机ワンプレート♪のおすすめ商品とおしゃれな実例

大塚製薬さんの「賢者の食卓」のモニターをさせていただいています。土曜日ですが　今日も1人ご飯です。 1人の時は　だいたい余りものワンプレート今日はカレートーストウインナー目玉焼き蓮根サラダ白和えそして、カフェオレに賢者の食卓！サラサラのパウダーで、粉を入れて　混ぜる前にもう溶けてしまっている感じでした。カフェオレなんで、色はわかりませんが、味も変わらず違和感なし。お腹いっぱいになりました。糖分や脂肪の吸収を抑え、さらに食後の血糖値や中性脂肪の上昇を抑えてくれる。年齢的なものか、どんどん成長してる今日この頃。食べる事が好きな私には必要かも（笑）

tomomi

4LDK | 家族

モニターでいただいた波佐見焼、ワンプレートにもう1品ほしい時にも便利でした☺︎

mari__ouchi

お昼はワンプレート♡ ごちそうさまでした( '༥'｡ )

saki

4LDK | 家族

♡息子の夕食♡ 昨日の息子の夕食ダイソーのスレートプレートにワンプレートで 100均で買った　グリーンのランチョンマット明るいグリーンで　お気に入りメニューはすしあげの油揚げにはんぺんを入れその中に納豆入れて焼きました　味付けはめんつゆでゴボウサラダニトリで買った小鉢には冷凍枝豆に　シャケフレークにマヨネーズメインは　白身魚のハーブレモン風味ソテーもずく酢ナメコ汁インスタント➿ 時短で　手抜きで　惣菜買って来ていつも作ってます➿ 味付けした　お魚やお肉　焼くだけタイプは重宝しています➿➿

ritsuko

4LDK | 家族

ニトリ2017秋冬食器モニターワンプレートごはん。・おにぎり(あさりの佃煮・うめ) ・大学芋・きゅうり大根のお新香・お味噌汁(大根・人参) ・果物(りんご) 秋冬ほっとするご飯が美味しい。お味噌汁のお椀もニトリさんです。

tocotoco.10

4LDK | 家族

朝昼兼用ごはん！ワンプレート風にしてみましたお皿が大きいのでこんなに盛れますさらにうれしいことに食洗機、電子レンジ対応これは助かります！マグカップもお揃いで楽しく食事ができるようになりました❗

norikana

4LDK | 家族

撮り溜めてたワンプレート写真。ブラックパラティッシのプレートにイッタラのカステヘルミを使用。ブラックパラティッシのカップには、差し色にIKEAのグリーンの小皿をソーサー代わりにしました。ランチョンマットとゴールドのカトラリーはZARA HOMEです。て、最近ズボラ過ぎてワンパターンになっている(；´Д`A

Reiko

3LDK | 家族

朝食のひとこま一昨日と３日前の朝食です！昨日は、仕事デーなのでパン半分立ち食いかじってでした😆 ① 一昨日は、ご飯もなくパンもなく💦どーすっぺ🤔 あ、冷凍庫に業スーの冷凍ライスバーガーがあるではないか！ 3種類買って、1個は孫が持って行った。照り焼きをチンして夕飯の残りカボチャのバターソテーとフレグラたっぷりとか蜜掛けてのヨーグルトてワンプレートにしたら見栄えヨシ🤭 朝は、肌寒く柚子茶もあったの思い出して柚子茶で ② 反対から好きな工房樹ノ音工房さんの豆皿、箸置き、カップです♡ ③ ３日前の朝食は、渋い😅 夜勤でダンナ出て行く前に、お腹の調子は度々不調言うけど、胃が痛いと💊 なので夜勤から帰って来るダンナに、優しい妻は卵おじやを用意して帰りを待つ（そんな訳あるかい😝） 3日位ご飯が残ってしまって溜まったので、冷凍庫から出しておじやに時間が経つとお粥はおじやっぽくなるので始めからおじやに…お米は買わなくて済んでるけど、無駄にしたらね💦 もう我が家の田んぼも稲刈り🌾終わってました。何十年か前から親戚に任せて、一年分のお米で貰ってますが、ジィちゃんご飯も炊かなくなったので30キロ、３袋半まだ残ってる😆 新米来るのに💦 ④ 残り物の肉どうふと茗荷のトースター焼き茗荷は、縦半分に切って味噌味醂砂糖混ぜたの塗ってトースターで焼いたんだけど、不評😅 そこまで茗荷好きでないので💦 今日は、気温上がらないみたい⤵️ 午後からジィちゃん家デーなので、ゆっくり朝食出来る思ったら、ねぇねと末っ子孫の学習発表会で真ん中孫預かり、8時に来ると📞（真ん中孫は、支援学校）聞いてないよ〜⁉️😳 もう直ぐ来る🚙💨 オンラインで今年は、父兄以外観るらしい😞 イベントが目白押しの10月です🍁 皆さまもいい休日お過ごし下さいませ☺️

CoCo0617

家族

今朝の朝食

chii

家族

piano

今日は高校が午前授業だったので娘とお家ランチ♪ 食べ終わってすぐ寝てますけど…笑夜はこの寝てる人の希望でピザの食べ放題へ行くよ…笑

saooo39

3LDK | 家族

今朝の私の朝ご飯。何となくゆる～くダイエット飯です（笑）米粉蒸しパンも胸肉料理もレンチンで。温野菜も切ってDAISOのタッパー式の蒸し器に入れてレンチンしました（笑）全てチンです😂 思った以上に米粉蒸しパンが美味しくてこれはダイエットの強い味方になりそうです👍 ふわふわもっちり、材料をグルグル混ぜてレンチン２分半です👍 今朝はパープルパラティッシのお皿にワンプレートにしてみました。シンプルなお皿も使いやすいですが、華やかな模様のプレートは１枚で迫力満点。気分を上げたい朝食に合うな〜と思いました😉

coco0.84.

朝ごはんはCoffeeHouseさんの多肉バゲットー😊 この後、ホンモノのパン🍞焼きました💦

jiji

家族

TODAY ☀︎ お家のパン！

o

家族

RoomClip mag 「食事のシーンを彩ってくれる♡選ぶのも楽しいダイソーの食器カタログ」に掲載されました。嬉しいです。選んでいただきありがとうございます。よかったら見てください。 https://roomclip.jp/mag/archives/89039?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social コメントお気遣いなく。

tae

家族

今日のランチは、息子とお家カフェしました(*^_^*)

Kaoru

3LDK | 家族

＋ 𝟸𝟶𝟸𝟹.𝟺.𝟷𝟼 𝚜𝚞𝚗* ＋あさごぱん𓂃𓈒𓏸🐰🥯 昨日は玄米パン義弟のスーパーで100%米粉だぁ〜って飛びついたんだけどほんのり甘くて美味しかった義弟のとこでは定番品じゃないのでまた食べたいなぁと思って調べてみたら楽天にもあったし成城石井で販売してる米粉パンと同じ製造元だったょ♪ 楽天roomに載せたから小麦減らしてるけどパン食べたーいって方はみてみてね𓅯 ⸒⸒ https://room.rakuten.co.jp/room_miica/1700201408787133 常温で1ヶ月以上のロングライフ災害用ローリングストックにもｸﾞｯ! ( *˙︶˙*)و ・・・

mika

家族

いつかのブランチᴸᵘᴺᑦᴴ𖥣𖥣😋 大きなプレートに色々のせて頂くのが🫶🏻 目で見ても楽しい~‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨ 洗い物も減らす工夫✨️ 好きな部屋で好きに暮らすꕀ️꙳♡̴⟡

miyu39

3LDK | 家族

お皿、マグカップ、スプーンがLAKOLE︎︎︎︎𓂃⟡.· 特におすすめが『美濃焼きオーバルカレー皿』日本製、食洗機・レンジ対応でなんと1枚440円（税込）オシャ見えでお値段以上ですꕀ⋆ その名の通りカレーはもちろん、パスタや大皿料理ワンプレートランチにも大活躍わが家では唐揚げをドーンと盛り付けて食卓に並べるのが定番ですꉂꉂ(ˊᗜˋ*) あと、魚の煮付けもお袋の味感マシマシで美味しそうに見えますね！こちらのブルーとグリーンは受賞イベントの景品として、LAKOLEさんよりいただいたもの♡ 以前から色違いで愛用していたので、新たなカラーが加わった時は本当に嬉しかったです⤴︎⤴︎ pic 2…商品名載せていますマグカップは蓋付きで保冷保温効果があるので、ウッドデッキでランチする時に重宝していますイベント参加につきコメントお気遣いなくꕀ⋆

tomocco

4LDK | 家族

2/21 朝ごはん。お気に入りのびっくりドンキーディッシュ皿♡ ワンプレートです。

yuyuyu

2DK | 一人暮らし

今朝の朝食🍴 ホットサンドとコーヒーです😊 朝は山善さんのホットサンドメーカーと電気ケトルが大活躍です！みんなお腹が空きすぎて慌てて撮ったので、お皿とか雑に置いてるのはスルーでお願いします😅 山善食卓部はちゃんと活動してます😊

tttbbb

3LDK | 家族

今日は七草粥の日✨ おかずはワンプレートで✨ 胃腸をやすめるはずが… また呑んでる🤣🤣🤣✨✨✨

boutique.masayo

いつかの朝ご飯😊 和食ver.🤗笑

tokima

2LDK | 家族

𖤘𖦥 またある日のランチ『波佐見焼・若狭塗箸』を使いヘルシーにサラダワンプレート🥗 ■ボウルL：レタスサラダ ■ボウルM：温玉 ■ボウルS：かぼちゃ ■豆小皿：ドレッシングとお箸見た目もこんな感じで並べたらサラダボウルひとつで食事するよりも目で見ても満足感を感じられるからダイエットにも良いかも🤭💕 だなんてひとり得した気分なわたし🥰️ お箸で食べることも少しづつ摘めて満腹感を刺激してGood⌣̈👍🏻 ̖́-‬ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧