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主食

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a-gleamさんの実例写真
ジャーモチーフのジッパーバック 底面にマチが付いているので 自立することが出来ます
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a-gleam
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machikoさんの実例写真
3月に娘が産まれてバタバタしていて中々投稿できていなかったのですが、 ベストタイミングのイベントが開催されていたので参加します!! まずは、わが家のミルクセット。 ほぼミルクが主食なので、毎日活躍中です。 ◉哺乳瓶消毒(左):レック3WAY 哺乳びん 消毒ケース ミルクメインになるかわからなかったので、電子レンジも薬液も使えてまずはお安いやつにしたけど、結局そのままこれを使ってます。 薬液からあげる時にザルごと持ち上げられるので、トングを使わなくて良くて楽チン! ◉水筒ラック(右):ラチュナ ボトルスタンド こちらは最近導入! それまではプラスチックのカゴに網と布巾を敷いていたけど、衛生的にちょっと気になって(遅い)購入。 思ったより大きかったけど、ズボラには哺乳瓶本数が必要なのでちょうどよかった!笑 ◉水筒:サーモス 70℃が6時間持続できるから調乳時のお湯を沸かす回数が減って◎(今どきの魔法瓶ってすごいんですね) 電気ポットまでは要らないかなと思っていたので、お出かけにもミルク卒業後にも使えるし、何より見た目がシンプルでお気に入り!
3月に娘が産まれてバタバタしていて中々投稿できていなかったのですが、 ベストタイミングのイベントが開催されていたので参加します!! まずは、わが家のミルクセット。 ほぼミルクが主食なので、毎日活躍中です。 ◉哺乳瓶消毒(左):レック3WAY 哺乳びん 消毒ケース ミルクメインになるかわからなかったので、電子レンジも薬液も使えてまずはお安いやつにしたけど、結局そのままこれを使ってます。 薬液からあげる時にザルごと持ち上げられるので、トングを使わなくて良くて楽チン! ◉水筒ラック(右):ラチュナ ボトルスタンド こちらは最近導入! それまではプラスチックのカゴに網と布巾を敷いていたけど、衛生的にちょっと気になって(遅い)購入。 思ったより大きかったけど、ズボラには哺乳瓶本数が必要なのでちょうどよかった!笑 ◉水筒:サーモス 70℃が6時間持続できるから調乳時のお湯を沸かす回数が減って◎(今どきの魔法瓶ってすごいんですね) 電気ポットまでは要らないかなと思っていたので、お出かけにもミルク卒業後にも使えるし、何より見た目がシンプルでお気に入り!
machiko
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2LDK | カップル
poroporoさんの実例写真
朝ごはん
朝ごはん
poroporo
poroporo
1DK | 一人暮らし
fumofumoさんの実例写真
今日は7歳長男が校外学習なので、朝からお弁当を作りました🍱🍙(5歳次男もお弁当の日なので、2つ分。 7歳長男、張り切って6時に起きて、「何からしたらいいの⁉️」とキッチンへ。 待て待て、いくら校外学習だからって6時からそのテンションは…母しんどい😂 なんやかんや言いながら、6、7割は長男本人が作りました。ほうれん草のバター炒めとか✨ 子どもも一緒に、みんなで料理できるように…とキッチンは広めにしたつもりだけど、テンション高い小1にうろちょろされると、やっぱり正直ちょっとおじゃま…🤣🤣🤣 めっちゃ楽しみだったんやろな〜(๑´ლ`๑)フ°フ°♡ ちょうど今頃、外でお弁当食べてるかな☀️ ŧ‹"ŧ‹"(o'u'o)ŧ‹"ŧ‹"♡ 晴れて良かったです😊
今日は7歳長男が校外学習なので、朝からお弁当を作りました🍱🍙(5歳次男もお弁当の日なので、2つ分。 7歳長男、張り切って6時に起きて、「何からしたらいいの⁉️」とキッチンへ。 待て待て、いくら校外学習だからって6時からそのテンションは…母しんどい😂 なんやかんや言いながら、6、7割は長男本人が作りました。ほうれん草のバター炒めとか✨ 子どもも一緒に、みんなで料理できるように…とキッチンは広めにしたつもりだけど、テンション高い小1にうろちょろされると、やっぱり正直ちょっとおじゃま…🤣🤣🤣 めっちゃ楽しみだったんやろな〜(๑´ლ`๑)フ°フ°♡ ちょうど今頃、外でお弁当食べてるかな☀️ ŧ‹"ŧ‹"(o'u'o)ŧ‹"ŧ‹"♡ 晴れて良かったです😊
fumofumo
fumofumo
4LDK | 家族
fanyさんの実例写真
マカロニサラダマカロニです。 サラダというより主食です(笑) 味付けはシーザードレと、パルメザンチーズです。 ハムじゃなくベーコンを香ばしく炒めました。 いろんな食感で楽しいっす🎵
マカロニサラダマカロニです。 サラダというより主食です(笑) 味付けはシーザードレと、パルメザンチーズです。 ハムじゃなくベーコンを香ばしく炒めました。 いろんな食感で楽しいっす🎵
fany
fany
1K | 一人暮らし
heidiさんの実例写真
モニター投稿です パッケージに、食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。と書かれています。 身体に取り入れるものはとても大事なので、改めてその意識も高まるメッセージだと思います👌
モニター投稿です パッケージに、食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。と書かれています。 身体に取り入れるものはとても大事なので、改めてその意識も高まるメッセージだと思います👌
heidi
heidi
mi-saさんの実例写真
食器棚は使ってないので、開けて見せてね食器棚〜イベントもあってますが… 使わない暮らしの方で投稿しますね。 1枚目 お皿、必要最低限しかほとんど持ってなくて、15センチより大きいお皿はシンク下の引き出しに立てて収納しています。さっと取り出せて、食洗機も隣なのでしまいやすく、100均のディッシュスタンドですが、枚数もぴったりなので今のところ増やさず減らさずといった感じです。 手前1枚と奥1枚以外は、春のパンまつりの白いお皿です。🍽️ 2枚目 先日投稿した引き出しの一番下の奥の写ってなかった、予備のお皿とサラダ皿はこんな感じ。(真ん中にリラックマのガラスボウルがありますが、使用頻度はこれが一番高いかも) 3枚目、4枚目は… loveさんが教えてくれた「春のパンまつりヒストリー」を見て、 https://www.yamazakipan.co.jp/campaign/spring/history/index.html 春のパンまつりとわが家の食器の歴史的な?(長いので興味ある方だけよろしければお付き合いを) ★シンク下(食洗機の横) ◯予備の引き出しの中 〜仮住まい〜 2003年12月 ママ友がいらないお皿や実家で余ってた食器を寄せ集めて子ども(7、5、1歳)との4人ぐらしがスタート ちなみに間取りは以前描いてここにあります。 https://www.instagram.com/p/CxVBDCkvh32/?igsh=N3FtdWgwOWZoM2k3 〜分譲賃貸マンション〜 2005年8月 県営当たらないので引越し 子どもにも自分で食器を洗ってもらうので、100均のプラスチック食器を中心に買い揃える。あとはサークルKやミスド、ケンタッキーのランチセットでもらえた食器を使ってました。 その後… 長女中学生になり、各自で用意することにしたら、それまで朝は「ごはんとお味噌汁」派だった長女、末娘も「パンでいい」と全員が朝食をパンにシフト。その頃からプラスチックのお子さまランチプレートを白いお皿にしようかなと、集め始めました。 2010 2枚 ★ 2011 2枚 ★ 2枚ずつしかないけど、パスタ、カレー、ワンプレートのときに使ってます。 2013 1枚 ◯ 深さがあり程よい大きさなのでみんなでつつくサラダや煮物、フルーツなどによく使います。 〜ここから県営住宅〜 (10年越で当選)引越しで食器棚と、プラスチック食器を処分。 2015 2枚 ◯ パン皿のつもりであつめたけど、ちょっと小さく、周りがカーブしてるので予備的存在。 2016 3枚 ★ うちのパン皿!使用頻度一番高い! 2017 4枚 ◯ 唯一4枚ある! でも…ひとりずつサラダ出すことがないから一度も使ってません💦 それでこの前、彼女ちゃん来てサラダだした時にこれあるの忘れてて使い損ねました。 2018 1枚 ★ これはレンチン用に愛用中 四角い形が使いやすいの。 2020 2枚 ◯ かわいいと思って集めてみたけど、実は1度も使ったことない。少し深みがあるこでスープとか使ってみようかな? 〜今のマンションへ〜 ここから長女一人暮らしで3人暮らし ミスドのお皿とかは長女に持たせたかな?←よく覚えてない😅 白いお皿はもういいかな〜と思って、これ以後は集めてません。(それ以外の食器も買ってないケド) 最後は 2023 1枚 ★ 長男が3ヶ月の新入社員研修で一人暮らしのとき、主食がパンなので集めてもらって帰ってきたよ。 サイトにも書いてあったけど、前までより薄い磁気で上品な感じです。 以上、やっと並べて撮れました〜😁🍽️
食器棚は使ってないので、開けて見せてね食器棚〜イベントもあってますが… 使わない暮らしの方で投稿しますね。 1枚目 お皿、必要最低限しかほとんど持ってなくて、15センチより大きいお皿はシンク下の引き出しに立てて収納しています。さっと取り出せて、食洗機も隣なのでしまいやすく、100均のディッシュスタンドですが、枚数もぴったりなので今のところ増やさず減らさずといった感じです。 手前1枚と奥1枚以外は、春のパンまつりの白いお皿です。🍽️ 2枚目 先日投稿した引き出しの一番下の奥の写ってなかった、予備のお皿とサラダ皿はこんな感じ。(真ん中にリラックマのガラスボウルがありますが、使用頻度はこれが一番高いかも) 3枚目、4枚目は… loveさんが教えてくれた「春のパンまつりヒストリー」を見て、 https://www.yamazakipan.co.jp/campaign/spring/history/index.html 春のパンまつりとわが家の食器の歴史的な?(長いので興味ある方だけよろしければお付き合いを) ★シンク下(食洗機の横) ◯予備の引き出しの中 〜仮住まい〜 2003年12月 ママ友がいらないお皿や実家で余ってた食器を寄せ集めて子ども(7、5、1歳)との4人ぐらしがスタート ちなみに間取りは以前描いてここにあります。 https://www.instagram.com/p/CxVBDCkvh32/?igsh=N3FtdWgwOWZoM2k3 〜分譲賃貸マンション〜 2005年8月 県営当たらないので引越し 子どもにも自分で食器を洗ってもらうので、100均のプラスチック食器を中心に買い揃える。あとはサークルKやミスド、ケンタッキーのランチセットでもらえた食器を使ってました。 その後… 長女中学生になり、各自で用意することにしたら、それまで朝は「ごはんとお味噌汁」派だった長女、末娘も「パンでいい」と全員が朝食をパンにシフト。その頃からプラスチックのお子さまランチプレートを白いお皿にしようかなと、集め始めました。 2010 2枚 ★ 2011 2枚 ★ 2枚ずつしかないけど、パスタ、カレー、ワンプレートのときに使ってます。 2013 1枚 ◯ 深さがあり程よい大きさなのでみんなでつつくサラダや煮物、フルーツなどによく使います。 〜ここから県営住宅〜 (10年越で当選)引越しで食器棚と、プラスチック食器を処分。 2015 2枚 ◯ パン皿のつもりであつめたけど、ちょっと小さく、周りがカーブしてるので予備的存在。 2016 3枚 ★ うちのパン皿!使用頻度一番高い! 2017 4枚 ◯ 唯一4枚ある! でも…ひとりずつサラダ出すことがないから一度も使ってません💦 それでこの前、彼女ちゃん来てサラダだした時にこれあるの忘れてて使い損ねました。 2018 1枚 ★ これはレンチン用に愛用中 四角い形が使いやすいの。 2020 2枚 ◯ かわいいと思って集めてみたけど、実は1度も使ったことない。少し深みがあるこでスープとか使ってみようかな? 〜今のマンションへ〜 ここから長女一人暮らしで3人暮らし ミスドのお皿とかは長女に持たせたかな?←よく覚えてない😅 白いお皿はもういいかな〜と思って、これ以後は集めてません。(それ以外の食器も買ってないケド) 最後は 2023 1枚 ★ 長男が3ヶ月の新入社員研修で一人暮らしのとき、主食がパンなので集めてもらって帰ってきたよ。 サイトにも書いてあったけど、前までより薄い磁気で上品な感じです。 以上、やっと並べて撮れました〜😁🍽️
mi-sa
mi-sa
2LDK | 家族
kaerucoさんの実例写真
IKEAの新しいジッパーバッグ! 細長いサイズで、野菜収穫にぴったりです(・∀︎・) うちのリクガメは小松菜が主食なので、ストックするのに便利! ドット柄もかわいいなぁ(●︎´艸`)
IKEAの新しいジッパーバッグ! 細長いサイズで、野菜収穫にぴったりです(・∀︎・) うちのリクガメは小松菜が主食なので、ストックするのに便利! ドット柄もかわいいなぁ(●︎´艸`)
kaeruco
kaeruco
4LDK | 家族
inachanさんの実例写真
モニター投稿② くっつくプレート ・「ごちそうさま」まで離れない! ・テーブルにぴったり固定するから、ひっくり返しを防止。 ・吸盤を外しても使えます。 ・電子レンジあたためOK!(吸盤は外す) 吸盤でくっつくタイプのプレートを使ってみたかったので嬉しいです。 仕切りで4つに分かれているので主食、副菜、フルーツと盛り付けやすそうです。 吸盤を取り外して洗えるのも良いです。
モニター投稿② くっつくプレート ・「ごちそうさま」まで離れない! ・テーブルにぴったり固定するから、ひっくり返しを防止。 ・吸盤を外しても使えます。 ・電子レンジあたためOK!(吸盤は外す) 吸盤でくっつくタイプのプレートを使ってみたかったので嬉しいです。 仕切りで4つに分かれているので主食、副菜、フルーツと盛り付けやすそうです。 吸盤を取り外して洗えるのも良いです。
inachan
inachan
3LDK | 家族
maさんの実例写真
セリアのシリコンボックスが非常食ストックにちょうどいい! 甘味/主食/レトルトものでざっくり管理 非常食は仕舞い込んでしまうと賞味期限見落としてしまうからオープン収納が個人的には◎
セリアのシリコンボックスが非常食ストックにちょうどいい! 甘味/主食/レトルトものでざっくり管理 非常食は仕舞い込んでしまうと賞味期限見落としてしまうからオープン収納が個人的には◎
ma
ma
1LDK | 一人暮らし
eighterさんの実例写真
コンニチヾ(。・ω・。)三 o(。・ω・。)○)ワァッ!!★ すみません( ˊᵕˋ ;)💦 さっき同じpicを載せたのですが 間違えた事書いたので 再upしました…… ‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦ 七夕グッズも見かけるようになってきましたね♡♡ 自称パンダ🐼🐾馬鹿の私は またまた見つけてしまいました~~~♡♡ パンダの主食は笹です どうか 短冊飾る前に食べてしまわないように…… ん?もう食べかけてる~~~( 'ч' )ムシャムシャ
コンニチヾ(。・ω・。)三 o(。・ω・。)○)ワァッ!!★ すみません( ˊᵕˋ ;)💦 さっき同じpicを載せたのですが 間違えた事書いたので 再upしました…… ‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦ 七夕グッズも見かけるようになってきましたね♡♡ 自称パンダ🐼🐾馬鹿の私は またまた見つけてしまいました~~~♡♡ パンダの主食は笹です どうか 短冊飾る前に食べてしまわないように…… ん?もう食べかけてる~~~( 'ч' )ムシャムシャ
eighter
eighter
4LDK | 家族
chi pandaさんの実例写真
1週間のメニューを考えて 夜ご飯の支度前に頭を抱えなくても良いようにと買い物の無駄を減らせるかなぁと思って〜😋
1週間のメニューを考えて 夜ご飯の支度前に頭を抱えなくても良いようにと買い物の無駄を減らせるかなぁと思って〜😋
chi panda
chi panda
2DK | 家族
h.t.さんの実例写真
食の観点から〜 最近はお米は無洗米を買います、地元産のものを買って、もち麦や押し麦、五穀米を混ぜて炊きます〜!値段的には押し麦が安いので節約になるかと思ってますが、食物繊維も取れて、便秘知らずです😊 うちは備蓄米は買いません。古古古米、古古古古米はそもそも人は食べてませんでした、鶏さんがよく食べてきたものです、家畜用で、5㌔原価83円なの皆さん知ってます? それに何がブレンドされてるか消費者は知りようがない、農薬たっぷり輸入米に、古米にプロピレングリコールで光沢を出したりする米とか色々ありますよ〜。なんなら偽物も出回ってますので袋の表示をしっかり見ていつ精米したものか販売元などちゃんと記載あるかご注意下さい。 税金で買った安い原価の家畜米を2千円で売りつけ放出しまくって、ドヤってる大臣が総理になる出来レースです。喜んでいるお年寄りを見ると日本終わったって気持ちになります。 輸入米もっと増やす、根本変わりないですよ〜そもそも備蓄米が食べたい訳じゃない私からすると、なーにも変わってません💥 増反に切り替えない、新米輸出量は去年より増やすとか小学生でもやってることおかしいの気づきますよ〜 国分太一のコンプラ違反のセクハラなど私達の生活には直結しない、内容開示しないウジテレビの会見は意味ないでしょ、そんなことより、ヒーロー気取りのスンズローによって既に農協の解体が始まってます。農協がカーギルと、中国に売られてしまいます。そして選挙前にバラ撒きして選挙後はそれ以上の増税の嵐が私達に待ってます💢  政治に興味なくてもこれを見ておかしいことに気がついてくれる方が入ればいいなぁ、と思います。 あと、カップ麺、ペットボトル飲料も災害時用以外はほとんど買いません、これは節約の為でもあるけど、健康の為でもあります。日々健康に過ごすことが医療費などの節約にもなってると思います😊
食の観点から〜 最近はお米は無洗米を買います、地元産のものを買って、もち麦や押し麦、五穀米を混ぜて炊きます〜!値段的には押し麦が安いので節約になるかと思ってますが、食物繊維も取れて、便秘知らずです😊 うちは備蓄米は買いません。古古古米、古古古古米はそもそも人は食べてませんでした、鶏さんがよく食べてきたものです、家畜用で、5㌔原価83円なの皆さん知ってます? それに何がブレンドされてるか消費者は知りようがない、農薬たっぷり輸入米に、古米にプロピレングリコールで光沢を出したりする米とか色々ありますよ〜。なんなら偽物も出回ってますので袋の表示をしっかり見ていつ精米したものか販売元などちゃんと記載あるかご注意下さい。 税金で買った安い原価の家畜米を2千円で売りつけ放出しまくって、ドヤってる大臣が総理になる出来レースです。喜んでいるお年寄りを見ると日本終わったって気持ちになります。 輸入米もっと増やす、根本変わりないですよ〜そもそも備蓄米が食べたい訳じゃない私からすると、なーにも変わってません💥 増反に切り替えない、新米輸出量は去年より増やすとか小学生でもやってることおかしいの気づきますよ〜 国分太一のコンプラ違反のセクハラなど私達の生活には直結しない、内容開示しないウジテレビの会見は意味ないでしょ、そんなことより、ヒーロー気取りのスンズローによって既に農協の解体が始まってます。農協がカーギルと、中国に売られてしまいます。そして選挙前にバラ撒きして選挙後はそれ以上の増税の嵐が私達に待ってます💢  政治に興味なくてもこれを見ておかしいことに気がついてくれる方が入ればいいなぁ、と思います。 あと、カップ麺、ペットボトル飲料も災害時用以外はほとんど買いません、これは節約の為でもあるけど、健康の為でもあります。日々健康に過ごすことが医療費などの節約にもなってると思います😊
h.t.
h.t.
4LDK | 家族
masaomiさんの実例写真
一人暮らしイベント『愛用品』にすべり込んでみる。 珈琲コーナーの下の棚。 『主食(炭水化物バンザイ)コーナー』になってます。 SHARPのちっちゃい3合炊き炊飯器の隣には、recolteのトースター「スライドラックオーブン デリカ」を置いています。レトロかわいいヤツめ。 ちょっと珍しい、奥に長いカタチのおかげでなんとも省スペースに。パンも手前と奥に並べて2枚焼けます。 「焼けたパン、取り出しにくいんじゃないの?」って思うでしょ? ご安心ください。本体横の取手が中のラックと連結していて、アチチにならずにスッとラックを外にスライドさせられるんです。ノーアチチスットラックスライドです。 説明が下手すぎてよくわからない? そんなあなたの為にアイテムタグ貼っておくのでご覧なさいな。 だいぶ適当な紹介をしてしまいましたが、これだけは伝えたい。 誰かこいつでグラタン焼いてくれない?
一人暮らしイベント『愛用品』にすべり込んでみる。 珈琲コーナーの下の棚。 『主食(炭水化物バンザイ)コーナー』になってます。 SHARPのちっちゃい3合炊き炊飯器の隣には、recolteのトースター「スライドラックオーブン デリカ」を置いています。レトロかわいいヤツめ。 ちょっと珍しい、奥に長いカタチのおかげでなんとも省スペースに。パンも手前と奥に並べて2枚焼けます。 「焼けたパン、取り出しにくいんじゃないの?」って思うでしょ? ご安心ください。本体横の取手が中のラックと連結していて、アチチにならずにスッとラックを外にスライドさせられるんです。ノーアチチスットラックスライドです。 説明が下手すぎてよくわからない? そんなあなたの為にアイテムタグ貼っておくのでご覧なさいな。 だいぶ適当な紹介をしてしまいましたが、これだけは伝えたい。 誰かこいつでグラタン焼いてくれない?
masaomi
masaomi
1LDK | 一人暮らし
naoさんの実例写真
冷凍庫の収納。 右にはセリアで買った薄いタッパーを入れて野菜やお肉などを収納。 (量が多い時はこのタッパーの上にも置いたり。) 左にはお味噌やご飯、うどん、食パンなどの主食を入れてます(今は冷凍主食のストック切らしちゃってとんこつ用の豚軟骨が入ってます) 真ん中はお肉やタッパーに入らなかったお野菜など。 入れるところを決めるのが好きなようです。笑
冷凍庫の収納。 右にはセリアで買った薄いタッパーを入れて野菜やお肉などを収納。 (量が多い時はこのタッパーの上にも置いたり。) 左にはお味噌やご飯、うどん、食パンなどの主食を入れてます(今は冷凍主食のストック切らしちゃってとんこつ用の豚軟骨が入ってます) 真ん中はお肉やタッパーに入らなかったお野菜など。 入れるところを決めるのが好きなようです。笑
nao
nao
2LDK | 家族
botanさんの実例写真
¥56,890
食生活の改善のため、1日1食は主食をお豆腐に置き換えるお豆腐生活始めました。 温かい出来たて豆乳に自家製の食べる辣油や醤油麹、たっぷりの薬味を乗せてスプーンでいただきます。これで菌活も同時に! 豆乳は女性ホルモンと同じ成分というから、お肌にも身体にも髪にも良いのです。
食生活の改善のため、1日1食は主食をお豆腐に置き換えるお豆腐生活始めました。 温かい出来たて豆乳に自家製の食べる辣油や醤油麹、たっぷりの薬味を乗せてスプーンでいただきます。これで菌活も同時に! 豆乳は女性ホルモンと同じ成分というから、お肌にも身体にも髪にも良いのです。
botan
botan
家族
SweetFlow.さんの実例写真
꒰1まいめ꒱ ・さばの塩焼き ・もずく酢 ・お豆腐[ ’ω’ ] ・塩レモンおかき ・ところてん ・KYONAN BEER ホワイトエールルナシス ꒰2まいめ꒱ おかき と ところてん 主食も食べないとダメかな~と最近思う (๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"
꒰1まいめ꒱ ・さばの塩焼き ・もずく酢 ・お豆腐[ ’ω’ ] ・塩レモンおかき ・ところてん ・KYONAN BEER ホワイトエールルナシス ꒰2まいめ꒱ おかき と ところてん 主食も食べないとダメかな~と最近思う (๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"
SweetFlow.
SweetFlow.
katoponさんの実例写真
*我が家の○○セット* 〜トーストセット〜 ①朝食のトースト 朝食はパン派とコメ派にわかれる我が家 食事を摂る時間もバラバラなのでおかずだけ用意して主食は各自で準備してね、スタイルです ②マーガリン・ベーコン・スライスチーズやシロップなどトーストに使う一式をまとめています ③グルーピング収納で冷蔵庫の開放時間をできる限り短くしています
*我が家の○○セット* 〜トーストセット〜 ①朝食のトースト 朝食はパン派とコメ派にわかれる我が家 食事を摂る時間もバラバラなのでおかずだけ用意して主食は各自で準備してね、スタイルです ②マーガリン・ベーコン・スライスチーズやシロップなどトーストに使う一式をまとめています ③グルーピング収納で冷蔵庫の開放時間をできる限り短くしています
katopon
katopon
4LDK
taitaiさんの実例写真
sou・souのプレートを追加して中段をすこーしだけ変えました( ´ ▽ ` )ノ ニトリのカゴの横には主食のこんにゃく素麺が置いてあります!柄柄すぎるのでknkちゃんに頂いたムーミンのふきんをかけてあります(*^_^*) 今日は出かけてるのでコメントお返しまだですみませんm(__)m
sou・souのプレートを追加して中段をすこーしだけ変えました( ´ ▽ ` )ノ ニトリのカゴの横には主食のこんにゃく素麺が置いてあります!柄柄すぎるのでknkちゃんに頂いたムーミンのふきんをかけてあります(*^_^*) 今日は出かけてるのでコメントお返しまだですみませんm(__)m
taitai
taitai
3LDK | 家族
uki-uki77さんの実例写真
イベント投稿分です☆ キッチンボードのスライド部分に収納しています 10㎏買って入れてます 蓋の裏側上部に虫除けを貼ってるのでまだ夏場でも虫が湧いた事はないのでオールシーズンここに置いてます☆ ちなみに隣にあるDAISOのボックスには食パン&シリアルを入れてます
イベント投稿分です☆ キッチンボードのスライド部分に収納しています 10㎏買って入れてます 蓋の裏側上部に虫除けを貼ってるのでまだ夏場でも虫が湧いた事はないのでオールシーズンここに置いてます☆ ちなみに隣にあるDAISOのボックスには食パン&シリアルを入れてます
uki-uki77
uki-uki77
4LDK | 家族
K_ROOMさんの実例写真
女っぷりインテリア 𝔹𝕒𝕥𝕙𝕣𝕠𝕠𝕞 バスルームからこんにちは(^_^)/~~ ここ最近 札幌は気温差激しすぎ☀️⛅ 週の始めは暑くて 暑くてもう身体がバテた❗ ぼっーとしながら仕事してました😳 週末にかけて一気にクールダウンしすぎ😭 何かすっかり秋ですね🍂 日が落ちるのも早くなったし 昨日は23℃ 夜なんか凄く寒かった。 長袖パジャマ投入しました。 夏場はシャワー🚿のみで バスタブに湯を張りたい(これは方言?)🤔 一人だし勿体ない❗ 今日は朝から贅沢に朝風呂♨️ さっぱりしました(^_^)/~~ さぁ1週間の掃除 洗濯🌀👕  作り置きを 済ませゆっくりしよう(^_^)/~~ 主食はまだ考えてないんだけど( >д<) 一人暮らしで自炊してる方々 何食べてんだろうな😚 皆様 よき週末を🎵
女っぷりインテリア 𝔹𝕒𝕥𝕙𝕣𝕠𝕠𝕞 バスルームからこんにちは(^_^)/~~ ここ最近 札幌は気温差激しすぎ☀️⛅ 週の始めは暑くて 暑くてもう身体がバテた❗ ぼっーとしながら仕事してました😳 週末にかけて一気にクールダウンしすぎ😭 何かすっかり秋ですね🍂 日が落ちるのも早くなったし 昨日は23℃ 夜なんか凄く寒かった。 長袖パジャマ投入しました。 夏場はシャワー🚿のみで バスタブに湯を張りたい(これは方言?)🤔 一人だし勿体ない❗ 今日は朝から贅沢に朝風呂♨️ さっぱりしました(^_^)/~~ さぁ1週間の掃除 洗濯🌀👕  作り置きを 済ませゆっくりしよう(^_^)/~~ 主食はまだ考えてないんだけど( >д<) 一人暮らしで自炊してる方々 何食べてんだろうな😚 皆様 よき週末を🎵
K_ROOM
K_ROOM
2LDK | 一人暮らし
cocosorasakuさんの実例写真
ワンコの主食と人間の主食❤️ 楽天で買ったジャーの中に。。 お米は5キロ。ワンコのご飯は2.5キロくらい入ります~。 後ろに写ってるのはパイレックス。パスタとそうめんが入ってます~。そうめんは冬でもそうめんチャンプルーを作るためストックしてます❤️ 食品ストックは極狭パントリーにおいてます~。
ワンコの主食と人間の主食❤️ 楽天で買ったジャーの中に。。 お米は5キロ。ワンコのご飯は2.5キロくらい入ります~。 後ろに写ってるのはパイレックス。パスタとそうめんが入ってます~。そうめんは冬でもそうめんチャンプルーを作るためストックしてます❤️ 食品ストックは極狭パントリーにおいてます~。
cocosorasaku
cocosorasaku
2LDK
chocococoaさんの実例写真
¥2,841
我が家の愛犬の主食 注文してたのが届きました✨ 避妊手術してから太りやすくなり、食べるの大好きなココアの為に 普通に食べさせてあげたかったので必然的にメディコートの満腹感ダイエットになり、 アレルギー気味のリネンにアレルゲンカットと混ぜて食べさせてます☺️🎶 が、最近、ココアは介護食(缶詰をペースト状にする)になってモカとリネンの2匹だけなのに…いつものように大量買いしてしまった…😅
我が家の愛犬の主食 注文してたのが届きました✨ 避妊手術してから太りやすくなり、食べるの大好きなココアの為に 普通に食べさせてあげたかったので必然的にメディコートの満腹感ダイエットになり、 アレルギー気味のリネンにアレルゲンカットと混ぜて食べさせてます☺️🎶 が、最近、ココアは介護食(缶詰をペースト状にする)になってモカとリネンの2匹だけなのに…いつものように大量買いしてしまった…😅
chocococoa
chocococoa
SUZUQNETさんの実例写真
バリ絵画と反対側のキッチン。ちなみに主食はアヒージョで、得意料理はサバ缶+トマト缶の煮込み😅 妙にこざっぱりしてるのは、ロクに自炊してないことの証でーす😅
バリ絵画と反対側のキッチン。ちなみに主食はアヒージョで、得意料理はサバ缶+トマト缶の煮込み😅 妙にこざっぱりしてるのは、ロクに自炊してないことの証でーす😅
SUZUQNET
SUZUQNET
1K | 一人暮らし
nobikoさんの実例写真
モニター中のカロリーメイトを主食の炭水化物に置き換えて食事をしています 今朝はメイプル味を試して、こちらはお昼にいただいたチョコ味です ネットの情報でトースターで焼くとサクッとなると書き込みを見つけたので試してみました かなりいい感じでした、お薦めです♡ あとはチーズ味を使ってチーズケーキを焼きました ただ今冷蔵庫で冷やしている最中です🧀
モニター中のカロリーメイトを主食の炭水化物に置き換えて食事をしています 今朝はメイプル味を試して、こちらはお昼にいただいたチョコ味です ネットの情報でトースターで焼くとサクッとなると書き込みを見つけたので試してみました かなりいい感じでした、お薦めです♡ あとはチーズ味を使ってチーズケーキを焼きました ただ今冷蔵庫で冷やしている最中です🧀
nobiko
nobiko
3LDK | 家族
kenさんの実例写真
主食はタンパク質です。
主食はタンパク質です。
ken
ken
1LDK | 一人暮らし
catloveさんの実例写真
ヴィーガンカレースープ😋 日本のカレーを少しシャバシャバにしたの、うまい‼️ 具は黒豆もやし、コーヤトウフ、しめじなど。 それとハイボール! アルコールは控える方向が体に良いみたいだけどね✨ 夕飯主食カット暫く続けよう(痩せるかも😙) サラダとスープって本当に美味しいから、飽きないだろう👍 あとはビタミンミネラル剤も飲みます。
ヴィーガンカレースープ😋 日本のカレーを少しシャバシャバにしたの、うまい‼️ 具は黒豆もやし、コーヤトウフ、しめじなど。 それとハイボール! アルコールは控える方向が体に良いみたいだけどね✨ 夕飯主食カット暫く続けよう(痩せるかも😙) サラダとスープって本当に美味しいから、飽きないだろう👍 あとはビタミンミネラル剤も飲みます。
catlove
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a-gleam
machikoさんの実例写真
3月に娘が産まれてバタバタしていて中々投稿できていなかったのですが、 ベストタイミングのイベントが開催されていたので参加します!! まずは、わが家のミルクセット。 ほぼミルクが主食なので、毎日活躍中です。 ◉哺乳瓶消毒(左):レック3WAY 哺乳びん 消毒ケース ミルクメインになるかわからなかったので、電子レンジも薬液も使えてまずはお安いやつにしたけど、結局そのままこれを使ってます。 薬液からあげる時にザルごと持ち上げられるので、トングを使わなくて良くて楽チン! ◉水筒ラック(右):ラチュナ ボトルスタンド こちらは最近導入! それまではプラスチックのカゴに網と布巾を敷いていたけど、衛生的にちょっと気になって(遅い)購入。 思ったより大きかったけど、ズボラには哺乳瓶本数が必要なのでちょうどよかった!笑 ◉水筒:サーモス 70℃が6時間持続できるから調乳時のお湯を沸かす回数が減って◎(今どきの魔法瓶ってすごいんですね) 電気ポットまでは要らないかなと思っていたので、お出かけにもミルク卒業後にも使えるし、何より見た目がシンプルでお気に入り!
3月に娘が産まれてバタバタしていて中々投稿できていなかったのですが、 ベストタイミングのイベントが開催されていたので参加します!! まずは、わが家のミルクセット。 ほぼミルクが主食なので、毎日活躍中です。 ◉哺乳瓶消毒(左):レック3WAY 哺乳びん 消毒ケース ミルクメインになるかわからなかったので、電子レンジも薬液も使えてまずはお安いやつにしたけど、結局そのままこれを使ってます。 薬液からあげる時にザルごと持ち上げられるので、トングを使わなくて良くて楽チン! ◉水筒ラック(右):ラチュナ ボトルスタンド こちらは最近導入! それまではプラスチックのカゴに網と布巾を敷いていたけど、衛生的にちょっと気になって(遅い)購入。 思ったより大きかったけど、ズボラには哺乳瓶本数が必要なのでちょうどよかった!笑 ◉水筒:サーモス 70℃が6時間持続できるから調乳時のお湯を沸かす回数が減って◎(今どきの魔法瓶ってすごいんですね) 電気ポットまでは要らないかなと思っていたので、お出かけにもミルク卒業後にも使えるし、何より見た目がシンプルでお気に入り!
machiko
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2LDK | カップル
poroporoさんの実例写真
朝ごはん
朝ごはん
poroporo
poroporo
1DK | 一人暮らし
fumofumoさんの実例写真
今日は7歳長男が校外学習なので、朝からお弁当を作りました🍱🍙(5歳次男もお弁当の日なので、2つ分。 7歳長男、張り切って6時に起きて、「何からしたらいいの⁉️」とキッチンへ。 待て待て、いくら校外学習だからって6時からそのテンションは…母しんどい😂 なんやかんや言いながら、6、7割は長男本人が作りました。ほうれん草のバター炒めとか✨ 子どもも一緒に、みんなで料理できるように…とキッチンは広めにしたつもりだけど、テンション高い小1にうろちょろされると、やっぱり正直ちょっとおじゃま…🤣🤣🤣 めっちゃ楽しみだったんやろな〜(๑´ლ`๑)フ°フ°♡ ちょうど今頃、外でお弁当食べてるかな☀️ ŧ‹"ŧ‹"(o'u'o)ŧ‹"ŧ‹"♡ 晴れて良かったです😊
今日は7歳長男が校外学習なので、朝からお弁当を作りました🍱🍙(5歳次男もお弁当の日なので、2つ分。 7歳長男、張り切って6時に起きて、「何からしたらいいの⁉️」とキッチンへ。 待て待て、いくら校外学習だからって6時からそのテンションは…母しんどい😂 なんやかんや言いながら、6、7割は長男本人が作りました。ほうれん草のバター炒めとか✨ 子どもも一緒に、みんなで料理できるように…とキッチンは広めにしたつもりだけど、テンション高い小1にうろちょろされると、やっぱり正直ちょっとおじゃま…🤣🤣🤣 めっちゃ楽しみだったんやろな〜(๑´ლ`๑)フ°フ°♡ ちょうど今頃、外でお弁当食べてるかな☀️ ŧ‹"ŧ‹"(o'u'o)ŧ‹"ŧ‹"♡ 晴れて良かったです😊
fumofumo
fumofumo
4LDK | 家族
fanyさんの実例写真
マカロニサラダマカロニです。 サラダというより主食です(笑) 味付けはシーザードレと、パルメザンチーズです。 ハムじゃなくベーコンを香ばしく炒めました。 いろんな食感で楽しいっす🎵
マカロニサラダマカロニです。 サラダというより主食です(笑) 味付けはシーザードレと、パルメザンチーズです。 ハムじゃなくベーコンを香ばしく炒めました。 いろんな食感で楽しいっす🎵
fany
fany
1K | 一人暮らし
heidiさんの実例写真
モニター投稿です パッケージに、食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。と書かれています。 身体に取り入れるものはとても大事なので、改めてその意識も高まるメッセージだと思います👌
モニター投稿です パッケージに、食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。と書かれています。 身体に取り入れるものはとても大事なので、改めてその意識も高まるメッセージだと思います👌
heidi
heidi
mi-saさんの実例写真
食器棚は使ってないので、開けて見せてね食器棚〜イベントもあってますが… 使わない暮らしの方で投稿しますね。 1枚目 お皿、必要最低限しかほとんど持ってなくて、15センチより大きいお皿はシンク下の引き出しに立てて収納しています。さっと取り出せて、食洗機も隣なのでしまいやすく、100均のディッシュスタンドですが、枚数もぴったりなので今のところ増やさず減らさずといった感じです。 手前1枚と奥1枚以外は、春のパンまつりの白いお皿です。🍽️ 2枚目 先日投稿した引き出しの一番下の奥の写ってなかった、予備のお皿とサラダ皿はこんな感じ。(真ん中にリラックマのガラスボウルがありますが、使用頻度はこれが一番高いかも) 3枚目、4枚目は… loveさんが教えてくれた「春のパンまつりヒストリー」を見て、 https://www.yamazakipan.co.jp/campaign/spring/history/index.html 春のパンまつりとわが家の食器の歴史的な?(長いので興味ある方だけよろしければお付き合いを) ★シンク下(食洗機の横) ◯予備の引き出しの中 〜仮住まい〜 2003年12月 ママ友がいらないお皿や実家で余ってた食器を寄せ集めて子ども(7、5、1歳)との4人ぐらしがスタート ちなみに間取りは以前描いてここにあります。 https://www.instagram.com/p/CxVBDCkvh32/?igsh=N3FtdWgwOWZoM2k3 〜分譲賃貸マンション〜 2005年8月 県営当たらないので引越し 子どもにも自分で食器を洗ってもらうので、100均のプラスチック食器を中心に買い揃える。あとはサークルKやミスド、ケンタッキーのランチセットでもらえた食器を使ってました。 その後… 長女中学生になり、各自で用意することにしたら、それまで朝は「ごはんとお味噌汁」派だった長女、末娘も「パンでいい」と全員が朝食をパンにシフト。その頃からプラスチックのお子さまランチプレートを白いお皿にしようかなと、集め始めました。 2010 2枚 ★ 2011 2枚 ★ 2枚ずつしかないけど、パスタ、カレー、ワンプレートのときに使ってます。 2013 1枚 ◯ 深さがあり程よい大きさなのでみんなでつつくサラダや煮物、フルーツなどによく使います。 〜ここから県営住宅〜 (10年越で当選)引越しで食器棚と、プラスチック食器を処分。 2015 2枚 ◯ パン皿のつもりであつめたけど、ちょっと小さく、周りがカーブしてるので予備的存在。 2016 3枚 ★ うちのパン皿!使用頻度一番高い! 2017 4枚 ◯ 唯一4枚ある! でも…ひとりずつサラダ出すことがないから一度も使ってません💦 それでこの前、彼女ちゃん来てサラダだした時にこれあるの忘れてて使い損ねました。 2018 1枚 ★ これはレンチン用に愛用中 四角い形が使いやすいの。 2020 2枚 ◯ かわいいと思って集めてみたけど、実は1度も使ったことない。少し深みがあるこでスープとか使ってみようかな? 〜今のマンションへ〜 ここから長女一人暮らしで3人暮らし ミスドのお皿とかは長女に持たせたかな?←よく覚えてない😅 白いお皿はもういいかな〜と思って、これ以後は集めてません。(それ以外の食器も買ってないケド) 最後は 2023 1枚 ★ 長男が3ヶ月の新入社員研修で一人暮らしのとき、主食がパンなので集めてもらって帰ってきたよ。 サイトにも書いてあったけど、前までより薄い磁気で上品な感じです。 以上、やっと並べて撮れました〜😁🍽️
食器棚は使ってないので、開けて見せてね食器棚〜イベントもあってますが… 使わない暮らしの方で投稿しますね。 1枚目 お皿、必要最低限しかほとんど持ってなくて、15センチより大きいお皿はシンク下の引き出しに立てて収納しています。さっと取り出せて、食洗機も隣なのでしまいやすく、100均のディッシュスタンドですが、枚数もぴったりなので今のところ増やさず減らさずといった感じです。 手前1枚と奥1枚以外は、春のパンまつりの白いお皿です。🍽️ 2枚目 先日投稿した引き出しの一番下の奥の写ってなかった、予備のお皿とサラダ皿はこんな感じ。(真ん中にリラックマのガラスボウルがありますが、使用頻度はこれが一番高いかも) 3枚目、4枚目は… loveさんが教えてくれた「春のパンまつりヒストリー」を見て、 https://www.yamazakipan.co.jp/campaign/spring/history/index.html 春のパンまつりとわが家の食器の歴史的な?(長いので興味ある方だけよろしければお付き合いを) ★シンク下(食洗機の横) ◯予備の引き出しの中 〜仮住まい〜 2003年12月 ママ友がいらないお皿や実家で余ってた食器を寄せ集めて子ども(7、5、1歳)との4人ぐらしがスタート ちなみに間取りは以前描いてここにあります。 https://www.instagram.com/p/CxVBDCkvh32/?igsh=N3FtdWgwOWZoM2k3 〜分譲賃貸マンション〜 2005年8月 県営当たらないので引越し 子どもにも自分で食器を洗ってもらうので、100均のプラスチック食器を中心に買い揃える。あとはサークルKやミスド、ケンタッキーのランチセットでもらえた食器を使ってました。 その後… 長女中学生になり、各自で用意することにしたら、それまで朝は「ごはんとお味噌汁」派だった長女、末娘も「パンでいい」と全員が朝食をパンにシフト。その頃からプラスチックのお子さまランチプレートを白いお皿にしようかなと、集め始めました。 2010 2枚 ★ 2011 2枚 ★ 2枚ずつしかないけど、パスタ、カレー、ワンプレートのときに使ってます。 2013 1枚 ◯ 深さがあり程よい大きさなのでみんなでつつくサラダや煮物、フルーツなどによく使います。 〜ここから県営住宅〜 (10年越で当選)引越しで食器棚と、プラスチック食器を処分。 2015 2枚 ◯ パン皿のつもりであつめたけど、ちょっと小さく、周りがカーブしてるので予備的存在。 2016 3枚 ★ うちのパン皿!使用頻度一番高い! 2017 4枚 ◯ 唯一4枚ある! でも…ひとりずつサラダ出すことがないから一度も使ってません💦 それでこの前、彼女ちゃん来てサラダだした時にこれあるの忘れてて使い損ねました。 2018 1枚 ★ これはレンチン用に愛用中 四角い形が使いやすいの。 2020 2枚 ◯ かわいいと思って集めてみたけど、実は1度も使ったことない。少し深みがあるこでスープとか使ってみようかな? 〜今のマンションへ〜 ここから長女一人暮らしで3人暮らし ミスドのお皿とかは長女に持たせたかな?←よく覚えてない😅 白いお皿はもういいかな〜と思って、これ以後は集めてません。(それ以外の食器も買ってないケド) 最後は 2023 1枚 ★ 長男が3ヶ月の新入社員研修で一人暮らしのとき、主食がパンなので集めてもらって帰ってきたよ。 サイトにも書いてあったけど、前までより薄い磁気で上品な感じです。 以上、やっと並べて撮れました〜😁🍽️
mi-sa
mi-sa
2LDK | 家族
kaerucoさんの実例写真
IKEAの新しいジッパーバッグ! 細長いサイズで、野菜収穫にぴったりです(・∀︎・) うちのリクガメは小松菜が主食なので、ストックするのに便利! ドット柄もかわいいなぁ(●︎´艸`)
IKEAの新しいジッパーバッグ! 細長いサイズで、野菜収穫にぴったりです(・∀︎・) うちのリクガメは小松菜が主食なので、ストックするのに便利! ドット柄もかわいいなぁ(●︎´艸`)
kaeruco
kaeruco
4LDK | 家族
inachanさんの実例写真
モニター投稿② くっつくプレート ・「ごちそうさま」まで離れない! ・テーブルにぴったり固定するから、ひっくり返しを防止。 ・吸盤を外しても使えます。 ・電子レンジあたためOK!(吸盤は外す) 吸盤でくっつくタイプのプレートを使ってみたかったので嬉しいです。 仕切りで4つに分かれているので主食、副菜、フルーツと盛り付けやすそうです。 吸盤を取り外して洗えるのも良いです。
モニター投稿② くっつくプレート ・「ごちそうさま」まで離れない! ・テーブルにぴったり固定するから、ひっくり返しを防止。 ・吸盤を外しても使えます。 ・電子レンジあたためOK!(吸盤は外す) 吸盤でくっつくタイプのプレートを使ってみたかったので嬉しいです。 仕切りで4つに分かれているので主食、副菜、フルーツと盛り付けやすそうです。 吸盤を取り外して洗えるのも良いです。
inachan
inachan
3LDK | 家族
maさんの実例写真
セリアのシリコンボックスが非常食ストックにちょうどいい! 甘味/主食/レトルトものでざっくり管理 非常食は仕舞い込んでしまうと賞味期限見落としてしまうからオープン収納が個人的には◎
セリアのシリコンボックスが非常食ストックにちょうどいい! 甘味/主食/レトルトものでざっくり管理 非常食は仕舞い込んでしまうと賞味期限見落としてしまうからオープン収納が個人的には◎
ma
ma
1LDK | 一人暮らし
eighterさんの実例写真
コンニチヾ(。・ω・。)三 o(。・ω・。)○)ワァッ!!★ すみません( ˊᵕˋ ;)💦 さっき同じpicを載せたのですが 間違えた事書いたので 再upしました…… ‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦ 七夕グッズも見かけるようになってきましたね♡♡ 自称パンダ🐼🐾馬鹿の私は またまた見つけてしまいました~~~♡♡ パンダの主食は笹です どうか 短冊飾る前に食べてしまわないように…… ん?もう食べかけてる~~~( 'ч' )ムシャムシャ
コンニチヾ(。・ω・。)三 o(。・ω・。)○)ワァッ!!★ すみません( ˊᵕˋ ;)💦 さっき同じpicを載せたのですが 間違えた事書いたので 再upしました…… ‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦ 七夕グッズも見かけるようになってきましたね♡♡ 自称パンダ🐼🐾馬鹿の私は またまた見つけてしまいました~~~♡♡ パンダの主食は笹です どうか 短冊飾る前に食べてしまわないように…… ん?もう食べかけてる~~~( 'ч' )ムシャムシャ
eighter
eighter
4LDK | 家族
chi pandaさんの実例写真
1週間のメニューを考えて 夜ご飯の支度前に頭を抱えなくても良いようにと買い物の無駄を減らせるかなぁと思って〜😋
1週間のメニューを考えて 夜ご飯の支度前に頭を抱えなくても良いようにと買い物の無駄を減らせるかなぁと思って〜😋
chi panda
chi panda
2DK | 家族
h.t.さんの実例写真
食の観点から〜 最近はお米は無洗米を買います、地元産のものを買って、もち麦や押し麦、五穀米を混ぜて炊きます〜!値段的には押し麦が安いので節約になるかと思ってますが、食物繊維も取れて、便秘知らずです😊 うちは備蓄米は買いません。古古古米、古古古古米はそもそも人は食べてませんでした、鶏さんがよく食べてきたものです、家畜用で、5㌔原価83円なの皆さん知ってます? それに何がブレンドされてるか消費者は知りようがない、農薬たっぷり輸入米に、古米にプロピレングリコールで光沢を出したりする米とか色々ありますよ〜。なんなら偽物も出回ってますので袋の表示をしっかり見ていつ精米したものか販売元などちゃんと記載あるかご注意下さい。 税金で買った安い原価の家畜米を2千円で売りつけ放出しまくって、ドヤってる大臣が総理になる出来レースです。喜んでいるお年寄りを見ると日本終わったって気持ちになります。 輸入米もっと増やす、根本変わりないですよ〜そもそも備蓄米が食べたい訳じゃない私からすると、なーにも変わってません💥 増反に切り替えない、新米輸出量は去年より増やすとか小学生でもやってることおかしいの気づきますよ〜 国分太一のコンプラ違反のセクハラなど私達の生活には直結しない、内容開示しないウジテレビの会見は意味ないでしょ、そんなことより、ヒーロー気取りのスンズローによって既に農協の解体が始まってます。農協がカーギルと、中国に売られてしまいます。そして選挙前にバラ撒きして選挙後はそれ以上の増税の嵐が私達に待ってます💢  政治に興味なくてもこれを見ておかしいことに気がついてくれる方が入ればいいなぁ、と思います。 あと、カップ麺、ペットボトル飲料も災害時用以外はほとんど買いません、これは節約の為でもあるけど、健康の為でもあります。日々健康に過ごすことが医療費などの節約にもなってると思います😊
食の観点から〜 最近はお米は無洗米を買います、地元産のものを買って、もち麦や押し麦、五穀米を混ぜて炊きます〜!値段的には押し麦が安いので節約になるかと思ってますが、食物繊維も取れて、便秘知らずです😊 うちは備蓄米は買いません。古古古米、古古古古米はそもそも人は食べてませんでした、鶏さんがよく食べてきたものです、家畜用で、5㌔原価83円なの皆さん知ってます? それに何がブレンドされてるか消費者は知りようがない、農薬たっぷり輸入米に、古米にプロピレングリコールで光沢を出したりする米とか色々ありますよ〜。なんなら偽物も出回ってますので袋の表示をしっかり見ていつ精米したものか販売元などちゃんと記載あるかご注意下さい。 税金で買った安い原価の家畜米を2千円で売りつけ放出しまくって、ドヤってる大臣が総理になる出来レースです。喜んでいるお年寄りを見ると日本終わったって気持ちになります。 輸入米もっと増やす、根本変わりないですよ〜そもそも備蓄米が食べたい訳じゃない私からすると、なーにも変わってません💥 増反に切り替えない、新米輸出量は去年より増やすとか小学生でもやってることおかしいの気づきますよ〜 国分太一のコンプラ違反のセクハラなど私達の生活には直結しない、内容開示しないウジテレビの会見は意味ないでしょ、そんなことより、ヒーロー気取りのスンズローによって既に農協の解体が始まってます。農協がカーギルと、中国に売られてしまいます。そして選挙前にバラ撒きして選挙後はそれ以上の増税の嵐が私達に待ってます💢  政治に興味なくてもこれを見ておかしいことに気がついてくれる方が入ればいいなぁ、と思います。 あと、カップ麺、ペットボトル飲料も災害時用以外はほとんど買いません、これは節約の為でもあるけど、健康の為でもあります。日々健康に過ごすことが医療費などの節約にもなってると思います😊
h.t.
h.t.
4LDK | 家族
masaomiさんの実例写真
オーブントースター¥8,360
一人暮らしイベント『愛用品』にすべり込んでみる。 珈琲コーナーの下の棚。 『主食(炭水化物バンザイ)コーナー』になってます。 SHARPのちっちゃい3合炊き炊飯器の隣には、recolteのトースター「スライドラックオーブン デリカ」を置いています。レトロかわいいヤツめ。 ちょっと珍しい、奥に長いカタチのおかげでなんとも省スペースに。パンも手前と奥に並べて2枚焼けます。 「焼けたパン、取り出しにくいんじゃないの?」って思うでしょ? ご安心ください。本体横の取手が中のラックと連結していて、アチチにならずにスッとラックを外にスライドさせられるんです。ノーアチチスットラックスライドです。 説明が下手すぎてよくわからない? そんなあなたの為にアイテムタグ貼っておくのでご覧なさいな。 だいぶ適当な紹介をしてしまいましたが、これだけは伝えたい。 誰かこいつでグラタン焼いてくれない?
一人暮らしイベント『愛用品』にすべり込んでみる。 珈琲コーナーの下の棚。 『主食(炭水化物バンザイ)コーナー』になってます。 SHARPのちっちゃい3合炊き炊飯器の隣には、recolteのトースター「スライドラックオーブン デリカ」を置いています。レトロかわいいヤツめ。 ちょっと珍しい、奥に長いカタチのおかげでなんとも省スペースに。パンも手前と奥に並べて2枚焼けます。 「焼けたパン、取り出しにくいんじゃないの?」って思うでしょ? ご安心ください。本体横の取手が中のラックと連結していて、アチチにならずにスッとラックを外にスライドさせられるんです。ノーアチチスットラックスライドです。 説明が下手すぎてよくわからない? そんなあなたの為にアイテムタグ貼っておくのでご覧なさいな。 だいぶ適当な紹介をしてしまいましたが、これだけは伝えたい。 誰かこいつでグラタン焼いてくれない?
masaomi
masaomi
1LDK | 一人暮らし
naoさんの実例写真
冷凍庫の収納。 右にはセリアで買った薄いタッパーを入れて野菜やお肉などを収納。 (量が多い時はこのタッパーの上にも置いたり。) 左にはお味噌やご飯、うどん、食パンなどの主食を入れてます(今は冷凍主食のストック切らしちゃってとんこつ用の豚軟骨が入ってます) 真ん中はお肉やタッパーに入らなかったお野菜など。 入れるところを決めるのが好きなようです。笑
冷凍庫の収納。 右にはセリアで買った薄いタッパーを入れて野菜やお肉などを収納。 (量が多い時はこのタッパーの上にも置いたり。) 左にはお味噌やご飯、うどん、食パンなどの主食を入れてます(今は冷凍主食のストック切らしちゃってとんこつ用の豚軟骨が入ってます) 真ん中はお肉やタッパーに入らなかったお野菜など。 入れるところを決めるのが好きなようです。笑
nao
nao
2LDK | 家族
botanさんの実例写真
食生活の改善のため、1日1食は主食をお豆腐に置き換えるお豆腐生活始めました。 温かい出来たて豆乳に自家製の食べる辣油や醤油麹、たっぷりの薬味を乗せてスプーンでいただきます。これで菌活も同時に! 豆乳は女性ホルモンと同じ成分というから、お肌にも身体にも髪にも良いのです。
食生活の改善のため、1日1食は主食をお豆腐に置き換えるお豆腐生活始めました。 温かい出来たて豆乳に自家製の食べる辣油や醤油麹、たっぷりの薬味を乗せてスプーンでいただきます。これで菌活も同時に! 豆乳は女性ホルモンと同じ成分というから、お肌にも身体にも髪にも良いのです。
botan
botan
家族
SweetFlow.さんの実例写真
꒰1まいめ꒱ ・さばの塩焼き ・もずく酢 ・お豆腐[ ’ω’ ] ・塩レモンおかき ・ところてん ・KYONAN BEER ホワイトエールルナシス ꒰2まいめ꒱ おかき と ところてん 主食も食べないとダメかな~と最近思う (๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"
꒰1まいめ꒱ ・さばの塩焼き ・もずく酢 ・お豆腐[ ’ω’ ] ・塩レモンおかき ・ところてん ・KYONAN BEER ホワイトエールルナシス ꒰2まいめ꒱ おかき と ところてん 主食も食べないとダメかな~と最近思う (๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"
SweetFlow.
SweetFlow.
katoponさんの実例写真
*我が家の○○セット* 〜トーストセット〜 ①朝食のトースト 朝食はパン派とコメ派にわかれる我が家 食事を摂る時間もバラバラなのでおかずだけ用意して主食は各自で準備してね、スタイルです ②マーガリン・ベーコン・スライスチーズやシロップなどトーストに使う一式をまとめています ③グルーピング収納で冷蔵庫の開放時間をできる限り短くしています
*我が家の○○セット* 〜トーストセット〜 ①朝食のトースト 朝食はパン派とコメ派にわかれる我が家 食事を摂る時間もバラバラなのでおかずだけ用意して主食は各自で準備してね、スタイルです ②マーガリン・ベーコン・スライスチーズやシロップなどトーストに使う一式をまとめています ③グルーピング収納で冷蔵庫の開放時間をできる限り短くしています
katopon
katopon
4LDK
taitaiさんの実例写真
sou・souのプレートを追加して中段をすこーしだけ変えました( ´ ▽ ` )ノ ニトリのカゴの横には主食のこんにゃく素麺が置いてあります!柄柄すぎるのでknkちゃんに頂いたムーミンのふきんをかけてあります(*^_^*) 今日は出かけてるのでコメントお返しまだですみませんm(__)m
sou・souのプレートを追加して中段をすこーしだけ変えました( ´ ▽ ` )ノ ニトリのカゴの横には主食のこんにゃく素麺が置いてあります!柄柄すぎるのでknkちゃんに頂いたムーミンのふきんをかけてあります(*^_^*) 今日は出かけてるのでコメントお返しまだですみませんm(__)m
taitai
taitai
3LDK | 家族
uki-uki77さんの実例写真
イベント投稿分です☆ キッチンボードのスライド部分に収納しています 10㎏買って入れてます 蓋の裏側上部に虫除けを貼ってるのでまだ夏場でも虫が湧いた事はないのでオールシーズンここに置いてます☆ ちなみに隣にあるDAISOのボックスには食パン&シリアルを入れてます
イベント投稿分です☆ キッチンボードのスライド部分に収納しています 10㎏買って入れてます 蓋の裏側上部に虫除けを貼ってるのでまだ夏場でも虫が湧いた事はないのでオールシーズンここに置いてます☆ ちなみに隣にあるDAISOのボックスには食パン&シリアルを入れてます
uki-uki77
uki-uki77
4LDK | 家族
K_ROOMさんの実例写真
女っぷりインテリア 𝔹𝕒𝕥𝕙𝕣𝕠𝕠𝕞 バスルームからこんにちは(^_^)/~~ ここ最近 札幌は気温差激しすぎ☀️⛅ 週の始めは暑くて 暑くてもう身体がバテた❗ ぼっーとしながら仕事してました😳 週末にかけて一気にクールダウンしすぎ😭 何かすっかり秋ですね🍂 日が落ちるのも早くなったし 昨日は23℃ 夜なんか凄く寒かった。 長袖パジャマ投入しました。 夏場はシャワー🚿のみで バスタブに湯を張りたい(これは方言?)🤔 一人だし勿体ない❗ 今日は朝から贅沢に朝風呂♨️ さっぱりしました(^_^)/~~ さぁ1週間の掃除 洗濯🌀👕  作り置きを 済ませゆっくりしよう(^_^)/~~ 主食はまだ考えてないんだけど( >д<) 一人暮らしで自炊してる方々 何食べてんだろうな😚 皆様 よき週末を🎵
女っぷりインテリア 𝔹𝕒𝕥𝕙𝕣𝕠𝕠𝕞 バスルームからこんにちは(^_^)/~~ ここ最近 札幌は気温差激しすぎ☀️⛅ 週の始めは暑くて 暑くてもう身体がバテた❗ ぼっーとしながら仕事してました😳 週末にかけて一気にクールダウンしすぎ😭 何かすっかり秋ですね🍂 日が落ちるのも早くなったし 昨日は23℃ 夜なんか凄く寒かった。 長袖パジャマ投入しました。 夏場はシャワー🚿のみで バスタブに湯を張りたい(これは方言?)🤔 一人だし勿体ない❗ 今日は朝から贅沢に朝風呂♨️ さっぱりしました(^_^)/~~ さぁ1週間の掃除 洗濯🌀👕  作り置きを 済ませゆっくりしよう(^_^)/~~ 主食はまだ考えてないんだけど( >д<) 一人暮らしで自炊してる方々 何食べてんだろうな😚 皆様 よき週末を🎵
K_ROOM
K_ROOM
2LDK | 一人暮らし
cocosorasakuさんの実例写真
ワンコの主食と人間の主食❤️ 楽天で買ったジャーの中に。。 お米は5キロ。ワンコのご飯は2.5キロくらい入ります~。 後ろに写ってるのはパイレックス。パスタとそうめんが入ってます~。そうめんは冬でもそうめんチャンプルーを作るためストックしてます❤️ 食品ストックは極狭パントリーにおいてます~。
ワンコの主食と人間の主食❤️ 楽天で買ったジャーの中に。。 お米は5キロ。ワンコのご飯は2.5キロくらい入ります~。 後ろに写ってるのはパイレックス。パスタとそうめんが入ってます~。そうめんは冬でもそうめんチャンプルーを作るためストックしてます❤️ 食品ストックは極狭パントリーにおいてます~。
cocosorasaku
cocosorasaku
2LDK
chocococoaさんの実例写真
¥2,841
我が家の愛犬の主食 注文してたのが届きました✨ 避妊手術してから太りやすくなり、食べるの大好きなココアの為に 普通に食べさせてあげたかったので必然的にメディコートの満腹感ダイエットになり、 アレルギー気味のリネンにアレルゲンカットと混ぜて食べさせてます☺️🎶 が、最近、ココアは介護食(缶詰をペースト状にする)になってモカとリネンの2匹だけなのに…いつものように大量買いしてしまった…😅
我が家の愛犬の主食 注文してたのが届きました✨ 避妊手術してから太りやすくなり、食べるの大好きなココアの為に 普通に食べさせてあげたかったので必然的にメディコートの満腹感ダイエットになり、 アレルギー気味のリネンにアレルゲンカットと混ぜて食べさせてます☺️🎶 が、最近、ココアは介護食(缶詰をペースト状にする)になってモカとリネンの2匹だけなのに…いつものように大量買いしてしまった…😅
chocococoa
chocococoa
SUZUQNETさんの実例写真
バリ絵画と反対側のキッチン。ちなみに主食はアヒージョで、得意料理はサバ缶+トマト缶の煮込み😅 妙にこざっぱりしてるのは、ロクに自炊してないことの証でーす😅
バリ絵画と反対側のキッチン。ちなみに主食はアヒージョで、得意料理はサバ缶+トマト缶の煮込み😅 妙にこざっぱりしてるのは、ロクに自炊してないことの証でーす😅
SUZUQNET
SUZUQNET
1K | 一人暮らし
nobikoさんの実例写真
モニター中のカロリーメイトを主食の炭水化物に置き換えて食事をしています 今朝はメイプル味を試して、こちらはお昼にいただいたチョコ味です ネットの情報でトースターで焼くとサクッとなると書き込みを見つけたので試してみました かなりいい感じでした、お薦めです♡ あとはチーズ味を使ってチーズケーキを焼きました ただ今冷蔵庫で冷やしている最中です🧀
モニター中のカロリーメイトを主食の炭水化物に置き換えて食事をしています 今朝はメイプル味を試して、こちらはお昼にいただいたチョコ味です ネットの情報でトースターで焼くとサクッとなると書き込みを見つけたので試してみました かなりいい感じでした、お薦めです♡ あとはチーズ味を使ってチーズケーキを焼きました ただ今冷蔵庫で冷やしている最中です🧀
nobiko
nobiko
3LDK | 家族
kenさんの実例写真
主食はタンパク質です。
主食はタンパク質です。
ken
ken
1LDK | 一人暮らし
catloveさんの実例写真
ヴィーガンカレースープ😋 日本のカレーを少しシャバシャバにしたの、うまい‼️ 具は黒豆もやし、コーヤトウフ、しめじなど。 それとハイボール! アルコールは控える方向が体に良いみたいだけどね✨ 夕飯主食カット暫く続けよう(痩せるかも😙) サラダとスープって本当に美味しいから、飽きないだろう👍 あとはビタミンミネラル剤も飲みます。
ヴィーガンカレースープ😋 日本のカレーを少しシャバシャバにしたの、うまい‼️ 具は黒豆もやし、コーヤトウフ、しめじなど。 それとハイボール! アルコールは控える方向が体に良いみたいだけどね✨ 夕飯主食カット暫く続けよう(痩せるかも😙) サラダとスープって本当に美味しいから、飽きないだろう👍 あとはビタミンミネラル剤も飲みます。
catlove
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