運動の大切さのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

おはようございます🌞 インテリアをサボりがちだったわけ… 誰も興味ないと思いますが💦 １つ目はスマホの機種変です。カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥 なんかブレブレだし、暗いんですよね… あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。この前、また機種変したので少しマシかな😅 もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦 実は私、おデブちゃんでした。２人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。もうホント、股ずれするくらいのおデブです。語ると長くなるので、はしょりますが💦 コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と… それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット… なぜか、今回は成功しました。年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅 もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり… インテリアは二の次状態でした。トレーニンググッズも出しっぱなしです。部屋に馴染む色は選びましたが💦 これ以上は自分で痩せるのは無理❗と４ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦 むしろちょっと太った😅 気を付けねば💦

ku-kai

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蚊帳をリビングに出して、キャンプ気分。先日の夏祭りもそうですが、このところあまりに辛いニュースが続くので、せめて子ども達のおうち時間だけでも明るくしようと必死な自分がいます。

yk

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宅トレイベントです☆ コロナ太りが気になり、数ヶ月前に買ったエアロバイクを本気でやろう💡と旦那と話しています💦 でもテレビを見ながら〜って感じですけど(笑) 旦那は４月からずっとテレワークで、身体もなまりっぱなし⤵︎⤵︎ so_nyan夫妻は身体の専門家、理学療法士なのですが、人には筋トレの指示を出す癖に自分には甘々です…(他の同業者は違うと思います) あと５キロくらいは痩せたい〜！

so_nyan

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私は運動が嫌いで…💦 シックスパッドで、痩せる？と勘違いとわかりつつ…😅 毎朝がんばって？います🤭笑

erisavesu4

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まとめて3枚　セカンドライフ ① お気に入りの本♡ 『28文字の片づけ』歳を重ねていくと好きなものと本当に必要なものだけで暮らしていきたいってより強く思うように… でもそう言いながらいらないものを処分出来るかと言うとなかなか😅 そんな時この本を見るとちょっとずつだけど暮らしをシンプルに出来る♪ なんと言っても1番の強敵は自分のお洋服…😩 『はじめての小さな庭のつくり方』時間に余裕が出来てガーデニングを始めるのに手に取った一冊📗 いまだに本に載ってるようなお庭には近づかないセカンドライフで少しずつ🌿 ②③ これからまだまだ楽しみたいので意識して体力作りをしないと… 旦那さんはswitchでFitBoxing&RingFitAdventure 私はフラフープ🤣（ボクササイズ頑張ったら腕が太くなって〜💦）

usagi

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姑のウォーキングマシーンです！姑は筋力が衰えやすい病気です。主治医からウォーキングマシーンを勧められお正月に購入しました！毎日🚶頑張ります♪

akesan

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真夏ガーデン朝から猛暑☀️☀️ 夏バテ対策は睡眠、栄養、運動かな☺️ 皆さん、熱中症に気をつけましょう‼️

Departure

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おっはようございます♪ 先日の日帰りドックで叱られたので、『食べたら動く』を実践中です(´-3-`) ママさんバレー・バドミントン……何年か前間でやってたんですけど、辞めちゃったんですよね…趣味のはずが、いつの間にか、『勝つには』なんて考え出したり、女同士のイザコザが面倒になったりして…… でも運動にはなって良かったなぁ…… picはキッチンです。 beadsちゃんから頂いた、可愛すぎるタワシ(葉っぱの形)はオブジェ化してます♪∩(〃 ̫〃)∩ まだ可愛くて使えてないのDIYd……(ु˶´˘`˶)ु