おうちヨガ 宅トレのインテリア実例

健康的で充実した毎日を送るために必要な運動。定期的にやるようにしたいけれど、なかなか時間を見つけるのも難しいですよね。そんなときは、おうちの中で軽く身体を動かすのが理想的です。そこで今回は、ヨガや筋トレ、ストレッチなどを実践できるお部屋をご紹介します。

運動不足、気になっていませんか？もしも外で運動をする時間や場所を確保しにくいとお悩みなら、お家にスペースを作ってみてはいかがでしょうか。気軽に体を動かせるので、体力づくりはもちろん、すきま時間も有効に使えますよ。お家の中のさまざまな場所を宅トレスペースにしているユーザーさんたちの実例をご紹介します。

運動不足解消や健康維持のため、自宅で手軽にトレーニングができる環境を整えている方が増えています。自宅トレーニングを宅トレと称し、RoomClipでも多くのユーザーさんが宅トレにまつわる投稿をされていましたよ。今回は、ユーザーさんの宅の宅トレスペースや、使っていらっしゃるトレーニングアイテムをご紹介します。

ジムに行かずに自宅でトレーニングを行う「宅トレ」。あいた時間に、自分の好きなタイミングで行えることがメリットですが、それだけに三日坊主になってしまいがちです。今回は、そんな宅トレを継続したくなるスペース作りのヒントを、RoomClipユーザーさんたちの実例から探ってみましょう。

お家で気軽にできる宅トレ。健康的な生活を送るためにもぜひ実践したい習慣ですが、そこで心強い味方になるのがヨガマット。ヨガから筋トレまで幅広くできて便利ですよね。でも、インテリアにどうやって馴染ませたらいいのか悩んでいる方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、ヨガマットのある風景をご紹介します。

時間はあるけれど外に出かけられないときには、家の中でも充実して過ごしたいですね。おうち流で外やお店のように再現してみると、いつもと違った特別感を楽しむことができますよ。RoomClipユーザーさんの実例から、おうち時間の過ごし方についてまとめてみました。

ジムへ行く代わりに、自宅でヨガやワークアウトをする人が増えています。快適にトレーニングができるスペースを作るには、どんな風にすればいいのでしょう？お部屋の一角のヨガコーナーから、ちょっと本格的なホームジムまで、さまざまな例をご紹介します。みなさんもぜひ参考にしてみてくださいね。

みなさんのお部屋におうちモチーフはありますか？おうちモチーフはシンプルな見た目ですが、お部屋のポイントになるデザインです。ユーザーさんはどんなアイテムをどんな風にコーディネートされているのでしょうか？見ているだけでほっこりする、かわいらしいおうちモチーフを取り入れた実例をご覧ください。

家のなかにいながらアウトドア気分を味わえることで人気の、おうちBBQ。お庭やベランダがある、という方はぜひ試してみてはいかがでしょうか。RoomClipを探すと、参考になりそうな実例がたくさん見つかりましたよ。それでは、あこがれのBBQの風景を見ていきましょう。

ちょっとした空き時間にも楽しめるとあって、昨今人気なのが「おうちキャンプ」。家の中やベランダ、お庭などでキャンプ気分を楽しめば、いつもとは違った気分でおうち時間を過ごすことができます。今回は、そんなおうちキャンプを楽しむアイディアをご紹介します。