2022年の抱負✨
新年も目標として、家と自分の身体（贅肉）の断捨離‼️という事で、早速本を買ってみました✨
近所の本屋は小さくて品揃えないので😅楽天ブックスで見つけて厳選して2冊購入❗️
我が家のスッキリしない理由は、まずは物が多い。旦那も私もお互い一人暮らしが長かったのでそれぞれ荷物の持ち寄り（結婚時は家電の購入不要なのは良かった）なのと、実家がお互い物が多いのでそれが当たり前の環境だったのです😅
職場の先輩の家に遊びに行った時に、モデルルームのように生活感がなく衝撃😱⚡️を受けましたが、やはり実家もシンプルで物が少ないのでそれが当然なんですね😅
仕事帰ってまずやるのが部屋の片付け。物が多いからやる事が多いんですね。掃除もしにくい。
頭では理解できても30年以上培ってきた考えを覆すのは中々難しいので、1年かけて少しずつものを減らし、無駄な買い物しないように、ミニマリスト目指していきたいです✨✨
身体も、10代の頃には戻れないけれど😅
胃腸炎をきっかけに、食生活を見直しました！
学生の頃は当たり前のように出来ていたのに今は出来ていないこと。
21時に就寝なら18時までに夕食を済ませる
寝る前に腹筋をやる
なるべく車を使わず歩く、運動する
外食やファーストフードはたまに
野菜を多めに食前に摂る
圧倒的に運動時間が少ないので（田舎は車社会なので歩かない😅）極力運動の時間をつくる‼️です。
無駄なものは重いだけで良いことないですからね😭
物欲も少しずつおさえていきたいと思います（貯蓄頑張る❗️）✨
2022年の抱負✨
新年も目標として、家と自分の身体（贅肉）の断捨離‼️という事で、早速本を買ってみました✨
近所の本屋は小さくて品揃えないので😅楽天ブックスで見つけて厳選して2冊購入❗️
我が家のスッキリしない理由は、まずは物が多い。旦那も私もお互い一人暮らしが長かったのでそれぞれ荷物の持ち寄り（結婚時は家電の購入不要なのは良かった）なのと、実家がお互い物が多いのでそれが当たり前の環境だったのです😅
職場の先輩の家に遊びに行った時に、モデルルームのように生活感がなく衝撃😱⚡️を受けましたが、やはり実家もシンプルで物が少ないのでそれが当然なんですね😅
仕事帰ってまずやるのが部屋の片付け。物が多いからやる事が多いんですね。掃除もしにくい。
頭では理解できても30年以上培ってきた考えを覆すのは中々難しいので、1年かけて少しずつものを減らし、無駄な買い物しないように、ミニマリスト目指していきたいです✨✨
身体も、10代の頃には戻れないけれど😅
胃腸炎をきっかけに、食生活を見直しました！
学生の頃は当たり前のように出来ていたのに今は出来ていないこと。
21時に就寝なら18時までに夕食を済ませる
寝る前に腹筋をやる
なるべく車を使わず歩く、運動する
外食やファーストフードはたまに
野菜を多めに食前に摂る
圧倒的に運動時間が少ないので（田舎は車社会なので歩かない😅）極力運動の時間をつくる‼️です。
無駄なものは重いだけで良いことないですからね😭
物欲も少しずつおさえていきたいと思います（貯蓄頑張る❗️）✨
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