リビングダイエット？のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

先週、amis_protein 様から、高品質のプロテイン&オリジナルシェイカーを頂いたので、最近、プロテインダイエットを始めました‼️ 人工的なものではなく、本物の素材にこだわっているのでとっても味わい深い❤️ 牛乳を投入しなくても水だけで美味しいです⤴️ 　食事の置き換えダイエットに朝の一杯は、これ‼️ ブルーベリーヨーグルト味で爽やかな酸味と程よい甘さで、ほのかにチーズの香りがします⤴️ プロテインの風味や品質は、原料のチーズによって決まるそうです‼️ amisプロテインは、ゴーダチーズとエダムチーズのみを使用し、こだわり製法でチーズ由来の新鮮な乳清から作られているみたい✨ 更に、溶けやすく、泡立ちにくいのも特徴だとか‼️ そして、味は、なんと7種類も‼️ ✔️カフェオレ→インドネシア産の上質なコーヒー豆🇮🇩 ✔️ミルクティー→スリランカ産ウバ紅茶🇱🇰 ✔️ココア→ピュアカカオから作られたココア ✔️ブルーベリーヨーグルト→カナダ産ブルーベリー🇨🇦 ✔️コーンポタージュ→北海道産スイートコーン🌽 ✔️ミルクキャンディ🍬→国産練乳🇯🇵 ✔プレーンどれも、美味しそうで選ぶの楽しくなっちゃう⤴️⤴️ コンポタージュ、ミルクティー、ココア、カフェオレは、ホットもオススメ✨ 食事としてパンケーキにしてみるのもありです✨

NAO0314

3LDK | 家族

昇降式ダイニングテーブル。この大きさの物は中々無いです。我が家の大人はダイエットしないといけないので、バランスボールに座ります。大勢の時は座卓の高さにして食事します。なので、来客用の椅子はありません！

sayu

4LDK | 家族

コロナ太り解消のため(≧o≦)↑↑💪 外出も買い物以外はしてないからほとんど家に引き籠もり💧 そりゃ～今までと同じように食べてたら太る(いやいや💦食べる量も増えてるよ〰😱おやつも大好き😍) なので、最近は普段和室に置いてある旦那ｻﾝ用のエアロバイク🚲を借りてテレビ見ながらこいでます🤣 30分やるとなかなかいい汗かくので💦風邪をひかないようそのままお風呂へ直行してます(//∇//)

yumegu8

3LDK | 家族

イベント参加いつもYouTube観ながらリビングにヨガマット敷いて筋トレやストレッチしてます！最初は太ったからダイエットの為にしてて、体重戻ったので今は強いかーちゃんになりたくて体力つける為に筋トレ続けてます笑手前にある四角いクッションみたいなのはトランポリンです♡ 息子がソファでジャンプするので買いましたー！ 100kgまでOKなので私もやるんですが1分ジャンプしたらヘトヘトになるくらい疲れる💦 クッションみたいな見た目で場所も取らず軽いし手軽に運動出来てオススメ‼︎

aoma

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スリッパ¥1,980

RoomClipショッピングで購入したダイエットスリッパ✨「Sliet」🎶 歩くとふくらはぎに少し刺激を感じます🎶 だから「あっ🎵効いてる効いてる💃足細くなっちゃうじゃん🦵🤣💦」とその気になってはいてます‼️👍🤣←ポジティブMAX🙌⤴️👍 ながら痩せ最高⤴️🏃⤴️ ………これから痩せるはず…………うん、きっと……👯‍♂️

mayu

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モニターに当選しました！有難うございます！ダイエット、ダイエットと言いながら何かと言い訳をし、後回しにしておりました。。。これをきっかけに、頑張るぞ💪 良い機会を有難うございます😌

riya

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今日も暑い一日でした(￣∇￣) ただ夜との気温差があり過ぎて身体が何となく怠い感じです。こういう時は焼肉でも食べて栄養つけなきゃですね♪ ダイエット中ですが…(笑)

sebum

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身体ブルブルするダイエット機械😆‼️

Kakegawa

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この時は2時間くらいかな〜ぐらぐらしてバランスとったり上下に動かしスクワットしたり腰をまわして腰周りのトレーニングしたり映画見ながらトレーニング😊 頑張りました✌️

puritan_r

家族

私の小さな筋トレコーナー作りました💪 テレビ見ながらできちゃう。ながらダイエットです🤪

bu-bu-chan

家族

今日 👨🏻 が飲み会のためわたしは一人飲み ( ˘-˘ ) ◦⚬ ダイエット中のためビールを我慢してストロングゼロ（ 🍻よりはまし？）奥にフラフープも見えている通り今回は本気です 👍🏻👍🏻✹✹

haru.

3LDK

ホットヨガ🌈始めました🥰 運動不足解消とダイエットのためいざ入会😁 今年こそ自分の為に時間を費やしたいと思いたち、１月に無料体験に参加。２月から通い始めました。週2回位、無理なく自分のペースで気持ち良く汗💦かいて体動かして、健康な身体作りしていきたいと思います💕🥰 今までも何かはじめては、続かず…😭 今回こそは💪の意味もありRCの場をお借りして頑張るぞ😤宣言させてもらいます。

milkcocoa

家族

今夜のリビングダイニング🌠😌今年ももう少し。早すぎます。片付け、掃除、ダイエット😂…やり残しまだまだあります、頑張ります。とりあえず…お部屋をスッキリさせていくことが目標です!

Manami

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最近のお気に入りオットマン×トランポリンの組み合わせで生まれた【OPPOMAN】（オッポマン） ✔テレビを見ながらスキマ時間に運動できる ✔お部屋に馴染むシンプルなデザイン ✔静音･反発性･耐久性を備えた5層構造 ✔大きすぎず小さすぎないちょうど良い大き ✔カバーの丸洗いOK ✔底面に全面滑り止め加工で安心･安全 ✔サイドに取っ手が付いてるので持ち運びも便利肝心の乗り心地は適度な反発でしっかりと全身運動ができます👣✨ シンプルなデザインでインテリアとして馴染むので収納場所の心配もしなくていいのが嬉しいです🤗✨ お子様から大人の方まで使えます👣 気になる方はコチラをcheck ⇩⇩⇩ https://oppoman.com/pages/lp

yumimaru

2LDK | 家族

朝食をオートミールに置き換えて4日目苦手😓時短で美味しく食べられる物に出会うのか😱😱 お粥はダメ💦焼いてみる🤔

mica

3LDK | 家族

¥1,998

今日はお家でヨガ❤️ ニトリのダイエットスリッパ活躍中(#^.^#)

ako

2LDK | 家族

リビングの一部分はストレッチや筋トレを広めにできるくらいの空間を空けてました💪🏻 飽き性かつ気まぐれにやる気出るタイプだからスペース空けといた方が急なやる気にも対応できるので🫣 無意識にピンクや紫系で揃ってきてたから、その流れで色選び意識して集めだしちゃう...🫢 (写してないけどコロコロするやつ?もピンクラベンダーみたいな色で揃ってる) そしてヨガマットの上は過ごしやすくて、筋トレしなくてもついゴロゴロしちゃうのでひざ掛けも置いてます😂

tohru

2LDK | 家族

TANITAの体重体組成計 BC-705Nです。今年受けた医療で5キロ体重が増えてしまったので、もとに戻したいと思い、9月半ばくらいからダイエットをしました。栄養価と代謝を上げることを考えた自炊、毎日10,000歩くらい歩いて、筋トレもやりました。 TANITAの体重体組成計は、体重・体脂肪率・BMI・筋肉量・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢がわかるので毎日の励みになりました。今日までの2ヶ月半でめでたく5キロ減っているし、お腹ももとどおり腹筋で割れてます！

Red

1K | 一人暮らし

今日は気温も上がりポカポカ陽気ですね♪ ハゲた苔玉ちゃんも日向ぼっこです☀️ みつろうクリームを塗り乾燥を終えたRamdyの木製踏み台🍀 水を垂らしてみました。スゴイ✨撥水効果バッチリです✌️ しっかり水をはじいてます！怪獣くんがポタポタ水を落としても大丈夫ですね！見た目のツヤ感はよく分かりませんが💦ベタつきは全くありません！ 60g入っており、まだまだたくさん使えそうです♪ いやぁー♡ これは買って良かった商品です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) オススメです♡

fuuchan

家族

早いです 12月も既に10日ですこの一年何してたんやろ？勿体なく過ごしたよね💦 毎年毎年思うのですが思うだけで、、思うだけはやめよう来年こそは一年充実したな‼️って思えるようにしたい

fumitan

家族

寒くなってきましたね。すっかり、コーヒーやお茶も温かい飲み物ばかり飲んでます☕️ 美味しいチョコが食べたかったけど、高いのは我慢して、、これは、スーパーのチョコの詰め合わせのをプレートに並べて、ちょっと贅沢気分🍫 来月友達と温泉に行くのに、ダイエットなんかできないです。。もう諦めて、今も🍷 自分に優しく優しく優しく、、😁

nuunao2019

1LDK | 家族

ジムじゃないよ、リビングだよ！トランポリンの登場にちゃぶ台が居場所をなくす･･･(･∀･i)ﾀﾗｰ･･･

komiso

家族

クッションフロア¥130

リングフィットアドベンチャーのリングコンは、ねこホイホイにもなるんですね（笑）コロナで売り切れが続いてたけど、この前おもちゃ屋さんでリングフィットアドベンチャー売ってたので購入してちまちま頑張ってます。プランクが少し続けられるようになってきたけどキツい😅 数年前に買ってしまいこんでたヨガマットがここにきて大活躍です😂 コロナ前の体重に戻るぞー！