机 自律神経を整える生活
2枚の部屋写真から2枚をセレクト
健康に過ごすためにしていること。
ドラム（生ドラムじゃなくてゲームのですが💦）してます。
スティックは本来ドラム用ではないティンバレス用なんですが、軽くて扱いやすいので愛用しています。
グリップ（スティックに巻いてある滑り止めのことです）巻くのめんどいのでしてません。
おかげでシンバル連打が激しいと飛んでいきます💦（汗で滑って）
今年の春で始めて３年になります。
両腕の肘〜手首と両足の膝〜足首は筋肉付いてガチムチです😆
筋肉付いてほしいおなかはたぷたぷです（笑）
難易度高いのもちょこちょこ出来るようになり成長が感じられて嬉しいのと、筋肉付いて嬉しいのと、激しい運動のあと汗がすごい出るんですが、それさえもとても気持ち良いです✨
好きな運動はやっていて楽しいし、体にも良いのではないかなーと思ってます。
始めたきっかけは…筋肉はいくつになっても鍛えられると、80代のおばあちゃんがムキムキに鍛えていたのを見たからですね。
ゲームも好きですし、ドラム叩けたらカッコいいよね(・∀・)と。
あとお香。
一見健康に繋がりにくいですが、自律神経を整えることのひとつに、好きな香りを嗅ぐのが良いとのこと。
寝る前に時々お香タイムを設けてます。
マッチを付けてお香を焚く…といったアナログな時間がとても落ち着きます。
健康に過ごすためにしていること。
ドラム（生ドラムじゃなくてゲームのですが💦）してます。
スティックは本来ドラム用ではないティンバレス用なんですが、軽くて扱いやすいので愛用しています。
グリップ（スティックに巻いてある滑り止めのことです）巻くのめんどいのでしてません。
おかげでシンバル連打が激しいと飛んでいきます💦（汗で滑って）
今年の春で始めて３年になります。
両腕の肘〜手首と両足の膝〜足首は筋肉付いてガチムチです😆
筋肉付いてほしいおなかはたぷたぷです（笑）
難易度高いのもちょこちょこ出来るようになり成長が感じられて嬉しいのと、筋肉付いて嬉しいのと、激しい運動のあと汗がすごい出るんですが、それさえもとても気持ち良いです✨
好きな運動はやっていて楽しいし、体にも良いのではないかなーと思ってます。
始めたきっかけは…筋肉はいくつになっても鍛えられると、80代のおばあちゃんがムキムキに鍛えていたのを見たからですね。
ゲームも好きですし、ドラム叩けたらカッコいいよね(・∀・)と。
あとお香。
一見健康に繋がりにくいですが、自律神経を整えることのひとつに、好きな香りを嗅ぐのが良いとのこと。
寝る前に時々お香タイムを設けてます。
マッチを付けてお香を焚く…といったアナログな時間がとても落ち着きます。
mahiro34
2LDK | 家族
最近、次女のことやらなんやら
ピリピリしたり、イライラしたり
心休まらない自分が辛くなり
ハーブティーに頼ってます🫖
もっぱらカモミール＆ミントばかり
（というか、近所のスーパー種類ないw）
でしたが、気になっていたハーブティーが
業スーにあると知り、昨日業スーへ
買い出しついでに見てみたらありました！
カモミール＆レモンハニー🍋🍯
最近、主人の実家で採れたレモンで
はちみつレモンを作って紅茶に入れたり
そのままホットはちみつレモンで飲んだり…☕︎
はちみつレモンにハマっていたので
すごくドンピシャなハーブティー♡♡
箱を開けると凄い匂い😳でしたが
いざ、お湯を注いで蒸らして飲んでみると
めちゃくちゃ飲みやすい！！びっくり！！
正直、はちみつは感じないけど
変なえぐみも無く、ハーブティー初心者でも
飲みやすいと思う！
値段も一箱¥88くらいだったかな？
激安っ！！
Amazonで、ちょっと良いの買おうと思ってたけど
これで、十分満足だわ♡☺️
ちなみに、マグは父上が使っていた
ハーシーズのもの☕️
（コレ、元は私のだから！！と母のツッコミw）
コーヒーやらコーラやら
よく飲んでたなー
今は、主人がメインに使ってます♩
来年、カモミール育てたい！！🌼
最近、次女のことやらなんやら
ピリピリしたり、イライラしたり
心休まらない自分が辛くなり
ハーブティーに頼ってます🫖
もっぱらカモミール＆ミントばかり
（というか、近所のスーパー種類ないw）
でしたが、気になっていたハーブティーが
業スーにあると知り、昨日業スーへ
買い出しついでに見てみたらありました！
カモミール＆レモンハニー🍋🍯
最近、主人の実家で採れたレモンで
はちみつレモンを作って紅茶に入れたり
そのままホットはちみつレモンで飲んだり…☕︎
はちみつレモンにハマっていたので
すごくドンピシャなハーブティー♡♡
箱を開けると凄い匂い😳でしたが
いざ、お湯を注いで蒸らして飲んでみると
めちゃくちゃ飲みやすい！！びっくり！！
正直、はちみつは感じないけど
変なえぐみも無く、ハーブティー初心者でも
飲みやすいと思う！
値段も一箱¥88くらいだったかな？
激安っ！！
Amazonで、ちょっと良いの買おうと思ってたけど
これで、十分満足だわ♡☺️
ちなみに、マグは父上が使っていた
ハーシーズのもの☕️
（コレ、元は私のだから！！と母のツッコミw）
コーヒーやらコーラやら
よく飲んでたなー
今は、主人がメインに使ってます♩
来年、カモミール育てたい！！🌼
chaco
4LDK | 家族
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ドラム（生ドラムじゃなくてゲームのですが💦）してます。
スティックは本来ドラム用ではないティンバレス用なんですが、軽くて扱いやすいので愛用しています。
グリップ（スティックに巻いてある滑り止めのことです）巻くのめんどいのでしてません。
おかげでシンバル連打が激しいと飛んでいきます💦（汗で滑って）
今年の春で始めて３年になります。
両腕の肘〜手首と両足の膝〜足首は筋肉付いてガチムチです😆
筋肉付いてほしいおなかはたぷたぷです（笑）
難易度高いのもちょこちょこ出来るようになり成長が感じられて嬉しいのと、筋肉付いて嬉しいのと、激しい運動のあと汗がすごい出るんですが、それさえもとても気持ち良いです✨
好きな運動はやっていて楽しいし、体にも良いのではないかなーと思ってます。
始めたきっかけは…筋肉はいくつになっても鍛えられると、80代のおばあちゃんがムキムキに鍛えていたのを見たからですね。
ゲームも好きですし、ドラム叩けたらカッコいいよね(・∀・)と。
あとお香。
一見健康に繋がりにくいですが、自律神経を整えることのひとつに、好きな香りを嗅ぐのが良いとのこと。
寝る前に時々お香タイムを設けてます。
マッチを付けてお香を焚く…といったアナログな時間がとても落ち着きます。
健康に過ごすためにしていること。
ドラム（生ドラムじゃなくてゲームのですが💦）してます。
スティックは本来ドラム用ではないティンバレス用なんですが、軽くて扱いやすいので愛用しています。
グリップ（スティックに巻いてある滑り止めのことです）巻くのめんどいのでしてません。
おかげでシンバル連打が激しいと飛んでいきます💦（汗で滑って）
今年の春で始めて３年になります。
両腕の肘〜手首と両足の膝〜足首は筋肉付いてガチムチです😆
筋肉付いてほしいおなかはたぷたぷです（笑）
難易度高いのもちょこちょこ出来るようになり成長が感じられて嬉しいのと、筋肉付いて嬉しいのと、激しい運動のあと汗がすごい出るんですが、それさえもとても気持ち良いです✨
好きな運動はやっていて楽しいし、体にも良いのではないかなーと思ってます。
始めたきっかけは…筋肉はいくつになっても鍛えられると、80代のおばあちゃんがムキムキに鍛えていたのを見たからですね。
ゲームも好きですし、ドラム叩けたらカッコいいよね(・∀・)と。
あとお香。
一見健康に繋がりにくいですが、自律神経を整えることのひとつに、好きな香りを嗅ぐのが良いとのこと。
寝る前に時々お香タイムを設けてます。
マッチを付けてお香を焚く…といったアナログな時間がとても落ち着きます。
mahiro34
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最近、次女のことやらなんやら
ピリピリしたり、イライラしたり
心休まらない自分が辛くなり
ハーブティーに頼ってます🫖
もっぱらカモミール＆ミントばかり
（というか、近所のスーパー種類ないw）
でしたが、気になっていたハーブティーが
業スーにあると知り、昨日業スーへ
買い出しついでに見てみたらありました！
カモミール＆レモンハニー🍋🍯
最近、主人の実家で採れたレモンで
はちみつレモンを作って紅茶に入れたり
そのままホットはちみつレモンで飲んだり…☕︎
はちみつレモンにハマっていたので
すごくドンピシャなハーブティー♡♡
箱を開けると凄い匂い😳でしたが
いざ、お湯を注いで蒸らして飲んでみると
めちゃくちゃ飲みやすい！！びっくり！！
正直、はちみつは感じないけど
変なえぐみも無く、ハーブティー初心者でも
飲みやすいと思う！
値段も一箱¥88くらいだったかな？
激安っ！！
Amazonで、ちょっと良いの買おうと思ってたけど
これで、十分満足だわ♡☺️
ちなみに、マグは父上が使っていた
ハーシーズのもの☕️
（コレ、元は私のだから！！と母のツッコミw）
コーヒーやらコーラやら
よく飲んでたなー
今は、主人がメインに使ってます♩
来年、カモミール育てたい！！🌼
最近、次女のことやらなんやら
ピリピリしたり、イライラしたり
心休まらない自分が辛くなり
ハーブティーに頼ってます🫖
もっぱらカモミール＆ミントばかり
（というか、近所のスーパー種類ないw）
でしたが、気になっていたハーブティーが
業スーにあると知り、昨日業スーへ
買い出しついでに見てみたらありました！
カモミール＆レモンハニー🍋🍯
最近、主人の実家で採れたレモンで
はちみつレモンを作って紅茶に入れたり
そのままホットはちみつレモンで飲んだり…☕︎
はちみつレモンにハマっていたので
すごくドンピシャなハーブティー♡♡
箱を開けると凄い匂い😳でしたが
いざ、お湯を注いで蒸らして飲んでみると
めちゃくちゃ飲みやすい！！びっくり！！
正直、はちみつは感じないけど
変なえぐみも無く、ハーブティー初心者でも
飲みやすいと思う！
値段も一箱¥88くらいだったかな？
激安っ！！
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これで、十分満足だわ♡☺️
ちなみに、マグは父上が使っていた
ハーシーズのもの☕️
（コレ、元は私のだから！！と母のツッコミw）
コーヒーやらコーラやら
よく飲んでたなー
今は、主人がメインに使ってます♩
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