ヨーグルトで腸活のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

昔アトピー性皮膚炎の治療で通ってた日赤の先生に「腸を労わると免疫力がアップするから本当は毎日ヨーグルト食べれば良いけど毎日だと高くつくから安く済むビフィズス菌の粉を薬として出しておくからね」と言われましたが。。。今は家庭で大量にヨーグルトがお安く作れるんです！という事でアレルギー持ち家族の我が家の冷蔵庫に入ってたヨーグルトとこれを種菌にして増やすヨーグルトメーカーの発酵グルメポットを紹介します。付加価値がついたヨーグルトばかりですw ドリンクタイプが牛乳と混ぜる手間が無くて（投入して口を閉じて軽く振るだけ）便利ですよ🤗 最近気になってたプラズマ乳酸菌入り小岩井「imuse」を何件か回ってやっと手に入れました。こちらはこれから作ってみます。夫は昨日から入院になりました。紹介状持って行った先でも炎症反応などの血液検査値が悪く。。。肺膿瘍からの胸膜炎で肺に水が溜まってます。もっと歳を取ってから再発すると命に関わるので今回徹底的に叩くそうです。ここ数日状態が普段に戻ってて滅茶苦茶元気なので歩いて1人で病院に行きました。無理やり病院に行かせて良かった。。。背中や胸が痛い！呼吸が変だ！とか普段と違うと感じたら本人が元気だと言い張っても病院に行って（身内だったら行かせて）下さいね。

mizucchi

3LDK | 家族

私の身体はヨーグルトで出来ていると言っても過言ではありません🤣 とにかく腸活重視🍣 というのも5〜6年前位に(曖昧💦)大腸の手術しまして腸を常に快調にしていたいのです。このサイズのヨーグルト私1人で←家族は誰も食べない　2〜3日で食べきっちゃうヨーグルトにシリアル　蜂蜜　冷凍ブルーベリーが毎朝の定番コーン茶と牛乳も飲むけどたまに豆乳それについ忘れがちだけどオメガ3のビタミン剤便秘がちの方試してみて〜それでもダメならカルディのプルーンかな食べすぎ注意だけど笑

JUN

3LDK | 家族

ヨーグルトメーカーで自分の腸に一番合うヨーグルトを10倍に増やします😁 わたしはBIOで快調になるので増やせるとありがたい🙏 そこへ更にビフィズス菌を増やすというオリゴ糖を足して食べます。浜松のぬくもりの森でチーズケーキを買った時の瓶が可愛くて大きさもちょうどいいので重宝してます。

CoffeeHouse

4LDK | 家族

🍀発酵グルメポット🍀 前回は何故かユルユルで飲むヨーグルトみたいに… 今回は大丈夫☺ 1リットルタッパーに満タン(*≧艸≦) ガヴちゃんと一緒に腸活腸活〜♪♪ 私は便秘…男共は(ガヴも)ユルイからね😅 食欲の秋で食べても食べても満腹にならない… 成長期🤔…ꉂ🤣𐤔背が伸びるのかしら(*≧艸≦) そんなわけない‼️ そんな時に食後にヨーグルトで誤魔化してる私(*≧艸≦)

chi_goga

3LDK | 家族

ﾖｰｸﾞﾙﾄﾒｰｶｰで簡単にｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞが作れます🧀 今日はｸﾙﾁを使って抹茶ﾁｰｽﾞｹｰｷを焼きました🌱🍵*ﾟﾖｰｸﾞﾙﾄﾒｰｶｰはRCｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞで購入🏠 一気に腸活に拍車がかかりました！塩麹はもちろん醤油麹に玉ねぎ麹、甘こうじとわが家になくてはならない発酵調味料作りに大活躍しています✨ ｷﾞﾘｼｬﾖｰｸﾞﾙﾄやｸﾙﾁを作る際に出てくる大量のホエーは身体に吸収されやすいﾀﾝﾊﾟｸ質で低脂肪❣️ ｽｰﾌﾟ、味噌汁、水ｷﾑﾁ、ﾊﾟﾝｹｰｷetc.を作る時に活用しています。

YuriYuri

一人暮らし

お暑うございます。今回、room clip magになんと記事として載せていただきました❤️ 「腸活」の一環として購入した「ヨーグルトメーカー」の記事を発端として、素敵な記事にしていただきました☺️ このほっこりとした、木の蓋が可愛い白いヨーグルトメーカーは毎週、私のヨーグルト作りに活躍してくれています。お好みのヨーグルトをベースに牛乳で作りますが、酸味のまろやかな爽やかなヨーグルトが出来上がります。カットフルーツ、ジャム、ハチミツなど、加えて毎朝の食卓にのせています。また、ヘルシーなカッテージチーズも作ることが出来、ベーグル🥯にのせていただけます。よろしければ、是非一度記事を覗いてみてくださいね❤️ RCのスタッフさんの優しさが溢れた記事となっています🥰

betty2

3LDK | 家族

只今、ヨーグルト製造中❣️ ずっと気になってたヨーグルトメーカー✨ お迎えしちゃいました（人´∀`*）︎💕︎︎ 買ったその日に作ってみたら、あら簡単♪ ちゃんとヨーグルトが出来ました👏( ˊᵕˋ*) 1度目は牛乳500㎖🥛、いっぱい食べたいので今日は1ℓで挑戦してま～す( *¯ ꒳¯*)ｳﾌﾌ︎💕︎︎