机 麹生活
5枚の部屋写真から2枚をセレクト
心と体の健康を保つ暮らし
子供に出す食事に使う調味料、食材。子供は選べないから。麹などで発酵調味料や、季節の野菜作りに挑戦しています。
市販のお味噌、ニンニクチューブ、生姜チューブ、焼肉のタレやコンソメの素、中華スープの素、納豆のタレは卒業しました。
梅干しも、塩と梅だけのものを。手作りしたものは食べ切ってしまったので、同様にシンプルな原料の物を購入しました。
ミニ畑やプランター、水耕栽培で野菜を育て、収穫したら感謝して頂く。
自分で育ててみると、農家の方や漁師の方への感謝がより高まります。
生ゴミはなるべく土に還るようコンポストへ…それが堆肥となり、作物への栄養となりまた私達の口に入る野菜となる。
ざっくりと、だけど始めてみると楽しくて仕方がない。身体に良いことって心にも良い。土を触ることも、リフレッシュになる。
心と体の健康を保つ暮らし
子供に出す食事に使う調味料、食材。子供は選べないから。麹などで発酵調味料や、季節の野菜作りに挑戦しています。
市販のお味噌、ニンニクチューブ、生姜チューブ、焼肉のタレやコンソメの素、中華スープの素、納豆のタレは卒業しました。
梅干しも、塩と梅だけのものを。手作りしたものは食べ切ってしまったので、同様にシンプルな原料の物を購入しました。
ミニ畑やプランター、水耕栽培で野菜を育て、収穫したら感謝して頂く。
自分で育ててみると、農家の方や漁師の方への感謝がより高まります。
生ゴミはなるべく土に還るようコンポストへ…それが堆肥となり、作物への栄養となりまた私達の口に入る野菜となる。
ざっくりと、だけど始めてみると楽しくて仕方がない。身体に良いことって心にも良い。土を触ることも、リフレッシュになる。
SquarePants
家族
おはようございます。
今朝の腸活朝ご飯です。
夏休みに入り私の食生活は乱れてます😅
次々届く🍉さん
一玉食べきる前に次の🍉が届き…
人にあげたりもしてるのですがなかなか💦
私は夏の妊婦だったのですが、当時の母親教室で保健婦さんが言っていました。
夏の妊婦さんはスイカの食べ過ぎに注意してねと…スイカは果糖がたっぷり含まれているから太るのよと💦
そうでしたね保健婦さん…
はい、肥えました（笑）気を付けよう（笑）
今朝はヨーグルトにおからパウダー、きな粉、甘麹、グラノーラを乗せました。
腸活するために米麹で甘麹を作りお砂糖代わりにしてみようかと😊
米麹とお水で作りましたが甘くて美味しい🩷
料理やお菓子の他にも水やお湯で割るだけで甘酒🩷
朝すっきりしたのにこの甘麹効果かまたすっきり快腸で嬉しい朝です😊
暫く朝は白米の代わりにドリンクにしたり、ヨーグルトに合わせたりして体の調子を見てみようと思います😊
久世福商店の乾燥米麹、たっぷり入っていたので残りで酒種を起こしてます。
まだ昨日の夕方仕込んだので発酵していませんが後2日程したらぶくぶくもこもこして来ます😊
酒種アンパンとか作る予定です。
あ…また太るか😅
おはようございます。
今朝の腸活朝ご飯です。
夏休みに入り私の食生活は乱れてます😅
次々届く🍉さん
一玉食べきる前に次の🍉が届き…
人にあげたりもしてるのですがなかなか💦
私は夏の妊婦だったのですが、当時の母親教室で保健婦さんが言っていました。
夏の妊婦さんはスイカの食べ過ぎに注意してねと…スイカは果糖がたっぷり含まれているから太るのよと💦
そうでしたね保健婦さん…
はい、肥えました（笑）気を付けよう（笑）
今朝はヨーグルトにおからパウダー、きな粉、甘麹、グラノーラを乗せました。
腸活するために米麹で甘麹を作りお砂糖代わりにしてみようかと😊
米麹とお水で作りましたが甘くて美味しい🩷
料理やお菓子の他にも水やお湯で割るだけで甘酒🩷
朝すっきりしたのにこの甘麹効果かまたすっきり快腸で嬉しい朝です😊
暫く朝は白米の代わりにドリンクにしたり、ヨーグルトに合わせたりして体の調子を見てみようと思います😊
久世福商店の乾燥米麹、たっぷり入っていたので残りで酒種を起こしてます。
まだ昨日の夕方仕込んだので発酵していませんが後2日程したらぶくぶくもこもこして来ます😊
酒種アンパンとか作る予定です。
あ…また太るか😅
coco0.84.
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子供に出す食事に使う調味料、食材。子供は選べないから。麹などで発酵調味料や、季節の野菜作りに挑戦しています。
市販のお味噌、ニンニクチューブ、生姜チューブ、焼肉のタレやコンソメの素、中華スープの素、納豆のタレは卒業しました。
梅干しも、塩と梅だけのものを。手作りしたものは食べ切ってしまったので、同様にシンプルな原料の物を購入しました。
ミニ畑やプランター、水耕栽培で野菜を育て、収穫したら感謝して頂く。
自分で育ててみると、農家の方や漁師の方への感謝がより高まります。
生ゴミはなるべく土に還るようコンポストへ…それが堆肥となり、作物への栄養となりまた私達の口に入る野菜となる。
ざっくりと、だけど始めてみると楽しくて仕方がない。身体に良いことって心にも良い。土を触ることも、リフレッシュになる。
心と体の健康を保つ暮らし
子供に出す食事に使う調味料、食材。子供は選べないから。麹などで発酵調味料や、季節の野菜作りに挑戦しています。
市販のお味噌、ニンニクチューブ、生姜チューブ、焼肉のタレやコンソメの素、中華スープの素、納豆のタレは卒業しました。
梅干しも、塩と梅だけのものを。手作りしたものは食べ切ってしまったので、同様にシンプルな原料の物を購入しました。
ミニ畑やプランター、水耕栽培で野菜を育て、収穫したら感謝して頂く。
自分で育ててみると、農家の方や漁師の方への感謝がより高まります。
生ゴミはなるべく土に還るようコンポストへ…それが堆肥となり、作物への栄養となりまた私達の口に入る野菜となる。
ざっくりと、だけど始めてみると楽しくて仕方がない。身体に良いことって心にも良い。土を触ることも、リフレッシュになる。
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今朝の腸活朝ご飯です。
夏休みに入り私の食生活は乱れてます😅
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一玉食べきる前に次の🍉が届き…
人にあげたりもしてるのですがなかなか💦
私は夏の妊婦だったのですが、当時の母親教室で保健婦さんが言っていました。
夏の妊婦さんはスイカの食べ過ぎに注意してねと…スイカは果糖がたっぷり含まれているから太るのよと💦
そうでしたね保健婦さん…
はい、肥えました（笑）気を付けよう（笑）
今朝はヨーグルトにおからパウダー、きな粉、甘麹、グラノーラを乗せました。
腸活するために米麹で甘麹を作りお砂糖代わりにしてみようかと😊
米麹とお水で作りましたが甘くて美味しい🩷
料理やお菓子の他にも水やお湯で割るだけで甘酒🩷
朝すっきりしたのにこの甘麹効果かまたすっきり快腸で嬉しい朝です😊
暫く朝は白米の代わりにドリンクにしたり、ヨーグルトに合わせたりして体の調子を見てみようと思います😊
久世福商店の乾燥米麹、たっぷり入っていたので残りで酒種を起こしてます。
まだ昨日の夕方仕込んだので発酵していませんが後2日程したらぶくぶくもこもこして来ます😊
酒種アンパンとか作る予定です。
あ…また太るか😅
おはようございます。
今朝の腸活朝ご飯です。
夏休みに入り私の食生活は乱れてます😅
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一玉食べきる前に次の🍉が届き…
人にあげたりもしてるのですがなかなか💦
私は夏の妊婦だったのですが、当時の母親教室で保健婦さんが言っていました。
夏の妊婦さんはスイカの食べ過ぎに注意してねと…スイカは果糖がたっぷり含まれているから太るのよと💦
そうでしたね保健婦さん…
はい、肥えました（笑）気を付けよう（笑）
今朝はヨーグルトにおからパウダー、きな粉、甘麹、グラノーラを乗せました。
腸活するために米麹で甘麹を作りお砂糖代わりにしてみようかと😊
米麹とお水で作りましたが甘くて美味しい🩷
料理やお菓子の他にも水やお湯で割るだけで甘酒🩷
朝すっきりしたのにこの甘麹効果かまたすっきり快腸で嬉しい朝です😊
暫く朝は白米の代わりにドリンクにしたり、ヨーグルトに合わせたりして体の調子を見てみようと思います😊
久世福商店の乾燥米麹、たっぷり入っていたので残りで酒種を起こしてます。
まだ昨日の夕方仕込んだので発酵していませんが後2日程したらぶくぶくもこもこして来ます😊
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