無印良品 筋膜リリース
6枚の部屋写真から4枚をセレクト
息子を送って朝家事済ませてニュース見ながらほぐす笑
息子を送って朝家事済ませてニュース見ながらほぐす笑
Joe.
家族
お盆休みというものは特にないのですが、今日はオフにして実家の仏さまにお参りしてきます。夜は彼氏と福岡入りしてる友人ともつ鍋食べに行く予定。台風大丈夫かな？
お盆休みというものは特にないのですが、今日はオフにして実家の仏さまにお参りしてきます。夜は彼氏と福岡入りしてる友人ともつ鍋食べに行く予定。台風大丈夫かな？
73
2LDK | 家族
毎日欠かさず行っているストレッチ🧘♀️
最近は5時起きし次男を部活に見送った後軽く行います♩
その後、就寝までの出来る時間にストレッチ＋筋トレ💪✨
毎日1日2セットを始めて2年目ですが、体型維持にも繋がり(←と信じてる。笑)心身ともに整います😊
アロマをお供にすることが多いですが、疲れてる‼️と感じてる時はヒーリングミュージックで波の音や森の中の鳥のさえずりが効果大です🤣︎💕︎
毎日欠かさず行っているストレッチ🧘♀️
最近は5時起きし次男を部活に見送った後軽く行います♩
その後、就寝までの出来る時間にストレッチ＋筋トレ💪✨
毎日1日2セットを始めて2年目ですが、体型維持にも繋がり(←と信じてる。笑)心身ともに整います😊
アロマをお供にすることが多いですが、疲れてる‼️と感じてる時はヒーリングミュージックで波の音や森の中の鳥のさえずりが効果大です🤣︎💕︎
miwa
3LDK | 家族
収納に困ってるもの
最近買った夫の筋トレグッズ
だったんですが…
キッチンの模様替えで
不要になったワイドタイプの
無印のファイルケース
ふと思い立ち、入れてみたら
めっちゃピッタリ！✨✨
追加で買ってきた
腹筋ローラーも
ついでにｴｲﾔｯと刺して…
ソファ横の配線があるので
空けてある隙間にもピッタリ
下にキャスターでも付けて
あげようかなー🤔
クローゼットに仕舞うなら
このままが良いかな？
また今晩にでも聞いてみよう
収納に困ってるもの
最近買った夫の筋トレグッズ
だったんですが…
キッチンの模様替えで
不要になったワイドタイプの
無印のファイルケース
ふと思い立ち、入れてみたら
めっちゃピッタリ！✨✨
追加で買ってきた
腹筋ローラーも
ついでにｴｲﾔｯと刺して…
ソファ横の配線があるので
空けてある隙間にもピッタリ
下にキャスターでも付けて
あげようかなー🤔
クローゼットに仕舞うなら
このままが良いかな？
また今晩にでも聞いてみよう
ujimA
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![自分でできる！筋膜リリースパーフェクトガイド 筋膜博士が教える決定版 [ 竹井 仁 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0863/9784426120863.jpg)
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お盆休みというものは特にないのですが、今日はオフにして実家の仏さまにお参りしてきます。夜は彼氏と福岡入りしてる友人ともつ鍋食べに行く予定。台風大丈夫かな？
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毎日欠かさず行っているストレッチ🧘♀️
最近は5時起きし次男を部活に見送った後軽く行います♩
その後、就寝までの出来る時間にストレッチ＋筋トレ💪✨
毎日1日2セットを始めて2年目ですが、体型維持にも繋がり(←と信じてる。笑)心身ともに整います😊
アロマをお供にすることが多いですが、疲れてる‼️と感じてる時はヒーリングミュージックで波の音や森の中の鳥のさえずりが効果大です🤣︎💕︎
毎日欠かさず行っているストレッチ🧘♀️
最近は5時起きし次男を部活に見送った後軽く行います♩
その後、就寝までの出来る時間にストレッチ＋筋トレ💪✨
毎日1日2セットを始めて2年目ですが、体型維持にも繋がり(←と信じてる。笑)心身ともに整います😊
アロマをお供にすることが多いですが、疲れてる‼️と感じてる時はヒーリングミュージックで波の音や森の中の鳥のさえずりが効果大です🤣︎💕︎
miwa
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収納に困ってるもの
最近買った夫の筋トレグッズ
だったんですが…
キッチンの模様替えで
不要になったワイドタイプの
無印のファイルケース
ふと思い立ち、入れてみたら
めっちゃピッタリ！✨✨
追加で買ってきた
腹筋ローラーも
ついでにｴｲﾔｯと刺して…
ソファ横の配線があるので
空けてある隙間にもピッタリ
下にキャスターでも付けて
あげようかなー🤔
クローゼットに仕舞うなら
このままが良いかな？
また今晩にでも聞いてみよう
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だったんですが…
キッチンの模様替えで
不要になったワイドタイプの
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ふと思い立ち、入れてみたら
めっちゃピッタリ！✨✨
追加で買ってきた
腹筋ローラーも
ついでにｴｲﾔｯと刺して…
ソファ横の配線があるので
空けてある隙間にもピッタリ
下にキャスターでも付けて
あげようかなー🤔
クローゼットに仕舞うなら
このままが良いかな？
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