ラジオ体操第一

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大好きなクマシリーズ、ラジオ体操第一
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yosuke
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katuさんの実例写真
私、かなりの運動不足で💦 コロナ禍前は週一ヨガに通っていたのですが、家でやろうとヨガマットとDVDを買ってみたものの、月2回くらいしかできておらず… 歩くのも通勤のバス停往復くらいで1日5,000歩歩かないことも💦 ということで、まずは簡単に始めることのできるラジオ体操から🤭 この豚さんの鼻を押すとそれぞれラジオ体操第一と第二が流れるという…アナログですが、簡単に始めることができます💕 とはいえ、何年か前に買ったヨガマットとヨガDVDも週末にやると心に決めました🧘 月2回ではなく、週1回はやります…きっと… ただ、部屋が狭くて🤣 ぶつけないように気を付けながらヨガやってます🤣 頑張るぞー❣️
私、かなりの運動不足で💦 コロナ禍前は週一ヨガに通っていたのですが、家でやろうとヨガマットとDVDを買ってみたものの、月2回くらいしかできておらず… 歩くのも通勤のバス停往復くらいで1日5,000歩歩かないことも💦 ということで、まずは簡単に始めることのできるラジオ体操から🤭 この豚さんの鼻を押すとそれぞれラジオ体操第一と第二が流れるという…アナログですが、簡単に始めることができます💕 とはいえ、何年か前に買ったヨガマットとヨガDVDも週末にやると心に決めました🧘 月2回ではなく、週1回はやります…きっと… ただ、部屋が狭くて🤣 ぶつけないように気を付けながらヨガやってます🤣 頑張るぞー❣️
katu
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ringarintonさんの実例写真
早朝 投稿❇️ ハンモックに揺られてると ランランララランラー🎵の世界に突入 よう分からんけど😵🌀 今度はハンモックの上で 座禅組んで 瞑想してみるか✨😓 がハハハハハハははは m~.😓
早朝 投稿❇️ ハンモックに揺られてると ランランララランラー🎵の世界に突入 よう分からんけど😵🌀 今度はハンモックの上で 座禅組んで 瞑想してみるか✨😓 がハハハハハハははは m~.😓
ringarinton
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heart.emiemi57.whiteさんの実例写真
★★★★★★★★★★★★★ ❤️💛💚ウルトラウェーブ♥💛💚 こちらは、毎日の日課。。。 10分間立ってるだけ~~~ ★★★★★★★★★★★★★
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heart.emiemi57.white
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fukuさんの実例写真
午前10時半起床😺しました😀
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fuku
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reeさんの実例写真
リラックス家電.....と言えるかな⁉️ Apple tvアプリケーション*:ஐ TVと接続することでインターネットを介して様様な映像や音楽などのコンテンツを楽しめるようにする外部機器 かなり前に購入した物で 殆ど使用していなかったのですが 自粛中お篭りで 身体が...と 思いたって こちらの機器でYouTubeを 内容はと言えば 体操です!(笑) みんなの体操から始まり ラジオ体操第一 ラジオ体操第二まで3種類おこなうと 汗💦💦 ハハハ 肩凝りにも良いかな⁉︎₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾♡
リラックス家電.....と言えるかな⁉️ Apple tvアプリケーション*:ஐ TVと接続することでインターネットを介して様様な映像や音楽などのコンテンツを楽しめるようにする外部機器 かなり前に購入した物で 殆ど使用していなかったのですが 自粛中お篭りで 身体が...と 思いたって こちらの機器でYouTubeを 内容はと言えば 体操です!(笑) みんなの体操から始まり ラジオ体操第一 ラジオ体操第二まで3種類おこなうと 汗💦💦 ハハハ 肩凝りにも良いかな⁉︎₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾♡
ree
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TOUEMONさんの実例写真
母屋の片付け中に発見したレコード… ラジオ体操第一…( ̄▽ ̄;) レコードプレーヤーないんですけども…
母屋の片付け中に発見したレコード… ラジオ体操第一…( ̄▽ ̄;) レコードプレーヤーないんですけども…
TOUEMON
TOUEMON
happy-sachiさんの実例写真
畳1畳のスペースで出来る宅トレ‼️ 外出を控えているとどうしても間食が多くなりコロナ太りに陥入る😱 常になんか出来る宅トレグッツを置いてないと不安で仕方ない。 ラジオ体操はしっかりやるとかなりの運動量になるからグッツはいらないんだけどね💦
畳1畳のスペースで出来る宅トレ‼️ 外出を控えているとどうしても間食が多くなりコロナ太りに陥入る😱 常になんか出来る宅トレグッツを置いてないと不安で仕方ない。 ラジオ体操はしっかりやるとかなりの運動量になるからグッツはいらないんだけどね💦
happy-sachi
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ラジオ体操第一

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ree
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TOUEMON
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