ダイエットのために…のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

ダイエットのために始めたスムージー

aco_64

3LDK | 一人暮らし

キッチンのカフェカーテン変えました😊 楽天でオーダーで作ってもらいました😊 後、トースターの横のは私専用の炊飯器です☺️ 去年6月半ばからダイエットして去年12月末までに17キロ落としました😊 でも、いつもレンチンのもち米や玄米を買ってたけど、まぁまぁ高いので自分用の炊飯器を買ってもらいました😊低糖質や玄米等も炊ける炊飯器です☺️ 今日届いて早速炊いて見ました😊 炊飯器の写真次アップします😊

mina3377

家族

お家見直しキャンペーンの妄想② 香港の友達がくれたタブレット型の普洱茶、ダイエット中な事もあり飲みたいのですが、急須だと形状的に洗い物が面倒且つ茶渋も厄介なので、未だ手を付けておりません… うつでまだセルフネグレが残っている身なので、洗いにくさが無さそうなOcha SURU?のglass kyu-suで、この愉快な普洱茶を気軽に飲みたいです！他にもパックのお茶が結構な数あり、マグカップに直接パックとお湯をぶっ込んで、濃過ぎる状態で少し飲んではお湯を注ぎ足し、また少し飲んではまたお湯を注ぎ足し… で飲んでいましたが※過去形、glass kyu-suがあれば濃過ぎる状態のまま文字通り渋々飲む必要も無くなるような… ティーパックを買っている緑茶も、割安な茶葉だけ状態で買って、お得且つ気軽に飲めるようになると思うと、いい事づくしです

khai

2K | カップル

息子夫婦からの… 誕生日プレゼント🎁 ありがとう😊 健康維持＋ダイエット目的で女性のための30分◯◯◯◯◯…に通い出したことを報告してたら水分補給のための水筒が…。そして今ハマっているモフサンドシリーズの猫柄❗️ ワンタッチオープンで使いやすさも考えてくれました！頑張ります💪💪💪

naworin

3LDK | 家族

¥10,583

ダイエット？健康の為、間食を防ぐ為、プロテインを飲み始めました😌 バニラ味に豆乳を溶かして、私アレンジ、コーヒーを入れてます😆 中々腹持ちが良く、無意識に手が甘いものに伸びてたのが、セーブ出来てます💨💨 バニラ味で甘いのが良いのかも🤔

kou-kiti

家族

ダイエットのため半身浴中 ( ˘-˘ ) ◦⚬ 最近の趣味はおふろのカビ取りです、、🙏🏻

haru.

3LDK

ダイエットの為、甘い物が食べたくなったら、フルーツを口にします。パイナップルが熟してたので、慌ててカットしました🍍🍍

erisavesu4

3LDK | 家族

ダイエットする為一食置き換えのドリンクなどを購入！なので、食品入れ場見直し。あえてPP容器を使わずあえて箱に入れたまま。上のフタ部分をちぎってしまえば収納箱に。ズボラな感じですが^^;意外と扱いやすい。

Mika

4LDK | 家族

娘2号がダイエットの為に購入したミルサー🎶 土曜日の夜に注文したら、早速もう今日届きました。早い‼️（Amazonプライム会員ラッキー）お支払いは娘1号👛(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡ これから色々な物をミックスしていきたいと思います😋

yumi

家族

｡⋆︎·̩͙⿻gooϑ✩︎mơяñΐng⿻·̩͙⋆︎ ronmaruちゃん✨ダイエット大作戦✨ まだ3日目ーーー！(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡ 休職中にかなり育ってしまってね💦 今の仕事もハードなわけじゃないから… どんどん肥えちゃって😅 カラダが重いっ！( ･᷄ὢ･᷅ ) ずっとサボっていた酵素ドリンク生活を復活✧︎*。あと！脂肪燃焼スープで痩せようという作戦✧︎*。朝は酵素ドリンクの豆乳割り✨ 昼は普通食✨ 夜は脂肪燃焼スープ✨ 脂肪燃焼スープはキャベツ、人参、ピーマン、玉ねぎ、トマトを好きな味付けで煮込むだけ！←ホントはセロリも入れる💧 美味しいし！お腹いっぱいになるよ😊 たくさん作って冷蔵庫で保存よ¨̮♡︎ 前にコレでかなり痩せたことあるのよ〜❤️ どうですかお姉さんっ( •̀∀︎•́ )✧︎ 一緒にダイエットしない〜？笑笑インテリアじゃなくて(；ω；*)ｺﾞ・ｺﾞﾒﾝﾅｻｲスルーしてね〜！

ronmaru

4LDK | 家族

先月の終わりくらいに旦那ちゃんと血液検査をしてきました。私は、きっと言われること沢山あるだろうなと覚悟をして検査をうけました(^_^;) 案の定、数値が少し高いものが沢山あり… 今月はじめからダイエット始めました(˙◁˙ )ﾊﾟｧ今まで大好きで買っていたポテチをやめ、ジュースもやめ、甘い物も控え…油物も控え… まさに、糖質＆脂質制限ダイエット！！今日で5日目になりますが、さすがに検査の結果を聞くと挫折している場合じゃなく…(￣∀︎￣；) 挫折よりも、今まで好きで食べていた物を見ると「これが全部脂肪になって…」と考えるように(^_^;) でも………人間だもの…… お菓子食べたくなるよね…… スーパーで色々見てたら、ふと…赤ちゃんのおせんべいが目に入り……( °꒫° ) 調べてみたら、赤ちゃんが食べるお菓子は普通のお菓子より塩分、糖分、カロリーが少なくてそのかわりビタミンやらなんやら体に良き成分が沢山！！！(笑) 今回は、口の中でサッと溶けるせんべいを買いました♪ お菓子は、 sunaoのクッキー、ロカボナッツ、リベラ ´ω` )/ 飲み物は、お茶か炭酸水！！甘いジュースは飲みません！！( ´° ³°`) その飲み物に入れるのが「賢者の食卓」。これ食べたらダメ！！あれダメ！！みたいなダイエットの仕方ではないので、そんなにストレスは感じてません(笑) 食べたい物は食べるけど、唐揚げなどは私の分はオーブンの項目でグリル焼き？みたいにしてカロリーオフしたり必ず野菜は食べるようにしました♪ 野菜を先に食べるとお腹がいっぱいで、ご飯の量が少なくても大満足してしまいます(^_^;) 昨日の朝ごはんも、the！健康食！！(笑) 少なく見えるけど、お腹いっぱいになりました(＠_＠;) 今日の朝は、旦那ちゃんがローソンに行きたいと言うのでゆで卵と大盛りのサラダ、ほぐしサラダチキン、胡麻さけのにぎりと十六茶でした(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 昼は、出先だったのでお茶のみ(￣∀︎￣；) 夜も、 ●豆腐サラダ ●糖質０麺(トマトソース風味) ●ゆで卵 ●サラダチキン(の残り) ●ロカボナッツ ●赤ちゃんのおせんべい(2枚) でした♪ 旦那ちゃんは、ちょっと血液がドロドロらしくかなりビールを飲むで「制限して飲みなさい」と言われ(^_^;) ビール制限と、野菜を食べる！！にしたそうです ´ω` )/ 夫婦揃ってボロボロでした( ´° ³°`) けど、今回血液検査をうけて良かったと思います(^-^) 今の目標は、－５キロ！！そのあとは、なかなか減りにくくなると思うのでめげずに頑張りますっ！！！

rarumu

家族

またまた久々の投稿笑最近娘がダイエットを始めたので温野菜とデトックススープ♡お気に入りの青のLE CREUSETいっぱいにスープ作りました(∗❛ั∀❛ั∗)✧*。あんだけ引っ越さないと言ってたのに大家さんの都合により引っ越さないと行けないかも…なので最近インテリア熱があがらなーい!!

Rabbit

2DK | 一人暮らし

こんばんは〜。😊 「濃厚なめらか　大人なベルギーヨーグルト」のモニターに当選しました。先程届いたばかり。株式会社カネカ様、RCのスタッフさん、ありがとうございます。私はヨーグルトが大好きで、いつもはコストコのギリシャヨーグルト、ダノン、カスピ海ヨーグルトなどを食べています。現在ダイエット中でスタート時からマイナス13キロです。ほぼ目標を達成しました。いろんなダイエット法をミックスしました。その中のひとつが「月曜断食」。月曜断食では、毎朝ヨーグルトと新鮮なフルーツを食べます。明日の朝食時に頂きます。楽しみ〜。😊💕🎶

okyame-chan

3LDK | 家族

いいね！やフォローをしていただきありがとうございます(^^) みなさんすごくオシャレで参考にさせてもらってます！ダイエットのため踏み台を作りました！が、天板を裏返してサイドテーブルとして使ってます(笑) 3日坊主を見越して天板リバーシブルで木箱型に作って良かった～(笑)

HWD

モニター投稿③ 今日のお昼ご飯はミネストローネ♡ recolte コンパクトライスクッカー『煮物』メニューを選んで作りました。スイッチONしたら後は放ったらかし。買い物に行ったり他ごとしてる間に出来上がります。食べる時まで保温してくれてるので食べたい時は熱々です。私は今ダイエット中なので、オートミールを入れて作ってみました。オートミール入りなのでトロトロに仕上がります(*ˊᵕˋ*) 後からオリーブオイルとチーズを入れると食べ応えもあり美味しいです♡

yuchan

家族

まな板¥4,620

先程、栗原はるみ先生のショップ、ゆとりの空間で購入したキッチンツールが届きました💕 ・まな板(大と小) ・計量スプーン・計量カップずっと迷っていたまな板…こちらにしました💡 先日、どんなまな板を使っているか教えてくださった方々、ありがとうございました( *･ω･)*_ _)) 私、栗原はるみ先生と土井善晴先生が好きなんです✨ そんなわけで、ゆとりの空間のキッチンツールにずっと憧れていました😌🌱 (土井先生は関係ないですが😅) だけど、私にはちょっとお高い💦 そんなお品をダメにしてしまったら悲しすぎる…と思い、手を出せずにいました。それなのになぜ購入したか？？ダイエットを頑張るためです(•̀ᴗ•́)و 私は今、食事改善によるダイエット中でして。そのためには自分でお料理することが1番なんですよね。 (食材や調味料を自分で選べるため。) 選んだ品々は、毎日使うものたち。キッチンツールがお気に入りのものだと、やる気も出ますよね😌 先日、結婚記念日を迎えて美味しいお料理やスイーツをお腹いっぱい食べて増量してしまったので😂💦 こちらを使って、また頑張ろうと思います！

tata-kuku

3LDK | 家族

北海道に行ってきたお義姉さんからお土産で貰った白い恋人♡ 何年かぶりに食べたけどやっぱり美味しい(〃艸〃) 3ayuちゃんから頂いたマスカットteaと一緒に♡ カップとトレーはハンプティダンプティで買った物で軽くて割れないやつ…笑色と柄がツボ♡ ダイエットのため白い恋人は2枚にしときました！もっと食べたいけど…( ˙꒳˙ ;)

mimi

4LDK | 家族

ダイエット中…ケーキが食べたい(T_T)ケーキ…ほうじ茶で我慢我慢。。

orin

4LDK | 家族

メルカリで購入したガラスキャニスター♡ 可愛い((o(｡>ω<｡)o))♡ コーヒーとKALDIで買った、クリーミーシュガーパウダー入れにしよ( ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ

Kanami

2LDK

いただきます☺︎

MM

3LDK | 家族

すごいとっ散らかってるけどそのまま載せます🤳🏻笑ダイエットにハマっていて踊ったり寝転んだりするスペースを作りたかったので少し模様替え💁🏻‍♀️ 配置が気になるところは多少あるけど、人来る予定無いししばらくこれでいいか😫 気持ち悪かったら元に戻そう🕺🏻

natsukitty777

1K | 一人暮らし

お菓子はダイエットしてるので最近あまり家には置きません。ただいだだきものは、仕舞い込むと賞味期限切れになるので、リビングの椅子に出しっぱでディスプレイ。袋入りのお菓子も缶に入れて散らかり防止です。あまり缶が増えるとまたおやつが増えてダイエットできなくなるので、椅子に乗る分だけにセーブしてます。

pinkiering

1LDK | 家族

キッチンスケール¥2,200

セカンドハウスにスケールありませんでした。(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)ダイエットにはスケール必要だからAmazonポチっとしたら次の日すぐに届きました。なんて便利しかも安いし❤️

maki

家族

揚げ物も大好き😌 でも、そろそろ真剣にダイエットに励まないと大変なことになりそうなので、おうち見直しキャンペーンで購入させて頂だきました。本日発送して下さったみたいなので明日はお迎えの準備します。ありがとうございます。とってもうれしいです😄

civicgl

3LDK | 家族

今日はインフル友達が遊びに来たので、キャセロールでバスク風チーズケーキを作ってみました！地味にダイエット中につき、砂糖控えめにしたら、やっぱり甘さが足りなかったけど、後は美味しかったです^_^ ムスメはまだ本調子じゃなくて、友達が帰ったら寝てしまい、私も一緒に昼寝しました。。

ayayayaya

4LDK | 家族

以前、旦那さんのダイエットで出汁を作るために買ったミキサー。ダイエットの成果がでず、諦めたのでその後は子供達にフルーツジュースを作って飲ませてました。お昼にハンバーグを作るのに玉ねぎ切るの面倒臭いなーって言ったら旦那さんがあごで、「あれ使えば？」とやるのであっ、なるほど！！と使用。何これ？？はっ？？5秒くらい？？一瞬で4当分にした玉ねぎがみじん切りになりましたよ！！今までの包丁でのみじん切りは何だったの？？なんて楽なの？？私は何で早く使わなかったの？？便利すぎる！！ミキサー最高ですね！！