておきます。探してみてね〜
ぱくぱくローラー
ペットがいるご家庭以外でも、これ、活躍します。座ってちょっと気になった時にコロコロするだけ。カーペットやソファの掃除におすすめです！
昔、洗って使うタイプのコロコロも使ってて便利でしたが、これはガバっと開けたところにホコリが貯まるので、たまったホコリは掃除機で吸ってます。粘着のコロコロよりも経済的💞
色やデザインはいろいろあるみたいです。
いくつかタグつけておきます。探してみてね〜
mi-sa
2LDK | 家族
今年こそちゃんとする😮💨
今年こそちゃんとする😮💨
kumikkey
3K | 家族
おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。
テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。
テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
wara
3LDK | 家族
腹筋ローラー。
絶賛おうちトレーニング中。
腹筋ローラー。
絶賛おうちトレーニング中。
SAKIKUMAHOUSE
家族
網戸お掃除ローラー✨年末のお掃除に便利👍
網戸お掃除ローラー✨年末のお掃除に便利👍
Yuki
4LDK | 家族
連投失礼します(* . .)))ﾍﾟｺｯ
毎日欠かさず続けているストレッチの最近のお供はフォームローラー♪♪
宅トレに大活躍です✨✨
太もも、ふくらはぎ、腰、背中etc…乗せてコロコロ🌀🌀
筋膜をゆっくりほぐしていき筋肉を正常な状態に戻すことが出来るそうです‼️
おうち時間が長くて鈍りがちの身体に凸凹の痛気持ちよさがたまらないのです(ΦωΦ)💓
むくみ知らずになってきていることにも実感！使い続けることで、今後の効果にも期待です♡
こちらもイベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
連投失礼します(* . .)))ﾍﾟｺｯ
毎日欠かさず続けているストレッチの最近のお供はフォームローラー♪♪
宅トレに大活躍です✨✨
太もも、ふくらはぎ、腰、背中etc…乗せてコロコロ🌀🌀
筋膜をゆっくりほぐしていき筋肉を正常な状態に戻すことが出来るそうです‼️
おうち時間が長くて鈍りがちの身体に凸凹の痛気持ちよさがたまらないのです(ΦωΦ)💓
むくみ知らずになってきていることにも実感！使い続けることで、今後の効果にも期待です♡
こちらもイベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
miwa
3LDK | 家族
我が家には猫様が2匹おります🐈🐈
アメショーとキジ白の短毛だけれどとにかく抜け毛がスゴいスゴい😭
一緒に寝てくれるのは嬉しいのよ❤️
ただ毛が…😱
そこで半信半疑で買ってみた
｢パクパクローラー🔦✴｣
ダメ元な気持ちだったので効果は想像以上でした⤴️
シングルベット×2台分(敷きパット&枕のみ)でこんなに取れました‼️
いやぁ～こんな毛だらけの中に包まれて寝てても猫アレルギーになってない自分が最強か！と言いたくなるくらいおぞましいです👿
ケースの中に毛が溜まった達成感と実際布団にまとわりついた毛がないのが嬉しくなる😆
布団クリーナーとかも検討してたけどしばらくこれで様子みてみよう👍
我が家には猫様が2匹おります🐈🐈
アメショーとキジ白の短毛だけれどとにかく抜け毛がスゴいスゴい😭
一緒に寝てくれるのは嬉しいのよ❤️
ただ毛が…😱
そこで半信半疑で買ってみた
｢パクパクローラー🔦✴｣
ダメ元な気持ちだったので効果は想像以上でした⤴️
シングルベット×2台分(敷きパット&枕のみ)でこんなに取れました‼️
いやぁ～こんな毛だらけの中に包まれて寝てても猫アレルギーになってない自分が最強か！と言いたくなるくらいおぞましいです👿
ケースの中に毛が溜まった達成感と実際布団にまとわりついた毛がないのが嬉しくなる😆
布団クリーナーとかも検討してたけどしばらくこれで様子みてみよう👍
hajiro
1LDK | 一人暮らし
リビングでストレッチや体操をする時
もう少しおしゃれな壁にしたい
リビングでストレッチや体操をする時
もう少しおしゃれな壁にしたい
J
この体重計スマホアプリと連携して、体脂肪や体組成計16項目測定可能で体重を管理できます
年末から2ヶ月くらいで体重4kgくらい痩せましたが…
北海道旅行✈️３日間食べまくり帰ってはかったら3kg増えてました😨１日1kg😅
また，少しずつ頑張ります😅
この体重計スマホアプリと連携して、体脂肪や体組成計16項目測定可能で体重を管理できます
年末から2ヶ月くらいで体重4kgくらい痩せましたが…
北海道旅行✈️３日間食べまくり帰ってはかったら3kg増えてました😨１日1kg😅
また，少しずつ頑張ります😅
Fumi
家族
nao-house
家族
ダイソー腹筋ローラー左はアイアンペイントしました♪
ダイソー腹筋ローラー左はアイアンペイントしました♪
sogari
4LDK | 家族
フォームローラー＆マット
これで体をほぐすと気持ち良い🤭
フォームローラー＆マット
これで体をほぐすと気持ち良い🤭
luke.sol
なかなかお風呂もゆっくり入れない毎日ですが、自分へのケアは癒しであり活力に繋がります。子供にも優しくなれるような。。
シャンプー時の頭皮マッサージやReFaのコロコロはとっても手軽で朝食を用意しながらもできます。効果も感じています！
パックもコスパ良いものなのにお顔の毛穴が消えて引き締まるので驚きです🫢
なかなかお風呂もゆっくり入れない毎日ですが、自分へのケアは癒しであり活力に繋がります。子供にも優しくなれるような。。
シャンプー時の頭皮マッサージやReFaのコロコロはとっても手軽で朝食を用意しながらもできます。効果も感じています！
パックもコスパ良いものなのにお顔の毛穴が消えて引き締まるので驚きです🫢
Saka
家族
娘がストレッチしたい！って実家から借りてきました！w
本当にやるかな〜？
娘がストレッチしたい！って実家から借りてきました！w
本当にやるかな〜？
asuka
家族
emira1119
1LDK | 一人暮らし
わたしのお気に入りスペース。
ベット横にヨガマットを敷いただけ。
朝イチ移動距離ほぼゼロでストレッチが出来て快適！
厚めのヨガマットはなかなかいい色が見つけられなくて行き場を失ってたラグで巻いた☺️
ズボラな私はヨガマットを畳まないので…笑
わたしのお気に入りスペース。
ベット横にヨガマットを敷いただけ。
朝イチ移動距離ほぼゼロでストレッチが出来て快適！
厚めのヨガマットはなかなかいい色が見つけられなくて行き場を失ってたラグで巻いた☺️
ズボラな私はヨガマットを畳まないので…笑
__encic__
1K | 一人暮らし
¥1,980
Yuki-.-happy
家族
ダストボックス。
自作で下にローラーをつけたので出し入れ自在。
ダストボックス。
自作で下にローラーをつけたので出し入れ自在。
asuuuuu
3LDK
夜の日課。毎日ストレッチしないと寝れないというか体をほぐすことが当たり前になったー。もう2年は続いてるー
夜の日課。毎日ストレッチしないと寝れないというか体をほぐすことが当たり前になったー。もう2年は続いてるー
rinn
3LDK | 家族
✨フリースペースの使い方✨
うちの和室！
和室がジム化しています〜
全部私が買ったんですが
毎日使っているのは息子です💨笑
私はたまにローラー使って
寝転がって伸びるだけ🤣
✨フリースペースの使い方✨
うちの和室！
和室がジム化しています〜
全部私が買ったんですが
毎日使っているのは息子です💨笑
私はたまにローラー使って
寝転がって伸びるだけ🤣
Yumi-spring
4LDK | 家族
産後7ヶ月です＾＾
そろそろ本気で自分の身体と
向き合わなければと。。。
身体を動かすと
気分転換にもなるし
ストレス発散もできるので
良い趣味時間になります♩
食べることが好きなので、
その分動くことにしています＾＾
産後7ヶ月です＾＾
そろそろ本気で自分の身体と
向き合わなければと。。。
身体を動かすと
気分転換にもなるし
ストレス発散もできるので
良い趣味時間になります♩
食べることが好きなので、
その分動くことにしています＾＾
tama___life
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