ストレッチマットに
31枚の部屋写真から26枚をセレクト
この空間が大切✨
この空間が大切✨
tokimekiroom
家族
お気に入りのマットでストレッチ🐈⬛
玄関マットが気に入ったらしく、ここでねころんだり、座ったりする時間が増えてます😊💕
『伸びしてるんじゃないわよ、ストレッチよ』って顔してます😻
お気に入りのマットでストレッチ🐈⬛
玄関マットが気に入ったらしく、ここでねころんだり、座ったりする時間が増えてます😊💕
『伸びしてるんじゃないわよ、ストレッチよ』って顔してます😻
murasaki808
2LDK | 家族
お風呂上がりにストレッチ☺︎︎
マットの裏面が滑り止めになっとって
滑らんくていい感じ✨
お風呂上がりにストレッチ☺︎︎
マットの裏面が滑り止めになっとって
滑らんくていい感じ✨
kanae-clover
1K | 一人暮らし
雲梯の下に敷いている体操マットは
使用時以外畳めるタイプなのですが
このマットが意外と便利
スリムでウレタンタイプなので
リビングに敷けばお昼寝マットに
アウトドアで敷けばお尻も痛くないベンチに
じゃない使い方を考えると活躍の幅も広がる！
なるべく馴染み易いカラーを選ぶと
置いてあっても自然と馴染む、、、
雲梯の下に敷いている体操マットは
使用時以外畳めるタイプなのですが
このマットが意外と便利
スリムでウレタンタイプなので
リビングに敷けばお昼寝マットに
アウトドアで敷けばお尻も痛くないベンチに
じゃない使い方を考えると活躍の幅も広がる！
なるべく馴染み易いカラーを選ぶと
置いてあっても自然と馴染む、、、
shiratama
家族
お風呂上がりに必ずストレッチ。
普段は、カーペットの上でやっちゃうけど、子供達に場所を占領された時は、マットを出してやってます。
お風呂上がりに必ずストレッチ。
普段は、カーペットの上でやっちゃうけど、子供達に場所を占領された時は、マットを出してやってます。
abu
家族
ストレッチポール買いました❣️
もちろんホワイト💖
部屋の片隅に置いても保護色なので全く気になりません👌
寝る前にゴリゴリやると腰が楽です👵🏻💓
ストレッチポール買いました❣️
もちろんホワイト💖
部屋の片隅に置いても保護色なので全く気になりません👌
寝る前にゴリゴリやると腰が楽です👵🏻💓
bbsakura313
家族
ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬
私の暮らしのﾏｲﾙｰﾙ
ﾏｲﾙｰﾙでもあるし、日々のﾙｰﾃｨｰﾝですが
朝、洗濯物を回してる間は私のｽﾄﾚｯﾁﾀｲﾑ
一週間で日曜日はお休みにして
日替わりで構成⁉
自分の部屋(寝室)でｽﾄﾚｯﾁﾏｯﾄを広げ
朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にﾌﾗﾌｰﾌﾟの日や、ｽﾄﾚｯﾁだけの日等と決めてやってます
内容は変化しつつも
もぉ20年は続けてます♪
ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気ｽｲｯﾁが入る気がします。
ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬
私の暮らしのﾏｲﾙｰﾙ
ﾏｲﾙｰﾙでもあるし、日々のﾙｰﾃｨｰﾝですが
朝、洗濯物を回してる間は私のｽﾄﾚｯﾁﾀｲﾑ
一週間で日曜日はお休みにして
日替わりで構成⁉
自分の部屋(寝室)でｽﾄﾚｯﾁﾏｯﾄを広げ
朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にﾌﾗﾌｰﾌﾟの日や、ｽﾄﾚｯﾁだけの日等と決めてやってます
内容は変化しつつも
もぉ20年は続けてます♪
ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気ｽｲｯﾁが入る気がします。
hanapan
家族
3枚投稿でーす📷
我が家のフリースペース！
畳からフローリングへリフォームした部屋です。
1枚目 のんびりティータイム🍵
chachamamaちゃんの真似っこの
可愛い急須で 広島もみじ饅頭🍁桜あん🌸
美味しく頂きました。
２枚目 BLACK急須可愛いでしょ！🖤
3枚目 甘いものを食べたら
ストレッチ
頑張ってまーす！٩( 'ω' )و
インテリアも緑🌿も
自由に遊べるお気に入りのお部屋でーす🖤
3枚投稿でーす📷
我が家のフリースペース！
畳からフローリングへリフォームした部屋です。
1枚目 のんびりティータイム🍵
chachamamaちゃんの真似っこの
可愛い急須で 広島もみじ饅頭🍁桜あん🌸
美味しく頂きました。
２枚目 BLACK急須可愛いでしょ！🖤
3枚目 甘いものを食べたら
ストレッチ
頑張ってまーす！٩( 'ω' )و
インテリアも緑🌿も
自由に遊べるお気に入りのお部屋でーす🖤
kiyoe
4LDK | 家族
念願のヨガ部屋
念願のヨガ部屋
m
家族
棚の一番上にはマフラーなどおいてましたが、衣替えで空いたスペースを最近うちにやってきました信楽焼のフクロウくんの居場所に！
１段目)フクロウ＆ストール
２段目)タオル類
３段目)シーツ類
４段目)タオルケットやマルチカバー
右隣)ストレッチマット
棚の一番上にはマフラーなどおいてましたが、衣替えで空いたスペースを最近うちにやってきました信楽焼のフクロウくんの居場所に！
１段目)フクロウ＆ストール
２段目)タオル類
３段目)シーツ類
４段目)タオルケットやマルチカバー
右隣)ストレッチマット
aki
1K | 一人暮らし
「畳ヨガ」モニター中です！その1
コロナの影響で私が通っていたヨガはオンラインに変更！毎回ソファを移動させてヨガマットを敷いています。
ちょっと面倒なので配置を検討中！
「畳ヨガ」モニター中です！その1
コロナの影響で私が通っていたヨガはオンラインに変更！毎回ソファを移動させてヨガマットを敷いています。
ちょっと面倒なので配置を検討中！
emu
2LDK | 家族
ある時は和室、またある時はテレワークスペース、そのまたある時は客間、ストレッチマットスペースと七変化小上がり型フリースペースです。
ある時は和室、またある時はテレワークスペース、そのまたある時は客間、ストレッチマットスペースと七変化小上がり型フリースペースです。
Higashi
一人のおうち時間はストレッチ♪
ヨガマットと、理学療法士さんが書いたストレッチ本を購入し昨年から始めました♩.｡
息子達が通う整形外科の先生にも少し教えてもらいながら、一日30分×2セットでやってます✨
伸ばしたい筋肉に意識を集中させるため、テレビをみながらなどのながら運動はしませんᕦ(ò_óˇ)ᕤ
目標の開脚ベターまであと少し💪✨
今年の目標は心・美・体ともに衰えることなく(笑)強く逞しくなることです🤣
過去と似たようなpicですので、コメントお気づかいなくです！
いつも見ていただきありがとうございます(人 •͈ᴗ•͈)
一人のおうち時間はストレッチ♪
ヨガマットと、理学療法士さんが書いたストレッチ本を購入し昨年から始めました♩.｡
息子達が通う整形外科の先生にも少し教えてもらいながら、一日30分×2セットでやってます✨
伸ばしたい筋肉に意識を集中させるため、テレビをみながらなどのながら運動はしませんᕦ(ò_óˇ)ᕤ
目標の開脚ベターまであと少し💪✨
今年の目標は心・美・体ともに衰えることなく(笑)強く逞しくなることです🤣
過去と似たようなpicですので、コメントお気づかいなくです！
いつも見ていただきありがとうございます(人 •͈ᴗ•͈)
miwa
3LDK | 家族
6つ折り高弾圧マットレス🌟モニター投稿
この度はモニターに選んで頂きありがとうございます😊
到着した日は何と私のバースデー🎂♡
なんて嬉しい事でしょう！
こちらの商品…一目見てこれは理想的だ✨✨
と思い一か八かで応募させていただきました😆
モニター家族で頑張りますのでしばらく
お付き合いよろしくお願いします！
こちらの商品は和室に合わせて
🤎を選びました！
和室は寝室に おもちゃコーナー
子供達のアクロバット練習部屋となっております！
①畳んだ状態はすごくコンパクトで驚きでした？
あれ？サイズまちがえた？と思うくらい！
②広げた状態です！おーっ！157センチの私には
丁度良い長さでした！
③さっそく嗅ぎつけてきたチビっ子2人！
小2と年少（サイズは年長くらいビック）
の2人が余裕でベンチのように座れるくらいです！
ちなみに次女は梱包の袋をかぶり遊んでます。笑
空気穴はちゃんと開けてます！😅
④こんな風に縦かけて収納しても
シンプルだし軽くても安定しています！
6つ折り高弾圧マットレス🌟モニター投稿
この度はモニターに選んで頂きありがとうございます😊
到着した日は何と私のバースデー🎂♡
なんて嬉しい事でしょう！
こちらの商品…一目見てこれは理想的だ✨✨
と思い一か八かで応募させていただきました😆
モニター家族で頑張りますのでしばらく
お付き合いよろしくお願いします！
こちらの商品は和室に合わせて
🤎を選びました！
和室は寝室に おもちゃコーナー
子供達のアクロバット練習部屋となっております！
①畳んだ状態はすごくコンパクトで驚きでした？
あれ？サイズまちがえた？と思うくらい！
②広げた状態です！おーっ！157センチの私には
丁度良い長さでした！
③さっそく嗅ぎつけてきたチビっ子2人！
小2と年少（サイズは年長くらいビック）
の2人が余裕でベンチのように座れるくらいです！
ちなみに次女は梱包の袋をかぶり遊んでます。笑
空気穴はちゃんと開けてます！😅
④こんな風に縦かけて収納しても
シンプルだし軽くても安定しています！
tomorin
家族
おはようございます
モニターpic３枚目です
コメントスルーしてください(^ー^)
ゴロゴロばかりではなくストレッチマットとしても使ってます!
畳ヨガマットの上に肩甲骨のストレッチに使う器具を置いて
あお向けでストレッチ
ヨガマットはコンパクトなのでストレッチ場所の移動も簡単です(^^)
おはようございます
モニターpic３枚目です
コメントスルーしてください(^ー^)
ゴロゴロばかりではなくストレッチマットとしても使ってます!
畳ヨガマットの上に肩甲骨のストレッチに使う器具を置いて
あお向けでストレッチ
ヨガマットはコンパクトなのでストレッチ場所の移動も簡単です(^^)
satosan
家族
ござ・い草ラグ¥13,200
みなさん、こんばんは！
今日は、敷きっぱなしでもダサくないオシャレな「畳ヨガマット」をご紹介！
マットの表面に、畳の材料である「い草」を使用したヨガマット🌱
色鮮やかに染めた国産い草を織って作られており、お部屋に敷きっぱなしにしていても悪目立ちしません(笑)
こちらの【マンダラ】はイケヒコで毎週ヨガ教室を行ってくださっているヨガインストラクター橋口ひとみ先生とのコラボデザイン🧘♀️
体の中心から外側へエネルギーが広がっていくようなデザインで、心と体を使うヨガにはピッタリ✨
ヨガだけでなくストレッチマットや、ソファ前やベッドサイドに敷いても、ズレにくくていい感じです👍
＊＊ご紹介した商品はこちらから＊＊
●畳ヨガマット マンダラ 碧/樹
https://www.ikehikoshop.jp/view/item/000000002508
---------------------------------------
■イケヒコ・コーポレーション
https://ikehiko.net/
■公式オンラインショップ
https://www.ikehikoshop.jp/
----------------------------------------
みなさん、こんばんは！
今日は、敷きっぱなしでもダサくないオシャレな「畳ヨガマット」をご紹介！
マットの表面に、畳の材料である「い草」を使用したヨガマット🌱
色鮮やかに染めた国産い草を織って作られており、お部屋に敷きっぱなしにしていても悪目立ちしません(笑)
こちらの【マンダラ】はイケヒコで毎週ヨガ教室を行ってくださっているヨガインストラクター橋口ひとみ先生とのコラボデザイン🧘♀️
体の中心から外側へエネルギーが広がっていくようなデザインで、心と体を使うヨガにはピッタリ✨
ヨガだけでなくストレッチマットや、ソファ前やベッドサイドに敷いても、ズレにくくていい感じです👍
＊＊ご紹介した商品はこちらから＊＊
●畳ヨガマット マンダラ 碧/樹
https://www.ikehikoshop.jp/view/item/000000002508
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■イケヒコ・コーポレーション
https://ikehiko.net/
■公式オンラインショップ
https://www.ikehikoshop.jp/
----------------------------------------
IKEHIKO
リビング隣の和室
リラックスルームになっています😆✨特に下の子がハンモックが大好きで、リビングにいないなぁと思ったら、ゆらゆら〜と😌
今年は、自分自身の内面も外見も意識した暮らしをしていきたいと宣言しました😎うふふ(￣▽￣)
簡単なストレッチやピラティスの初心者向けの動きをやってみようと、ストレッチマットを買いました。三日坊主になると勿体無いので、6mmの厚さの1,000円商品🤣使わない時はクルクル撒けて邪魔になりません🎶
朝起きてコーヒーを飲み、少し部屋が温まってきたら、ゆるーく開始。携帯で動きを確認したら、ゆっくり真似っこ😊
身体がゆっくり伸び、気持ちいい。。。
無理なく続けていきたいです😊
リビング隣の和室
リラックスルームになっています😆✨特に下の子がハンモックが大好きで、リビングにいないなぁと思ったら、ゆらゆら〜と😌
今年は、自分自身の内面も外見も意識した暮らしをしていきたいと宣言しました😎うふふ(￣▽￣)
簡単なストレッチやピラティスの初心者向けの動きをやってみようと、ストレッチマットを買いました。三日坊主になると勿体無いので、6mmの厚さの1,000円商品🤣使わない時はクルクル撒けて邪魔になりません🎶
朝起きてコーヒーを飲み、少し部屋が温まってきたら、ゆるーく開始。携帯で動きを確認したら、ゆっくり真似っこ😊
身体がゆっくり伸び、気持ちいい。。。
無理なく続けていきたいです😊
yunyum
4LDK | 家族
こんばんは🌙
夕食、まだ食べてないけど準備だけ😝
ストレッチしっかりやって、健身気功やり始めました🧍毎日は出来ないと思うけど🥺
Youtube観ながらやってるんですけど難しい&キツイ😂
でも、楽しい🤭
こんばんは🌙
夕食、まだ食べてないけど準備だけ😝
ストレッチしっかりやって、健身気功やり始めました🧍毎日は出来ないと思うけど🥺
Youtube観ながらやってるんですけど難しい&キツイ😂
でも、楽しい🤭
usao
3LDK
部屋がクリーム色なのでロールカーテンやストレッチマットもクリーム色、椅子代わりバランスボール、対面の壁に1万円強で買ったプロジェクターを投影してアマプラ見てます。布団入れたり本はIKEAで買った葉っぱで隠してます。
部屋がクリーム色なのでロールカーテンやストレッチマットもクリーム色、椅子代わりバランスボール、対面の壁に1万円強で買ったプロジェクターを投影してアマプラ見てます。布団入れたり本はIKEAで買った葉っぱで隠してます。
HIRO
い草の香りが大好きです(☆^ｰﾟ)b
い草の香りが大好きです(☆^ｰﾟ)b
kura
4LDK | 家族
ヨガマットにみえないヨガマットです。
ベッドのカラーとぴったりでした。
ヨガマットにみえないヨガマットです。
ベッドのカラーとぴったりでした。
nosmas
3LDK | 家族
夜寝る前にストレッチしてたんですが、遅出の旦那さんが朝少し寝てる間にこの狭い廊下で朝ストレッチ♬
子供達を出して2時間の間に韓ドラと朝ストレッチ🧘♀️
身体が硬すぎて新しく買ったストレッチボールが痛すぎるw
痛すぎるけど、マットとフォームローラーと同じ色味でテンション上がる⤴︎⤴︎
夜寝る前にストレッチしてたんですが、遅出の旦那さんが朝少し寝てる間にこの狭い廊下で朝ストレッチ♬
子供達を出して2時間の間に韓ドラと朝ストレッチ🧘♀️
身体が硬すぎて新しく買ったストレッチボールが痛すぎるw
痛すぎるけど、マットとフォームローラーと同じ色味でテンション上がる⤴︎⤴︎
kirakira
家族
¥1,290
ぐっすり眠れるための工夫イベント参加です💤
最近、寝る前にストレッチと筋トレを始めました💡
テレビで、YouTubeのストレッチ＆筋トレ動画を見ながらやっています。
私、体力が本当になくて…💧
先日、娘の運動会で親子玉入れに参加したところ、腕が筋肉痛になりました(›´ω`‹ )
玉入れで筋肉痛はヤバイ( ｡º﹏º｡ )
今日で10日目で、まだ始めたばかりなのですが、これから長期的に続けたいなと思っています(๑و•̀ω•́)و
寝る前にやる理由は2つ。
①朝や昼間にやると、そこで疲れ切ってしまい、その後の家事育児ができなくなってしまうため。
②運動後シャワーをしてお布団に入るとぐっすり寝られるため。
寝る前の運動を始めてから、寝付きが良く、ぐっすり眠れるようになりました(*˘︶˘*).☆.｡.:*・°
ストレッチマットの上の｢ゆらこ｣は、隙間時間にやっています🎶
ぐっすり眠れるための工夫イベント参加です💤
最近、寝る前にストレッチと筋トレを始めました💡
テレビで、YouTubeのストレッチ＆筋トレ動画を見ながらやっています。
私、体力が本当になくて…💧
先日、娘の運動会で親子玉入れに参加したところ、腕が筋肉痛になりました(›´ω`‹ )
玉入れで筋肉痛はヤバイ( ｡º﹏º｡ )
今日で10日目で、まだ始めたばかりなのですが、これから長期的に続けたいなと思っています(๑و•̀ω•́)و
寝る前にやる理由は2つ。
①朝や昼間にやると、そこで疲れ切ってしまい、その後の家事育児ができなくなってしまうため。
②運動後シャワーをしてお布団に入るとぐっすり寝られるため。
寝る前の運動を始めてから、寝付きが良く、ぐっすり眠れるようになりました(*˘︶˘*).☆.｡.:*・°
ストレッチマットの上の｢ゆらこ｣は、隙間時間にやっています🎶
tata-kuku
3LDK | 家族
筋膜リリースと、
足をのせて、バランスを取って、
体幹鍛えるグッズと、
ストレッチマット、、、
午前中、チャコット渋谷本店で購入して来ました🤩
親子3代でダンスを習っているので、
カラダのメンテナンスには気を配っております。。。。
グッズに頼らないのも重要でしたが、
最近は足も痛めたりで、、、やはり、グッズに頼るのもアリかと、、
日々是鍛錬、、、修行です🌟
筋膜リリースと、
足をのせて、バランスを取って、
体幹鍛えるグッズと、
ストレッチマット、、、
午前中、チャコット渋谷本店で購入して来ました🤩
親子3代でダンスを習っているので、
カラダのメンテナンスには気を配っております。。。。
グッズに頼らないのも重要でしたが、
最近は足も痛めたりで、、、やはり、グッズに頼るのもアリかと、、
日々是鍛錬、、、修行です🌟
sakiko2006
家族
🏡ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾏｯﾄをAmazonで買って運動不足解消。
狭いlivingでもﾏｯﾄ一枚なので、場所をとりません。
毎日少しずつYouTube観ながらやってます。
お散歩そろそろ再開しようかな…。
Apple watchが頑張りましょう…とﾒｯｾｰｼﾞが…😅
🏡ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾏｯﾄをAmazonで買って運動不足解消。
狭いlivingでもﾏｯﾄ一枚なので、場所をとりません。
毎日少しずつYouTube観ながらやってます。
お散歩そろそろ再開しようかな…。
Apple watchが頑張りましょう…とﾒｯｾｰｼﾞが…😅
akihime
4LDK | 家族
mamama
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ストレッチマットに
31枚の部屋写真から26枚をセレクトこの空間が大切✨
この空間が大切✨
tokimekiroom
家族
お気に入りのマットでストレッチ🐈⬛
玄関マットが気に入ったらしく、ここでねころんだり、座ったりする時間が増えてます😊💕
『伸びしてるんじゃないわよ、ストレッチよ』って顔してます😻
お気に入りのマットでストレッチ🐈⬛
玄関マットが気に入ったらしく、ここでねころんだり、座ったりする時間が増えてます😊💕
『伸びしてるんじゃないわよ、ストレッチよ』って顔してます😻
murasaki808
2LDK | 家族
お風呂上がりにストレッチ☺︎︎
マットの裏面が滑り止めになっとって
滑らんくていい感じ✨
お風呂上がりにストレッチ☺︎︎
マットの裏面が滑り止めになっとって
滑らんくていい感じ✨
kanae-clover
1K | 一人暮らし
雲梯の下に敷いている体操マットは
使用時以外畳めるタイプなのですが
このマットが意外と便利
スリムでウレタンタイプなので
リビングに敷けばお昼寝マットに
アウトドアで敷けばお尻も痛くないベンチに
じゃない使い方を考えると活躍の幅も広がる！
なるべく馴染み易いカラーを選ぶと
置いてあっても自然と馴染む、、、
雲梯の下に敷いている体操マットは
使用時以外畳めるタイプなのですが
このマットが意外と便利
スリムでウレタンタイプなので
リビングに敷けばお昼寝マットに
アウトドアで敷けばお尻も痛くないベンチに
じゃない使い方を考えると活躍の幅も広がる！
なるべく馴染み易いカラーを選ぶと
置いてあっても自然と馴染む、、、
shiratama
家族
お風呂上がりに必ずストレッチ。
普段は、カーペットの上でやっちゃうけど、子供達に場所を占領された時は、マットを出してやってます。
お風呂上がりに必ずストレッチ。
普段は、カーペットの上でやっちゃうけど、子供達に場所を占領された時は、マットを出してやってます。
abu
家族
ストレッチポール買いました❣️
もちろんホワイト💖
部屋の片隅に置いても保護色なので全く気になりません👌
寝る前にゴリゴリやると腰が楽です👵🏻💓
ストレッチポール買いました❣️
もちろんホワイト💖
部屋の片隅に置いても保護色なので全く気になりません👌
寝る前にゴリゴリやると腰が楽です👵🏻💓
bbsakura313
家族
ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬
私の暮らしのﾏｲﾙｰﾙ
ﾏｲﾙｰﾙでもあるし、日々のﾙｰﾃｨｰﾝですが
朝、洗濯物を回してる間は私のｽﾄﾚｯﾁﾀｲﾑ
一週間で日曜日はお休みにして
日替わりで構成⁉
自分の部屋(寝室)でｽﾄﾚｯﾁﾏｯﾄを広げ
朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にﾌﾗﾌｰﾌﾟの日や、ｽﾄﾚｯﾁだけの日等と決めてやってます
内容は変化しつつも
もぉ20年は続けてます♪
ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気ｽｲｯﾁが入る気がします。
ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬
私の暮らしのﾏｲﾙｰﾙ
ﾏｲﾙｰﾙでもあるし、日々のﾙｰﾃｨｰﾝですが
朝、洗濯物を回してる間は私のｽﾄﾚｯﾁﾀｲﾑ
一週間で日曜日はお休みにして
日替わりで構成⁉
自分の部屋(寝室)でｽﾄﾚｯﾁﾏｯﾄを広げ
朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にﾌﾗﾌｰﾌﾟの日や、ｽﾄﾚｯﾁだけの日等と決めてやってます
内容は変化しつつも
もぉ20年は続けてます♪
ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気ｽｲｯﾁが入る気がします。
hanapan
家族
3枚投稿でーす📷
我が家のフリースペース！
畳からフローリングへリフォームした部屋です。
1枚目 のんびりティータイム🍵
chachamamaちゃんの真似っこの
可愛い急須で 広島もみじ饅頭🍁桜あん🌸
美味しく頂きました。
２枚目 BLACK急須可愛いでしょ！🖤
3枚目 甘いものを食べたら
ストレッチ
頑張ってまーす！٩( 'ω' )و
インテリアも緑🌿も
自由に遊べるお気に入りのお部屋でーす🖤
3枚投稿でーす📷
我が家のフリースペース！
畳からフローリングへリフォームした部屋です。
1枚目 のんびりティータイム🍵
chachamamaちゃんの真似っこの
可愛い急須で 広島もみじ饅頭🍁桜あん🌸
美味しく頂きました。
２枚目 BLACK急須可愛いでしょ！🖤
3枚目 甘いものを食べたら
ストレッチ
頑張ってまーす！٩( 'ω' )و
インテリアも緑🌿も
自由に遊べるお気に入りのお部屋でーす🖤
kiyoe
4LDK | 家族
念願のヨガ部屋
念願のヨガ部屋
m
家族
棚の一番上にはマフラーなどおいてましたが、衣替えで空いたスペースを最近うちにやってきました信楽焼のフクロウくんの居場所に！
１段目)フクロウ＆ストール
２段目)タオル類
３段目)シーツ類
４段目)タオルケットやマルチカバー
右隣)ストレッチマット
棚の一番上にはマフラーなどおいてましたが、衣替えで空いたスペースを最近うちにやってきました信楽焼のフクロウくんの居場所に！
１段目)フクロウ＆ストール
２段目)タオル類
３段目)シーツ類
４段目)タオルケットやマルチカバー
右隣)ストレッチマット
aki
1K | 一人暮らし
「畳ヨガ」モニター中です！その1
コロナの影響で私が通っていたヨガはオンラインに変更！毎回ソファを移動させてヨガマットを敷いています。
ちょっと面倒なので配置を検討中！
「畳ヨガ」モニター中です！その1
コロナの影響で私が通っていたヨガはオンラインに変更！毎回ソファを移動させてヨガマットを敷いています。
ちょっと面倒なので配置を検討中！
emu
2LDK | 家族
ある時は和室、またある時はテレワークスペース、そのまたある時は客間、ストレッチマットスペースと七変化小上がり型フリースペースです。
ある時は和室、またある時はテレワークスペース、そのまたある時は客間、ストレッチマットスペースと七変化小上がり型フリースペースです。
Higashi
一人のおうち時間はストレッチ♪
ヨガマットと、理学療法士さんが書いたストレッチ本を購入し昨年から始めました♩.｡
息子達が通う整形外科の先生にも少し教えてもらいながら、一日30分×2セットでやってます✨
伸ばしたい筋肉に意識を集中させるため、テレビをみながらなどのながら運動はしませんᕦ(ò_óˇ)ᕤ
目標の開脚ベターまであと少し💪✨
今年の目標は心・美・体ともに衰えることなく(笑)強く逞しくなることです🤣
過去と似たようなpicですので、コメントお気づかいなくです！
いつも見ていただきありがとうございます(人 •͈ᴗ•͈)
一人のおうち時間はストレッチ♪
ヨガマットと、理学療法士さんが書いたストレッチ本を購入し昨年から始めました♩.｡
息子達が通う整形外科の先生にも少し教えてもらいながら、一日30分×2セットでやってます✨
伸ばしたい筋肉に意識を集中させるため、テレビをみながらなどのながら運動はしませんᕦ(ò_óˇ)ᕤ
目標の開脚ベターまであと少し💪✨
今年の目標は心・美・体ともに衰えることなく(笑)強く逞しくなることです🤣
過去と似たようなpicですので、コメントお気づかいなくです！
いつも見ていただきありがとうございます(人 •͈ᴗ•͈)
miwa
3LDK | 家族
ノンコイルマットレス¥3,299
6つ折り高弾圧マットレス🌟モニター投稿
この度はモニターに選んで頂きありがとうございます😊
到着した日は何と私のバースデー🎂♡
なんて嬉しい事でしょう！
こちらの商品…一目見てこれは理想的だ✨✨
と思い一か八かで応募させていただきました😆
モニター家族で頑張りますのでしばらく
お付き合いよろしくお願いします！
こちらの商品は和室に合わせて
🤎を選びました！
和室は寝室に おもちゃコーナー
子供達のアクロバット練習部屋となっております！
①畳んだ状態はすごくコンパクトで驚きでした？
あれ？サイズまちがえた？と思うくらい！
②広げた状態です！おーっ！157センチの私には
丁度良い長さでした！
③さっそく嗅ぎつけてきたチビっ子2人！
小2と年少（サイズは年長くらいビック）
の2人が余裕でベンチのように座れるくらいです！
ちなみに次女は梱包の袋をかぶり遊んでます。笑
空気穴はちゃんと開けてます！😅
④こんな風に縦かけて収納しても
シンプルだし軽くても安定しています！
6つ折り高弾圧マットレス🌟モニター投稿
この度はモニターに選んで頂きありがとうございます😊
到着した日は何と私のバースデー🎂♡
なんて嬉しい事でしょう！
こちらの商品…一目見てこれは理想的だ✨✨
と思い一か八かで応募させていただきました😆
モニター家族で頑張りますのでしばらく
お付き合いよろしくお願いします！
こちらの商品は和室に合わせて
🤎を選びました！
和室は寝室に おもちゃコーナー
子供達のアクロバット練習部屋となっております！
①畳んだ状態はすごくコンパクトで驚きでした？
あれ？サイズまちがえた？と思うくらい！
②広げた状態です！おーっ！157センチの私には
丁度良い長さでした！
③さっそく嗅ぎつけてきたチビっ子2人！
小2と年少（サイズは年長くらいビック）
の2人が余裕でベンチのように座れるくらいです！
ちなみに次女は梱包の袋をかぶり遊んでます。笑
空気穴はちゃんと開けてます！😅
④こんな風に縦かけて収納しても
シンプルだし軽くても安定しています！
tomorin
家族
おはようございます
モニターpic３枚目です
コメントスルーしてください(^ー^)
ゴロゴロばかりではなくストレッチマットとしても使ってます!
畳ヨガマットの上に肩甲骨のストレッチに使う器具を置いて
あお向けでストレッチ
ヨガマットはコンパクトなのでストレッチ場所の移動も簡単です(^^)
おはようございます
モニターpic３枚目です
コメントスルーしてください(^ー^)
ゴロゴロばかりではなくストレッチマットとしても使ってます!
畳ヨガマットの上に肩甲骨のストレッチに使う器具を置いて
あお向けでストレッチ
ヨガマットはコンパクトなのでストレッチ場所の移動も簡単です(^^)
satosan
家族
みなさん、こんばんは！
今日は、敷きっぱなしでもダサくないオシャレな「畳ヨガマット」をご紹介！
マットの表面に、畳の材料である「い草」を使用したヨガマット🌱
色鮮やかに染めた国産い草を織って作られており、お部屋に敷きっぱなしにしていても悪目立ちしません(笑)
こちらの【マンダラ】はイケヒコで毎週ヨガ教室を行ってくださっているヨガインストラクター橋口ひとみ先生とのコラボデザイン🧘♀️
体の中心から外側へエネルギーが広がっていくようなデザインで、心と体を使うヨガにはピッタリ✨
ヨガだけでなくストレッチマットや、ソファ前やベッドサイドに敷いても、ズレにくくていい感じです👍
＊＊ご紹介した商品はこちらから＊＊
●畳ヨガマット マンダラ 碧/樹
https://www.ikehikoshop.jp/view/item/000000002508
---------------------------------------
■イケヒコ・コーポレーション
https://ikehiko.net/
■公式オンラインショップ
https://www.ikehikoshop.jp/
----------------------------------------
みなさん、こんばんは！
今日は、敷きっぱなしでもダサくないオシャレな「畳ヨガマット」をご紹介！
マットの表面に、畳の材料である「い草」を使用したヨガマット🌱
色鮮やかに染めた国産い草を織って作られており、お部屋に敷きっぱなしにしていても悪目立ちしません(笑)
こちらの【マンダラ】はイケヒコで毎週ヨガ教室を行ってくださっているヨガインストラクター橋口ひとみ先生とのコラボデザイン🧘♀️
体の中心から外側へエネルギーが広がっていくようなデザインで、心と体を使うヨガにはピッタリ✨
ヨガだけでなくストレッチマットや、ソファ前やベッドサイドに敷いても、ズレにくくていい感じです👍
＊＊ご紹介した商品はこちらから＊＊
●畳ヨガマット マンダラ 碧/樹
https://www.ikehikoshop.jp/view/item/000000002508
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■イケヒコ・コーポレーション
https://ikehiko.net/
■公式オンラインショップ
https://www.ikehikoshop.jp/
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IKEHIKO
リビング隣の和室
リラックスルームになっています😆✨特に下の子がハンモックが大好きで、リビングにいないなぁと思ったら、ゆらゆら〜と😌
今年は、自分自身の内面も外見も意識した暮らしをしていきたいと宣言しました😎うふふ(￣▽￣)
簡単なストレッチやピラティスの初心者向けの動きをやってみようと、ストレッチマットを買いました。三日坊主になると勿体無いので、6mmの厚さの1,000円商品🤣使わない時はクルクル撒けて邪魔になりません🎶
朝起きてコーヒーを飲み、少し部屋が温まってきたら、ゆるーく開始。携帯で動きを確認したら、ゆっくり真似っこ😊
身体がゆっくり伸び、気持ちいい。。。
無理なく続けていきたいです😊
リビング隣の和室
リラックスルームになっています😆✨特に下の子がハンモックが大好きで、リビングにいないなぁと思ったら、ゆらゆら〜と😌
今年は、自分自身の内面も外見も意識した暮らしをしていきたいと宣言しました😎うふふ(￣▽￣)
簡単なストレッチやピラティスの初心者向けの動きをやってみようと、ストレッチマットを買いました。三日坊主になると勿体無いので、6mmの厚さの1,000円商品🤣使わない時はクルクル撒けて邪魔になりません🎶
朝起きてコーヒーを飲み、少し部屋が温まってきたら、ゆるーく開始。携帯で動きを確認したら、ゆっくり真似っこ😊
身体がゆっくり伸び、気持ちいい。。。
無理なく続けていきたいです😊
yunyum
4LDK | 家族
こんばんは🌙
夕食、まだ食べてないけど準備だけ😝
ストレッチしっかりやって、健身気功やり始めました🧍毎日は出来ないと思うけど🥺
Youtube観ながらやってるんですけど難しい&キツイ😂
でも、楽しい🤭
こんばんは🌙
夕食、まだ食べてないけど準備だけ😝
ストレッチしっかりやって、健身気功やり始めました🧍毎日は出来ないと思うけど🥺
Youtube観ながらやってるんですけど難しい&キツイ😂
でも、楽しい🤭
usao
3LDK
部屋がクリーム色なのでロールカーテンやストレッチマットもクリーム色、椅子代わりバランスボール、対面の壁に1万円強で買ったプロジェクターを投影してアマプラ見てます。布団入れたり本はIKEAで買った葉っぱで隠してます。
部屋がクリーム色なのでロールカーテンやストレッチマットもクリーム色、椅子代わりバランスボール、対面の壁に1万円強で買ったプロジェクターを投影してアマプラ見てます。布団入れたり本はIKEAで買った葉っぱで隠してます。
HIRO
い草の香りが大好きです(☆^ｰﾟ)b
い草の香りが大好きです(☆^ｰﾟ)b
kura
4LDK | 家族
ヨガマットにみえないヨガマットです。
ベッドのカラーとぴったりでした。
ヨガマットにみえないヨガマットです。
ベッドのカラーとぴったりでした。
nosmas
3LDK | 家族
夜寝る前にストレッチしてたんですが、遅出の旦那さんが朝少し寝てる間にこの狭い廊下で朝ストレッチ♬
子供達を出して2時間の間に韓ドラと朝ストレッチ🧘♀️
身体が硬すぎて新しく買ったストレッチボールが痛すぎるw
痛すぎるけど、マットとフォームローラーと同じ色味でテンション上がる⤴︎⤴︎
夜寝る前にストレッチしてたんですが、遅出の旦那さんが朝少し寝てる間にこの狭い廊下で朝ストレッチ♬
子供達を出して2時間の間に韓ドラと朝ストレッチ🧘♀️
身体が硬すぎて新しく買ったストレッチボールが痛すぎるw
痛すぎるけど、マットとフォームローラーと同じ色味でテンション上がる⤴︎⤴︎
kirakira
家族
¥1,290
ぐっすり眠れるための工夫イベント参加です💤
最近、寝る前にストレッチと筋トレを始めました💡
テレビで、YouTubeのストレッチ＆筋トレ動画を見ながらやっています。
私、体力が本当になくて…💧
先日、娘の運動会で親子玉入れに参加したところ、腕が筋肉痛になりました(›´ω`‹ )
玉入れで筋肉痛はヤバイ( ｡º﹏º｡ )
今日で10日目で、まだ始めたばかりなのですが、これから長期的に続けたいなと思っています(๑و•̀ω•́)و
寝る前にやる理由は2つ。
①朝や昼間にやると、そこで疲れ切ってしまい、その後の家事育児ができなくなってしまうため。
②運動後シャワーをしてお布団に入るとぐっすり寝られるため。
寝る前の運動を始めてから、寝付きが良く、ぐっすり眠れるようになりました(*˘︶˘*).☆.｡.:*・°
ストレッチマットの上の｢ゆらこ｣は、隙間時間にやっています🎶
ぐっすり眠れるための工夫イベント参加です💤
最近、寝る前にストレッチと筋トレを始めました💡
テレビで、YouTubeのストレッチ＆筋トレ動画を見ながらやっています。
私、体力が本当になくて…💧
先日、娘の運動会で親子玉入れに参加したところ、腕が筋肉痛になりました(›´ω`‹ )
玉入れで筋肉痛はヤバイ( ｡º﹏º｡ )
今日で10日目で、まだ始めたばかりなのですが、これから長期的に続けたいなと思っています(๑و•̀ω•́)و
寝る前にやる理由は2つ。
①朝や昼間にやると、そこで疲れ切ってしまい、その後の家事育児ができなくなってしまうため。
②運動後シャワーをしてお布団に入るとぐっすり寝られるため。
寝る前の運動を始めてから、寝付きが良く、ぐっすり眠れるようになりました(*˘︶˘*).☆.｡.:*・°
ストレッチマットの上の｢ゆらこ｣は、隙間時間にやっています🎶
tata-kuku
3LDK | 家族
筋膜リリースと、
足をのせて、バランスを取って、
体幹鍛えるグッズと、
ストレッチマット、、、
午前中、チャコット渋谷本店で購入して来ました🤩
親子3代でダンスを習っているので、
カラダのメンテナンスには気を配っております。。。。
グッズに頼らないのも重要でしたが、
最近は足も痛めたりで、、、やはり、グッズに頼るのもアリかと、、
日々是鍛錬、、、修行です🌟
筋膜リリースと、
足をのせて、バランスを取って、
体幹鍛えるグッズと、
ストレッチマット、、、
午前中、チャコット渋谷本店で購入して来ました🤩
親子3代でダンスを習っているので、
カラダのメンテナンスには気を配っております。。。。
グッズに頼らないのも重要でしたが、
最近は足も痛めたりで、、、やはり、グッズに頼るのもアリかと、、
日々是鍛錬、、、修行です🌟
sakiko2006
家族
🏡ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾏｯﾄをAmazonで買って運動不足解消。
狭いlivingでもﾏｯﾄ一枚なので、場所をとりません。
毎日少しずつYouTube観ながらやってます。
お散歩そろそろ再開しようかな…。
Apple watchが頑張りましょう…とﾒｯｾｰｼﾞが…😅
🏡ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾏｯﾄをAmazonで買って運動不足解消。
狭いlivingでもﾏｯﾄ一枚なので、場所をとりません。
毎日少しずつYouTube観ながらやってます。
お散歩そろそろ再開しようかな…。
Apple watchが頑張りましょう…とﾒｯｾｰｼﾞが…😅
akihime
4LDK | 家族
mamama
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