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ナチュラル寝る前に

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yukinoさんの実例写真

イベント用で再投稿です(о´∀`о) 寝室は無印良品とニトリのアイテムでまとめてます。無印良品のシャギーラグと、ニトリのもちもちクッションの組み合わせがお気に入りです♪ サイドテーブル代わりとしてニトリのラタンバスケットを使い、目覚し時計などを置いてます。

イベント用で再投稿です(о´∀`о) 寝室は無印良品とニトリのアイテムでまとめてます。無印良品のシャギーラグと、ニトリのもちもちクッションの組み合わせがお気に入りです♪ サイドテーブル代わりとしてニトリのラタンバスケットを使い、目覚し時計などを置いてます。

1LDK | 一人暮らし

Oboro-tofuさんの実例写真

久しぶりの投稿です｡˚✩ 寝室をホワイトベースに模様替えしました。これから少しずつすべての部屋をホワイトベースにしていく予定です。白って、見ているだけで心が落ち着く色です*ˊᵕˋ*

久しぶりの投稿です｡˚✩ 寝室をホワイトベースに模様替えしました。これから少しずつすべての部屋をホワイトベースにしていく予定です。白って、見ているだけで心が落ち着く色です*ˊᵕˋ*

yupinokoさんの実例写真

壁紙とファブリックを変えたことで浮きを心配してたドラム缶が逆にいいアクセントになってくれました♡◡̈⃝⋆*

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sky802さんの実例写真

イベント用再UPです。アロマディフューザーを加わって癒されながら就寝します。

イベント用再UPです。アロマディフューザーを加わって癒されながら就寝します。

1R | 一人暮らし

mz_さんの実例写真

置物・オブジェ¥1,980

寝室です𓂃⚪︎

寝室です𓂃⚪︎

lovecatさんの実例写真

寝る前の寝室

寝る前の寝室

chill_roomさんの実例写真

ニトリのボールランプ🪔

ニトリのボールランプ🪔

2DK | 一人暮らし

chikoさんの実例写真

寝る前に使っているハンドクリームや保湿手袋の置き場所を作りたくて、セリアのボックスを壁につけてみました。本当は上に乗せているカゴを中に入れるつもりでしたがギリギリ入らず…(このカゴに手袋やマスクも入っています) ほかに置くものを特に考えていなかったのでとりあえずアロマストーンなどを設置してみました。また変えると思います。

寝る前に使っているハンドクリームや保湿手袋の置き場所を作りたくて、セリアのボックスを壁につけてみました。本当は上に乗せているカゴを中に入れるつもりでしたがギリギリ入らず…(このカゴに手袋やマスクも入っています) ほかに置くものを特に考えていなかったのでとりあえずアロマストーンなどを設置してみました。また変えると思います。

2DK | カップル

mimichuさんの実例写真

ベッド周りナチュラル

george.biscuitさんの実例写真

11時には寝たいのに、もはや朝では？という時間まで眠気がやってこない日が今年の初めから続いてました。寝てなくても体調悪かったり、日中眠いわけではないんだけど、睡眠不足が食欲に現れて甘いものをつい食べ過ぎてしまう状態に。睡眠は大事！と思い日付が変わる前にリラックスタイム習慣を導入しました。最初はココアを飲んでいたんだけど、カカオショックでココアも高いし、普通のホット豆乳では味気なくて、オリジナルリラックスドリンクを開発。（大袈裟）豆乳にはちみつ、ジンジャーパウダー、シナモンを入れて温めたら、最後にナツメグをふりふり。ジンジャーやシナモンには身体を温める効果があるけど、ナツメグの甘い香りにはセロトニンを増やす効果があるそう。このドリンクの効果か最近は日付が変われば眠くなり、ベッドに入ってからの寝付きがよくなりました。冷蔵庫に眠っていたスパイスにこんな意外な効果があるとは！

11時には寝たいのに、もはや朝では？という時間まで眠気がやってこない日が今年の初めから続いてました。寝てなくても体調悪かったり、日中眠いわけではないんだけど、睡眠不足が食欲に現れて甘いものをつい食べ過ぎてしまう状態に。睡眠は大事！と思い日付が変わる前にリラックスタイム習慣を導入しました。最初はココアを飲んでいたんだけど、カカオショックでココアも高いし、普通のホット豆乳では味気なくて、オリジナルリラックスドリンクを開発。（大袈裟）豆乳にはちみつ、ジンジャーパウダー、シナモンを入れて温めたら、最後にナツメグをふりふり。ジンジャーやシナモンには身体を温める効果があるけど、ナツメグの甘い香りにはセロトニンを増やす効果があるそう。このドリンクの効果か最近は日付が変われば眠くなり、ベッドに入ってからの寝付きがよくなりました。冷蔵庫に眠っていたスパイスにこんな意外な効果があるとは！

yukarimamaさんの実例写真

ベットサイドのラタントレイにピローミストやルームスプレーを入れています🛌 他に目薬、ハンドクリームなど寝る前に使うものも入っています🤞 香りは気分に合わせて寝る前にシューとスプレー💕 サンタール・エ・ポーテのピローミスト、ブラックティーはほんのり甘くオリエンタルな香り無印良品のルームフレグランススプレー、おやすみプレンド、ベルガモットとスイートオレンジ🍊 さわやかな落ち着く香りオゥパラディのオードパルファム、サボンはずっーと使っているコロン空間でも手首などにシュー！好きな香りいい眠りにつけます😴

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komoriさんの実例写真

最近のベッド周り。サイドチェストを導入してからQOLが爆上がり🪴 リモコンをパッと見隠しつつ収納して引き出しの中にはハンドクリームなど細々した物、下段には寝る前に読む本を置いています📚

最近のベッド周り。サイドチェストを導入してからQOLが爆上がり🪴 リモコンをパッと見隠しつつ収納して引き出しの中にはハンドクリームなど細々した物、下段には寝る前に読む本を置いています📚

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ioさんの実例写真

サイドテーブルはsalut!の椅子を使っています。上には無印のアロマディフューザーと寝る前の本を。

サイドテーブルはsalut!の椅子を使っています。上には無印のアロマディフューザーと寝る前の本を。

2DK | 一人暮らし

mayoさんの実例写真

息子に合わせてそろそろ就寝準備なので、とっ散らかったおもちゃは家族皆でお片付けしてます😊💡 必ず１日の終わりに綺麗にして朝を迎えられるようにしたいのと、息子に出した物は片付ける習慣を付けて欲しいので、全員でリセット作業は我が家のお決まりです🤔💕 単純に1人で片付けしんどいから理由付けて手伝わせてるだけってのももちろんあります（小声）

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champetreさんの実例写真

寝る前にいい香りのボディクリームをつける！香りがふわっと広がった瞬間が至福(●´ω｀●)

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maatonaさんの実例写真

グリルパン¥1,690

憧れのベッドサイドにテーブルランプ😊 ニトリのランプ✨シンプルでよいです！これで目に優しく寝ながらスマホができますね？！😂

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2DK | 一人暮らし

kossyさんの実例写真

殺風景だった寝室に、IKEAの手元灯を置いて快適になりました💡 やんわりとした灯りと、寝る前の絵本タイムが眠気を誘います😴 すのこベッドは、湿気がたまりにくく管理が楽で超オススメ♪ 普段は、毛布を干して換気をするだけで乾燥機要らずです。

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mmhomeさんの実例写真

あかりをつけた寝室🛏 ほどよい明るさで寝る前にはちょうど良くて気に入ってます◡̈

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akmama_khさんの実例写真

最近の寝室☆ 寝る前の時間は、間接照明で、ゆっくり過ごしています。なんて言ってもこの時間をもっと長くとりたいのですが、実際は、数十分もあればいいほう😅

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akari.t.s.roomさんの実例写真

寝る前風景

寝る前風景

Yayoiさんの実例写真

フランネル素材のふわふわの肌触りの気持ちいい敷パッドを敷いてます☝️. 子供も寝る前にいつも頬ずりしてます

フランネル素材のふわふわの肌触りの気持ちいい敷パッドを敷いてます☝️. 子供も寝る前にいつも頬ずりしてます

Naoさんの実例写真

BenQさまのアイケアデスクライト「WiT」のモニター中です。照明範囲は約90㎝で、従来のデスクライトより1.5倍幅の広い明るさ✨ 夜寝る前に息子と本を読んだり、タブレットを見たりする我が家では、ベッドルームでも大活躍🛏 ̖́- 世界初の電子書籍対応ライト💡 リラックスできる電球色でも、最適な明るさやタブレットに反射しないところも目に負担がかからず、すご〜く良いです🙆‍♀️ そして、ブルーライトカット設計も嬉しい機能です🦉

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Hisayoさんの実例写真

ふとん乾燥機¥5,714

ふとん乾燥機を購入しました！寝る前にあたため機能使ったら、いつまでも温まったままで驚きました♪(´ε｀ )

ふとん乾燥機を購入しました！寝る前にあたため機能使ったら、いつまでも温まったままで驚きました♪(´ε｀ )

Reiyaさんの実例写真

朝のベッドルーム ⋈*。白多めにしてみました︎︎︎︎ ✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎✌︎ ラブザリネンのマルチカバーキルトの模様がかわいい \♥︎/ フレンチカントリーぽい？と思いきやどんなお部屋にも合いそう ‎( ˙º̬˙ )و ̑̑

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ki-さんの実例写真

絵本の本棚は、寝室に置いています。寝る前に毎日読み聞かせをしています！

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rabradollさんの実例写真

ペンダントライト（IKEA）お気に入りですが寝室に寝る時以外居ないのであまり点けない（笑）ベッド裏にテープライト貼りました💡 ぬいぐるみ置きも兼ねたスタンドライトも気に入ってます。

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kazu1005さんの実例写真

寝る前は、コーヒーと本と、音楽でぐっすりモードです。

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1K | 一人暮らし

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ナチュラル寝る前にのおすすめ商品

リクシルエクスポストフラット横型・壁付けタイプ前入れ前取出し『郵便ポスト』ナチュラルシルバーF

ポスト・郵便受け¥34,020

NORDIKA nisse ノルディカニッセ人形寝ているサンタサンタサンタクロースクリスマスオブジェ飾り木製北欧雑貨置物プレゼントギフト NRD120075 インテリアナチュラル

置物・オブジェ¥4,730

アイリスオーヤマ STB-400D スタックボックス 560×415×810mm ナチュラル

収納ボックス・収納ケース¥2,330アイリスオーヤマ

RoomClipで見つけた！男前インテリア女前インテリア　第2特集：ナチュラルハウスのつくり方【合計3000円以上で送料無料】

門柱機能門柱 YKKap ルシアスウォールSD01型ナチュラルLタイプ演出照明タイプ前入れ前出し YKK UYA-SD01 機能ポール T10型ポスト（木調色）セット

門扉・門柱・門戸¥122,900

【特典付き】 fog linen work エプロンフォグリネンワークリネンギャルソンエプロンナチュラルソムリエエプロンソムリエエプロン無地シンプルキッチンワーク前掛け男女兼用台所雑貨おしゃれかっこいいかわいいキャルソン前ポケット

エプロン¥6,050

テーブル高さ調節机完成品折りたたみローテーブル折り畳みおりたたみ昇降伸縮収納寝ながら昇降テーブル昇降式テーブルベッドノートパソコン一人暮らしおしゃれホワイト黒ナチュラルオークブラウンサイドテーブルコンパクトデスクリビング白

サイドテーブル・ナイトテーブル¥9,079

sembella(センベラ)シングルベッドクルト2アルダー材ナチュラル色スノコ（マット別）F☆☆☆☆別料金でウッドスプリングタイプに変更可能です送料無料（玄関前まで）北海道・沖縄・離島は見積もり

その他¥39,000

ユアサプライムス「ソファに合わせるこたつ」 2Wayこたつテーブルハイタイプロータイプ長方形 120×50cm フェリス120E(NA) ナチュラルおしゃれなセンターテーブルタイプソファー前コタツローテーブル YUASA ソファコタツ

こたつ¥20,570

【3個セット】収納ボックススタックボックス扉付き幅40cm 送料無料収納ケース木製ラック前開きアイリスオーヤマ STB-400D・ナチュラル×3個・ブラウン×3個・ナチュラル2ブラウン1【D】

ブックシェルフ・本棚¥5,580アイリスオーヤマ

ナチュラルスリーピーハーブティー 2.5g×20包ルイボスティールイボス茶ハーブティー茶葉ティーバッグお茶ノンカフェインリラックスカモミール安眠睡眠入眠サポート睡眠前 H&F BELX エイチアンドエフベルクス

【2個セット】カラーボックス 2個セット扉付き収納収納ボックススタックボックス扉付き幅40cm 収納ケース木製ラック前開きアイリスオーヤマ STB-400D ナチュラルブラウンホワイト一人暮らし

ブックシェルフ・本棚¥4,950アイリスオーヤマ

【送料無料最大1500円クーポン★6日迄】乾度良好 Dナチュレスリッパ M/Lサイズ洗える来客用おしゃれかわいいルームシューズトイレ無地シンプルナチュラル北欧前開きタオル地室内部屋用洗濯機収納レディーズメンズ

スリッパ¥2,750

木製こたつテーブル　幅120cm×60cm　長方形「OZ オズ」3人〜4人用　おしゃれな木製コタツ　ローテーブル　ソファ前のローテーブルに　センターテーブル　北欧ナチュラルシンプル　モダン　アンティーク　ヴィンテージ　ブラウン　オーク【送料無料】[d]

こたつ¥22,250

収納ボックススタックボックスオープンタイプ幅20cm アイリスオーヤマ STB-200 前開きオープンラック積み重ねおしゃれ収納収納ケースオープンボックス box 木製ラックおもちゃ衣類ブラウンナチュラルカラーボックス

ブックシェルフ・本棚¥1,400アイリスオーヤマ

収納ボックス収納ケース小物入れスパイスラックふた付き蓋付き木製ガラス扉おしゃれナチュラルレトロアンティークカントリーかわいい調味料入れ調味料ラック木箱 BOX 前開き幅40cm 高さ20cm 素朴なウッドケース

スパイスラック・調味料ラック¥7,700

ディープ2 テレビボード 135 ハイタイプテレビ台前板ガラス壁面収納北欧木製ウォールナットオーク AV収納収納棚テレビラック TV台 TVラック AVラックリビングボードラックリビング収納コンセント付きナチュラル【送料無料】【ポイント10倍】

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NORDIKA nisse ノルディカニッセ人形寝ているサンタサンタサンタクロースクリスマスオブジェ飾り木製北欧雑貨置物プレゼントギフト NRD120075 インテリアナチュラル

置物・オブジェ¥4,730

アイリスオーヤマ STB-400D スタックボックス 560×415×810mm ナチュラル

収納ボックス・収納ケース¥2,330アイリスオーヤマ

RoomClipで見つけた！男前インテリア女前インテリア　第2特集：ナチュラルハウスのつくり方【合計3000円以上で送料無料】

門柱機能門柱 YKKap ルシアスウォールSD01型ナチュラルLタイプ演出照明タイプ前入れ前出し YKK UYA-SD01 機能ポール T10型ポスト（木調色）セット

門扉・門柱・門戸¥122,900

【特典付き】 fog linen work エプロンフォグリネンワークリネンギャルソンエプロンナチュラルソムリエエプロンソムリエエプロン無地シンプルキッチンワーク前掛け男女兼用台所雑貨おしゃれかっこいいかわいいキャルソン前ポケット

エプロン¥6,050

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その他¥39,000

ユアサプライムス「ソファに合わせるこたつ」 2Wayこたつテーブルハイタイプロータイプ長方形 120×50cm フェリス120E(NA) ナチュラルおしゃれなセンターテーブルタイプソファー前コタツローテーブル YUASA ソファコタツ

こたつ¥20,570

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ブックシェルフ・本棚¥5,580アイリスオーヤマ

ナチュラルスリーピーハーブティー 2.5g×20包ルイボスティールイボス茶ハーブティー茶葉ティーバッグお茶ノンカフェインリラックスカモミール安眠睡眠入眠サポート睡眠前 H&F BELX エイチアンドエフベルクス

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木製こたつテーブル　幅120cm×60cm　長方形「OZ オズ」3人〜4人用　おしゃれな木製コタツ　ローテーブル　ソファ前のローテーブルに　センターテーブル　北欧ナチュラルシンプル　モダン　アンティーク　ヴィンテージ　ブラウン　オーク【送料無料】[d]

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収納ボックススタックボックスオープンタイプ幅20cm アイリスオーヤマ STB-200 前開きオープンラック積み重ねおしゃれ収納収納ケースオープンボックス box 木製ラックおもちゃ衣類ブラウンナチュラルカラーボックス

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収納ボックス収納ケース小物入れスパイスラックふた付き蓋付き木製ガラス扉おしゃれナチュラルレトロアンティークカントリーかわいい調味料入れ調味料ラック木箱 BOX 前開き幅40cm 高さ20cm 素朴なウッドケース

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ロータイプテレビ台¥100,700

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久しぶりの投稿です｡˚✩ 寝室をホワイトベースに模様替えしました。これから少しずつすべての部屋をホワイトベースにしていく予定です。白って、見ているだけで心が落ち着く色です*ˊᵕˋ*

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壁紙とファブリックを変えたことで浮きを心配してたドラム缶が逆にいいアクセントになってくれました♡◡̈⃝⋆*

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イベント用再UPです。アロマディフューザーを加わって癒されながら就寝します。

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11時には寝たいのに、もはや朝では？という時間まで眠気がやってこない日が今年の初めから続いてました。寝てなくても体調悪かったり、日中眠いわけではないんだけど、睡眠不足が食欲に現れて甘いものをつい食べ過ぎてしまう状態に。睡眠は大事！と思い日付が変わる前にリラックスタイム習慣を導入しました。最初はココアを飲んでいたんだけど、カカオショックでココアも高いし、普通のホット豆乳では味気なくて、オリジナルリラックスドリンクを開発。（大袈裟）豆乳にはちみつ、ジンジャーパウダー、シナモンを入れて温めたら、最後にナツメグをふりふり。ジンジャーやシナモンには身体を温める効果があるけど、ナツメグの甘い香りにはセロトニンを増やす効果があるそう。このドリンクの効果か最近は日付が変われば眠くなり、ベッドに入ってからの寝付きがよくなりました。冷蔵庫に眠っていたスパイスにこんな意外な効果があるとは！

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ベットサイドのラタントレイにピローミストやルームスプレーを入れています🛌 他に目薬、ハンドクリームなど寝る前に使うものも入っています🤞 香りは気分に合わせて寝る前にシューとスプレー💕 サンタール・エ・ポーテのピローミスト、ブラックティーはほんのり甘くオリエンタルな香り無印良品のルームフレグランススプレー、おやすみプレンド、ベルガモットとスイートオレンジ🍊 さわやかな落ち着く香りオゥパラディのオードパルファム、サボンはずっーと使っているコロン空間でも手首などにシュー！好きな香りいい眠りにつけます😴

ベットサイドのラタントレイにピローミストやルームスプレーを入れています🛌 他に目薬、ハンドクリームなど寝る前に使うものも入っています🤞 香りは気分に合わせて寝る前にシューとスプレー💕 サンタール・エ・ポーテのピローミスト、ブラックティーはほんのり甘くオリエンタルな香り無印良品のルームフレグランススプレー、おやすみプレンド、ベルガモットとスイートオレンジ🍊 さわやかな落ち着く香りオゥパラディのオードパルファム、サボンはずっーと使っているコロン空間でも手首などにシュー！好きな香りいい眠りにつけます😴

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サイドテーブルはsalut!の椅子を使っています。上には無印のアロマディフューザーと寝る前の本を。

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寝る前にいい香りのボディクリームをつける！香りがふわっと広がった瞬間が至福(●´ω｀●)

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憧れのベッドサイドにテーブルランプ😊 ニトリのランプ✨シンプルでよいです！これで目に優しく寝ながらスマホができますね？！😂

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あかりをつけた寝室🛏 ほどよい明るさで寝る前にはちょうど良くて気に入ってます◡̈

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最近の寝室☆ 寝る前の時間は、間接照明で、ゆっくり過ごしています。なんて言ってもこの時間をもっと長くとりたいのですが、実際は、数十分もあればいいほう😅

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BenQさまのアイケアデスクライト「WiT」のモニター中です。照明範囲は約90㎝で、従来のデスクライトより1.5倍幅の広い明るさ✨ 夜寝る前に息子と本を読んだり、タブレットを見たりする我が家では、ベッドルームでも大活躍🛏 ̖́- 世界初の電子書籍対応ライト💡 リラックスできる電球色でも、最適な明るさやタブレットに反射しないところも目に負担がかからず、すご〜く良いです🙆‍♀️ そして、ブルーライトカット設計も嬉しい機能です🦉

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Hisayoさんの実例写真

ふとん乾燥機¥5,714

ふとん乾燥機を購入しました！寝る前にあたため機能使ったら、いつまでも温まったままで驚きました♪(´ε｀ )

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Reiyaさんの実例写真

朝のベッドルーム ⋈*。白多めにしてみました︎︎︎︎ ✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎✌︎ ラブザリネンのマルチカバーキルトの模様がかわいい \♥︎/ フレンチカントリーぽい？と思いきやどんなお部屋にも合いそう ‎( ˙º̬˙ )و ̑̑

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ki-さんの実例写真

絵本の本棚は、寝室に置いています。寝る前に毎日読み聞かせをしています！

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rabradollさんの実例写真

ペンダントライト（IKEA）お気に入りですが寝室に寝る時以外居ないのであまり点けない（笑）ベッド裏にテープライト貼りました💡 ぬいぐるみ置きも兼ねたスタンドライトも気に入ってます。

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kazu1005さんの実例写真

寝る前は、コーヒーと本と、音楽でぐっすりモードです。

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