睡眠不足(._.)のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

ZINUSモニター 🤍.•*¨*•.*♬ 全体編連投になりますがベッドルーム引きpicです北海道はまだ寒いけど少しずつ春めいてきました🌸‪𓂃 𓈒𓏸◌‬ 睡眠不足と腰痛、首痛に悩まされていましたがこの素晴らしい寝心地のマットレスのおかげで最近はベッドに入るとすぐに寝れるようになりました😊 睡眠は大事🟰寝具も大事‎🤍 今回改めて寝具の大事さに気付かされました。これでモニターは終了しますがこれからも永年お世話になっていきます🤭 (前マットは20年使いました‪𐤔𐤔) ZINUS様素晴らしいモニターを提供して頂きありがとうございました🙇💓 そして毎回コメントをくださる事もモニター史上初めてだったので感動しました🥺✨️

yuri

家族

最近、ももちゃんにベッドを占領されて、なかなかベッドに入れません💦 寝不足解消に、ももちゃんのお篭もりペットベッドをお迎えしました。使ってくれるかなぁ🤔 心配は無用でした。すぐ、お篭もりしましたよ( ΦωΦ ) 真っ黒ですけど、入ってます( Ꙭ)ꙭ҉ 良かった♥️ コレで今夜はあたしも寝れそうだわ❣️

momocchi

家族

モニター応募コアラマットレスのモニターに応募致します。最近眠活の成果が芳しくない私。夜中うっかり起きようもんなら、寝付けない。次女がバイトを始めたのはいいけれど奴は遅刻の女王。アラーム何個も鳴らして起きやしない。そして私が起こされる朝の5時に… 次女を起こしてタイマー達を止め、次女を下へ追い払い(部屋に置いとくと二度寝するから)寝直そうとするももう寝れない眠れる裏ワザとか小技駆使しても寝れないそうこうしてるうちに明るくなり、諦めて起きる。そんな日々です。で、なんか最近関節痛いんですよ。 BBAと片付けちゃったらそれまでですが。それを療法士の友人に相談したわけです。したら「睡眠時間足りないと関節痛くなるよ。睡眠足りてる？足りてて痛いなら睡眠の質が悪いんじゃないの？」マジか… 関節と睡眠がリンクしてるとは思わなんだよ。そんなこんなで睡眠の質を高めるべくモニターへ応募した次第。どうぞよろしこおねがいください。

shizupon

3LDK | 家族

ホームコーディコールド・寝具セットを使用した感想*̣̩⋆̩* ⚘⚘⚘ 妊娠後期に入り暑くて暑くて暑くてたまらない日々…今まで掛け布団は飾りのように隣に置いていただけでしたが、こちらの掛け布団の中に入るとなんとヒンヤリしてるではないですか！初めてだったのでびっくりしましたヾ(･ω･`;)ﾉそれでもわたしの体温自体が高いため、夜中に起きるとそれなりなのですが、ちょと位置を変えるとまたヒンヤリ～(*´꒳`*)ﾟ*.・寝苦しくてなかぬ眠れず睡眠不足な日々でしたが、快適に睡眠時間を過ごさせてもらっています‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬

miA

4LDK | 家族

おはようございます(￣▽￣;) 起きてしまったまだ3時前。。。 20時前には寝てたっぽい整体行ったからだろうな先生に「歩かないと車椅子になりますよー本人にやる気がないなら仕方ないけどね」とか言われて何か腑に落ちないなとか思いながら夕飯後に爆睡まあ久々に寝れたからいいや

Shiho

3DK | 家族

睡眠不足の主に、代わってたくさん睡眠とってね。夏仕様にしました。夢はビーチでごろ寝

pinkiering

1LDK | 家族

2匹とも娘の猫なんですが、現在絶賛新婚旅行中でお世話を頼まれてます。普段も夜はワンルームで猫がいると旦那様が睡眠不足になるというので預かってるんですが。キジトラちゃんは人間嫌いで滅多に姿を現しませんが流石に慣れて来たようです。もう夜中や、早く寝ましょうね、おやすみなさい。

masako

家族

いつも遊びに来ていただいてありがとうございます(*´ω`*) 緊急なのですが家主絶不調です🌀 というのもここ1週間… もしかしたら2週間くらいまともに寝れてないのです(´-ω-｀)))ｺｯｸﾘｺｯｸﾘ。。寝たいのに寝れない悪循環… めちゃめちゃストレス溜まります思考回路鈍るし楽しいことが思いつけないのです休みだから大丈夫かと思いきや…現在睡眠1～2時間未満で起きてしまいました。変に身体中が緊張して休むに休めない… 少しだけpic上げるのはお休みします元気になったらソッコー戻ります

Ayaty

1K | 一人暮らし

先日応募した、引っ掛けシーリングのMEGAサーキュライトが当選しました⤴️ ありがとうございます😭 この数ヶ月、仕事やプライベートが忙しくなってしまい睡眠不足ですが、モニター頑張ります♪ 中々、コメント、いいね出来なくてごめんなさい🙇‍♀️💦

NAO0314

3LDK | 家族

11時には寝たいのに、もはや朝では？という時間まで眠気がやってこない日が今年の初めから続いてました。寝てなくても体調悪かったり、日中眠いわけではないんだけど、睡眠不足が食欲に現れて甘いものをつい食べ過ぎてしまう状態に。睡眠は大事！と思い日付が変わる前にリラックスタイム習慣を導入しました。最初はココアを飲んでいたんだけど、カカオショックでココアも高いし、普通のホット豆乳では味気なくて、オリジナルリラックスドリンクを開発。（大袈裟）豆乳にはちみつ、ジンジャーパウダー、シナモンを入れて温めたら、最後にナツメグをふりふり。ジンジャーやシナモンには身体を温める効果があるけど、ナツメグの甘い香りにはセロトニンを増やす効果があるそう。このドリンクの効果か最近は日付が変われば眠くなり、ベッドに入ってからの寝付きがよくなりました。冷蔵庫に眠っていたスパイスにこんな意外な効果があるとは！

george.biscuit

家族

ベッドルームに小さなテーブル欲しい感じです寝室だけがカーペットですホテル生活が多かったので落ち着く色合いにしています

Komiya

2LDK | 家族

昨日次男の引っ越し終わりました今日はもう動けないかもと思うくらい疲れ果てて・・・案の定気力で持ってたのか、とてもダルいです。ごみと不要になったものを持ち帰るために長男に車で迎えに来てもらい日付が変わる頃に帰ってきたんですが、お風呂に入ろうとしたらお湯は入ってないし山積みの洗濯物が見えました引越しの前日は泊まり込みだったため家に残ってる旦那と長男の２日分＋それぞれのゴルフウェア、などなど見た瞬間に気持ち的にどっと疲れが・・・先週は結局5/7日息子の方に行ってねこたちが留守番の時間も長くなったので猫の落ち着く音楽なるものを流してみたりして・・自動給餌器で夜ご飯も出るようにしたりしましたけど、やっぱり残ってるんですよね。話が逸れてしまいました好きでやってるとはいえ。くったくたで帰ってくる奥さんに洗濯物を手つかずで残し、なんなら金曜日干して行った洗濯物もいつもの場所にぶらさがったままにしているうちの男子今朝は、全身筋肉痛のなか、洗濯機２回回しました、１回目の白物だけで、ご覧の通りハンガーは足りません私には乾太くんが必要・・・どうかモニター候補にお願いします。スペースはぎりぎりセーフでも排気口の工事だけが気になってます２階で裏側にはしごが立てられるかどうかあぁでも来て欲しい心身ともに疲れ果てたこの引っ越しでほんとにうちの男子は優しくないと実感家事の負担を減らしてくれる乾太くんに来てほしくて、引っ越しでお休みしていたRCの復帰投稿はこうなりました（笑）洗濯のあとは動けず・・・ボチボチ持ち帰ったものを片づけて掃除します息子の部屋はおしゃれで快適な部屋になったのに、家はぐちゃぐちゃ〜。

hiro3

家族

ベッドサイドテーブル。最近主人のいびきがうるさく、睡眠不足気味。。。戸建建てたら、寝室は別にしたい。

mikihosh

1LDK | 家族

寒いですが皆様いかがお過ごしでしょうか？息子はマイコプラズマの咳にやられ、ここ一週間はご機嫌ナナメでした。わたしも睡眠不足気味でしたが、ようやく落ち着いてきました(*^^*)風邪には気をつけましょう。

Yumiko

4LDK | 家族

コアラマットレスに応募しました！当たりますように✨ 睡眠不足、快眠が待ち遠しい☺️

fu_isaiwachi

¥37,989

コアラマットレスのモニター応募です💨 最終日になっちゃった💦💦 今使ってるのは、ニトリさんの体圧分散敷布団！本来は敷布団であってベッド用マットレス使用はよろしく無い？？ 20年程前にパニック症になり、毎晩、横になると急に恐怖に襲われて寝付けなかったり… そのせいで、どの体勢だと眠れるかな？と動き回り、腕や肩、腰が痛くなることも多く、睡眠障害がありました。今２０歳の次女も、中学生時から似たような睡眠障害と、ダンスをしており酷い腰痛持ちで、彼女のマットレスは何度か変え、毎日整体にも送迎してました。そこにお金を使ってきたので、私の布団選びは後まわし&予算が最優先となり、ニトリさんのお手頃な体圧分散敷布団で間に合わせました。その頃、私は毎日の本気ジム通い（筋トレと有酸素運動）をスタートし、あまりに疲れるので夜は睡魔との戦いくらいバタンキュー💤になり、パニック症は嘘の様に治まり即寝付けるように… ただ目覚めは、やはり体が痛くなってることが今もあります💦 起き抜け、愛犬と同じように？まず伸びーをしたり、ベッド上でストレッチしてから起きる…等。睡眠時間は元々短いのですが、その中で睡眠の質を上げたり、朝起き抜けが気持ちの良い睡眠だった〜と、感じてみたいです🥹 RCでも評判のコアラマットレス、是非使ってみたいです✨✨宜しくお願い致します🙇‍♀️

kitty

家族

Koala Sleep Japanさんのコアラマットレスのモニター応募させていただきました！ Instagramでよく広告を見かけていたし、知人も購入したとのことで気になっていたので募集を見つけて即応募！w 今は(あんまり見えてないですが😅)手前に写っているベッドで眠っています。ベッドというか脚付きのポケットコイルマットレスなんですけど💦 その上に布団を2枚重ねで眠っていて、ふわふわ感はあるのですが、体圧分散が上手くいってないのか睡眠の質があまりよくありません( ´･ω･`) Applewatchで睡眠スコアを記録しているんですけど、入眠は遅いし中途覚醒もするしノンレム睡眠(深い眠り)が取れてない日もある始末で、そんなだからもちろん疲れが取れない…🥺 コアラマットレスのモニター当選して、ぐっすり眠れるようになったら嬉しいなぁと思います✨ 当選したらしっかりレポしますね( •̀ω•́ )و

nachu

1K | 一人暮らし

100%天然ヒマラヤからの贈り物、クォーツバスソルト。宝石みたいなミネラルの結晶たちが、癒しのひと時へと導いてくれます。過食になりがち、なかなか取れない疲れ、散ってしまう集中力、もしかして、睡眠不足かも？と感じる方におすすめです！《入浴のポイント》 ⚫︎ 眠りたい時間の90分ほど前 ⚫︎ 39~40°のぬるめのお湯に10～15分ほど ⚫︎ 肩までじっくりつかって身体を芯から温める

WAILEA

リビングの、ラグやソファーでお昼寝するのが好きな時間です。特に、仕事後は体力を回復させる為と睡眠不足解消の為に、夕方少し寝て、晩御飯の準備など、家事が出来るようにしています。夏場は暑くて、寝ていても暑くなるので、接触冷感ラグやヒンヤリケットで、気持ちいいアイテムを使って、短時間でも質の良い睡眠をとれます。

SACHI

4LDK | 家族

モニター応募投稿バルコニー掃除用にアズマ工業の玄関ワイパーの購入検討中 2ヶ月乳児の夜間授乳がまだ必要で睡眠の質を良くするため、最近はアウトドアリビングで朝食とってます！起床時刻の固定化＋朝日浴びて体内時計リセットし、食事からトリプトファン接種→日中セロトニン分泌→夜メラトニン分泌で約15時間後に眠気が来るようになるからね

you

4LDK | 家族

おはようございます。昨日は色々あり、なかなか深い眠りにつけませんでした😵😵😵 頑張れ、ワタシ。自宅産ドウダン枝が駄目になってすぐに新しくネットでお迎えしたドウダンちゃん。 1ヶ月半経ちましたがまだまだ元気💪 こちらも頑張れ。大窓の外。写すのもどうなのかとと思いましたが（あまり見えないかな？）昨年破れて補修不可能だったので新しくお迎えしたプール。休みの日以外は入らないのでゴミが入らないよう、ブルーシートを被せて放置中なので、リビングのpicを避けていたらカメラマークが出てしまいました😅 でも三連休も天気微妙そうです😵 間も無く娘も夏休み。まずは宿題と、家プールでもして時間潰しの予定。毎日のお昼ご飯のことを考えるとブルー🤣 麺類に頼る毎日になりそう（笑）

maric323

4LDK | 家族

この度、株式会社MTGさんの【NEWPEACE Pillow Release】のモニターに当選しました✨ 魔の7ヶ月になった次男の夜泣きが始まり、夜中は抱っこじゃないと寝てくれない日々…😭 なんなら日中もずーっと抱っこで、抱っこ紐が手放せません💦 可愛いけど大変な赤ちゃんや上の子たちの世話と家事に毎日バタバタして、夜中もなかなかぐっすりと寝られない… そんなときに見つけたこちらの枕。モニターに選んでいただいてとても嬉しいです😊 睡眠不足だけでなく、軟骨ピアスもバチバチに開けているので枕難民になっていたタイミングでもありました🤣 暫く使用してから、また投稿したいと思います👍

momo.ie_RC

4LDK | 家族

変な時間にスイッチが入り、静かにヒイヒイいいながら、模様替え。明日の反応が楽しみだにゃ模様替えスイッチ、なぜ寝る間際に入るのかな?

M

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おはようございます☆子供と寝落ちの朝、睡眠は充分だけど腰にきます。。。腰が痛いーー(´Д｀ι) 今日もなんとか乗り切ろー(*ﾉ∀`*)

meg

3LDK | 家族

昨日は沢山の嬉しいお祝いコメントありがとうございました⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨ 息子から貰った枕、慣れないせいかちょくちょく目が覚めて今日は睡眠不足でした💦 お店の人に１週間は慣れるのにかかりますと言われたので様子見ます😌 でも肩こりはいつもよりなかったので合ってるのだと思います😊 今日は朝イチからコストコ、アウトレット行ってきました。8時半くらいには開店したのでコストコ、アウトレット、コストコとゆっくり買い物しても2時過ぎには帰宅出来てお昼寝出来ました(*´﹀`*) picはSalyuの棚を増やして配置換えしたデッキです🌿🌿🌿 左手前のハートの形は裸ん坊になったウンベラータです👍 気長に待ってよかった～😆

naoporon

家族

おはようございます😃 睡眠解消のおかげて頭がスッキリしたと思ったら、寒さに脚がつりました。自分の周りだけ床暖房をつけたいくらいです。娘に今日は寒い？と聞かれて昨日と同じくらい寒いよ〜って伝えたら、昨日は暑かったよ！と怒られました。若いっていいな…。

utayuka

家族

🌟日替り投稿企画🎵土曜日この度、あまりにも、睡眠不足が続き😸猫達の🚻トイレを洗面所に移動しました。😞 最近、😸みゆうくん♂が朝4時代から🚻トイレ2個を行ったり来たりと砂をカキ散らし、起きろと言うんばかりにうるさく寝不足の為、しばらく様子を見る為、一時的にトイレを移動しました。😅 尿石症も直ったと思うのですが未だに🚻トイレにゆき出すと、トイレの出入りが多く心配も有るのですが、私の身体がもちません。😰 🚻トイレの跡地には、ご飯おやつコーナーになってます。😄