減塩塩
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減塩生活
ダンナの血圧に配慮しなきゃいけないので、塩分には、気をつけてます✋
どーにも理解出来なかったのが、こちら。
なんで、100%国産塩なのに、塩分50%カットなの？
残りの50%はなに？
塩じゃないの？
ということで、しらべてみました。
減塩しお というのは「低ナトリウム塩」のことなんだって。
塩は一般的に塩化ナトリウムのことで
この塩化ナトリウムが少ない塩のことを
減塩しお って言うみたい。
で、塩化ナトリウムのかわりに、塩味のある「塩化カリウム」を入れているそう。
カリウムは生活習慣病予防には推奨されているみたい。
ただ、腎臓病のかたは、やはり注意が必要らしいから、病気を持ってるかたは、ドクターや栄養士に確認が必要なんですって。
うちは、減塩生活になって早3年。
ダンナの病が発端だけど、すっかり慣れました。
ダンナの血圧も、正常値です。
生活習慣病、気をつけましょう！
減塩生活
ダンナの血圧に配慮しなきゃいけないので、塩分には、気をつけてます✋
どーにも理解出来なかったのが、こちら。
なんで、100%国産塩なのに、塩分50%カットなの？
残りの50%はなに？
塩じゃないの？
ということで、しらべてみました。
減塩しお というのは「低ナトリウム塩」のことなんだって。
塩は一般的に塩化ナトリウムのことで
この塩化ナトリウムが少ない塩のことを
減塩しお って言うみたい。
で、塩化ナトリウムのかわりに、塩味のある「塩化カリウム」を入れているそう。
カリウムは生活習慣病予防には推奨されているみたい。
ただ、腎臓病のかたは、やはり注意が必要らしいから、病気を持ってるかたは、ドクターや栄養士に確認が必要なんですって。
うちは、減塩生活になって早3年。
ダンナの病が発端だけど、すっかり慣れました。
ダンナの血圧も、正常値です。
生活習慣病、気をつけましょう！
momocchi
家族
ダイニングテーブルの上に調味料🧂を置いておきたいけど生活感がでてしまう🥹のが嫌で扉付きの棚DIYしました
上の段には、調味料とスプーン🥄やフォーク🍴
下の段には、コップとお箸🥢箸置きを収納してます
調味料、減塩や塩はやさしおとか一応お年頃なので気にしてます
ダイニングテーブルの上に調味料🧂を置いておきたいけど生活感がでてしまう🥹のが嫌で扉付きの棚DIYしました
上の段には、調味料とスプーン🥄やフォーク🍴
下の段には、コップとお箸🥢箸置きを収納してます
調味料、減塩や塩はやさしおとか一応お年頃なので気にしてます
Fumi
家族
調理場の一角です👀
水差しの緑を置いてます🌱
風水で火を使う所は花瓶、洗面台は鉢を置くといいらしい！うちIHだけど😁
レジンで作ったコースターの上にはバージンオリーブオイルを。
健康志向な私は毎日エゴマとマカダミアオイルを少しずつ摂ってます😁
調理場の一角です👀
水差しの緑を置いてます🌱
風水で火を使う所は花瓶、洗面台は鉢を置くといいらしい！うちIHだけど😁
レジンで作ったコースターの上にはバージンオリーブオイルを。
健康志向な私は毎日エゴマとマカダミアオイルを少しずつ摂ってます😁
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ダンナの血圧に配慮しなきゃいけないので、塩分には、気をつけてます✋
どーにも理解出来なかったのが、こちら。
なんで、100%国産塩なのに、塩分50%カットなの？
残りの50%はなに？
塩じゃないの？
ということで、しらべてみました。
減塩しお というのは「低ナトリウム塩」のことなんだって。
塩は一般的に塩化ナトリウムのことで
この塩化ナトリウムが少ない塩のことを
減塩しお って言うみたい。
で、塩化ナトリウムのかわりに、塩味のある「塩化カリウム」を入れているそう。
カリウムは生活習慣病予防には推奨されているみたい。
ただ、腎臓病のかたは、やはり注意が必要らしいから、病気を持ってるかたは、ドクターや栄養士に確認が必要なんですって。
うちは、減塩生活になって早3年。
ダンナの病が発端だけど、すっかり慣れました。
ダンナの血圧も、正常値です。
生活習慣病、気をつけましょう！
減塩生活
ダンナの血圧に配慮しなきゃいけないので、塩分には、気をつけてます✋
どーにも理解出来なかったのが、こちら。
なんで、100%国産塩なのに、塩分50%カットなの？
残りの50%はなに？
塩じゃないの？
ということで、しらべてみました。
減塩しお というのは「低ナトリウム塩」のことなんだって。
塩は一般的に塩化ナトリウムのことで
この塩化ナトリウムが少ない塩のことを
減塩しお って言うみたい。
で、塩化ナトリウムのかわりに、塩味のある「塩化カリウム」を入れているそう。
カリウムは生活習慣病予防には推奨されているみたい。
ただ、腎臓病のかたは、やはり注意が必要らしいから、病気を持ってるかたは、ドクターや栄養士に確認が必要なんですって。
うちは、減塩生活になって早3年。
ダンナの病が発端だけど、すっかり慣れました。
ダンナの血圧も、正常値です。
生活習慣病、気をつけましょう！
momocchi
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ダイニングテーブルの上に調味料🧂を置いておきたいけど生活感がでてしまう🥹のが嫌で扉付きの棚DIYしました
上の段には、調味料とスプーン🥄やフォーク🍴
下の段には、コップとお箸🥢箸置きを収納してます
調味料、減塩や塩はやさしおとか一応お年頃なので気にしてます
ダイニングテーブルの上に調味料🧂を置いておきたいけど生活感がでてしまう🥹のが嫌で扉付きの棚DIYしました
上の段には、調味料とスプーン🥄やフォーク🍴
下の段には、コップとお箸🥢箸置きを収納してます
調味料、減塩や塩はやさしおとか一応お年頃なので気にしてます
Fumi
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調理場の一角です👀
水差しの緑を置いてます🌱
風水で火を使う所は花瓶、洗面台は鉢を置くといいらしい！うちIHだけど😁
レジンで作ったコースターの上にはバージンオリーブオイルを。
健康志向な私は毎日エゴマとマカダミアオイルを少しずつ摂ってます😁
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水差しの緑を置いてます🌱
風水で火を使う所は花瓶、洗面台は鉢を置くといいらしい！うちIHだけど😁
レジンで作ったコースターの上にはバージンオリーブオイルを。
健康志向な私は毎日エゴマとマカダミアオイルを少しずつ摂ってます😁
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