踏み竹

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長いこと愛用している、踏み竹♪ 他の健康グッズは、ブームが過ぎたら、飽きて使わなくなったりするけど、これはずっと使ってます。 先人の知恵侮るなかれ。 踏み竹は、全身の血行を良くし、不眠症、冷え性、筋肉の疲労を回復してくれるとか。 実際、全身の血行が良くなるのと、眠りやすくなるのを実感してます。 足の裏は全身のツボが集まってるから、いいんでしょうね。 調子がちょっと良くないな〜って時は、特に自然と手が伸びる。 お風呂上がりや寝る前に、5分くらいフミフミしてます♪ 慣れてしまうと、全然痛くない(笑) 不眠で悩まれてる方にも、試して欲しいです(^^)
長いこと愛用している、踏み竹♪ 他の健康グッズは、ブームが過ぎたら、飽きて使わなくなったりするけど、これはずっと使ってます。 先人の知恵侮るなかれ。 踏み竹は、全身の血行を良くし、不眠症、冷え性、筋肉の疲労を回復してくれるとか。 実際、全身の血行が良くなるのと、眠りやすくなるのを実感してます。 足の裏は全身のツボが集まってるから、いいんでしょうね。 調子がちょっと良くないな〜って時は、特に自然と手が伸びる。 お風呂上がりや寝る前に、5分くらいフミフミしてます♪ 慣れてしまうと、全然痛くない(笑) 不眠で悩まれてる方にも、試して欲しいです(^^)
Satoko
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happy-sachiさんの実例写真
洗面所に踏み竹を置きました❣️ 歯磨きの時に足踏みをしたら運動になる? 最初はチョット乗っただけで痛かったけ ど今はまあ気持ちが良いかな? 血行が良くなるので足裏がポカポカして 健康的です。暫く続けてみる事に💓 以前buchiさんの投稿を拝見して昔家で 使って居たのを思い出しました🤫
洗面所に踏み竹を置きました❣️ 歯磨きの時に足踏みをしたら運動になる? 最初はチョット乗っただけで痛かったけ ど今はまあ気持ちが良いかな? 血行が良くなるので足裏がポカポカして 健康的です。暫く続けてみる事に💓 以前buchiさんの投稿を拝見して昔家で 使って居たのを思い出しました🤫
happy-sachi
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sakurasakuさんの実例写真
風水では南側には緑色がいいらしい 里山は今⛰🌱🌲🌳✨(*´∀`*) ٩( ᐛ )و🍀緑だらけ〜〜❤️
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sakurasaku
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家族
Y.さんの実例写真
めちゃくちゃお気に入りのアイテム✨😳 100均のイボイボは埃たまるので木にかえました🙆 この2つはかかせません 音はしませんがフローリングなので1人用のお風呂マットをメインに防音シート二重にした上に置いてます👣
めちゃくちゃお気に入りのアイテム✨😳 100均のイボイボは埃たまるので木にかえました🙆 この2つはかかせません 音はしませんがフローリングなので1人用のお風呂マットをメインに防音シート二重にした上に置いてます👣
Y.
Y.
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tamachan235さんの実例写真
母が青竹踏みが良いと言うので買って来ました。足の裏のどこも痛い痛い。つくづく不健康なんだと思い知らされました。
母が青竹踏みが良いと言うので買って来ました。足の裏のどこも痛い痛い。つくづく不健康なんだと思い知らされました。
tamachan235
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踏み竹

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Satoko
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sakurasaku
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