イベントに参加します。
「私の健康に過ごすために心がけていること」は、テンポのいい音楽♪を聴きながらの散歩（ウォーキング）🚶♀️と、週1〜2回の簡単な筋トレ💪、そしてその後に飲むプロテイン！です。
有酸素運動のウォーキングは、
近所の公園を、季節のお花を見ながら楽しく、5000歩目標に歩いてます。😊
（見て頂きありがとう御座います。🙇♀️）
イベントに参加します。
「私の健康に過ごすために心がけていること」は、テンポのいい音楽♪を聴きながらの散歩（ウォーキング）🚶♀️と、週1〜2回の簡単な筋トレ💪、そしてその後に飲むプロテイン！です。
有酸素運動のウォーキングは、
近所の公園を、季節のお花を見ながら楽しく、5000歩目標に歩いてます。😊
（見て頂きありがとう御座います。🙇♀️）
![BOSE ボーズ フルワイヤレスイヤホン Sound Sport Free wireless headphones オレンジ SSPORTFREEORG [マイク対応 /ワイヤレス(左右分離) /Bluetooth][ボーズ ワイヤレス イヤホン SSPORTFREEORG]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/biccamera/cabinet/product/3051/00000003932261_a01.jpg)
![BOSE ボーズ ブルートゥースイヤホン カナル型 QuietControl 30 wireless headphones ブラック BLK QC30 [リモコン・マイク対応 /ワイヤレス(ネックバンド) /Bluetooth /ノイズキャンセリング対応][BOSE ボーズ ワイヤレスイヤホン]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/biccamera/cabinet/product/2443/00000003501384_a01.jpg)
![Apple アップル AirPods（第2世代）エアポッズ Bluetooth対応ワイヤレスイヤホンmv7n2j/a Bluetooth ペアリング うどん 白 ホワイト 充電器 ケース「充電有線タイプ」 [ラッピング対応可]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/sokutei/cabinet/05716971/imgrc0073897611.jpg)
![【送料無料】ゼンハイザー SENNHEISER MOMENTUM True Wireless 2 M3IETW2 [ホワイト] ワイヤレスイヤホン【新品・並行輸入品】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/digimart-shop/cabinet/headphones/sh00026_01.jpg)
![マイクロソフト｜Microsoft ヘッドセット Surface Earbuds グレイシャー ホワイト HVM-00005 [ワイヤレス（Bluetooth） /両耳 /イヤホンタイプ][サーフェス ワイヤレスイヤホン]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/biccamera/cabinet/product/5481/00000008018844_a01.jpg)
![SUDIO スーディオ フルワイヤレスイヤホン NIVA-WHITE ホワイト [リモコン・マイク対応 /ワイヤレス(左右分離) /Bluetooth][ ワイヤレスイヤホン NIVAWHITE ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/biccamera/cabinet/product/3188/00000004746476_a01.jpg)
