朝の白湯のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

朝のお白湯時間

suna

1DK | 一人暮らし

朝のひとこま。仕事復帰を前に少〜しだけ早起き始めました白湯を飲みながら、日記を書きます。なぐり書きの日記だけど、3冊目！朝に前の日のことと、あと今日したいなってことを書くとやる気がでることがわかりました🙆🙆 早起き苦手だけど、がんばりたいです😂

moto

家族

朝の白湯はここで。

marimomomaron

3LDK | 家族

買ってよかったもの🌸 ステルトンエマのバキュームジャグ。魔法瓶です。家で過ごす時は色々と飲みますが、電気ケトルで毎回沸かし直してました。これが、なんだかもったいない気がずっとしていて、半額ポイントバックキャンペーンを利用してこちらの魔法瓶を購入しました。 1.2Lのたっぷりサイズです。保温効力の目安は、40度以上で約24時間、70度以上で約6時間程度だそう。朝一で白湯を飲むのですが、次の日でも充分暖かく、少し水を足して飲んでいます。

teracoyaWORLD

2LDK | 家族

私にマイルール　イベント用 ①朝起きたらまず白湯を飲む喉を温かいお湯が流れていくと内臓が温まって動き始める気がします♪ ②朝のストレッチ今はピラティスを中心に30分程度運動をします。以前3分プランクをご紹介しましたが、今度は2分で完結のプランクを実践中。 1分短くなっているはずなのにキツすぎる💦 まだ一度も完走出来てません😂 まさに地獄😂 ③しっかり朝食朝ごはんはしっかり食べます。過度な糖質制限をやめてバランスよく。スイーツやパンも適度に取り入れるようになったらチートデーが必要無くなりました😊 ④ウォーキング子供達の登校と一緒にウォーキング。時間は30分未満で早歩き。以前は1時間以上歩いていた時もありましたが、時間が勿体無いと思い始め時間を短縮しました。その代わり早歩きで息が上がるスピードで歩きます。 1番大事だと思っているのは継続可能なこと。毎日続けるならストイックすぎる習慣は絶対無理😂 そしてもっと大事なのは完璧は求めない。出来ない日もあっていい。食べ過ぎたら別の日で調整。サボる時は思いっきりサボる😊 私の大事なルーティンです♪ 何枚か写真は使い回しです😂

adamo

4LDK | 家族

朝一で白湯を飲むと良いらしい(何に良いのか知らんけど😑)ので、手軽に飲めるように、瞬間にお湯が沸いて出てくる【ぱっ湯】なるものを買いました👍🏻 ポットを買おうかと思ったけど、そんなにお湯の量いらんし、ずっと保温も(電気代勿体ないない)なぁ…とウォーターサーバーもええかな❣️とも思ったけど、置く場所もないし、水の入れ替えも大変そうやなぁ…と😅 これは、ペットボトルのお水でいけるし、コンパクトでええかな👍🏻と思って購入🤗 まだ、昨日来たばかりで使い勝手はわからんけど、ちょい飲みするには良さげ💓 浄水器のシルバーと並べてみました！ (お水に太陽が当たるから、今後考えないとかも😅)

clover

4LDK

おはようございます。最近の朝の習慣は、白湯を飲むこと。朝起きてポットのスイッチを押すだけで飲めるので楽だし、体にも良いらしいから。［ネットで調べた白湯の効果］・美肌・デトックス・ダイエット・肩こり腰痛の改善・便秘解消・むくみ解消・冷え性の改善正直、今のところは何も感じない🙂 でも、体に良いと思って飲むだけで気分が良いので、結果身体に良い気がする（自己暗示）　今日は久しぶりの雨ですね〜雨とお香の相性が良くて気持ちが良いです。 ——————————— ブログでDIYや暮らしについて発信しているので、良かったらプロフのURLからお越しください！🙌 https://kurashinokoto.com/

masa

3DK | カップル

我が家で一番高い食器😄 沢山の作家さんが出店している中で主人と一緒にこちらを選びました光によって薄いグレーに見えたりくすんだ水色に見えたりするところも気に入りました🩵🩶 朝一でお白湯も飲んでまぁす🫧

ayashige

4LDK | 家族

続けてよかった暮らしのルーティーン⚮̈.*･ﾟ　.ﾟ･*. おはようございます☀ 今朝は良いお天気...♪*ﾟ 5年程前から温活？っていうのかな？身体を温めるように心掛けています( ˊᵕˋ*)𓂃◌𓈒𓐍 朝は起きたらお白湯を飲みながらぼーっとするのが日課です✨ 誰にも見せられないくらいぼさぼさ頭でひどい顔で座っているのですが笑とっても寝起きが悪いので、この時間がないと身体が動かなくて💦 この他に通年温かい飲み物を飲むようにしたり、半身浴をしているうちに平熱が上がって冷えを感じなくなりました💕 続けてきて良かったなぁと思っている日課です-` ̗ ❤︎ ̖ ´-

myu-

4LDK | 家族

Halos LEDテーブルランプ＆電気ケトルCOVEのモニターをさせていただいています♡ ケトルの出番がとても多い我が家。朝いちばんの白湯。朝食の紅茶か珈琲。お昼の白湯。午後のお茶タイム。子どもが寝てからのお茶タイム。何回沸かすねーん。大活躍♩ でも沸かしてすぐに淹れられないこと多々。子どもたちの都合が優先なのでね。で、冷める。だいたい最初の沸騰では淹れられません。でもこちらのケトルは保温してくれます♡ 時間が経っても温かい♡ありがたい♡ 説明書を片手に恐る恐る沸かそうとしている朝のお写真。説明書って苦手なんです。でもとってもわかりやすく書かれていました。沸かしている時は熱くなるから気をつけてーというのもすぐにわかりました。その為のカバーもちゃんと付いています♡ 子どもたちが触らないようにだけ、注意◎

Hana

4LDK | 家族

＃＃＃モニター投稿＃＃＃数十年ぶりに我が家にポットが来て3週間。朝起きたら歯磨き→ポットのお湯を沸かす→ヨガ→掃除機をかける→白湯を飲む→仕事開始が毎朝のルーティーンになりました。あ、ちなみに愛猫も白湯を飲んでいます。日中はコーヒーを飲んだり、スープを飲んだり、愛猫のゴハンの器を温めたり、飲んだりと、なんだかんだで1日が終わる頃にはちょっとお湯が残るくらいかな。2回沸かすこともなく、大量に残るわけでもなく、満水（1.2L）が我が家にはちょうどよい容量でした。

michuneko

1LDK | 一人暮らし

おはようございます♪ デロンギモニター˚✩* 2年前、胃カメラ検査した結果色々な胃のトラブルが出てきたので朝は白湯を飲む生活に変わりました朝、不機嫌な私は朝食も苦手以前は空腹にコーヒー胃に良くないよね〜白湯なら胃に優しいのよ早起きしてもボ〜っとしている時間が長いので小さなベランダガーデンを眺めながらゆっくり˚✩* なんて(*´罒`*)ライフスタイルに憧れていたからおしゃれなデロンギ電気ケトルで上機嫌です♡ 電気ケトルもデザイン大事よね( ੭ ˙࿁˙ )੭ ♡ 家電て結構存在感あるからインテリアに馴染む物を選びたいのよデロンギ電気ケトルはインテリアにも馴染んでくれて嬉しい〜 ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆

mhk

3LDK | 家族

朝白湯しながらわれながらカラフルな部屋を見てニヤニヤしてます。コースターは100均の木製のやつに古着屋さんで買った刺繍のワッペン置いて使ってます。これけっこうお気に入り☆

masutaro

❤︎暮らしのマイルール❤︎ 1️⃣玄関に季節の植物🪴 玄関の花瓶に季節の植物を飾っています今はドウダンツツジ〜爽やか〜ドウダンツツジは長く楽しめて良いですよねー♡ 2️⃣朝白湯&夜レモン白湯🍋 朝一にジャグに入れておいたお湯を飲みます染みる〜夜寝る前にはレモン果汁を少し入れた白湯ですリラックス&美肌効果！柑橘は朝摂るとシミの原因になるので朝はただの白湯です 3️⃣お休みの日の朝ごはん🍳 お休みの日だけちゃんとした朝ごはんを作ります平日は納豆ご飯or卵かけご飯なので（笑）子供も楽しみにしてますが、今週は何にしようかな〜と考えるのも楽しみです♪ 写真はカスクートです 4️⃣寝る前にストレッチ🧘 昨年パートを事務職に変えましためっちゃ運動不足〜せめて寝る前に身体を動かそう！とストレッチを始めましたベットの横に敷きっぱなしでも可愛いヨガマット♡ マットがあると、やらないと〜って気持ちになりますね忙しい時はアキレス腱伸ばしだけですが、結構続いています♪ あ、インテリアと言うより、健康マイルールになってしまった(´・∀・｀)💦

Mintea

3LDK | 家族

朝、白湯を沸かしているいつもの様子です昨日の夜仕込んだヨーグルトメーカーも、あと1時間でタイマー切れます

kinu-ito

¥4,290

おはようございます✧*。ウォータースタンドiconがきてから、朝の白湯が素早く用意できます♨︎ ワタシの朝は白湯からスタート▶️

love_january24

3LDK | 家族

お気に入りのマリメッコ70周年のカップ🤍🖤 マリメッコも、モノトーンを選ぶことが多いです😍 もう10年近く、朝は必ず白湯から始めています。 20代後半ごろ、不摂生な生活をしていたら、ある日突然、顔も含めて、身体中に痒みや発疹が出来ました。その頃から、食べ物の見直しと、朝だけじゃなく日中にも白湯を飲むことを習慣化し始めました🥰 朝は時間がないから、キッチンで立って飲んでますw お気に入りのマグで飲むだけで、気分が上がります🌼🌼🌼

m.Reiko

4LDK | 家族

朝起きて最初に白湯を飲みます朝から沸かさず、夜に沸かして保温ポットに入れておきます。しっかり保温されているので朝一で熱い白湯を頂けます。体の目覚めを感じます♪

asma

3LDK | 家族

smallroom

1DK | 一人暮らし

夏も冬も関係なく、朝は一杯の白湯から始めます*

lane

洗面所、洗濯機サイドラックの上。ここでもカフェトレイが活躍中✨ 朝は白湯を飲みながら洗顔後のスキンケアをするので（時短…😅）、マグカップを置くのに丁度良かったりします♪

mippi

家族

ウォータースタンドiconモニター投稿です④最終設置して10日経ちました。朝の白湯から始まり食後のコーヒー、夕飯のお味噌汁、風呂上がりのお水とすぐに美味しいお水お湯が使えるのが時短でとても便利です。お水でこんなに料理の味も違ってくるのですね。お水がまろやかなのでいつもより美味しいです。でも、たくさんのお水やお湯が必要な時は時間がかかるので浄水ポットと併用しています。急に寒くなり、水分不足になりがちですが、ウォータースタンドがあれば少し水分補給がふえるかな⁇ このまま設置するかもう少し考えます😌 良いね👍頂いてありがとうございました♡

nanohana

家族

サブウェイタイル・メトロタイル¥110

10年後も使い続けたいもの。それは鉄瓶です ‎‪𓍯 ‬ 美容と健康のために始めた鉄瓶生活がすっかり身につきました。朝の白湯からティータイム更にはカップラーメンまで! ジャンクフードも罪悪感なく楽しんじゃいます笑 RoomClip様 10周年おめでとうございます ❁⃘*.ﾟ

zurin

3LDK | 家族

RoomClipポイントにて BRUNOの「ステンレステーブルポット」を購入♡ 寒がりの私の朝は白湯から始まり、娘はカップスープ、主人は珈琲☕ 旦那、私、娘の分と最低三回沸かしていましたが、ポットがあれば1回満タン750㎖沸かしておけば1時間差で起きる娘の時まで熱々👍 もっと早く出会いたかった😂 無くても生活困らないけどあったら便利で最高🙌 毎晩の焼酎のお湯割りも食事中ずっと熱々で沸かすのに立たなくてずっと飲める幸せ😁🍶♥ 寒い冬あったら便利なポット、何回も沸かさなくていいので省エネ✨✨ 何回も立たなくていいのでラク家事✨✨ 🥰

yamama

2LDK | 家族

おはようございます🌸 今朝もいつもの白湯作りです今日はいつもより少し早く出なければいけないので、水筒に暖かいお茶を🍵 今日もルピシアの焚き火です✨

kedarakeinumomo

家族

モニター応募用◎ 山善さんの電子ケトル、皆さん応募されてるので欲しくなりました…😋 朝は白湯派、紅茶派、ココア派…と我が家はバラバラです。新居に移ってからはコストコのルイボスティーにハマっているので、90度でじっくり美味しく飲みたい(ˊ•̤ω•̤ˋ)!! モニター抽選当たりますように♡

tomm

家族

電気ケトルはキッチンカウンター上に置いていてサッと珈琲を飲みたい時には、ドリップ珈琲で☕ 朝イチのルーティンは、白湯を飲むことです🔃 緑茶は、茶こしを使って直接お湯のみに注いで飲むことも🍵 ダイニングテーブルのすぐ近くなので殆ど移動せずお湯をセット出来るのでここで便利に使っています✨ 電気ケトルもいろんなメーカーから出ていて迷いますが、この間TVで試していたので次回購入する時の参考になるなぁと思いました☺️ ヤカンを持っていないので、お茶好きの我が家には電気ケトルがとっても貴重です🫖 ②好きなマグカップ ③ついつい散らかりがちになるキッチンですが、すっきりさせると心も整います🍃