ダイエットを兼ねて
15枚の部屋写真から14枚をセレクト
先日、ぎっくり腰になってしまったので、腰痛にいいと聞いてバランスボールを購入！ダイエットもかねてがんばろぉ〜(￣^￣)ゞ圧迫感の少ない透明はオススメ。しっかりしていて弾力もバッチリだよ(^o^)/
先日、ぎっくり腰になってしまったので、腰痛にいいと聞いてバランスボールを購入！ダイエットもかねてがんばろぉ〜(￣^￣)ゞ圧迫感の少ない透明はオススメ。しっかりしていて弾力もバッチリだよ(^o^)/
etsu26
我が家定番の紅茶クッキー🍪と、
オートミールクッキーです♪
ダイエットも兼ねて、
初めてオートミールを購入。
ピーナツバター 1Tと、
オリゴ糖 1T
牛乳 50ml
オートミール 35g だけで、
パリパリ、ヘルシークッキが出来上がりました💗
(180° 15分)
すっごく美味しいです！
混ぜて焼くだけ。
しかもお腹で膨らむので、
腹持ちもいいです♪
朝からコーヒーといただきます🙏😋
我が家定番の紅茶クッキー🍪と、
オートミールクッキーです♪
ダイエットも兼ねて、
初めてオートミールを購入。
ピーナツバター 1Tと、
オリゴ糖 1T
牛乳 50ml
オートミール 35g だけで、
パリパリ、ヘルシークッキが出来上がりました💗
(180° 15分)
すっごく美味しいです！
混ぜて焼くだけ。
しかもお腹で膨らむので、
腹持ちもいいです♪
朝からコーヒーといただきます🙏😋
siosai10
4LDK | 家族
甘いものが食べたくなったのでパンケーキとラテを。
ダイエットを兼ねた筋トレワークアウトをちゃんとしなきゃと思いながら、かれこれ半年は経ちます。
甘いものが食べたくなったのでパンケーキとラテを。
ダイエットを兼ねた筋トレワークアウトをちゃんとしなきゃと思いながら、かれこれ半年は経ちます。
masaomi
1LDK | 一人暮らし
すごく良い天気♫なので朝から干せるものは全てベランダに✨そしてダイエットを兼ねたお掃除張り切っちゃいます！
すごく良い天気♫なので朝から干せるものは全てベランダに✨そしてダイエットを兼ねたお掃除張り切っちゃいます！
Megumi
1K | 一人暮らし
家で履くスリッパは、なるべくダイエットも
兼ねて、足に負荷がかかるものを
履くようにしてます。
今まで、かかとの半分くらいしかない
ダイエットスリッパ履いてましたが
こないだ、シマムラで見つけた
この体幹スリッパ🩴
なにやら良さそうと思って買ってみました。
stちゃんとかが購入してるサンダルのような
スリッパです。
真ん中が少し高さがあり、歩くと、ふくらはぎ🦵の後ろあたりが少し痛くなります😆
まさに体幹トレーニングができるスリッパだと
思います。
体幹を鍛えるのは、とても大事。
シマムラで598円❤️でした😆
甲が薄く、足が小さい私にとって、シマムラスリッパは小さめで脱げず、ちょうどいいです。
家で履くスリッパは、なるべくダイエットも
兼ねて、足に負荷がかかるものを
履くようにしてます。
今まで、かかとの半分くらいしかない
ダイエットスリッパ履いてましたが
こないだ、シマムラで見つけた
この体幹スリッパ🩴
なにやら良さそうと思って買ってみました。
stちゃんとかが購入してるサンダルのような
スリッパです。
真ん中が少し高さがあり、歩くと、ふくらはぎ🦵の後ろあたりが少し痛くなります😆
まさに体幹トレーニングができるスリッパだと
思います。
体幹を鍛えるのは、とても大事。
シマムラで598円❤️でした😆
甲が薄く、足が小さい私にとって、シマムラスリッパは小さめで脱げず、ちょうどいいです。
akezou
3LDK | 家族
DIYイベント
その⑨ トレーニングスペース
RC 初公開の場所です！
筋トレ好きの息子のお気に入りの場所、自分の部屋よりココにいることの方が多いかも？笑笑💦
最近は旦那氏もダイエット兼ねて一緒に仲良く筋トレしています😊
DIYイベント
その⑨ トレーニングスペース
RC 初公開の場所です！
筋トレ好きの息子のお気に入りの場所、自分の部屋よりココにいることの方が多いかも？笑笑💦
最近は旦那氏もダイエット兼ねて一緒に仲良く筋トレしています😊
yuka
家族
夜勤後のパパのお楽しみ…♡
ビール飲みたさにスーパーに行き、無駄にお菓子も買って、脂肪にかえてます(T ^ T)
節約とダイエットも兼ねて、冷蔵庫にビールを準備することにしました。さすがに楽しみを奪うことは出来ないので…
ちゃっかり請求するものは請求します♬
ダイソーのプラスチック容器がイイ仕事をしてくれてます♬マスキングテープでアレンジしました。
夜勤後のパパのお楽しみ…♡
ビール飲みたさにスーパーに行き、無駄にお菓子も買って、脂肪にかえてます(T ^ T)
節約とダイエットも兼ねて、冷蔵庫にビールを準備することにしました。さすがに楽しみを奪うことは出来ないので…
ちゃっかり請求するものは請求します♬
ダイソーのプラスチック容器がイイ仕事をしてくれてます♬マスキングテープでアレンジしました。
m.m
家族
最近、ダイエットも兼ねてスープジャー弁当にハマってます🍴
こちらは、象印さんのスープジャーとスープジャーポーチ。
淡い色とフォルムが、とっても可愛いです💕
スープジャーの蓋は2パーツのみで、お手入れも楽チンでgoodです👍
最近、ダイエットも兼ねてスープジャー弁当にハマってます🍴
こちらは、象印さんのスープジャーとスープジャーポーチ。
淡い色とフォルムが、とっても可愛いです💕
スープジャーの蓋は2パーツのみで、お手入れも楽チンでgoodです👍
mameaz
3LDK | 家族
出産後3ヶ月がたち、
やっと余裕が出てきたので
赤ちゃんを抱っこしながら
キッチンの棚の断捨離＊
（産後ダイエットも兼ねて）
右側の棚には空間ができました。
ミルク缶もどこにしまおうか
悩んでいましたが
取りやすいところに
収納場所を確保しました。
出産後3ヶ月がたち、
やっと余裕が出てきたので
赤ちゃんを抱っこしながら
キッチンの棚の断捨離＊
（産後ダイエットも兼ねて）
右側の棚には空間ができました。
ミルク缶もどこにしまおうか
悩んでいましたが
取りやすいところに
収納場所を確保しました。
lzumiku
4LDK | 家族
今日は床の水拭きを念入りに！
今日は床の水拭きを念入りに！
me_sweet
4LDK | 家族
-【朝ごはんのこと】-
皆さん朝ごはんは毎日食べられていますか？
私は若い頃朝ごはんはほとんど食べなかった人です（笑）😅
若い頃と言っても、実家暮らしの時は起きると既に朝ごはんが準備されているというとっても恵まれた環境でしたが、1人暮らしを始めると朝ごはんを作る時間なんてないくらいギリギリまで寝て飛び起きて学校へ向かう毎日だったのでほぼ食べる時間が無かったとも言えます（笑）🏃🏻♀️💦
でも結婚して子供が産まれて朝ごはんの大切さを知ってからは、どんなに忙しくバタバタしててもコーヒーと一緒にひと口でも食べることを意識してきました🍽
最近はダイエットも兼ねてたまに朝食を抜くプチ断食をしたりする事がありますが食べないと頭がポーッとしたりします（子供達にはいつもポーッとしてると言われてますけど（笑）🤣）
若い方は特に朝ごはんはしっかり食べられることをお勧めします♡
我が家のダイエット中の長女も朝ごはんだけはしっかり食べるようにさせてます（笑）
そんな今日の朝ごはんはサンドイッチでした🥪
手が込んでるようでこんでいないハムとチーズとオニオンマヨエッグを挟んだだけのサンドイッチ🥪
そんな簡単なサンドイッチなのにきゅうり🥒を挟み忘れるという…😩
そんな事もありますよね👐🏻という朝ごはんのことでした😂🙏🏻✨
お味噌汁とご飯と卵焼きの朝ごはんも大好きです♡
-【朝ごはんのこと】-
皆さん朝ごはんは毎日食べられていますか？
私は若い頃朝ごはんはほとんど食べなかった人です（笑）😅
若い頃と言っても、実家暮らしの時は起きると既に朝ごはんが準備されているというとっても恵まれた環境でしたが、1人暮らしを始めると朝ごはんを作る時間なんてないくらいギリギリまで寝て飛び起きて学校へ向かう毎日だったのでほぼ食べる時間が無かったとも言えます（笑）🏃🏻♀️💦
でも結婚して子供が産まれて朝ごはんの大切さを知ってからは、どんなに忙しくバタバタしててもコーヒーと一緒にひと口でも食べることを意識してきました🍽
最近はダイエットも兼ねてたまに朝食を抜くプチ断食をしたりする事がありますが食べないと頭がポーッとしたりします（子供達にはいつもポーッとしてると言われてますけど（笑）🤣）
若い方は特に朝ごはんはしっかり食べられることをお勧めします♡
我が家のダイエット中の長女も朝ごはんだけはしっかり食べるようにさせてます（笑）
そんな今日の朝ごはんはサンドイッチでした🥪
手が込んでるようでこんでいないハムとチーズとオニオンマヨエッグを挟んだだけのサンドイッチ🥪
そんな簡単なサンドイッチなのにきゅうり🥒を挟み忘れるという…😩
そんな事もありますよね👐🏻という朝ごはんのことでした😂🙏🏻✨
お味噌汁とご飯と卵焼きの朝ごはんも大好きです♡
ku_ra_shi_
家族
Panasonic「プライベートビエラ」のモニター中です。
SNSではモニター撮影用の投影素材でしかあげられないのですが、TV番組を観ても画質がとても綺麗です⭐︎
今までiPhoneでYouTubeを見ていたけど、
プライベートビエラで観ると大きくてすごく見やすい‼︎
持ち運びができるので、ダイニングやキッチン、子ども部屋etc家じゅう何処でも観られるなんて過ごし方が変わりますね⭐︎
楽しみなのは、湯船につかりながらテレビや録画を見て1時間くらいのんびり過ごしてみたいです♪
何もなく1時間も浸かっていられない私には、
ダイエットも兼ねてサイコーのリフレッシュになりそうです(⁎˃艸˂⁎)
楽しみだーー♪
Panasonic「プライベートビエラ」のモニター中です。
SNSではモニター撮影用の投影素材でしかあげられないのですが、TV番組を観ても画質がとても綺麗です⭐︎
今までiPhoneでYouTubeを見ていたけど、
プライベートビエラで観ると大きくてすごく見やすい‼︎
持ち運びができるので、ダイニングやキッチン、子ども部屋etc家じゅう何処でも観られるなんて過ごし方が変わりますね⭐︎
楽しみなのは、湯船につかりながらテレビや録画を見て1時間くらいのんびり過ごしてみたいです♪
何もなく1時間も浸かっていられない私には、
ダイエットも兼ねてサイコーのリフレッシュになりそうです(⁎˃艸˂⁎)
楽しみだーー♪
kana
家族
帰宅後の仕事は庭仕事…
まだまだ昼間は暑いですが、休みがなくなる前に雑草を抜かねば…
しかし、1ヶ月ちょいでこんななります！？
なりますね、毎年💧
ってか、せっかく作った排水路も台無し
少しぐらい誰か抜きなさいよ～💦
今年は葉物野菜がめちゃめちゃ高いから、これが美味しい野菜なら助かるのに…と思いながら汗ダラダラで頑張って、半分は終わりました～
あと半分頑張ります
帰宅後の仕事は庭仕事…
まだまだ昼間は暑いですが、休みがなくなる前に雑草を抜かねば…
しかし、1ヶ月ちょいでこんななります！？
なりますね、毎年💧
ってか、せっかく作った排水路も台無し
少しぐらい誰か抜きなさいよ～💦
今年は葉物野菜がめちゃめちゃ高いから、これが美味しい野菜なら助かるのに…と思いながら汗ダラダラで頑張って、半分は終わりました～
あと半分頑張ります
mercury
4LDK | 家族
今年、2月頃より日常生活リハビリとダイエットを兼ねての記録ノート、いっぱいになりました。
2冊目は、今のスタイルよりのデザインを重視。
節約を意識しての、ある物から使うより、選んで使うの変化に喜びと楽しさを感じま( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
今年、2月頃より日常生活リハビリとダイエットを兼ねての記録ノート、いっぱいになりました。
2冊目は、今のスタイルよりのデザインを重視。
節約を意識しての、ある物から使うより、選んで使うの変化に喜びと楽しさを感じま( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
Kazu.S
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ダイエットを兼ねて
15枚の部屋写真から14枚をセレクト先日、ぎっくり腰になってしまったので、腰痛にいいと聞いてバランスボールを購入！ダイエットもかねてがんばろぉ〜(￣^￣)ゞ圧迫感の少ない透明はオススメ。しっかりしていて弾力もバッチリだよ(^o^)/
先日、ぎっくり腰になってしまったので、腰痛にいいと聞いてバランスボールを購入！ダイエットもかねてがんばろぉ〜(￣^￣)ゞ圧迫感の少ない透明はオススメ。しっかりしていて弾力もバッチリだよ(^o^)/
etsu26
我が家定番の紅茶クッキー🍪と、
オートミールクッキーです♪
ダイエットも兼ねて、
初めてオートミールを購入。
ピーナツバター 1Tと、
オリゴ糖 1T
牛乳 50ml
オートミール 35g だけで、
パリパリ、ヘルシークッキが出来上がりました💗
(180° 15分)
すっごく美味しいです！
混ぜて焼くだけ。
しかもお腹で膨らむので、
腹持ちもいいです♪
朝からコーヒーといただきます🙏😋
我が家定番の紅茶クッキー🍪と、
オートミールクッキーです♪
ダイエットも兼ねて、
初めてオートミールを購入。
ピーナツバター 1Tと、
オリゴ糖 1T
牛乳 50ml
オートミール 35g だけで、
パリパリ、ヘルシークッキが出来上がりました💗
(180° 15分)
すっごく美味しいです！
混ぜて焼くだけ。
しかもお腹で膨らむので、
腹持ちもいいです♪
朝からコーヒーといただきます🙏😋
siosai10
4LDK | 家族
甘いものが食べたくなったのでパンケーキとラテを。
ダイエットを兼ねた筋トレワークアウトをちゃんとしなきゃと思いながら、かれこれ半年は経ちます。
甘いものが食べたくなったのでパンケーキとラテを。
ダイエットを兼ねた筋トレワークアウトをちゃんとしなきゃと思いながら、かれこれ半年は経ちます。
masaomi
1LDK | 一人暮らし
すごく良い天気♫なので朝から干せるものは全てベランダに✨そしてダイエットを兼ねたお掃除張り切っちゃいます！
すごく良い天気♫なので朝から干せるものは全てベランダに✨そしてダイエットを兼ねたお掃除張り切っちゃいます！
Megumi
1K | 一人暮らし
家で履くスリッパは、なるべくダイエットも
兼ねて、足に負荷がかかるものを
履くようにしてます。
今まで、かかとの半分くらいしかない
ダイエットスリッパ履いてましたが
こないだ、シマムラで見つけた
この体幹スリッパ🩴
なにやら良さそうと思って買ってみました。
stちゃんとかが購入してるサンダルのような
スリッパです。
真ん中が少し高さがあり、歩くと、ふくらはぎ🦵の後ろあたりが少し痛くなります😆
まさに体幹トレーニングができるスリッパだと
思います。
体幹を鍛えるのは、とても大事。
シマムラで598円❤️でした😆
甲が薄く、足が小さい私にとって、シマムラスリッパは小さめで脱げず、ちょうどいいです。
家で履くスリッパは、なるべくダイエットも
兼ねて、足に負荷がかかるものを
履くようにしてます。
今まで、かかとの半分くらいしかない
ダイエットスリッパ履いてましたが
こないだ、シマムラで見つけた
この体幹スリッパ🩴
なにやら良さそうと思って買ってみました。
stちゃんとかが購入してるサンダルのような
スリッパです。
真ん中が少し高さがあり、歩くと、ふくらはぎ🦵の後ろあたりが少し痛くなります😆
まさに体幹トレーニングができるスリッパだと
思います。
体幹を鍛えるのは、とても大事。
シマムラで598円❤️でした😆
甲が薄く、足が小さい私にとって、シマムラスリッパは小さめで脱げず、ちょうどいいです。
akezou
3LDK | 家族
DIYイベント
その⑨ トレーニングスペース
RC 初公開の場所です！
筋トレ好きの息子のお気に入りの場所、自分の部屋よりココにいることの方が多いかも？笑笑💦
最近は旦那氏もダイエット兼ねて一緒に仲良く筋トレしています😊
DIYイベント
その⑨ トレーニングスペース
RC 初公開の場所です！
筋トレ好きの息子のお気に入りの場所、自分の部屋よりココにいることの方が多いかも？笑笑💦
最近は旦那氏もダイエット兼ねて一緒に仲良く筋トレしています😊
yuka
家族
夜勤後のパパのお楽しみ…♡
ビール飲みたさにスーパーに行き、無駄にお菓子も買って、脂肪にかえてます(T ^ T)
節約とダイエットも兼ねて、冷蔵庫にビールを準備することにしました。さすがに楽しみを奪うことは出来ないので…
ちゃっかり請求するものは請求します♬
ダイソーのプラスチック容器がイイ仕事をしてくれてます♬マスキングテープでアレンジしました。
夜勤後のパパのお楽しみ…♡
ビール飲みたさにスーパーに行き、無駄にお菓子も買って、脂肪にかえてます(T ^ T)
節約とダイエットも兼ねて、冷蔵庫にビールを準備することにしました。さすがに楽しみを奪うことは出来ないので…
ちゃっかり請求するものは請求します♬
ダイソーのプラスチック容器がイイ仕事をしてくれてます♬マスキングテープでアレンジしました。
m.m
家族
最近、ダイエットも兼ねてスープジャー弁当にハマってます🍴
こちらは、象印さんのスープジャーとスープジャーポーチ。
淡い色とフォルムが、とっても可愛いです💕
スープジャーの蓋は2パーツのみで、お手入れも楽チンでgoodです👍
最近、ダイエットも兼ねてスープジャー弁当にハマってます🍴
こちらは、象印さんのスープジャーとスープジャーポーチ。
淡い色とフォルムが、とっても可愛いです💕
スープジャーの蓋は2パーツのみで、お手入れも楽チンでgoodです👍
mameaz
3LDK | 家族
出産後3ヶ月がたち、
やっと余裕が出てきたので
赤ちゃんを抱っこしながら
キッチンの棚の断捨離＊
（産後ダイエットも兼ねて）
右側の棚には空間ができました。
ミルク缶もどこにしまおうか
悩んでいましたが
取りやすいところに
収納場所を確保しました。
出産後3ヶ月がたち、
やっと余裕が出てきたので
赤ちゃんを抱っこしながら
キッチンの棚の断捨離＊
（産後ダイエットも兼ねて）
右側の棚には空間ができました。
ミルク缶もどこにしまおうか
悩んでいましたが
取りやすいところに
収納場所を確保しました。
lzumiku
4LDK | 家族
今日は床の水拭きを念入りに！
今日は床の水拭きを念入りに！
me_sweet
4LDK | 家族
-【朝ごはんのこと】-
皆さん朝ごはんは毎日食べられていますか？
私は若い頃朝ごはんはほとんど食べなかった人です（笑）😅
若い頃と言っても、実家暮らしの時は起きると既に朝ごはんが準備されているというとっても恵まれた環境でしたが、1人暮らしを始めると朝ごはんを作る時間なんてないくらいギリギリまで寝て飛び起きて学校へ向かう毎日だったのでほぼ食べる時間が無かったとも言えます（笑）🏃🏻♀️💦
でも結婚して子供が産まれて朝ごはんの大切さを知ってからは、どんなに忙しくバタバタしててもコーヒーと一緒にひと口でも食べることを意識してきました🍽
最近はダイエットも兼ねてたまに朝食を抜くプチ断食をしたりする事がありますが食べないと頭がポーッとしたりします（子供達にはいつもポーッとしてると言われてますけど（笑）🤣）
若い方は特に朝ごはんはしっかり食べられることをお勧めします♡
我が家のダイエット中の長女も朝ごはんだけはしっかり食べるようにさせてます（笑）
そんな今日の朝ごはんはサンドイッチでした🥪
手が込んでるようでこんでいないハムとチーズとオニオンマヨエッグを挟んだだけのサンドイッチ🥪
そんな簡単なサンドイッチなのにきゅうり🥒を挟み忘れるという…😩
そんな事もありますよね👐🏻という朝ごはんのことでした😂🙏🏻✨
お味噌汁とご飯と卵焼きの朝ごはんも大好きです♡
-【朝ごはんのこと】-
皆さん朝ごはんは毎日食べられていますか？
私は若い頃朝ごはんはほとんど食べなかった人です（笑）😅
若い頃と言っても、実家暮らしの時は起きると既に朝ごはんが準備されているというとっても恵まれた環境でしたが、1人暮らしを始めると朝ごはんを作る時間なんてないくらいギリギリまで寝て飛び起きて学校へ向かう毎日だったのでほぼ食べる時間が無かったとも言えます（笑）🏃🏻♀️💦
でも結婚して子供が産まれて朝ごはんの大切さを知ってからは、どんなに忙しくバタバタしててもコーヒーと一緒にひと口でも食べることを意識してきました🍽
最近はダイエットも兼ねてたまに朝食を抜くプチ断食をしたりする事がありますが食べないと頭がポーッとしたりします（子供達にはいつもポーッとしてると言われてますけど（笑）🤣）
若い方は特に朝ごはんはしっかり食べられることをお勧めします♡
我が家のダイエット中の長女も朝ごはんだけはしっかり食べるようにさせてます（笑）
そんな今日の朝ごはんはサンドイッチでした🥪
手が込んでるようでこんでいないハムとチーズとオニオンマヨエッグを挟んだだけのサンドイッチ🥪
そんな簡単なサンドイッチなのにきゅうり🥒を挟み忘れるという…😩
そんな事もありますよね👐🏻という朝ごはんのことでした😂🙏🏻✨
お味噌汁とご飯と卵焼きの朝ごはんも大好きです♡
ku_ra_shi_
家族
Panasonic「プライベートビエラ」のモニター中です。
SNSではモニター撮影用の投影素材でしかあげられないのですが、TV番組を観ても画質がとても綺麗です⭐︎
今までiPhoneでYouTubeを見ていたけど、
プライベートビエラで観ると大きくてすごく見やすい‼︎
持ち運びができるので、ダイニングやキッチン、子ども部屋etc家じゅう何処でも観られるなんて過ごし方が変わりますね⭐︎
楽しみなのは、湯船につかりながらテレビや録画を見て1時間くらいのんびり過ごしてみたいです♪
何もなく1時間も浸かっていられない私には、
ダイエットも兼ねてサイコーのリフレッシュになりそうです(⁎˃艸˂⁎)
楽しみだーー♪
Panasonic「プライベートビエラ」のモニター中です。
SNSではモニター撮影用の投影素材でしかあげられないのですが、TV番組を観ても画質がとても綺麗です⭐︎
今までiPhoneでYouTubeを見ていたけど、
プライベートビエラで観ると大きくてすごく見やすい‼︎
持ち運びができるので、ダイニングやキッチン、子ども部屋etc家じゅう何処でも観られるなんて過ごし方が変わりますね⭐︎
楽しみなのは、湯船につかりながらテレビや録画を見て1時間くらいのんびり過ごしてみたいです♪
何もなく1時間も浸かっていられない私には、
ダイエットも兼ねてサイコーのリフレッシュになりそうです(⁎˃艸˂⁎)
楽しみだーー♪
kana
家族
帰宅後の仕事は庭仕事…
まだまだ昼間は暑いですが、休みがなくなる前に雑草を抜かねば…
しかし、1ヶ月ちょいでこんななります！？
なりますね、毎年💧
ってか、せっかく作った排水路も台無し
少しぐらい誰か抜きなさいよ～💦
今年は葉物野菜がめちゃめちゃ高いから、これが美味しい野菜なら助かるのに…と思いながら汗ダラダラで頑張って、半分は終わりました～
あと半分頑張ります
帰宅後の仕事は庭仕事…
まだまだ昼間は暑いですが、休みがなくなる前に雑草を抜かねば…
しかし、1ヶ月ちょいでこんななります！？
なりますね、毎年💧
ってか、せっかく作った排水路も台無し
少しぐらい誰か抜きなさいよ～💦
今年は葉物野菜がめちゃめちゃ高いから、これが美味しい野菜なら助かるのに…と思いながら汗ダラダラで頑張って、半分は終わりました～
あと半分頑張ります
mercury
4LDK | 家族
今年、2月頃より日常生活リハビリとダイエットを兼ねての記録ノート、いっぱいになりました。
2冊目は、今のスタイルよりのデザインを重視。
節約を意識しての、ある物から使うより、選んで使うの変化に喜びと楽しさを感じま( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
今年、2月頃より日常生活リハビリとダイエットを兼ねての記録ノート、いっぱいになりました。
2冊目は、今のスタイルよりのデザインを重視。
節約を意識しての、ある物から使うより、選んで使うの変化に喜びと楽しさを感じま( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
Kazu.S
1R
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