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モニター投稿⑪ 暮らしのハンドブック2022

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こんにちは☺️ 糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする。賢者の食卓ダブルサポートのモニター中です。今日は　仕事でした😅 お昼ごはんは　焼きそばです。昨日は　タコ焼きだったけどね😂 テーブル上に賢者の食卓ダブルサポートを置いてるので忘れず　毎食時に　1包飲んでます。モニター投稿が続いてるのでコメントスルーしてね❤️

こんにちは☺️ 糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする。賢者の食卓ダブルサポートのモニター中です。今日は　仕事でした😅 お昼ごはんは　焼きそばです。昨日は　タコ焼きだったけどね😂 テーブル上に賢者の食卓ダブルサポートを置いてるので忘れず　毎食時に　1包飲んでます。モニター投稿が続いてるのでコメントスルーしてね❤️

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先日セリアで見つけたBRUNOのセラミッククッカー風のお皿を使って鮭のグラタンに挑戦😊 オーブン・レンジ・食洗機使用可能です👍✨ https://roomclip.jp/photo/Urib?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social BRUNOのオーブントースターのレシピの材料は、鮭・しめじ・じゃがいもですが、冷蔵庫にあったブロッコリーとミニトマト、玉ねぎもプラスしてみました🥦🍅🧅 玉ねぎは最近お高いからほんのちょっとだけ😅💦 連投しまくりますのでお付き合いください😋

先日セリアで見つけたBRUNOのセラミッククッカー風のお皿を使って鮭のグラタンに挑戦😊 オーブン・レンジ・食洗機使用可能です👍✨ https://roomclip.jp/photo/Urib?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social BRUNOのオーブントースターのレシピの材料は、鮭・しめじ・じゃがいもですが、冷蔵庫にあったブロッコリーとミニトマト、玉ねぎもプラスしてみました🥦🍅🧅 玉ねぎは最近お高いからほんのちょっとだけ😅💦 連投しまくりますのでお付き合いください😋

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🌼モニター投稿です🌼 【Blendyザリットル】ルイボスティー＆バーベキュー🍖 お肉やガーリックライスなど、こってりしたものにもピッタリなルイボスティー☕ 久々に家族が沢山揃ってのバーベキュー😊 スティックを２本使い、２リットル作りました✨ ゴミも少なく、足りなくなったら、またすぐに作れるのは最高です👍🏻

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