室内運動

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コロナであまり外に出られないので、室内でも運動できるように、うんていを作りました(*゚▽゚)ノ
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tenten
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hytさんの実例写真
hyt
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love1017さんの実例写真
YouTubeの室内散歩10分 夫と二人で散歩に行けない 雨の日は テレビの前で 動画見ながら体を動かしています😊 基本足踏みでステップ踏んだり深呼吸したり なかなか10分ハードです🚶‍♀🚶‍♂ 韓国のスパーリングウォーター💜 透明ボトルにプルタブが新鮮😆 雨の日だけでなく 真夏も室内散歩かな😅
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love1017
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gauさんの実例写真
照明によって部屋の雰囲気はだいぶ変わりますね。 調光ができるというのはほんと楽しいです。 本を読む時、音楽を聴く時、室内で運動する時、その場面によって灯りを変えることで気持ちも切り替わります。 テーブルランプのもHueにしたいな。
照明によって部屋の雰囲気はだいぶ変わりますね。 調光ができるというのはほんと楽しいです。 本を読む時、音楽を聴く時、室内で運動する時、その場面によって灯りを変えることで気持ちも切り替わります。 テーブルランプのもHueにしたいな。
gau
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LemonHikoukiさんの実例写真
狭いマンションですが、DIYで雲梯を作りました。 無駄に長くもったいないなと思っていた廊下のスペースを有効活用した【廊下うんてい】です。 めざましテレビでも紹介されました^_^ 詳細はブログ記事にしてますのでご参照ください。 240kgまで耐える設計にしています。 設計編↓ https://ill-do-it.com/monkey-bars-design/ 作り方編↓ https://ill-do-it.com/monkey-bars-diy/
狭いマンションですが、DIYで雲梯を作りました。 無駄に長くもったいないなと思っていた廊下のスペースを有効活用した【廊下うんてい】です。 めざましテレビでも紹介されました^_^ 詳細はブログ記事にしてますのでご参照ください。 240kgまで耐える設計にしています。 設計編↓ https://ill-do-it.com/monkey-bars-design/ 作り方編↓ https://ill-do-it.com/monkey-bars-diy/
LemonHikouki
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hirariさんの実例写真
あまりにも子ども達がリビングでおいかけっこする率が高すぎるので、背もたれ椅子は撤去! ベンチを2つ作りました♪テーブル下にすっぽり収まるので、これで室内運動会OK! (>_<)スッキリは嬉しいけれど、テーブルと色味が合わない!! テーブルのリメイクもしたくなってきたなぁ…(^^;)
あまりにも子ども達がリビングでおいかけっこする率が高すぎるので、背もたれ椅子は撤去! ベンチを2つ作りました♪テーブル下にすっぽり収まるので、これで室内運動会OK! (>_<)スッキリは嬉しいけれど、テーブルと色味が合わない!! テーブルのリメイクもしたくなってきたなぁ…(^^;)
hirari
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bonapetiさんの実例写真
ルームクリップショッピングでコレ購入しました〜☺️室内で運動するのに良いな〜👀と思って‼️ 結構大きくてビックリしましたが、すご〜くハネるから楽しみながら運動続けられそうです。
ルームクリップショッピングでコレ購入しました〜☺️室内で運動するのに良いな〜👀と思って‼️ 結構大きくてビックリしましたが、すご〜くハネるから楽しみながら運動続けられそうです。
bonapeti
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niconicoさんの実例写真
4月から娘が入園するので必要なものを揃えています(*ˊᵕˋ*) まずはABCマートで靴選び♪ 外遊び用は黒、室内運動用はグレーにしてみました♡ 去年はコンバース履いてましたが自分で履きにくいので、今年はマジックテープで履きやすいNIKEに★ 娘はさっそく履いて鏡の前でくるくるまわっています(*^^*)笑 先生の乗っていないバスでの登園が少し不安ですが、4月から頑張って欲しいです(*ˊᵕˋ*) ✿*:・゚
4月から娘が入園するので必要なものを揃えています(*ˊᵕˋ*) まずはABCマートで靴選び♪ 外遊び用は黒、室内運動用はグレーにしてみました♡ 去年はコンバース履いてましたが自分で履きにくいので、今年はマジックテープで履きやすいNIKEに★ 娘はさっそく履いて鏡の前でくるくるまわっています(*^^*)笑 先生の乗っていないバスでの登園が少し不安ですが、4月から頑張って欲しいです(*ˊᵕˋ*) ✿*:・゚
niconico
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ohagiさんの実例写真
子供部屋まだ使わないのでライドオンするぜぇ 赤子抱えてライドするわけにもいかないしランニングは辛いし外寒いしめんどくさいしでもお肉はどんどんどんどん付いてくるし。。。(要は運動したくない) これならながらライドが出来るっ……!
子供部屋まだ使わないのでライドオンするぜぇ 赤子抱えてライドするわけにもいかないしランニングは辛いし外寒いしめんどくさいしでもお肉はどんどんどんどん付いてくるし。。。(要は運動したくない) これならながらライドが出来るっ……!
ohagi
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a-tanさんの実例写真
我が家は子どもたちが走り回れるような場所確保優先なためソファーやダイニングチェアといった背もたれという背もたれが全くないので時々寛げるよう折りたたみの椅子を出したりしまったりしています スポーツオーソリティで一目惚れし、主人から一昨年の誕生日にもらったタラスブルバのバタフライチェアはアウトドア用品ですがとっても座りやすくて楽ちんです 我が家の子どもたちにかかせない鉄棒も折りたたみ
我が家は子どもたちが走り回れるような場所確保優先なためソファーやダイニングチェアといった背もたれという背もたれが全くないので時々寛げるよう折りたたみの椅子を出したりしまったりしています スポーツオーソリティで一目惚れし、主人から一昨年の誕生日にもらったタラスブルバのバタフライチェアはアウトドア用品ですがとっても座りやすくて楽ちんです 我が家の子どもたちにかかせない鉄棒も折りたたみ
a-tan
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akiwaka-roomさんの実例写真
室内遊び。 運動バージョン。パート2です。 バランスボールはテレビ見ながら乗っています。 とりあいになったので、結局もう一つ買いましたが😅 フラフープも右に回したり、左に回したり。意外と回しにくい方もあるのですね。 子供たちと競争したり。外じゃなくても体動かしながらみんな笑顔になりますよ(*^-^*)
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akiwaka-room
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ntayさんの実例写真
この秋、買ってよかったもの トランポリンクッション♩ おうちでも運動が出来るように🏋️! クッションとしても使えて、そのまま置いてあっても部屋に馴染むので、気がついた時に手軽に家族みんなが使用出来るので良かったです☺️ 取手付きで持ち運びが簡単、カバーも取り外せて洗濯出来るのも嬉しいです🙌
この秋、買ってよかったもの トランポリンクッション♩ おうちでも運動が出来るように🏋️! クッションとしても使えて、そのまま置いてあっても部屋に馴染むので、気がついた時に手軽に家族みんなが使用出来るので良かったです☺️ 取手付きで持ち運びが簡単、カバーも取り外せて洗濯出来るのも嬉しいです🙌
ntay
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niconさんの実例写真
ランダーリフティングテーブルモニター中です。 手前のレバーで昇降。高さ60cmで窓際に置いてみました。 ここにおく場合は主に植物を置くことになると思います♪♪ それによりダイニングの中央が空くので、テーブルを移動することなくヨガマットも敷くことができたり、ストレッチなどの室内運動も楽にできるようになると思います♪♪
ランダーリフティングテーブルモニター中です。 手前のレバーで昇降。高さ60cmで窓際に置いてみました。 ここにおく場合は主に植物を置くことになると思います♪♪ それによりダイニングの中央が空くので、テーブルを移動することなくヨガマットも敷くことができたり、ストレッチなどの室内運動も楽にできるようになると思います♪♪
nicon
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mayuringoさんの実例写真
朝の日課🚲 しばらく朝ランしてましたが、 緊急事態の頃からサボり始め、 梅雨と暑さにやられまして。 室内運動に変えました♩
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mayuringo
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koko_hikaさんの実例写真
買ってよかったもの:トランポリン⋈♡*。゚ ①お天気に関係なくできる  梅雨前に室内遊び対策で購入しました。雨の日に限らず、コロナで外出自粛期間にも役立ちました。 ②子供でも簡単  2歳でも余裕で跳べるほど簡単です^ ^4歳に至っては、空中でグーチョキパーと開脚をして楽しんでいます。毎日飛びながら園生活のことを話してくれます。 ③大人のダイエットにも  もちろん大人も使用できます。筋肉のないママの方が1分も跳べばゼェゼェ言っています-_-; ④ままごとのテーブルに  姉弟でままごとをするときは、各々が作った料理が所狭しと並べられます。 ⑤テレビ用のソファーに  Eテレのお気に入りの番組が始まると、姉弟仲良く腰掛けて鑑賞しています。画面と一定の距離が保たれるので良かったです。 ⑥お昼寝入りのベッドに  息子は眠たくなると、お昼寝マットとクッションをずるずると引きずり、自作ベッドの上にゴロン。意外と寝心地がいいみたいで、そのまま寝てしまいます。危ないからママがそっと下ろしてるんだけどね^ ^; ⑦新しい遊び発見  今月に入り、息子が新たな使い方を発見。プラレールのレール作りに疲れたら、円周の内側をひたすら走ってくれるそうです。彼が売り場から自ら選んできた新幹線のド派手パジャマは気にしないでね☆ ただリビングに置いているだけですが、一日を通してフル活用され、子供も大人も楽しく、おうち時間を満喫できています(୨୧ ❛ᴗ❛)✧
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koko_hika
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ennaさんの実例写真
リビングダイニングの横につけたボルダリングウォール。 ロフトに上がるのを楽しんでます♪
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enna
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リビングダイニングの横につけたボルダリングウォール。 ロフトに上がるのを楽しんでます♪
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