ラジオ体操第一
9枚の部屋写真から8枚をセレクト
私、かなりの運動不足で💦
コロナ禍前は週一ヨガに通っていたのですが、家でやろうとヨガマットとDVDを買ってみたものの、月2回くらいしかできておらず…
歩くのも通勤のバス停往復くらいで1日5,000歩歩かないことも💦
ということで、まずは簡単に始めることのできるラジオ体操から🤭
この豚さんの鼻を押すとそれぞれラジオ体操第一と第二が流れるという…アナログですが、簡単に始めることができます💕
とはいえ、何年か前に買ったヨガマットとヨガDVDも週末にやると心に決めました🧘
月2回ではなく、週1回はやります…きっと…
ただ、部屋が狭くて🤣
ぶつけないように気を付けながらヨガやってます🤣
頑張るぞー❣️
私、かなりの運動不足で💦
コロナ禍前は週一ヨガに通っていたのですが、家でやろうとヨガマットとDVDを買ってみたものの、月2回くらいしかできておらず…
歩くのも通勤のバス停往復くらいで1日5,000歩歩かないことも💦
ということで、まずは簡単に始めることのできるラジオ体操から🤭
この豚さんの鼻を押すとそれぞれラジオ体操第一と第二が流れるという…アナログですが、簡単に始めることができます💕
とはいえ、何年か前に買ったヨガマットとヨガDVDも週末にやると心に決めました🧘
月2回ではなく、週1回はやります…きっと…
ただ、部屋が狭くて🤣
ぶつけないように気を付けながらヨガやってます🤣
頑張るぞー❣️
katu
家族
大好きなクマシリーズ、ラジオ体操第一
大好きなクマシリーズ、ラジオ体操第一
yosuke
家族
★★★★★★★★★★★★★★★
❤️💛💚
宅トレスペース
❤️💛💚
ルームランナーで、運動不足解消…
＆ラジオ体操 第1・第2も。。。
毎日、継続してやってまーす…
ゴキゴキ言いながらしっかりやったら、
肩こりも解消されました～❤︎.*
★★★★★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★★★★★
❤️💛💚
宅トレスペース
❤️💛💚
ルームランナーで、運動不足解消…
＆ラジオ体操 第1・第2も。。。
毎日、継続してやってまーす…
ゴキゴキ言いながらしっかりやったら、
肩こりも解消されました～❤︎.*
★★★★★★★★★★★★★★★
heart.emiemi57.white
2LDK | 家族
早朝 投稿❇️
ハンモックに揺られてると
ランランララランラー🎵の世界に突入
よう分からんけど😵🌀
今度はハンモックの上で 座禅組んで
瞑想してみるか✨😓
がハハハハハハははは ｍ～．😓
早朝 投稿❇️
ハンモックに揺られてると
ランランララランラー🎵の世界に突入
よう分からんけど😵🌀
今度はハンモックの上で 座禅組んで
瞑想してみるか✨😓
がハハハハハハははは ｍ～．😓
ringarinton
¥20,560
リラックス家電.....と言えるかな⁉️
Apple tvアプリケーション*:ஐ
TVと接続することでインターネットを介して様様な映像や音楽などのコンテンツを楽しめるようにする外部機器
かなり前に購入した物で 殆ど使用していなかったのですが 自粛中お篭りで 身体が...と 思いたって こちらの機器でYouTubeを 内容はと言えば 体操です！(笑)
みんなの体操から始まり ラジオ体操第一 ラジオ体操第二まで3種類おこなうと 汗💦💦 ハハハ
肩凝りにも良いかな⁉︎₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾♡
リラックス家電.....と言えるかな⁉️
Apple tvアプリケーション*:ஐ
TVと接続することでインターネットを介して様様な映像や音楽などのコンテンツを楽しめるようにする外部機器
かなり前に購入した物で 殆ど使用していなかったのですが 自粛中お篭りで 身体が...と 思いたって こちらの機器でYouTubeを 内容はと言えば 体操です！(笑)
みんなの体操から始まり ラジオ体操第一 ラジオ体操第二まで3種類おこなうと 汗💦💦 ハハハ
肩凝りにも良いかな⁉︎₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾♡
ree
3LDK | 家族
畳1畳のスペースで出来る宅トレ‼️
外出を控えているとどうしても間食が多くなりコロナ太りに陥入る😱
常になんか出来る宅トレグッツを置いてないと不安で仕方ない。
ラジオ体操はしっかりやるとかなりの運動量になるからグッツはいらないんだけどね💦
畳1畳のスペースで出来る宅トレ‼️
外出を控えているとどうしても間食が多くなりコロナ太りに陥入る😱
常になんか出来る宅トレグッツを置いてないと不安で仕方ない。
ラジオ体操はしっかりやるとかなりの運動量になるからグッツはいらないんだけどね💦
happy-sachi
2LDK | 家族
午前１０時半起床😺しました😀
午前１０時半起床😺しました😀
fuku
家族
母屋の片付け中に発見したレコード…
ラジオ体操第一…(￣▽￣;)
レコードプレーヤーないんですけども…
母屋の片付け中に発見したレコード…
ラジオ体操第一…(￣▽￣;)
レコードプレーヤーないんですけども…
TOUEMON
![[P5倍 6/15 0~24時] [即日発送／着日指定OK] ソファー 3人掛け ソファ 2人掛け l字 カウチ コーナー 3p 2p 3人掛けソファー 2人掛けソファー l字ソファー カウチソファー 三人掛けソファー 二人掛けソファー おしゃれ 北欧 ナチュラル シンプル モダン](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/dondon/cabinet/ds-068_xs001-3_2.jpg)
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ラジオ体操第一
9枚の部屋写真から8枚をセレクト私、かなりの運動不足で💦
コロナ禍前は週一ヨガに通っていたのですが、家でやろうとヨガマットとDVDを買ってみたものの、月2回くらいしかできておらず…
歩くのも通勤のバス停往復くらいで1日5,000歩歩かないことも💦
ということで、まずは簡単に始めることのできるラジオ体操から🤭
この豚さんの鼻を押すとそれぞれラジオ体操第一と第二が流れるという…アナログですが、簡単に始めることができます💕
とはいえ、何年か前に買ったヨガマットとヨガDVDも週末にやると心に決めました🧘
月2回ではなく、週1回はやります…きっと…
ただ、部屋が狭くて🤣
ぶつけないように気を付けながらヨガやってます🤣
頑張るぞー❣️
私、かなりの運動不足で💦
コロナ禍前は週一ヨガに通っていたのですが、家でやろうとヨガマットとDVDを買ってみたものの、月2回くらいしかできておらず…
歩くのも通勤のバス停往復くらいで1日5,000歩歩かないことも💦
ということで、まずは簡単に始めることのできるラジオ体操から🤭
この豚さんの鼻を押すとそれぞれラジオ体操第一と第二が流れるという…アナログですが、簡単に始めることができます💕
とはいえ、何年か前に買ったヨガマットとヨガDVDも週末にやると心に決めました🧘
月2回ではなく、週1回はやります…きっと…
ただ、部屋が狭くて🤣
ぶつけないように気を付けながらヨガやってます🤣
頑張るぞー❣️
katu
家族
大好きなクマシリーズ、ラジオ体操第一
大好きなクマシリーズ、ラジオ体操第一
yosuke
家族
★★★★★★★★★★★★★★★
❤️💛💚
宅トレスペース
❤️💛💚
ルームランナーで、運動不足解消…
＆ラジオ体操 第1・第2も。。。
毎日、継続してやってまーす…
ゴキゴキ言いながらしっかりやったら、
肩こりも解消されました～❤︎.*
★★★★★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★★★★★
❤️💛💚
宅トレスペース
❤️💛💚
ルームランナーで、運動不足解消…
＆ラジオ体操 第1・第2も。。。
毎日、継続してやってまーす…
ゴキゴキ言いながらしっかりやったら、
肩こりも解消されました～❤︎.*
★★★★★★★★★★★★★★★
heart.emiemi57.white
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早朝 投稿❇️
ハンモックに揺られてると
ランランララランラー🎵の世界に突入
よう分からんけど😵🌀
今度はハンモックの上で 座禅組んで
瞑想してみるか✨😓
がハハハハハハははは ｍ～．😓
早朝 投稿❇️
ハンモックに揺られてると
ランランララランラー🎵の世界に突入
よう分からんけど😵🌀
今度はハンモックの上で 座禅組んで
瞑想してみるか✨😓
がハハハハハハははは ｍ～．😓
ringarinton
¥20,560
リラックス家電.....と言えるかな⁉️
Apple tvアプリケーション*:ஐ
TVと接続することでインターネットを介して様様な映像や音楽などのコンテンツを楽しめるようにする外部機器
かなり前に購入した物で 殆ど使用していなかったのですが 自粛中お篭りで 身体が...と 思いたって こちらの機器でYouTubeを 内容はと言えば 体操です！(笑)
みんなの体操から始まり ラジオ体操第一 ラジオ体操第二まで3種類おこなうと 汗💦💦 ハハハ
肩凝りにも良いかな⁉︎₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾♡
リラックス家電.....と言えるかな⁉️
Apple tvアプリケーション*:ஐ
TVと接続することでインターネットを介して様様な映像や音楽などのコンテンツを楽しめるようにする外部機器
かなり前に購入した物で 殆ど使用していなかったのですが 自粛中お篭りで 身体が...と 思いたって こちらの機器でYouTubeを 内容はと言えば 体操です！(笑)
みんなの体操から始まり ラジオ体操第一 ラジオ体操第二まで3種類おこなうと 汗💦💦 ハハハ
肩凝りにも良いかな⁉︎₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾♡
ree
3LDK | 家族
畳1畳のスペースで出来る宅トレ‼️
外出を控えているとどうしても間食が多くなりコロナ太りに陥入る😱
常になんか出来る宅トレグッツを置いてないと不安で仕方ない。
ラジオ体操はしっかりやるとかなりの運動量になるからグッツはいらないんだけどね💦
畳1畳のスペースで出来る宅トレ‼️
外出を控えているとどうしても間食が多くなりコロナ太りに陥入る😱
常になんか出来る宅トレグッツを置いてないと不安で仕方ない。
ラジオ体操はしっかりやるとかなりの運動量になるからグッツはいらないんだけどね💦
happy-sachi
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午前１０時半起床😺しました😀
午前１０時半起床😺しました😀
fuku
家族
母屋の片付け中に発見したレコード…
ラジオ体操第一…(￣▽￣;)
レコードプレーヤーないんですけども…
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