運動後にのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

秋の運動のお供ならこれが便利！運動後のヘルシーランチ。ジムを終えた後や、公園でランニングした後に食べるランチの入れ物には、ボックンロールがおすすめ！ボックンロールは多機能ラップ。内側素材のTPUはBPAフリーのため、サンドイッチやパン、おにぎりをそのまま置いて包めます。食べた後も荷物にならず、コンパクト。お手入れも簡単。濡れた布巾でサッとふき取れます。もちろん洗濯機の使用も可能です。カラバリも豊富です♪ ヘルシーランチで、運動も楽しく続けられそうですね♪ ▼商品はこちら https://www.sansyu-online.shop/item/ROBRACl ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★SANSYU ONLINE SHOP ドイツ製・ドイツブランドの高品質・グッドデザインな商品を集めたお店です。ドイツ製の素晴らしいアイテムに出会ってください♪ 会員限定のお得なキャンペーンや特典も！ https://www.sansyu-online.shop/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

sansyu_corp

久々のお天気☀️ ジムに行き始めた頃は何をしたらいいのか？でランニングマシーンで歩く🚶‍♀️ 不慣れな手つきでマシーンを使う (っというか触ってる😢)程度それから3年後かなぁ？TVをみてたら美尻トレーナーの岡部友さん💕と衝撃的な出会い(TV📺やけど🤣) 身体を作る事への貪欲さやパワーが凄いこれ語り出したらえらい事になるので🤣🤣🤣黙ります…笑当時は関東にしかなかったジムを訪ねて体験して　初めて自分の身体に向き合った気がした💦←カッコよく言ってみました😂 1年後関西にもオープンしたジム月会費とかはないので行きたい時に予約してパーソナルトレーニング！その日の体調や普段の運動の話しをしながら様子見つつメニューを組んで貰えます👍💪 家で器具なくても出来る家トレも教わりお風呂🛁前にやってます　主にpicしているゴムバンドを太もも🦵や足先🦶に着けてやってます🐾 私の頭と身体と心のリセットです😎 長々とすみません>_<🙇‍♀️🙇‍♀️

coochan

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長年、和室で使ってた黒のソファっぽい革の座椅子の革が破れたから楽天で可愛い座椅子を検索して一目惚れ購入しました♡ お洒落な部屋やないし残念な写真ですみません。でも座り心地も肌触りもすごく気持ちいいです◡̈ 子供っぽいなとも思うけどお気に入り⑅ 大切に使お♡ 自分の部屋は洋室だけど自分の部屋に置いても可愛いかも♡

naasuke1027

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♫宅トレスペース♫ リビングにヨガマット敷いたらそこが私の宅トレスペース。ゲーミングモニターも2台目のテレビもない我が家はリビングのテレビの前じゃないとフィットボクシングができないのです😅 先日朝から気合入れてフィットボクシングをバリバリやっていたところ、人生初のぎっくり腰に。今はボクシングは休止してトリガーポイントのグリッドフォームローラーで筋膜リリースしてます。ローラーのカラーは黒がよかったのですが、理学療法士の姉によると黒は硬めなので逆に痛めることもあると言われ、持っていたヨガマットの色に合わせてオレンジにしました。派手〜……

Shinohazu

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ラグ¥13,824

明日は運動会。東北なので台風の影響はなさそうです。台風が近づいて来ている地域の皆様は大丈夫でしょうか。大きな被害が出ませんように… なぜ運動会と言いつつ部屋全体を映しているかというと運動会の後に双方のジジババが家に来るから…片付けてましたよ(-.-;) イベントって楽しいですが、女の人は支度から片付けまで、ぜーーーんぶがイベントなんですよね。全てを片付け終えて、ようやく「はぁ終わった…」ってなるんですよね。世の中のお母さん達、いつもお疲れ様ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ

Michi

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朝の運動後♡

koteriina

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今日は運動会私は子供の頃の運動会といえば、朝早くからお弁当を作っている香りで目が覚め、なんだか清々しい気持ちでウキウキしたのを覚えてます♪ ここ数年お弁当がなくなり、子供よりもソワソワドキドキ数週間前からしてしまっていた私には🤣、なんだか物足りなく、子供の運動会の記憶の中にあの香りが残らないのがなんとも寂しく思ってしまっていました。ということで急遽帰り道に、『毎年恒例の夏祭り第一弾を今日やりまーす』と言い出す私🤣 炎天下で数時間過ごしなんとなく頭も痛いような中、テンション上がり気味の私は数日前届いた金魚も泳がせルンルンです🐠 なんちゃってお金も印刷して♪

maki_papercraft

昨日、長女の運動会が終わったー！今年もナントカ乗り切った…（笑）田舎だからか、種目の半分は保護者競技。しかも強制的に出場させられた挙句、地区別で競い合わされる（笑）保護者達は皆様必死に優勝狙う。全速力で走る皆さんに合わせて私も走るが運動音痴すぎて足引っ張る。そしてプレッシャーも半端ない。次の日の筋肉痛も半端ない。毎年こんな小学校の運動会（笑）あと３年これが続いて、そのあとまた次女の運動会が始まる。私ついていけるかしら？次女は違う小学校に入れるか本気で悩んでいます（笑）ここでしか言えない愚痴デシタ。

YunSamama

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今朝 ☺︎ 娘の運動会やっと開催♩ 暑いくらいだったけど無事終わってよかった(o^^o) 今週末は息子の幼稚園の運動会。あるかなー、またまた延期かなー（´-`）

kinu-saku

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単なるディスプレイにならないように、とりあえず毎日少しづつ使っていければと思います。

mie

ハッカ油の活用お・ま・けシャンプーに垂らすとクールシャンプーになります❄️ ネットで知りました〜病みつきです（＾Ｏ＾） ※皮膚の敏感な方はお控えくださいネガッキーが好きなのでシャンプーをビオリスに変えました☆

Mintea

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今日は娘の運動会でした。お弁当作った片付け、夕御飯の片付け、疲れて今になってしまった。で、写真撮れるまでにはなってないので完成予想図。

bravehart

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運動会も無事に終わり、振替休日も終わり、子どもたちは元気に登校していきました✨ 昨日の振替休日は、子どもたちがプランニングした通りに過ごそう！ということで行きたいところをタブレットで調べ、ご飯はどこで食べる、行くのにこのくらい時間がかかるということをプレゼンしてもらいました( ˊᵕˋ*) 本日、全身筋肉痛です、、、笑子どもの体力って素晴らしいですね｡°(°`ω´ °)°｡ ⚮̈.*･ﾟ　.ﾟ･*.⚮̈.*･ﾟ　.ﾟ･*. Haana Water keep vase (ハーナ・ウォーターキープベース）モニターさせて頂いております🌼*･安っぽくない樹脂素材、割れないということでダイニングにも置きやすいです✨ お水が汚れないのであまり水を換えていませんが、元気に一週間以上咲いています💐 抗菌ホルダーの効果ですね💕 食事の時にお花があると食卓が華やぎますね...♪*ﾟ

myu-

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幼稚園の運動会終了しましたー！疲れたー٩(ˊ࿀ˋ⋆)و 昨日の夜準備色々したおかげで、朝はいつもよりは楽ちんだったけど、寝坊してしまいバタバタで…Σ(￣[]￣；) 朝ごはんはこんな感じの市販のあんぱんになってしまいましたー_(´ཀ`」 ∠)_ 母もやる気満々で綱引き先頭で参加し、見事勝利してきました！笑疲れたけど楽しかった♡

rumi_ebi

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運動会、終わりました！大人はぐったり(;´д｀) 子供はやっぱり元気ですね！もう遊んでます(^-^)

flannel.

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今日は娘の小学校の運動会でした★ 暑かったーーー！あと私より５年生の子の方が背が高かった（笑）羨ましいぞ！明日は久し振りにママ友とお茶❤︎ さっさと片付けて寝ちゃお(*´ㅈ｀*)

REIKA

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幼稚園の運動会、無事終わりました(*´ ˘ `*) 疲れて家事が進まない(｡-ω-) 息子ちゃんはお外で走り回ってる (￣▽￣;)

kohakuru

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モニター投稿✍️ イオンウォーター　スティックタイプ運動後に飲んでみました。体に染み渡る〜😆👍✨ ①水 ②粉を入れて溶かす ③氷を入れる …の順番が素早く溶けるようです🤗 氷水を作ってから粉を入れた時は、なかなか溶けませんでした。（撮影中には、綺麗に溶けたので、時間はかかりますが結果的には綺麗に溶けます）やっぱり、運動後は冷えたイオンウォーター最高でした✨✨

clovers

カップル

運動会翌日、くつろぎモード。ラフマのチェアは魔の椅子で、一歩たりとも動けません笑風もそよそよ気持ちいい〜

kotoricco

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昨日は運動会でした。昨年は観ることができなかったので、迫力の競技に感動でした。色んな制限がある中、声は出せないので拍手で精一杯応援してきました✨

mamizo

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運動会、無事に終わりました🏳 長女の白組は負けちゃいました(つД`) でも、長女の成長が見れて楽しかったです💕 木陰に座ってたから暑くもなく、風があり今年はいい運動会でした( *´艸` )✨ +++++++++++++++++++++ picは、初登場のマイカー🚘 ダイハツのミラジーノです‼︎ 高卒で就職して自分のお給料でコツコツと支払ったマイカー♪ 今は旦那が通勤に使っています(笑) 車もシルバー… どんだけシルバー好きだったんだ私…

tomomi

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今日は2年ぶりの運動会でした。昨日の夜、夫と二人でバルーン膨らまして。今朝、起きて来た息子。寝ぼけながらもニヤニヤしてバルーンを抱えていました。飛沫防止の為、声援禁止の運動会でしたが、徒競走もダンスも胸が熱くなりました。ありがとう、息子！！

mitanarudo

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あまりにも運動していないので2階から、えっこらえっこらと降ろしてきたウォーキングマシーン🚶‍♀️🚶‍♀️ 毎日30分歩いてからお風呂に入ります！

KMT

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イベントに参加します。「私の健康に過ごすために心がけていること」は、テンポのいい音楽♪を聴きながらの散歩（ウォーキング）🚶‍♀️と、週1〜2回の簡単な筋トレ💪、そしてその後に飲むプロテイン！です。有酸素運動のウォーキングは、近所の公園を、季節のお花を見ながら楽しく、5000歩目標に歩いてます。😊 （見て頂きありがとう御座います。🙇‍♀️）

tomoba

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今日は幼稚園の運動会。朝からバタバタと疲れました。

sorasora

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先週末は長男の小学校最後の運動会でした。運動会といってもコロナの影響で、去年に引き続き自分の子どもの出る時間しか見る事ができません。たった30分、競技も２種だけ。それでも堂々と頑張っている子ども達の姿にはとても感動しました。これで最後なんだなぁ、なんて思いながら６年生の出番を待っていたせいか、全く関係ない前の学年の演技にすら泣きそうになってしまいました💧 何はともあれ、勉強以外はいつも全力少年の長男、最後の運動会もやっぱり全力で頑張ってました🌟 格好良かったぞ‼︎お疲れ様😄 そして代休の月曜日。せっかくなのでパンケーキでも食べに行こうかな〜、なんて考えてたけど朝からあいにくの雨☂️⤵️⤵️ あまりに暇だったので午後からチーズケーキを焼きました🧁 だいぶテキトーに作った割には結構上手くできたけど、ほんとにテキトーなのでもう一回同じ物を作れと言われても無理そうだな〜🥲