おはようございます(*´꒳`*)
今日は、かなり久しぶりにスッキリした目覚め♡
と言うのも、旦那さんが買ってくれたストレッチポールが昨日届いたので、早速夜やってみました!!
ただポールの上にに寝っ転がって、リラックスして少し体を動かす!
たったこれだけで体の歪みがとれて、本来の姿勢になるとか!
半信半疑でやってみると、、、
これスゴーイ!!
めっちゃスゴーイ!!
自分の体じゃないみたい(*⁰▿⁰*)
いつも三日坊主の私だけど、これ続けようと思います!!
とっても感動したから♡♡
おはようございます(*´꒳`*)
今日は、かなり久しぶりにスッキリした目覚め♡
と言うのも、旦那さんが買ってくれたストレッチポールが昨日届いたので、早速夜やってみました!!
ただポールの上にに寝っ転がって、リラックスして少し体を動かす!
たったこれだけで体の歪みがとれて、本来の姿勢になるとか!
半信半疑でやってみると、、、
これスゴーイ!!
めっちゃスゴーイ!!
自分の体じゃないみたい(*⁰▿⁰*)
いつも三日坊主の私だけど、これ続けようと思います!!
とっても感動したから♡♡