入眠儀式のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

私の愛用アロマ♡ これで快眠！

ayapi

入眠儀式。眠れない時、軽度ならこのトワレを枕元に軽くスプレーします。どちらもアユーラのトワレ。頭痛持ちで香りに敏感な私にも優しい、穏やかな香調で気持ちがゆっくりと落ち着いていきます。夫にはバスクリンの香りと言われました…。従来のもの（左）と、リニューアルしたもの（右）。どちらもほぼ変わらないかな。強いて言えば左の方が少ししっかりめです。そして寝室に据えているアレクサで、ベートーベンの「悲愴」と「月光」を低く流しています。

aurea

3LDK | 家族

ボタニカルインテリア寝室のアクセントクロスは白地にシルバーのツリー柄です就寝前のハンドクリームを塗ったりするタイミングはランタンで過ごしています就寝前は暗めのオレンジ色の光の方が良いと聞いたのと、非常用もかねてランタンを導入しました雰囲気もよく、入眠リズムにも良さそうですランタンの光でぼんやり浮かび上がるツリー柄は暖かみがあり、北欧っぽい感じで気に入っています

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4LDK | 家族

𝟸𝟶𝟸𝟺.𝟷.𝟷𝟼 𝚝𝚞𝚎* ＋我が家に˗ˋˏ エレファン🐘 ˎˊ˗ がやってきた𓂃𓈒𓏸🐘🩶 ⁡ ⁡ ⁡ 新しくお迎えしたふとん＆衣類ドライヤーエレファン🐘🩶 ゾウさんのような太くしなやかなホースが特徴のパワフル設計の新商品🤍 ⁡ 寝る前たった20分で入った瞬間からふかふかほかほか𓈒𓂂𓏸 一度使ったら手放せないふとん乾燥機だけどなんとこのエレファンはそれだけじゃないっっ ⁡ ＋αの機能として定番化している衣類乾燥(靴もok)はもちろんなんと夏の扇風機代わりや冬の足元あたためにも使えるファン機能まで兼ね備えた3WAY仕様🤤 ⁡ ⁡ グレージュで見た目も可愛くて🐘🩶 一年中使えちゃうから収納が少ない一人暮らしにもめっちゃおすすめだよ🤍🤍 ⁡ ⁡ 私はボディケアをしてる間にふとんをほかほかに𓈒𓂂𓏸 そしてふとんに入る直前にピローミスト ⁡ 冬の入眠ルーティン..*☽ ・・・ ⁡ 𝗕𝗥𝗨𝗡𝗢⑅ ___________________________ ⁡ ふとん＆衣類ドライヤーエレファン ☑︎グレージュ ___________________________

mika

家族

間接照明よいです。これで入眠儀式を執り行う。

nanyasaaan

1K | 一人暮らし

こんばんは.·˖*✩⡱ チビさんが1歳半を過ぎて、若干イヤイヤ期のおかげで、寝る時も毎日大泣きで💧抱っこじゃないと眠れなくなってしまったので、入眠儀式として『おやすみツアー』をしてます😪 パンツを変えたら、寝る前のお薬を飲んで、歯磨きをして、お水を飲んで、鼻吸引して、そしたらおもちゃたちに『おやすみなさい』を言って廻ります😇 片付けがてら、床に散らばってるおもちゃたちをその日のツアー参加者としてテレビ台に並べてます😁 まずはここからスタートして、廊下のニッチのディスプレイ→通りすがりに落ちてるおもちゃたち→ワンコ→最後はパパにおやすみなさいして、それからネンネのお部屋に行くまでに階段ニッチのニッセちゃんたち→ネンネのお部屋にいるシロクマとパンダにおやすみなさいして、お布団にゴロンします😌 それから手をつないで、今日あった出来事を振り返りながらお話しして、最後に大好き😘を伝えておやすみなさい💤してます😁 そのまますぐには寝ないけど、泣くことはほぼなくなって、それから一緒にゴロゴロしながら寝てくれます😴 でも私が寝たふりしてたらカカト落としくらったり、頭突きくらったりして💦悶絶や唇から流血したりも多々です😅 今日は下顎に頭突きをくらって、アザができてます😅笑