部屋全体 ローラ・アシュレイ
479枚の部屋写真から48枚をセレクト
ぱくぱくローラー
ペットがいるご家庭以外でも、これ、活躍します。座ってちょっと気になった時にコロコロするだけ。カーペットやソファの掃除におすすめです！
昔、洗って使うタイプのコロコロも使ってて便利でしたが、これはガバっと開けたところにホコリが貯まるので、たまったホコリは掃除機で吸ってます。粘着のコロコロよりも経済的💞
色やデザインはいろいろあるみたいです。
いくつかタグつけておきます。探してみてね〜
ぱくぱくローラー
ペットがいるご家庭以外でも、これ、活躍します。座ってちょっと気になった時にコロコロするだけ。カーペットやソファの掃除におすすめです！
昔、洗って使うタイプのコロコロも使ってて便利でしたが、これはガバっと開けたところにホコリが貯まるので、たまったホコリは掃除機で吸ってます。粘着のコロコロよりも経済的💞
色やデザインはいろいろあるみたいです。
いくつかタグつけておきます。探してみてね〜
mi-sa
2LDK | 家族
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
yuukaringo
2DK
収納場所が無いので装飾はミニマルに…ということでIKEAのランプシェードストローラとキャンドル、クリスマスソングのみでクリスマスを楽しみます🎄🕯みなさま良いクリスマスを〜🌟
収納場所が無いので装飾はミニマルに…ということでIKEAのランプシェードストローラとキャンドル、クリスマスソングのみでクリスマスを楽しみます🎄🕯みなさま良いクリスマスを〜🌟
mintkirai
1DK
画面を見ながらヨガマット、ウェアや筋膜ローラーなどを使いストレッチ、筋トレ、有酸素運動、リンパマッサージで身体を整えます。
画面を見ながらヨガマット、ウェアや筋膜ローラーなどを使いストレッチ、筋トレ、有酸素運動、リンパマッサージで身体を整えます。
mamyu
家族
アロマオイル・ディフューザー・ルームフレグランス¥5,980
築40年以上、6畳洋室をセルフリフォームしています♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ここ数日暑い日が続いていますが、
冬はもうすぐそこ…だと思うので、
冬が来る前にカーテンを。
夏場のセリフォだったので、ロールスクリーン＋レースカーテンだけだったのを、
IKEAのカーテンLENDAを追加投入して見ました。
そしてそして、今回はちょっとズルして、テーラーマミー（実母 ）発動♪
2時間でカーテン4枚裾上げ、あまりカーテンでクッションカバー3つを作ってもらいました♡
春になるまではグレーな空間で過ごします♪
築40年以上、6畳洋室をセルフリフォームしています♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ここ数日暑い日が続いていますが、
冬はもうすぐそこ…だと思うので、
冬が来る前にカーテンを。
夏場のセリフォだったので、ロールスクリーン＋レースカーテンだけだったのを、
IKEAのカーテンLENDAを追加投入して見ました。
そしてそして、今回はちょっとズルして、テーラーマミー（実母 ）発動♪
2時間でカーテン4枚裾上げ、あまりカーテンでクッションカバー3つを作ってもらいました♡
春になるまではグレーな空間で過ごします♪
minmin123
わたしのお気に入りスペース。
ベット横にヨガマットを敷いただけ。
朝イチ移動距離ほぼゼロでストレッチが出来て快適！
厚めのヨガマットはなかなかいい色が見つけられなくて行き場を失ってたラグで巻いた☺️
ズボラな私はヨガマットを畳まないので…笑
わたしのお気に入りスペース。
ベット横にヨガマットを敷いただけ。
朝イチ移動距離ほぼゼロでストレッチが出来て快適！
厚めのヨガマットはなかなかいい色が見つけられなくて行き場を失ってたラグで巻いた☺️
ズボラな私はヨガマットを畳まないので…笑
__encic__
1K | 一人暮らし
atelierFaro
4LDK | 家族
花器花瓶の整理中…一部なのですが
どれも大事でお気に入り。
断捨離デキナイ😭
ローラアシュレイホーム
ポーリッシュポタリー
マニー
都内リサイクルショップなどで
収集したモノです💛
花器花瓶の整理中…一部なのですが
どれも大事でお気に入り。
断捨離デキナイ😭
ローラアシュレイホーム
ポーリッシュポタリー
マニー
都内リサイクルショップなどで
収集したモノです💛
ak
3LDK | 家族
モニター投稿、引き続きお付き合いありがとうございます(ᴗ͈ˬᴗ͈)
モップをすすいだ水は、汚れがたくさん浮いていて、汚れかき取りローラーにも髪の毛などが絡まっていました💦たくさんゴミが取れるのは嬉しいけど、このローラーを掃除するのは大変だー😢と思っていたら、このローラー すんなりはずせました😆
上からカポッと、はめるだけなので取り外しも取り付けも簡単で、ゴミを取るのもとっても楽でした！！
モニター投稿、引き続きお付き合いありがとうございます(ᴗ͈ˬᴗ͈)
モップをすすいだ水は、汚れがたくさん浮いていて、汚れかき取りローラーにも髪の毛などが絡まっていました💦たくさんゴミが取れるのは嬉しいけど、このローラーを掃除するのは大変だー😢と思っていたら、このローラー すんなりはずせました😆
上からカポッと、はめるだけなので取り外しも取り付けも簡単で、ゴミを取るのもとっても楽でした！！
couchan
家族
足 マッサージローラー買いました🤗
季節の変わり目で
脚のむくみが気になってます。
①脚痩せローラー
②セルライト除去
この２つの言葉に心奪われました😅
ローラーの凸凹部分…
よく見ると肉球🐾になってて
猫好きにはたまらない健康グッズ⁉️
Y字型ローラーも
首の凝りをほぐすに効果的…
持ち手部分が
これまた、肉球になってて
テンション上がります🤗
足 マッサージローラー買いました🤗
季節の変わり目で
脚のむくみが気になってます。
①脚痩せローラー
②セルライト除去
この２つの言葉に心奪われました😅
ローラーの凸凹部分…
よく見ると肉球🐾になってて
猫好きにはたまらない健康グッズ⁉️
Y字型ローラーも
首の凝りをほぐすに効果的…
持ち手部分が
これまた、肉球になってて
テンション上がります🤗
naworin
3LDK | 家族
網戸お掃除ローラーなら取り外しできないところも掃除できちゃう🧼
ズボラな私は全部の網戸やっちゃいます！笑🤣
網戸お掃除ローラーなら取り外しできないところも掃除できちゃう🧼
ズボラな私は全部の網戸やっちゃいます！笑🤣
Shizuku
4LDK | 家族
クイックルイベント参加用投稿です。
おうち時間が長くなって家でYouTubeを観ながらトレーニングをすることがあるのですが、宅トレとはいえトレーニングマットやフォームローラーにもけっこう汗がつきます。
そこでHOME RESET住居用クリーナーでトレーニングマットとフォームローラーを拭き掃除。シュッとしてキッチンペーパーで軽く拭きました。
汗が取れるだけではなく除菌もできるそうで清潔に使えてうれしいです。
また、速乾なので乾くのを待つことなくすぐにトレーニングマットをクルクルと巻いて収納することができました。
クイックルイベント参加用投稿です。
おうち時間が長くなって家でYouTubeを観ながらトレーニングをすることがあるのですが、宅トレとはいえトレーニングマットやフォームローラーにもけっこう汗がつきます。
そこでHOME RESET住居用クリーナーでトレーニングマットとフォームローラーを拭き掃除。シュッとしてキッチンペーパーで軽く拭きました。
汗が取れるだけではなく除菌もできるそうで清潔に使えてうれしいです。
また、速乾なので乾くのを待つことなくすぐにトレーニングマットをクルクルと巻いて収納することができました。
wara
3LDK | 家族
なかなかお風呂もゆっくり入れない毎日ですが、自分へのケアは癒しであり活力に繋がります。子供にも優しくなれるような。。
シャンプー時の頭皮マッサージやReFaのコロコロはとっても手軽で朝食を用意しながらもできます。効果も感じています！
パックもコスパ良いものなのにお顔の毛穴が消えて引き締まるので驚きです🫢
なかなかお風呂もゆっくり入れない毎日ですが、自分へのケアは癒しであり活力に繋がります。子供にも優しくなれるような。。
シャンプー時の頭皮マッサージやReFaのコロコロはとっても手軽で朝食を用意しながらもできます。効果も感じています！
パックもコスパ良いものなのにお顔の毛穴が消えて引き締まるので驚きです🫢
Saka
家族
以前モニターで当選したニャンとも清潔トイレにダイソーのローラーをつけました。スムーズに動いて掃除の時楽です(^o^)
8キロまで対応してるので猫が入っても安定してます。
以前モニターで当選したニャンとも清潔トイレにダイソーのローラーをつけました。スムーズに動いて掃除の時楽です(^o^)
8キロまで対応してるので猫が入っても安定してます。
arisa
2LDK | 家族
子供部屋改造中♪
壁を水色にペイントして腰壁を作りました。
子どもたちには「もっとカラフルなお部屋がいいー！」と言われているのでこれからガーランドをつけたり、ポンポンを飾ったりしてもうちょっとポップな感じの部屋にしたいと思います☆
DIY たのしっ♥
子供部屋改造中♪
壁を水色にペイントして腰壁を作りました。
子どもたちには「もっとカラフルなお部屋がいいー！」と言われているのでこれからガーランドをつけたり、ポンポンを飾ったりしてもうちょっとポップな感じの部屋にしたいと思います☆
DIY たのしっ♥
m.m_2009
3LDK | 家族
kayok1737
家族
毎日の健康にかかせないもの
先日もお話したヨガマットと
ボディーローラーです ´-
特にこちらのボディーローラーは
実はダイソーのものなんですよ☺️
直径約14cm・長さ約33cmと
ちょうど良い大きさ
凹凸も4種類あり部分的に使い分けも
できたりします
わたしはゆる～く主に下半身と腰を
ほぐすイメージで入浴後にストレッチ𓂃𓈒𓏸
無理せず『ながらストレッチ』は
身体ももちろん気持ちもリラックス
できて少しづつではありますが
効果を実感しています🤗
最近は段々と身体が正直になるお年頃…
自分自身も労りながら日々を暮らして
いけたらなぁなんて思います🥰
毎日の健康にかかせないもの
先日もお話したヨガマットと
ボディーローラーです ´-
特にこちらのボディーローラーは
実はダイソーのものなんですよ☺️
直径約14cm・長さ約33cmと
ちょうど良い大きさ
凹凸も4種類あり部分的に使い分けも
できたりします
わたしはゆる～く主に下半身と腰を
ほぐすイメージで入浴後にストレッチ𓂃𓈒𓏸
無理せず『ながらストレッチ』は
身体ももちろん気持ちもリラックス
できて少しづつではありますが
効果を実感しています🤗
最近は段々と身体が正直になるお年頃…
自分自身も労りながら日々を暮らして
いけたらなぁなんて思います🥰
YUKKI
4LDK | 家族
m.m.n
3LDK | 家族
ママの部屋の門番をしておりますﾆｬ！
筋トレグッズのアブローラーが転がってますが、しまい込むとやらなくなるので仕方がないんですﾆｬ！
最近はヨガマットではなく、このトルコ雑貨のお店で買ったラグの上でストレッチとかしているﾆｬ！
ママの部屋の門番をしておりますﾆｬ！
筋トレグッズのアブローラーが転がってますが、しまい込むとやらなくなるので仕方がないんですﾆｬ！
最近はヨガマットではなく、このトルコ雑貨のお店で買ったラグの上でストレッチとかしているﾆｬ！
miumiu.303
2LDK | 家族
ご褒美は週1で通うホットヨガ。
最近朝ヨガも始めました。
仕事前に少しだけですが身体を動かすと、心身ともにシャッキリします。
運動嫌いの私ですがこの歳になり初めて、身体作りの楽しさを実感しています☺️
いずれきちんとしたヨガスペースを作りたいです。
ご褒美は週1で通うホットヨガ。
最近朝ヨガも始めました。
仕事前に少しだけですが身体を動かすと、心身ともにシャッキリします。
運動嫌いの私ですがこの歳になり初めて、身体作りの楽しさを実感しています☺️
いずれきちんとしたヨガスペースを作りたいです。
bestwishes.ryoko
家族
グリーン達の日光浴♪
グリーン達の日光浴♪
safehouse413
家族
charcoal
👨が何を思ったか。。
突然買ってくれた。。
やれということやんな。。。
買ってもらえただけで5キロくらい痩せた気になってる。
👨が何を思ったか。。
突然買ってくれた。。
やれということやんな。。。
買ってもらえただけで5キロくらい痩せた気になってる。
amy
娘の寝室。
ベッドパッドとシーツ交換の日。
この部屋はほとんど
ローラアシュレイで設えましたがマットレスだけは
アメリカ サータ社の物を購入。
(息子も姉と一緒にサイズ違いの物を購入)
娘の寝室。
ベッドパッドとシーツ交換の日。
この部屋はほとんど
ローラアシュレイで設えましたがマットレスだけは
アメリカ サータ社の物を購入。
(息子も姉と一緒にサイズ違いの物を購入)
bonobono54
家族
おうち時間。最近YouTubeみながらトレーニングしています。腹筋割るぞー！
おうち時間。最近YouTubeみながらトレーニングしています。腹筋割るぞー！
mie
4LDK | 家族
emira1119
1LDK | 一人暮らし
もっと見る
![ペンダントライト 1灯 アシュリー[Ashley]インターフォルム LT-9273 LT-9275|照明器具 天井照明 リビング用 居間用 led ペンダント ガラス アンティーク レトロ ダイニング用 食卓用 寝室 ガラスペンダント インテリア 電気 おしゃれ 照明 子供部屋 テレワーク](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/beaubelle/cabinet/interform/lt-9275_img01.jpg)
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bonobono54
家族
miyuki
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8noco
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bonobono54
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sakuranyanko
miyuki
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misora_ca
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misora_ca
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nico0817
arielariel
4LDK | 家族
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arielariel
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arielariel
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arielariel
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arielariel
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arielariel
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arielariel
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arielariel
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arielariel
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arielariel
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arielariel
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arielariel
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arielariel
4LDK | 家族
arielariel
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arielariel
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arielariel
4LDK | 家族
部屋全体 ローラ・アシュレイ
479枚の部屋写真から48枚をセレクトぱくぱくローラー
ペットがいるご家庭以外でも、これ、活躍します。座ってちょっと気になった時にコロコロするだけ。カーペットやソファの掃除におすすめです！
昔、洗って使うタイプのコロコロも使ってて便利でしたが、これはガバっと開けたところにホコリが貯まるので、たまったホコリは掃除機で吸ってます。粘着のコロコロよりも経済的💞
色やデザインはいろいろあるみたいです。
いくつかタグつけておきます。探してみてね〜
ぱくぱくローラー
ペットがいるご家庭以外でも、これ、活躍します。座ってちょっと気になった時にコロコロするだけ。カーペットやソファの掃除におすすめです！
昔、洗って使うタイプのコロコロも使ってて便利でしたが、これはガバっと開けたところにホコリが貯まるので、たまったホコリは掃除機で吸ってます。粘着のコロコロよりも経済的💞
色やデザインはいろいろあるみたいです。
いくつかタグつけておきます。探してみてね〜
mi-sa
2LDK | 家族
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
yuukaringo
2DK
収納場所が無いので装飾はミニマルに…ということでIKEAのランプシェードストローラとキャンドル、クリスマスソングのみでクリスマスを楽しみます🎄🕯みなさま良いクリスマスを〜🌟
収納場所が無いので装飾はミニマルに…ということでIKEAのランプシェードストローラとキャンドル、クリスマスソングのみでクリスマスを楽しみます🎄🕯みなさま良いクリスマスを〜🌟
mintkirai
1DK
画面を見ながらヨガマット、ウェアや筋膜ローラーなどを使いストレッチ、筋トレ、有酸素運動、リンパマッサージで身体を整えます。
画面を見ながらヨガマット、ウェアや筋膜ローラーなどを使いストレッチ、筋トレ、有酸素運動、リンパマッサージで身体を整えます。
mamyu
家族
アロマオイル・ディフューザー・ルームフレグランス¥5,980
築40年以上、6畳洋室をセルフリフォームしています♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ここ数日暑い日が続いていますが、
冬はもうすぐそこ…だと思うので、
冬が来る前にカーテンを。
夏場のセリフォだったので、ロールスクリーン＋レースカーテンだけだったのを、
IKEAのカーテンLENDAを追加投入して見ました。
そしてそして、今回はちょっとズルして、テーラーマミー（実母 ）発動♪
2時間でカーテン4枚裾上げ、あまりカーテンでクッションカバー3つを作ってもらいました♡
春になるまではグレーな空間で過ごします♪
築40年以上、6畳洋室をセルフリフォームしています♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ここ数日暑い日が続いていますが、
冬はもうすぐそこ…だと思うので、
冬が来る前にカーテンを。
夏場のセリフォだったので、ロールスクリーン＋レースカーテンだけだったのを、
IKEAのカーテンLENDAを追加投入して見ました。
そしてそして、今回はちょっとズルして、テーラーマミー（実母 ）発動♪
2時間でカーテン4枚裾上げ、あまりカーテンでクッションカバー3つを作ってもらいました♡
春になるまではグレーな空間で過ごします♪
minmin123
わたしのお気に入りスペース。
ベット横にヨガマットを敷いただけ。
朝イチ移動距離ほぼゼロでストレッチが出来て快適！
厚めのヨガマットはなかなかいい色が見つけられなくて行き場を失ってたラグで巻いた☺️
ズボラな私はヨガマットを畳まないので…笑
わたしのお気に入りスペース。
ベット横にヨガマットを敷いただけ。
朝イチ移動距離ほぼゼロでストレッチが出来て快適！
厚めのヨガマットはなかなかいい色が見つけられなくて行き場を失ってたラグで巻いた☺️
ズボラな私はヨガマットを畳まないので…笑
__encic__
1K | 一人暮らし
atelierFaro
4LDK | 家族
花器花瓶の整理中…一部なのですが
どれも大事でお気に入り。
断捨離デキナイ😭
ローラアシュレイホーム
ポーリッシュポタリー
マニー
都内リサイクルショップなどで
収集したモノです💛
花器花瓶の整理中…一部なのですが
どれも大事でお気に入り。
断捨離デキナイ😭
ローラアシュレイホーム
ポーリッシュポタリー
マニー
都内リサイクルショップなどで
収集したモノです💛
ak
3LDK | 家族
モニター投稿、引き続きお付き合いありがとうございます(ᴗ͈ˬᴗ͈)
モップをすすいだ水は、汚れがたくさん浮いていて、汚れかき取りローラーにも髪の毛などが絡まっていました💦たくさんゴミが取れるのは嬉しいけど、このローラーを掃除するのは大変だー😢と思っていたら、このローラー すんなりはずせました😆
上からカポッと、はめるだけなので取り外しも取り付けも簡単で、ゴミを取るのもとっても楽でした！！
モニター投稿、引き続きお付き合いありがとうございます(ᴗ͈ˬᴗ͈)
モップをすすいだ水は、汚れがたくさん浮いていて、汚れかき取りローラーにも髪の毛などが絡まっていました💦たくさんゴミが取れるのは嬉しいけど、このローラーを掃除するのは大変だー😢と思っていたら、このローラー すんなりはずせました😆
上からカポッと、はめるだけなので取り外しも取り付けも簡単で、ゴミを取るのもとっても楽でした！！
couchan
家族
足 マッサージローラー買いました🤗
季節の変わり目で
脚のむくみが気になってます。
①脚痩せローラー
②セルライト除去
この２つの言葉に心奪われました😅
ローラーの凸凹部分…
よく見ると肉球🐾になってて
猫好きにはたまらない健康グッズ⁉️
Y字型ローラーも
首の凝りをほぐすに効果的…
持ち手部分が
これまた、肉球になってて
テンション上がります🤗
足 マッサージローラー買いました🤗
季節の変わり目で
脚のむくみが気になってます。
①脚痩せローラー
②セルライト除去
この２つの言葉に心奪われました😅
ローラーの凸凹部分…
よく見ると肉球🐾になってて
猫好きにはたまらない健康グッズ⁉️
Y字型ローラーも
首の凝りをほぐすに効果的…
持ち手部分が
これまた、肉球になってて
テンション上がります🤗
naworin
3LDK | 家族
網戸お掃除ローラーなら取り外しできないところも掃除できちゃう🧼
ズボラな私は全部の網戸やっちゃいます！笑🤣
網戸お掃除ローラーなら取り外しできないところも掃除できちゃう🧼
ズボラな私は全部の網戸やっちゃいます！笑🤣
Shizuku
4LDK | 家族
クイックルイベント参加用投稿です。
おうち時間が長くなって家でYouTubeを観ながらトレーニングをすることがあるのですが、宅トレとはいえトレーニングマットやフォームローラーにもけっこう汗がつきます。
そこでHOME RESET住居用クリーナーでトレーニングマットとフォームローラーを拭き掃除。シュッとしてキッチンペーパーで軽く拭きました。
汗が取れるだけではなく除菌もできるそうで清潔に使えてうれしいです。
また、速乾なので乾くのを待つことなくすぐにトレーニングマットをクルクルと巻いて収納することができました。
クイックルイベント参加用投稿です。
おうち時間が長くなって家でYouTubeを観ながらトレーニングをすることがあるのですが、宅トレとはいえトレーニングマットやフォームローラーにもけっこう汗がつきます。
そこでHOME RESET住居用クリーナーでトレーニングマットとフォームローラーを拭き掃除。シュッとしてキッチンペーパーで軽く拭きました。
汗が取れるだけではなく除菌もできるそうで清潔に使えてうれしいです。
また、速乾なので乾くのを待つことなくすぐにトレーニングマットをクルクルと巻いて収納することができました。
wara
3LDK | 家族
なかなかお風呂もゆっくり入れない毎日ですが、自分へのケアは癒しであり活力に繋がります。子供にも優しくなれるような。。
シャンプー時の頭皮マッサージやReFaのコロコロはとっても手軽で朝食を用意しながらもできます。効果も感じています！
パックもコスパ良いものなのにお顔の毛穴が消えて引き締まるので驚きです🫢
なかなかお風呂もゆっくり入れない毎日ですが、自分へのケアは癒しであり活力に繋がります。子供にも優しくなれるような。。
シャンプー時の頭皮マッサージやReFaのコロコロはとっても手軽で朝食を用意しながらもできます。効果も感じています！
パックもコスパ良いものなのにお顔の毛穴が消えて引き締まるので驚きです🫢
Saka
家族
以前モニターで当選したニャンとも清潔トイレにダイソーのローラーをつけました。スムーズに動いて掃除の時楽です(^o^)
8キロまで対応してるので猫が入っても安定してます。
以前モニターで当選したニャンとも清潔トイレにダイソーのローラーをつけました。スムーズに動いて掃除の時楽です(^o^)
8キロまで対応してるので猫が入っても安定してます。
arisa
2LDK | 家族
子供部屋改造中♪
壁を水色にペイントして腰壁を作りました。
子どもたちには「もっとカラフルなお部屋がいいー！」と言われているのでこれからガーランドをつけたり、ポンポンを飾ったりしてもうちょっとポップな感じの部屋にしたいと思います☆
DIY たのしっ♥
子供部屋改造中♪
壁を水色にペイントして腰壁を作りました。
子どもたちには「もっとカラフルなお部屋がいいー！」と言われているのでこれからガーランドをつけたり、ポンポンを飾ったりしてもうちょっとポップな感じの部屋にしたいと思います☆
DIY たのしっ♥
m.m_2009
3LDK | 家族
kayok1737
家族
毎日の健康にかかせないもの
先日もお話したヨガマットと
ボディーローラーです ´-
特にこちらのボディーローラーは
実はダイソーのものなんですよ☺️
直径約14cm・長さ約33cmと
ちょうど良い大きさ
凹凸も4種類あり部分的に使い分けも
できたりします
わたしはゆる～く主に下半身と腰を
ほぐすイメージで入浴後にストレッチ𓂃𓈒𓏸
無理せず『ながらストレッチ』は
身体ももちろん気持ちもリラックス
できて少しづつではありますが
効果を実感しています🤗
最近は段々と身体が正直になるお年頃…
自分自身も労りながら日々を暮らして
いけたらなぁなんて思います🥰
毎日の健康にかかせないもの
先日もお話したヨガマットと
ボディーローラーです ´-
特にこちらのボディーローラーは
実はダイソーのものなんですよ☺️
直径約14cm・長さ約33cmと
ちょうど良い大きさ
凹凸も4種類あり部分的に使い分けも
できたりします
わたしはゆる～く主に下半身と腰を
ほぐすイメージで入浴後にストレッチ𓂃𓈒𓏸
無理せず『ながらストレッチ』は
身体ももちろん気持ちもリラックス
できて少しづつではありますが
効果を実感しています🤗
最近は段々と身体が正直になるお年頃…
自分自身も労りながら日々を暮らして
いけたらなぁなんて思います🥰
YUKKI
4LDK | 家族
m.m.n
3LDK | 家族
ママの部屋の門番をしておりますﾆｬ！
筋トレグッズのアブローラーが転がってますが、しまい込むとやらなくなるので仕方がないんですﾆｬ！
最近はヨガマットではなく、このトルコ雑貨のお店で買ったラグの上でストレッチとかしているﾆｬ！
ママの部屋の門番をしておりますﾆｬ！
筋トレグッズのアブローラーが転がってますが、しまい込むとやらなくなるので仕方がないんですﾆｬ！
最近はヨガマットではなく、このトルコ雑貨のお店で買ったラグの上でストレッチとかしているﾆｬ！
miumiu.303
2LDK | 家族
ご褒美は週1で通うホットヨガ。
最近朝ヨガも始めました。
仕事前に少しだけですが身体を動かすと、心身ともにシャッキリします。
運動嫌いの私ですがこの歳になり初めて、身体作りの楽しさを実感しています☺️
いずれきちんとしたヨガスペースを作りたいです。
ご褒美は週1で通うホットヨガ。
最近朝ヨガも始めました。
仕事前に少しだけですが身体を動かすと、心身ともにシャッキリします。
運動嫌いの私ですがこの歳になり初めて、身体作りの楽しさを実感しています☺️
いずれきちんとしたヨガスペースを作りたいです。
bestwishes.ryoko
家族
グリーン達の日光浴♪
グリーン達の日光浴♪
safehouse413
家族
charcoal
👨が何を思ったか。。
突然買ってくれた。。
やれということやんな。。。
買ってもらえただけで5キロくらい痩せた気になってる。
👨が何を思ったか。。
突然買ってくれた。。
やれということやんな。。。
買ってもらえただけで5キロくらい痩せた気になってる。
amy
娘の寝室。
ベッドパッドとシーツ交換の日。
この部屋はほとんど
ローラアシュレイで設えましたがマットレスだけは
アメリカ サータ社の物を購入。
(息子も姉と一緒にサイズ違いの物を購入)
娘の寝室。
ベッドパッドとシーツ交換の日。
この部屋はほとんど
ローラアシュレイで設えましたがマットレスだけは
アメリカ サータ社の物を購入。
(息子も姉と一緒にサイズ違いの物を購入)
bonobono54
家族
おうち時間。最近YouTubeみながらトレーニングしています。腹筋割るぞー！
おうち時間。最近YouTubeみながらトレーニングしています。腹筋割るぞー！
mie
4LDK | 家族
emira1119
1LDK | 一人暮らし
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