室内の運動

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Ma-saさんの実例写真
ゴールデンウィーク前に ルームランナーを買いました💕 暑くても、雨でも☔、仕事の合間でも いつでも、歩く事が出来るので良いかも😉
ゴールデンウィーク前に ルームランナーを買いました💕 暑くても、雨でも☔、仕事の合間でも いつでも、歩く事が出来るので良いかも😉
Ma-sa
Ma-sa
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tentenさんの実例写真
コロナであまり外に出られないので、室内でも運動できるように、うんていを作りました(*゚▽゚)ノ
コロナであまり外に出られないので、室内でも運動できるように、うんていを作りました(*゚▽゚)ノ
tenten
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hytさんの実例写真
hyt
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yuccaさんの実例写真
=鉄棒= おうち時間の過ごし方② ぶら下がりブーム到来の息子。 ドアノブ、手すり、ぶら下がれそうな場所にぶら下がってる🐒 公園の鉄棒は、天候により左右されるのと、行ける時間が限られているので、室内でも存分にぶら下がれるよう鉄棒を購入🥰 折り畳めるので、スッキリ収納もできる💮 こちらも、トランポリン同様家族皆で使用中! 大人になってからの鉄棒💪ハマります🤩笑っ
=鉄棒= おうち時間の過ごし方② ぶら下がりブーム到来の息子。 ドアノブ、手すり、ぶら下がれそうな場所にぶら下がってる🐒 公園の鉄棒は、天候により左右されるのと、行ける時間が限られているので、室内でも存分にぶら下がれるよう鉄棒を購入🥰 折り畳めるので、スッキリ収納もできる💮 こちらも、トランポリン同様家族皆で使用中! 大人になってからの鉄棒💪ハマります🤩笑っ
yucca
yucca
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iegomori0621さんの実例写真
¥15,980
今年の夏も暑く外で運動は難しい…でも運動はしたい!と旦那が室内でも運動できるルームランナーを購入しました。 時間や天気を気にせず、いつでも自宅で運動できて、とても気に入っているようです♪ 金額も一万円台と想像以上に安く、この夏のベストバイにしました! 使用してない時は、子供が乗ると危ないので、立ててチェーンで倒れないようにしています。
今年の夏も暑く外で運動は難しい…でも運動はしたい!と旦那が室内でも運動できるルームランナーを購入しました。 時間や天気を気にせず、いつでも自宅で運動できて、とても気に入っているようです♪ 金額も一万円台と想像以上に安く、この夏のベストバイにしました! 使用してない時は、子供が乗ると危ないので、立ててチェーンで倒れないようにしています。
iegomori0621
iegomori0621
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love1017さんの実例写真
YouTubeの室内散歩10分 夫と二人で散歩に行けない 雨の日は テレビの前で 動画見ながら体を動かしています😊 基本足踏みでステップ踏んだり深呼吸したり なかなか10分ハードです🚶‍♀🚶‍♂ 韓国のスパーリングウォーター💜 透明ボトルにプルタブが新鮮😆 雨の日だけでなく 真夏も室内散歩かな😅
YouTubeの室内散歩10分 夫と二人で散歩に行けない 雨の日は テレビの前で 動画見ながら体を動かしています😊 基本足踏みでステップ踏んだり深呼吸したり なかなか10分ハードです🚶‍♀🚶‍♂ 韓国のスパーリングウォーター💜 透明ボトルにプルタブが新鮮😆 雨の日だけでなく 真夏も室内散歩かな😅
love1017
love1017
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gauさんの実例写真
照明によって部屋の雰囲気はだいぶ変わりますね。 調光ができるというのはほんと楽しいです。 本を読む時、音楽を聴く時、室内で運動する時、その場面によって灯りを変えることで気持ちも切り替わります。 テーブルランプのもHueにしたいな。
照明によって部屋の雰囲気はだいぶ変わりますね。 調光ができるというのはほんと楽しいです。 本を読む時、音楽を聴く時、室内で運動する時、その場面によって灯りを変えることで気持ちも切り替わります。 テーブルランプのもHueにしたいな。
gau
gau
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mi39さんの実例写真
我が家の室内ジム𓀬 可愛いキャラものとか いろいろあって迷ったけれど… 最終的に色味も落ち着いていて 遊べるパネルも付いているから良いな〜 と、思ってこちらに𓁎 引きこもり時間が増えてるから 室内でもちょっとした運動になって良き𓃚⸝⋆
我が家の室内ジム𓀬 可愛いキャラものとか いろいろあって迷ったけれど… 最終的に色味も落ち着いていて 遊べるパネルも付いているから良いな〜 と、思ってこちらに𓁎 引きこもり時間が増えてるから 室内でもちょっとした運動になって良き𓃚⸝⋆
mi39
mi39
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runaさんの実例写真
☀️いい天気だニャ😺
☀️いい天気だニャ😺
runa
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LemonHikoukiさんの実例写真
狭いマンションですが、DIYで雲梯を作りました。 無駄に長くもったいないなと思っていた廊下のスペースを有効活用した【廊下うんてい】です。 めざましテレビでも紹介されました^_^ 詳細はブログ記事にしてますのでご参照ください。 240kgまで耐える設計にしています。 設計編↓ https://ill-do-it.com/monkey-bars-design/ 作り方編↓ https://ill-do-it.com/monkey-bars-diy/
狭いマンションですが、DIYで雲梯を作りました。 無駄に長くもったいないなと思っていた廊下のスペースを有効活用した【廊下うんてい】です。 めざましテレビでも紹介されました^_^ 詳細はブログ記事にしてますのでご参照ください。 240kgまで耐える設計にしています。 設計編↓ https://ill-do-it.com/monkey-bars-design/ 作り方編↓ https://ill-do-it.com/monkey-bars-diy/
LemonHikouki
LemonHikouki
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a-tanさんの実例写真
我が家は子どもたちが走り回れるような場所確保優先なためソファーやダイニングチェアといった背もたれという背もたれが全くないので時々寛げるよう折りたたみの椅子を出したりしまったりしています スポーツオーソリティで一目惚れし、主人から一昨年の誕生日にもらったタラスブルバのバタフライチェアはアウトドア用品ですがとっても座りやすくて楽ちんです 我が家の子どもたちにかかせない鉄棒も折りたたみ
我が家は子どもたちが走り回れるような場所確保優先なためソファーやダイニングチェアといった背もたれという背もたれが全くないので時々寛げるよう折りたたみの椅子を出したりしまったりしています スポーツオーソリティで一目惚れし、主人から一昨年の誕生日にもらったタラスブルバのバタフライチェアはアウトドア用品ですがとっても座りやすくて楽ちんです 我が家の子どもたちにかかせない鉄棒も折りたたみ
a-tan
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osakanaさんの実例写真
初売りカインズで3000円でトランポリン買いました٩(ˊᗜˋ*)و 運動好きの娘が大喜び♡昔練習してた逆上がりは連続100回転できるようになりました!手のひらにはいつもマメができております。 今は連続前回りを特訓してます。 と思ったら今度は腹筋やり始めたわ。どこに向かってるんでしょうかねぇ(*´艸`*)
初売りカインズで3000円でトランポリン買いました٩(ˊᗜˋ*)و 運動好きの娘が大喜び♡昔練習してた逆上がりは連続100回転できるようになりました!手のひらにはいつもマメができております。 今は連続前回りを特訓してます。 と思ったら今度は腹筋やり始めたわ。どこに向かってるんでしょうかねぇ(*´艸`*)
osakana
osakana
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ntayさんの実例写真
この秋、買ってよかったもの トランポリンクッション♩ おうちでも運動が出来るように🏋️! クッションとしても使えて、そのまま置いてあっても部屋に馴染むので、気がついた時に手軽に家族みんなが使用出来るので良かったです☺️ 取手付きで持ち運びが簡単、カバーも取り外せて洗濯出来るのも嬉しいです🙌
この秋、買ってよかったもの トランポリンクッション♩ おうちでも運動が出来るように🏋️! クッションとしても使えて、そのまま置いてあっても部屋に馴染むので、気がついた時に手軽に家族みんなが使用出来るので良かったです☺️ 取手付きで持ち運びが簡単、カバーも取り外せて洗濯出来るのも嬉しいです🙌
ntay
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niconicoさんの実例写真
4月から娘が入園するので必要なものを揃えています(*ˊᵕˋ*) まずはABCマートで靴選び♪ 外遊び用は黒、室内運動用はグレーにしてみました♡ 去年はコンバース履いてましたが自分で履きにくいので、今年はマジックテープで履きやすいNIKEに★ 娘はさっそく履いて鏡の前でくるくるまわっています(*^^*)笑 先生の乗っていないバスでの登園が少し不安ですが、4月から頑張って欲しいです(*ˊᵕˋ*) ✿*:・゚
4月から娘が入園するので必要なものを揃えています(*ˊᵕˋ*) まずはABCマートで靴選び♪ 外遊び用は黒、室内運動用はグレーにしてみました♡ 去年はコンバース履いてましたが自分で履きにくいので、今年はマジックテープで履きやすいNIKEに★ 娘はさっそく履いて鏡の前でくるくるまわっています(*^^*)笑 先生の乗っていないバスでの登園が少し不安ですが、4月から頑張って欲しいです(*ˊᵕˋ*) ✿*:・゚
niconico
niconico
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ennaさんの実例写真
リビングダイニングの横につけたボルダリングウォール。 ロフトに上がるのを楽しんでます♪
リビングダイニングの横につけたボルダリングウォール。 ロフトに上がるのを楽しんでます♪
enna
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emiche0114さんの実例写真
暑すぎる💦 公園遊びより、よほど楽で快適♬ 幼児でも楽しめるフィットネス💨
暑すぎる💦 公園遊びより、よほど楽で快適♬ 幼児でも楽しめるフィットネス💨
emiche0114
emiche0114
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t_n.homeさんの実例写真
ずっと室内自転車で運動をしていたのですが故障した数年前に購入したワンダーコア 息子たちに『こんなもん、効果ないわぁー、バネゆるすぎであか〜ん』と小馬鹿にされてからやる気が起きず(次男が帰ってきた時に和室を使うので)布団置きになっていました🤣 でも和室に設置してずっと放置状態で困っていました。捨てればいいものをなぜか捨てられず… リサイクルショップへ持っていこうかとも考えたのだけれど… 先週押し入れ下の窓の前に横にしておくことにしました。 でもやっぱり使わないのに置いておくのもどうだか… 窓は障子ですがうまく貼れず布をかけて目隠しにしております😅次男が帰省した時にここで寝るので眩しいのを防ぐためでもある😎
ずっと室内自転車で運動をしていたのですが故障した数年前に購入したワンダーコア 息子たちに『こんなもん、効果ないわぁー、バネゆるすぎであか〜ん』と小馬鹿にされてからやる気が起きず(次男が帰ってきた時に和室を使うので)布団置きになっていました🤣 でも和室に設置してずっと放置状態で困っていました。捨てればいいものをなぜか捨てられず… リサイクルショップへ持っていこうかとも考えたのだけれど… 先週押し入れ下の窓の前に横にしておくことにしました。 でもやっぱり使わないのに置いておくのもどうだか… 窓は障子ですがうまく貼れず布をかけて目隠しにしております😅次男が帰省した時にここで寝るので眩しいのを防ぐためでもある😎
t_n.home
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FlexiSpot_JPさんの実例写真
今日は山の日だ! 山の自然を楽しもう🏃‍♀️ 熱中症対策も忘れずに😉 暑くて外に出たくない方にFlexiSpotのデスクバイクV9もおすすめよ🚴‍♀️ 室内で運動ができる💁‍♀️ V9の詳細:https://bit.ly/3paqelr
今日は山の日だ! 山の自然を楽しもう🏃‍♀️ 熱中症対策も忘れずに😉 暑くて外に出たくない方にFlexiSpotのデスクバイクV9もおすすめよ🚴‍♀️ 室内で運動ができる💁‍♀️ V9の詳細:https://bit.ly/3paqelr
FlexiSpot_JP
FlexiSpot_JP
hirariさんの実例写真
あまりにも子ども達がリビングでおいかけっこする率が高すぎるので、背もたれ椅子は撤去! ベンチを2つ作りました♪テーブル下にすっぽり収まるので、これで室内運動会OK! (>_<)スッキリは嬉しいけれど、テーブルと色味が合わない!! テーブルのリメイクもしたくなってきたなぁ…(^^;)
あまりにも子ども達がリビングでおいかけっこする率が高すぎるので、背もたれ椅子は撤去! ベンチを2つ作りました♪テーブル下にすっぽり収まるので、これで室内運動会OK! (>_<)スッキリは嬉しいけれど、テーブルと色味が合わない!! テーブルのリメイクもしたくなってきたなぁ…(^^;)
hirari
hirari
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collonさんの実例写真
子どもコーナー トランポリン
子どもコーナー トランポリン
collon
collon
家族
unacchiさんの実例写真
猫と寛ぐリビング(^^)
猫と寛ぐリビング(^^)
unacchi
unacchi
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ohagiさんの実例写真
子供部屋まだ使わないのでライドオンするぜぇ 赤子抱えてライドするわけにもいかないしランニングは辛いし外寒いしめんどくさいしでもお肉はどんどんどんどん付いてくるし。。。(要は運動したくない) これならながらライドが出来るっ……!
子供部屋まだ使わないのでライドオンするぜぇ 赤子抱えてライドするわけにもいかないしランニングは辛いし外寒いしめんどくさいしでもお肉はどんどんどんどん付いてくるし。。。(要は運動したくない) これならながらライドが出来るっ……!
ohagi
ohagi
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mizuki0302さんの実例写真
¥5,998
トランポリン導入…
トランポリン導入…
mizuki0302
mizuki0302
SANKAさんの実例写真
安定感抜群の「デコラステップ」 踏み台やベンチ、デコレーション台や作業台、昇降用ステップとして室内運動のサポートなど、日常のふとしたあらゆる場面でサポートしてくれます。 サイズも様々なので置き場所に応じてお選びいただけます。 折り畳みではないからこそ頑丈で、指を挟む心配もなく、お子さまでも安心してお使い頂けます。 レッドの他にもPOPなカラーで雰囲気を明るく演出してくれます! Point1 ☑耐荷重100kg お子様から大人の方まで安心してご使用いただけます。 Point2 ☑天面・脚に滑り止め加工 足裏には滑り止めゴムがついており安心。 Point3 ☑足乗せ面積が広い 折り畳みでない据え置きタイプで 天面が広いので安定感抜群です。 Point4 ☑簡単に持ち運べ便利 軽いため女性やお子様でも簡単に持ち運べます。 \🔔モニターキャンペーン開催中🔔/ パーソナルUVスチーム式加湿器を3名様にプレゼント! 応募期間:11月17日(金)~11月23日(木) 煮沸×UV-CでW除菌!パーソナルUVスチーム式加湿器 ◉潤い実感、UVスチーム UV照射によって、粒子サイズが小さくなったスチームは、軽くなり、よりお部屋に拡散されます。 空気に溶け込むスピードが早いので、鼻やのど・お肌にすばやく潤いを実感できます。 ◉清潔実感、UVスチーム 煮沸で雑菌の心配が少ないスチーム加湿。 UV照射によって、さらに除菌されたスチームを放出し、安心清潔な潤いを実感できます。 ◉安全設計 ・水位センサー内蔵 タンク内の水が少なくなると、「Water」ランプが点滅し、警告音でお知らせ。自動的に運転を停止します。 ・転倒センサー内蔵 本体が傾いたり、転倒した場合、自動的に運転を停止します。 ・サーモスタット、温度ヒューズを内蔵。 異常な温度上昇時に自動的に運転を停止します。 ◉2023年度グッドデザイン賞(生活家電部門)受賞
安定感抜群の「デコラステップ」 踏み台やベンチ、デコレーション台や作業台、昇降用ステップとして室内運動のサポートなど、日常のふとしたあらゆる場面でサポートしてくれます。 サイズも様々なので置き場所に応じてお選びいただけます。 折り畳みではないからこそ頑丈で、指を挟む心配もなく、お子さまでも安心してお使い頂けます。 レッドの他にもPOPなカラーで雰囲気を明るく演出してくれます! Point1 ☑耐荷重100kg お子様から大人の方まで安心してご使用いただけます。 Point2 ☑天面・脚に滑り止め加工 足裏には滑り止めゴムがついており安心。 Point3 ☑足乗せ面積が広い 折り畳みでない据え置きタイプで 天面が広いので安定感抜群です。 Point4 ☑簡単に持ち運べ便利 軽いため女性やお子様でも簡単に持ち運べます。 \🔔モニターキャンペーン開催中🔔/ パーソナルUVスチーム式加湿器を3名様にプレゼント! 応募期間:11月17日(金)~11月23日(木) 煮沸×UV-CでW除菌!パーソナルUVスチーム式加湿器 ◉潤い実感、UVスチーム UV照射によって、粒子サイズが小さくなったスチームは、軽くなり、よりお部屋に拡散されます。 空気に溶け込むスピードが早いので、鼻やのど・お肌にすばやく潤いを実感できます。 ◉清潔実感、UVスチーム 煮沸で雑菌の心配が少ないスチーム加湿。 UV照射によって、さらに除菌されたスチームを放出し、安心清潔な潤いを実感できます。 ◉安全設計 ・水位センサー内蔵 タンク内の水が少なくなると、「Water」ランプが点滅し、警告音でお知らせ。自動的に運転を停止します。 ・転倒センサー内蔵 本体が傾いたり、転倒した場合、自動的に運転を停止します。 ・サーモスタット、温度ヒューズを内蔵。 異常な温度上昇時に自動的に運転を停止します。 ◉2023年度グッドデザイン賞(生活家電部門)受賞
SANKA
SANKA
koko_hikaさんの実例写真
買ってよかったもの:トランポリン⋈♡*。゚ ①お天気に関係なくできる  梅雨前に室内遊び対策で購入しました。雨の日に限らず、コロナで外出自粛期間にも役立ちました。 ②子供でも簡単  2歳でも余裕で跳べるほど簡単です^ ^4歳に至っては、空中でグーチョキパーと開脚をして楽しんでいます。毎日飛びながら園生活のことを話してくれます。 ③大人のダイエットにも  もちろん大人も使用できます。筋肉のないママの方が1分も跳べばゼェゼェ言っています-_-; ④ままごとのテーブルに  姉弟でままごとをするときは、各々が作った料理が所狭しと並べられます。 ⑤テレビ用のソファーに  Eテレのお気に入りの番組が始まると、姉弟仲良く腰掛けて鑑賞しています。画面と一定の距離が保たれるので良かったです。 ⑥お昼寝入りのベッドに  息子は眠たくなると、お昼寝マットとクッションをずるずると引きずり、自作ベッドの上にゴロン。意外と寝心地がいいみたいで、そのまま寝てしまいます。危ないからママがそっと下ろしてるんだけどね^ ^; ⑦新しい遊び発見  今月に入り、息子が新たな使い方を発見。プラレールのレール作りに疲れたら、円周の内側をひたすら走ってくれるそうです。彼が売り場から自ら選んできた新幹線のド派手パジャマは気にしないでね☆ ただリビングに置いているだけですが、一日を通してフル活用され、子供も大人も楽しく、おうち時間を満喫できています(୨୧ ❛ᴗ❛)✧
買ってよかったもの:トランポリン⋈♡*。゚ ①お天気に関係なくできる  梅雨前に室内遊び対策で購入しました。雨の日に限らず、コロナで外出自粛期間にも役立ちました。 ②子供でも簡単  2歳でも余裕で跳べるほど簡単です^ ^4歳に至っては、空中でグーチョキパーと開脚をして楽しんでいます。毎日飛びながら園生活のことを話してくれます。 ③大人のダイエットにも  もちろん大人も使用できます。筋肉のないママの方が1分も跳べばゼェゼェ言っています-_-; ④ままごとのテーブルに  姉弟でままごとをするときは、各々が作った料理が所狭しと並べられます。 ⑤テレビ用のソファーに  Eテレのお気に入りの番組が始まると、姉弟仲良く腰掛けて鑑賞しています。画面と一定の距離が保たれるので良かったです。 ⑥お昼寝入りのベッドに  息子は眠たくなると、お昼寝マットとクッションをずるずると引きずり、自作ベッドの上にゴロン。意外と寝心地がいいみたいで、そのまま寝てしまいます。危ないからママがそっと下ろしてるんだけどね^ ^; ⑦新しい遊び発見  今月に入り、息子が新たな使い方を発見。プラレールのレール作りに疲れたら、円周の内側をひたすら走ってくれるそうです。彼が売り場から自ら選んできた新幹線のド派手パジャマは気にしないでね☆ ただリビングに置いているだけですが、一日を通してフル活用され、子供も大人も楽しく、おうち時間を満喫できています(୨୧ ❛ᴗ❛)✧
koko_hika
koko_hika
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akiwaka-roomさんの実例写真
室内遊び。 運動バージョン。パート2です。 バランスボールはテレビ見ながら乗っています。 とりあいになったので、結局もう一つ買いましたが😅 フラフープも右に回したり、左に回したり。意外と回しにくい方もあるのですね。 子供たちと競争したり。外じゃなくても体動かしながらみんな笑顔になりますよ(*^-^*)
室内遊び。 運動バージョン。パート2です。 バランスボールはテレビ見ながら乗っています。 とりあいになったので、結局もう一つ買いましたが😅 フラフープも右に回したり、左に回したり。意外と回しにくい方もあるのですね。 子供たちと競争したり。外じゃなくても体動かしながらみんな笑顔になりますよ(*^-^*)
akiwaka-room
akiwaka-room
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akoさんの実例写真
イベント参加です(^-^)♪ 体力が有り余っている子供たちのために 小上がりスペースに トランポリンを設置しました\(^^)/ 感心するほどぴょんぴょんぴょんぴょん ずーーーーっと跳んでいます(;;) おうちの中でも遊びながら運動して 運動不足を解消してくれたらいいなー!!!
イベント参加です(^-^)♪ 体力が有り余っている子供たちのために 小上がりスペースに トランポリンを設置しました\(^^)/ 感心するほどぴょんぴょんぴょんぴょん ずーーーーっと跳んでいます(;;) おうちの中でも遊びながら運動して 運動不足を解消してくれたらいいなー!!!
ako
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室内の運動

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Ma-saさんの実例写真
ゴールデンウィーク前に ルームランナーを買いました💕 暑くても、雨でも☔、仕事の合間でも いつでも、歩く事が出来るので良いかも😉
ゴールデンウィーク前に ルームランナーを買いました💕 暑くても、雨でも☔、仕事の合間でも いつでも、歩く事が出来るので良いかも😉
Ma-sa
Ma-sa
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tentenさんの実例写真
コロナであまり外に出られないので、室内でも運動できるように、うんていを作りました(*゚▽゚)ノ
コロナであまり外に出られないので、室内でも運動できるように、うんていを作りました(*゚▽゚)ノ
tenten
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hytさんの実例写真
hyt
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yuccaさんの実例写真
=鉄棒= おうち時間の過ごし方② ぶら下がりブーム到来の息子。 ドアノブ、手すり、ぶら下がれそうな場所にぶら下がってる🐒 公園の鉄棒は、天候により左右されるのと、行ける時間が限られているので、室内でも存分にぶら下がれるよう鉄棒を購入🥰 折り畳めるので、スッキリ収納もできる💮 こちらも、トランポリン同様家族皆で使用中! 大人になってからの鉄棒💪ハマります🤩笑っ
=鉄棒= おうち時間の過ごし方② ぶら下がりブーム到来の息子。 ドアノブ、手すり、ぶら下がれそうな場所にぶら下がってる🐒 公園の鉄棒は、天候により左右されるのと、行ける時間が限られているので、室内でも存分にぶら下がれるよう鉄棒を購入🥰 折り畳めるので、スッキリ収納もできる💮 こちらも、トランポリン同様家族皆で使用中! 大人になってからの鉄棒💪ハマります🤩笑っ
yucca
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iegomori0621さんの実例写真
¥15,980
今年の夏も暑く外で運動は難しい…でも運動はしたい!と旦那が室内でも運動できるルームランナーを購入しました。 時間や天気を気にせず、いつでも自宅で運動できて、とても気に入っているようです♪ 金額も一万円台と想像以上に安く、この夏のベストバイにしました! 使用してない時は、子供が乗ると危ないので、立ててチェーンで倒れないようにしています。
今年の夏も暑く外で運動は難しい…でも運動はしたい!と旦那が室内でも運動できるルームランナーを購入しました。 時間や天気を気にせず、いつでも自宅で運動できて、とても気に入っているようです♪ 金額も一万円台と想像以上に安く、この夏のベストバイにしました! 使用してない時は、子供が乗ると危ないので、立ててチェーンで倒れないようにしています。
iegomori0621
iegomori0621
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love1017さんの実例写真
YouTubeの室内散歩10分 夫と二人で散歩に行けない 雨の日は テレビの前で 動画見ながら体を動かしています😊 基本足踏みでステップ踏んだり深呼吸したり なかなか10分ハードです🚶‍♀🚶‍♂ 韓国のスパーリングウォーター💜 透明ボトルにプルタブが新鮮😆 雨の日だけでなく 真夏も室内散歩かな😅
YouTubeの室内散歩10分 夫と二人で散歩に行けない 雨の日は テレビの前で 動画見ながら体を動かしています😊 基本足踏みでステップ踏んだり深呼吸したり なかなか10分ハードです🚶‍♀🚶‍♂ 韓国のスパーリングウォーター💜 透明ボトルにプルタブが新鮮😆 雨の日だけでなく 真夏も室内散歩かな😅
love1017
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gauさんの実例写真
照明によって部屋の雰囲気はだいぶ変わりますね。 調光ができるというのはほんと楽しいです。 本を読む時、音楽を聴く時、室内で運動する時、その場面によって灯りを変えることで気持ちも切り替わります。 テーブルランプのもHueにしたいな。
照明によって部屋の雰囲気はだいぶ変わりますね。 調光ができるというのはほんと楽しいです。 本を読む時、音楽を聴く時、室内で運動する時、その場面によって灯りを変えることで気持ちも切り替わります。 テーブルランプのもHueにしたいな。
gau
gau
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mi39さんの実例写真
我が家の室内ジム𓀬 可愛いキャラものとか いろいろあって迷ったけれど… 最終的に色味も落ち着いていて 遊べるパネルも付いているから良いな〜 と、思ってこちらに𓁎 引きこもり時間が増えてるから 室内でもちょっとした運動になって良き𓃚⸝⋆
我が家の室内ジム𓀬 可愛いキャラものとか いろいろあって迷ったけれど… 最終的に色味も落ち着いていて 遊べるパネルも付いているから良いな〜 と、思ってこちらに𓁎 引きこもり時間が増えてるから 室内でもちょっとした運動になって良き𓃚⸝⋆
mi39
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runaさんの実例写真
☀️いい天気だニャ😺
☀️いい天気だニャ😺
runa
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LemonHikoukiさんの実例写真
狭いマンションですが、DIYで雲梯を作りました。 無駄に長くもったいないなと思っていた廊下のスペースを有効活用した【廊下うんてい】です。 めざましテレビでも紹介されました^_^ 詳細はブログ記事にしてますのでご参照ください。 240kgまで耐える設計にしています。 設計編↓ https://ill-do-it.com/monkey-bars-design/ 作り方編↓ https://ill-do-it.com/monkey-bars-diy/
狭いマンションですが、DIYで雲梯を作りました。 無駄に長くもったいないなと思っていた廊下のスペースを有効活用した【廊下うんてい】です。 めざましテレビでも紹介されました^_^ 詳細はブログ記事にしてますのでご参照ください。 240kgまで耐える設計にしています。 設計編↓ https://ill-do-it.com/monkey-bars-design/ 作り方編↓ https://ill-do-it.com/monkey-bars-diy/
LemonHikouki
LemonHikouki
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a-tanさんの実例写真
我が家は子どもたちが走り回れるような場所確保優先なためソファーやダイニングチェアといった背もたれという背もたれが全くないので時々寛げるよう折りたたみの椅子を出したりしまったりしています スポーツオーソリティで一目惚れし、主人から一昨年の誕生日にもらったタラスブルバのバタフライチェアはアウトドア用品ですがとっても座りやすくて楽ちんです 我が家の子どもたちにかかせない鉄棒も折りたたみ
我が家は子どもたちが走り回れるような場所確保優先なためソファーやダイニングチェアといった背もたれという背もたれが全くないので時々寛げるよう折りたたみの椅子を出したりしまったりしています スポーツオーソリティで一目惚れし、主人から一昨年の誕生日にもらったタラスブルバのバタフライチェアはアウトドア用品ですがとっても座りやすくて楽ちんです 我が家の子どもたちにかかせない鉄棒も折りたたみ
a-tan
a-tan
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osakanaさんの実例写真
初売りカインズで3000円でトランポリン買いました٩(ˊᗜˋ*)و 運動好きの娘が大喜び♡昔練習してた逆上がりは連続100回転できるようになりました!手のひらにはいつもマメができております。 今は連続前回りを特訓してます。 と思ったら今度は腹筋やり始めたわ。どこに向かってるんでしょうかねぇ(*´艸`*)
初売りカインズで3000円でトランポリン買いました٩(ˊᗜˋ*)و 運動好きの娘が大喜び♡昔練習してた逆上がりは連続100回転できるようになりました!手のひらにはいつもマメができております。 今は連続前回りを特訓してます。 と思ったら今度は腹筋やり始めたわ。どこに向かってるんでしょうかねぇ(*´艸`*)
osakana
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ntayさんの実例写真
この秋、買ってよかったもの トランポリンクッション♩ おうちでも運動が出来るように🏋️! クッションとしても使えて、そのまま置いてあっても部屋に馴染むので、気がついた時に手軽に家族みんなが使用出来るので良かったです☺️ 取手付きで持ち運びが簡単、カバーも取り外せて洗濯出来るのも嬉しいです🙌
この秋、買ってよかったもの トランポリンクッション♩ おうちでも運動が出来るように🏋️! クッションとしても使えて、そのまま置いてあっても部屋に馴染むので、気がついた時に手軽に家族みんなが使用出来るので良かったです☺️ 取手付きで持ち運びが簡単、カバーも取り外せて洗濯出来るのも嬉しいです🙌
ntay
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niconicoさんの実例写真
キッチンマット¥2,960
4月から娘が入園するので必要なものを揃えています(*ˊᵕˋ*) まずはABCマートで靴選び♪ 外遊び用は黒、室内運動用はグレーにしてみました♡ 去年はコンバース履いてましたが自分で履きにくいので、今年はマジックテープで履きやすいNIKEに★ 娘はさっそく履いて鏡の前でくるくるまわっています(*^^*)笑 先生の乗っていないバスでの登園が少し不安ですが、4月から頑張って欲しいです(*ˊᵕˋ*) ✿*:・゚
4月から娘が入園するので必要なものを揃えています(*ˊᵕˋ*) まずはABCマートで靴選び♪ 外遊び用は黒、室内運動用はグレーにしてみました♡ 去年はコンバース履いてましたが自分で履きにくいので、今年はマジックテープで履きやすいNIKEに★ 娘はさっそく履いて鏡の前でくるくるまわっています(*^^*)笑 先生の乗っていないバスでの登園が少し不安ですが、4月から頑張って欲しいです(*ˊᵕˋ*) ✿*:・゚
niconico
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ennaさんの実例写真
リビングダイニングの横につけたボルダリングウォール。 ロフトに上がるのを楽しんでます♪
リビングダイニングの横につけたボルダリングウォール。 ロフトに上がるのを楽しんでます♪
enna
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emiche0114さんの実例写真
暑すぎる💦 公園遊びより、よほど楽で快適♬ 幼児でも楽しめるフィットネス💨
暑すぎる💦 公園遊びより、よほど楽で快適♬ 幼児でも楽しめるフィットネス💨
emiche0114
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t_n.homeさんの実例写真
ずっと室内自転車で運動をしていたのですが故障した数年前に購入したワンダーコア 息子たちに『こんなもん、効果ないわぁー、バネゆるすぎであか〜ん』と小馬鹿にされてからやる気が起きず(次男が帰ってきた時に和室を使うので)布団置きになっていました🤣 でも和室に設置してずっと放置状態で困っていました。捨てればいいものをなぜか捨てられず… リサイクルショップへ持っていこうかとも考えたのだけれど… 先週押し入れ下の窓の前に横にしておくことにしました。 でもやっぱり使わないのに置いておくのもどうだか… 窓は障子ですがうまく貼れず布をかけて目隠しにしております😅次男が帰省した時にここで寝るので眩しいのを防ぐためでもある😎
ずっと室内自転車で運動をしていたのですが故障した数年前に購入したワンダーコア 息子たちに『こんなもん、効果ないわぁー、バネゆるすぎであか〜ん』と小馬鹿にされてからやる気が起きず(次男が帰ってきた時に和室を使うので)布団置きになっていました🤣 でも和室に設置してずっと放置状態で困っていました。捨てればいいものをなぜか捨てられず… リサイクルショップへ持っていこうかとも考えたのだけれど… 先週押し入れ下の窓の前に横にしておくことにしました。 でもやっぱり使わないのに置いておくのもどうだか… 窓は障子ですがうまく貼れず布をかけて目隠しにしております😅次男が帰省した時にここで寝るので眩しいのを防ぐためでもある😎
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FlexiSpot_JPさんの実例写真
今日は山の日だ! 山の自然を楽しもう🏃‍♀️ 熱中症対策も忘れずに😉 暑くて外に出たくない方にFlexiSpotのデスクバイクV9もおすすめよ🚴‍♀️ 室内で運動ができる💁‍♀️ V9の詳細:https://bit.ly/3paqelr
今日は山の日だ! 山の自然を楽しもう🏃‍♀️ 熱中症対策も忘れずに😉 暑くて外に出たくない方にFlexiSpotのデスクバイクV9もおすすめよ🚴‍♀️ 室内で運動ができる💁‍♀️ V9の詳細:https://bit.ly/3paqelr
FlexiSpot_JP
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hirariさんの実例写真
あまりにも子ども達がリビングでおいかけっこする率が高すぎるので、背もたれ椅子は撤去! ベンチを2つ作りました♪テーブル下にすっぽり収まるので、これで室内運動会OK! (>_<)スッキリは嬉しいけれど、テーブルと色味が合わない!! テーブルのリメイクもしたくなってきたなぁ…(^^;)
あまりにも子ども達がリビングでおいかけっこする率が高すぎるので、背もたれ椅子は撤去! ベンチを2つ作りました♪テーブル下にすっぽり収まるので、これで室内運動会OK! (>_<)スッキリは嬉しいけれど、テーブルと色味が合わない!! テーブルのリメイクもしたくなってきたなぁ…(^^;)
hirari
hirari
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collonさんの実例写真
子どもコーナー トランポリン
子どもコーナー トランポリン
collon
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家族
unacchiさんの実例写真
猫と寛ぐリビング(^^)
猫と寛ぐリビング(^^)
unacchi
unacchi
4LDK | 家族
ohagiさんの実例写真
子供部屋まだ使わないのでライドオンするぜぇ 赤子抱えてライドするわけにもいかないしランニングは辛いし外寒いしめんどくさいしでもお肉はどんどんどんどん付いてくるし。。。(要は運動したくない) これならながらライドが出来るっ……!
子供部屋まだ使わないのでライドオンするぜぇ 赤子抱えてライドするわけにもいかないしランニングは辛いし外寒いしめんどくさいしでもお肉はどんどんどんどん付いてくるし。。。(要は運動したくない) これならながらライドが出来るっ……!
ohagi
ohagi
家族
mizuki0302さんの実例写真
¥5,998
トランポリン導入…
トランポリン導入…
mizuki0302
mizuki0302
SANKAさんの実例写真
安定感抜群の「デコラステップ」 踏み台やベンチ、デコレーション台や作業台、昇降用ステップとして室内運動のサポートなど、日常のふとしたあらゆる場面でサポートしてくれます。 サイズも様々なので置き場所に応じてお選びいただけます。 折り畳みではないからこそ頑丈で、指を挟む心配もなく、お子さまでも安心してお使い頂けます。 レッドの他にもPOPなカラーで雰囲気を明るく演出してくれます! Point1 ☑耐荷重100kg お子様から大人の方まで安心してご使用いただけます。 Point2 ☑天面・脚に滑り止め加工 足裏には滑り止めゴムがついており安心。 Point3 ☑足乗せ面積が広い 折り畳みでない据え置きタイプで 天面が広いので安定感抜群です。 Point4 ☑簡単に持ち運べ便利 軽いため女性やお子様でも簡単に持ち運べます。 \🔔モニターキャンペーン開催中🔔/ パーソナルUVスチーム式加湿器を3名様にプレゼント! 応募期間:11月17日(金)~11月23日(木) 煮沸×UV-CでW除菌!パーソナルUVスチーム式加湿器 ◉潤い実感、UVスチーム UV照射によって、粒子サイズが小さくなったスチームは、軽くなり、よりお部屋に拡散されます。 空気に溶け込むスピードが早いので、鼻やのど・お肌にすばやく潤いを実感できます。 ◉清潔実感、UVスチーム 煮沸で雑菌の心配が少ないスチーム加湿。 UV照射によって、さらに除菌されたスチームを放出し、安心清潔な潤いを実感できます。 ◉安全設計 ・水位センサー内蔵 タンク内の水が少なくなると、「Water」ランプが点滅し、警告音でお知らせ。自動的に運転を停止します。 ・転倒センサー内蔵 本体が傾いたり、転倒した場合、自動的に運転を停止します。 ・サーモスタット、温度ヒューズを内蔵。 異常な温度上昇時に自動的に運転を停止します。 ◉2023年度グッドデザイン賞(生活家電部門)受賞
安定感抜群の「デコラステップ」 踏み台やベンチ、デコレーション台や作業台、昇降用ステップとして室内運動のサポートなど、日常のふとしたあらゆる場面でサポートしてくれます。 サイズも様々なので置き場所に応じてお選びいただけます。 折り畳みではないからこそ頑丈で、指を挟む心配もなく、お子さまでも安心してお使い頂けます。 レッドの他にもPOPなカラーで雰囲気を明るく演出してくれます! Point1 ☑耐荷重100kg お子様から大人の方まで安心してご使用いただけます。 Point2 ☑天面・脚に滑り止め加工 足裏には滑り止めゴムがついており安心。 Point3 ☑足乗せ面積が広い 折り畳みでない据え置きタイプで 天面が広いので安定感抜群です。 Point4 ☑簡単に持ち運べ便利 軽いため女性やお子様でも簡単に持ち運べます。 \🔔モニターキャンペーン開催中🔔/ パーソナルUVスチーム式加湿器を3名様にプレゼント! 応募期間:11月17日(金)~11月23日(木) 煮沸×UV-CでW除菌!パーソナルUVスチーム式加湿器 ◉潤い実感、UVスチーム UV照射によって、粒子サイズが小さくなったスチームは、軽くなり、よりお部屋に拡散されます。 空気に溶け込むスピードが早いので、鼻やのど・お肌にすばやく潤いを実感できます。 ◉清潔実感、UVスチーム 煮沸で雑菌の心配が少ないスチーム加湿。 UV照射によって、さらに除菌されたスチームを放出し、安心清潔な潤いを実感できます。 ◉安全設計 ・水位センサー内蔵 タンク内の水が少なくなると、「Water」ランプが点滅し、警告音でお知らせ。自動的に運転を停止します。 ・転倒センサー内蔵 本体が傾いたり、転倒した場合、自動的に運転を停止します。 ・サーモスタット、温度ヒューズを内蔵。 異常な温度上昇時に自動的に運転を停止します。 ◉2023年度グッドデザイン賞(生活家電部門)受賞
SANKA
SANKA
koko_hikaさんの実例写真
買ってよかったもの:トランポリン⋈♡*。゚ ①お天気に関係なくできる  梅雨前に室内遊び対策で購入しました。雨の日に限らず、コロナで外出自粛期間にも役立ちました。 ②子供でも簡単  2歳でも余裕で跳べるほど簡単です^ ^4歳に至っては、空中でグーチョキパーと開脚をして楽しんでいます。毎日飛びながら園生活のことを話してくれます。 ③大人のダイエットにも  もちろん大人も使用できます。筋肉のないママの方が1分も跳べばゼェゼェ言っています-_-; ④ままごとのテーブルに  姉弟でままごとをするときは、各々が作った料理が所狭しと並べられます。 ⑤テレビ用のソファーに  Eテレのお気に入りの番組が始まると、姉弟仲良く腰掛けて鑑賞しています。画面と一定の距離が保たれるので良かったです。 ⑥お昼寝入りのベッドに  息子は眠たくなると、お昼寝マットとクッションをずるずると引きずり、自作ベッドの上にゴロン。意外と寝心地がいいみたいで、そのまま寝てしまいます。危ないからママがそっと下ろしてるんだけどね^ ^; ⑦新しい遊び発見  今月に入り、息子が新たな使い方を発見。プラレールのレール作りに疲れたら、円周の内側をひたすら走ってくれるそうです。彼が売り場から自ら選んできた新幹線のド派手パジャマは気にしないでね☆ ただリビングに置いているだけですが、一日を通してフル活用され、子供も大人も楽しく、おうち時間を満喫できています(୨୧ ❛ᴗ❛)✧
買ってよかったもの:トランポリン⋈♡*。゚ ①お天気に関係なくできる  梅雨前に室内遊び対策で購入しました。雨の日に限らず、コロナで外出自粛期間にも役立ちました。 ②子供でも簡単  2歳でも余裕で跳べるほど簡単です^ ^4歳に至っては、空中でグーチョキパーと開脚をして楽しんでいます。毎日飛びながら園生活のことを話してくれます。 ③大人のダイエットにも  もちろん大人も使用できます。筋肉のないママの方が1分も跳べばゼェゼェ言っています-_-; ④ままごとのテーブルに  姉弟でままごとをするときは、各々が作った料理が所狭しと並べられます。 ⑤テレビ用のソファーに  Eテレのお気に入りの番組が始まると、姉弟仲良く腰掛けて鑑賞しています。画面と一定の距離が保たれるので良かったです。 ⑥お昼寝入りのベッドに  息子は眠たくなると、お昼寝マットとクッションをずるずると引きずり、自作ベッドの上にゴロン。意外と寝心地がいいみたいで、そのまま寝てしまいます。危ないからママがそっと下ろしてるんだけどね^ ^; ⑦新しい遊び発見  今月に入り、息子が新たな使い方を発見。プラレールのレール作りに疲れたら、円周の内側をひたすら走ってくれるそうです。彼が売り場から自ら選んできた新幹線のド派手パジャマは気にしないでね☆ ただリビングに置いているだけですが、一日を通してフル活用され、子供も大人も楽しく、おうち時間を満喫できています(୨୧ ❛ᴗ❛)✧
koko_hika
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2LDK | 家族
akiwaka-roomさんの実例写真
室内遊び。 運動バージョン。パート2です。 バランスボールはテレビ見ながら乗っています。 とりあいになったので、結局もう一つ買いましたが😅 フラフープも右に回したり、左に回したり。意外と回しにくい方もあるのですね。 子供たちと競争したり。外じゃなくても体動かしながらみんな笑顔になりますよ(*^-^*)
室内遊び。 運動バージョン。パート2です。 バランスボールはテレビ見ながら乗っています。 とりあいになったので、結局もう一つ買いましたが😅 フラフープも右に回したり、左に回したり。意外と回しにくい方もあるのですね。 子供たちと競争したり。外じゃなくても体動かしながらみんな笑顔になりますよ(*^-^*)
akiwaka-room
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家族
akoさんの実例写真
イベント参加です(^-^)♪ 体力が有り余っている子供たちのために 小上がりスペースに トランポリンを設置しました\(^^)/ 感心するほどぴょんぴょんぴょんぴょん ずーーーーっと跳んでいます(;;) おうちの中でも遊びながら運動して 運動不足を解消してくれたらいいなー!!!
イベント参加です(^-^)♪ 体力が有り余っている子供たちのために 小上がりスペースに トランポリンを設置しました\(^^)/ 感心するほどぴょんぴょんぴょんぴょん ずーーーーっと跳んでいます(;;) おうちの中でも遊びながら運動して 運動不足を解消してくれたらいいなー!!!
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