シンプル 宅トレ中
4枚の部屋写真から3枚をセレクト
水分をとる事を忘れがちなので、100均にてボトル購入！！100均だけど300円だった…😇
どのくらい飲んだか見えるので、意識して水分取れるようになってます。
自分の体、大事にします！
水分をとる事を忘れがちなので、100均にてボトル購入！！100均だけど300円だった…😇
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自分の体、大事にします！
ikutama
4LDK | 家族
イベント参加しました◎
これからムキムキになる予定、、！がんばります！
イベント参加しました◎
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Yuri
1LDK | 一人暮らし
スポーツジム通いを辞めて２年余り。
本来運動嫌い＋酒呑みの成果がお腹周りに着々と現れてきたので、たまに宅トレしています。
ストレッチ→筋トレ→有酸素運動→クールダウン→そしてシャワーのあとの
ビール🍺
はい、プラスマイナス、ゼロ。(°_°)
スポーツジム通いを辞めて２年余り。
本来運動嫌い＋酒呑みの成果がお腹周りに着々と現れてきたので、たまに宅トレしています。
ストレッチ→筋トレ→有酸素運動→クールダウン→そしてシャワーのあとの
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はい、プラスマイナス、ゼロ。(°_°)
miru
3LDK | 家族
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ikutama
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Yuri
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