踏み竹
6枚の部屋写真から5枚をセレクト
長いこと愛用している、踏み竹♪
他の健康グッズは、ブームが過ぎたら、飽きて使わなくなったりするけど、これはずっと使ってます。
先人の知恵侮るなかれ。
踏み竹は、全身の血行を良くし、不眠症、冷え性、筋肉の疲労を回復してくれるとか。
実際、全身の血行が良くなるのと、眠りやすくなるのを実感してます。
足の裏は全身のツボが集まってるから、いいんでしょうね。
調子がちょっと良くないな〜って時は、特に自然と手が伸びる。
お風呂上がりや寝る前に、5分くらいフミフミしてます♪
慣れてしまうと、全然痛くない（笑）
不眠で悩まれてる方にも、試して欲しいです(^^)
長いこと愛用している、踏み竹♪
他の健康グッズは、ブームが過ぎたら、飽きて使わなくなったりするけど、これはずっと使ってます。
先人の知恵侮るなかれ。
踏み竹は、全身の血行を良くし、不眠症、冷え性、筋肉の疲労を回復してくれるとか。
実際、全身の血行が良くなるのと、眠りやすくなるのを実感してます。
足の裏は全身のツボが集まってるから、いいんでしょうね。
調子がちょっと良くないな〜って時は、特に自然と手が伸びる。
お風呂上がりや寝る前に、5分くらいフミフミしてます♪
慣れてしまうと、全然痛くない（笑）
不眠で悩まれてる方にも、試して欲しいです(^^)
Satoko
2LDK | 一人暮らし
洗面所に踏み竹を置きました❣️
歯磨きの時に足踏みをしたら運動になる？
最初はチョット乗っただけで痛かったけ
ど今はまあ気持ちが良いかな？
血行が良くなるので足裏がポカポカして
健康的です。暫く続けてみる事に💓
以前buchiさんの投稿を拝見して昔家で
使って居たのを思い出しました🤫
洗面所に踏み竹を置きました❣️
歯磨きの時に足踏みをしたら運動になる？
最初はチョット乗っただけで痛かったけ
ど今はまあ気持ちが良いかな？
血行が良くなるので足裏がポカポカして
健康的です。暫く続けてみる事に💓
以前buchiさんの投稿を拝見して昔家で
使って居たのを思い出しました🤫
happy-sachi
2LDK | 家族
風水では南側には緑色がいいらしい
里山は今⛰🌱🌲🌳✨(*´∀｀*)
٩( ᐛ )و🍀緑だらけ〜〜❤️
風水では南側には緑色がいいらしい
里山は今⛰🌱🌲🌳✨(*´∀｀*)
٩( ᐛ )و🍀緑だらけ〜〜❤️
sakurasaku
家族
母が青竹踏みが良いと言うので買って来ました。足の裏のどこも痛い痛い。つくづく不健康なんだと思い知らされました。
母が青竹踏みが良いと言うので買って来ました。足の裏のどこも痛い痛い。つくづく不健康なんだと思い知らされました。
tamachan235
めちゃくちゃお気に入りのアイテム✨😳
100均のイボイボは埃たまるので木にかえました🙆
この2つはかかせません
音はしませんがフローリングなので1人用のお風呂マットをメインに防音シート二重にした上に置いてます👣
めちゃくちゃお気に入りのアイテム✨😳
100均のイボイボは埃たまるので木にかえました🙆
この2つはかかせません
音はしませんがフローリングなので1人用のお風呂マットをメインに防音シート二重にした上に置いてます👣
Y.
1K
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他の健康グッズは、ブームが過ぎたら、飽きて使わなくなったりするけど、これはずっと使ってます。
先人の知恵侮るなかれ。
踏み竹は、全身の血行を良くし、不眠症、冷え性、筋肉の疲労を回復してくれるとか。
実際、全身の血行が良くなるのと、眠りやすくなるのを実感してます。
足の裏は全身のツボが集まってるから、いいんでしょうね。
調子がちょっと良くないな〜って時は、特に自然と手が伸びる。
お風呂上がりや寝る前に、5分くらいフミフミしてます♪
慣れてしまうと、全然痛くない（笑）
不眠で悩まれてる方にも、試して欲しいです(^^)
長いこと愛用している、踏み竹♪
他の健康グッズは、ブームが過ぎたら、飽きて使わなくなったりするけど、これはずっと使ってます。
先人の知恵侮るなかれ。
踏み竹は、全身の血行を良くし、不眠症、冷え性、筋肉の疲労を回復してくれるとか。
実際、全身の血行が良くなるのと、眠りやすくなるのを実感してます。
足の裏は全身のツボが集まってるから、いいんでしょうね。
調子がちょっと良くないな〜って時は、特に自然と手が伸びる。
お風呂上がりや寝る前に、5分くらいフミフミしてます♪
慣れてしまうと、全然痛くない（笑）
不眠で悩まれてる方にも、試して欲しいです(^^)
Satoko
2LDK | 一人暮らし
洗面所に踏み竹を置きました❣️
歯磨きの時に足踏みをしたら運動になる？
最初はチョット乗っただけで痛かったけ
ど今はまあ気持ちが良いかな？
血行が良くなるので足裏がポカポカして
健康的です。暫く続けてみる事に💓
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使って居たのを思い出しました🤫
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歯磨きの時に足踏みをしたら運動になる？
最初はチョット乗っただけで痛かったけ
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健康的です。暫く続けてみる事に💓
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happy-sachi
2LDK | 家族
風水では南側には緑色がいいらしい
里山は今⛰🌱🌲🌳✨(*´∀｀*)
٩( ᐛ )و🍀緑だらけ〜〜❤️
風水では南側には緑色がいいらしい
里山は今⛰🌱🌲🌳✨(*´∀｀*)
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sakurasaku
家族
母が青竹踏みが良いと言うので買って来ました。足の裏のどこも痛い痛い。つくづく不健康なんだと思い知らされました。
母が青竹踏みが良いと言うので買って来ました。足の裏のどこも痛い痛い。つくづく不健康なんだと思い知らされました。
tamachan235
めちゃくちゃお気に入りのアイテム✨😳
100均のイボイボは埃たまるので木にかえました🙆
この2つはかかせません
音はしませんがフローリングなので1人用のお風呂マットをメインに防音シート二重にした上に置いてます👣
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100均のイボイボは埃たまるので木にかえました🙆
この2つはかかせません
音はしませんがフローリングなので1人用のお風呂マットをメインに防音シート二重にした上に置いてます👣
Y.
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