白ダイエットのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

キッチンの眺めが好きです。現在ダイエット中なので、それに合わせてキッチンの収納を見直しました。 ①フルーツを食べる習慣をつけるため、バナナスタンド購入。ミカンは100均のカゴケースに入れてます。 ② 水を飲む習慣をつけるため、ペットボトルの水をストックするための三段ケースを購入。山善さんのバスケットとローリーを選択しました。ポールのジョイントパーツが別売されていらので高さを自由に変えられます。さらに収納ケース自体の高さも変えられるるので、すごく使いやすいです…！この三段ケースのおかげで1番下は2ℓの麦茶を6本、2段目と3段目に600㎖の水を24本収納できます。コンパクトなのに収納力があり、狭い家の味方です！！ ③あえて目立つ所にお腹がすいたら食べるモノリストをホワイトボードに貼っています。お菓子もローカロリーのモノを、見える位置に。キッチンは語ると長くなるので、また各所写真を撮って載せたいです⭐︎

Kusumi

2DK | 家族

右側に冷蔵庫が隠れてます。

akko

4LDK | 家族

Jan.17, 2017 おはようございます(*´-`) ワイヤーフレーム越しのキッチン…

monet

4LDK | 家族

『RoomClip×Panasonicイベント参加』まだ開店前のパナソニックセンター大阪へ。ここのショールームで見た『Irori dining』が忘れられず、記念すべき200枚目のポストに -もしもシリーズ- 我が家が『Irori dining』だったら⁈ の3DCG画像を投稿しました。その画像と同アングルの現在のキッチン、ポポラート。ポポラートも相当お気に入りなんですが、アイランドではないため、壁が必要なんです。結果論、この壁がリモコンの設置箇所やロフトのはしごを隠蔽するのになかなか便利なんですが、壁が無くていいとなると無い方がスッキリするような、、、笑 Irori diningを設置した3DCGでは、キッチンが全て画像内に収まっていましたが、ポポラートは、長い。笑リビングが少しでも広く、キッチンとダイニングテーブルが繋がっているのが理想だったので、『Irori Dining』は最高。お鍋やフライパンを置きっ放しには出来ないけど、何も置かない方が好きだから強制的にそうなってくれるのは逆に嬉しい。笑 --- Irori Diningはこちら https://sumai.panasonic.jp/1712jukukan/irori-dining/ パナソニックセンター大阪はこちら https://panasonic-center-osaka.business.site/ --- 次のポストは『Irori Diningのある我が家パート2』です。

Aki

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体重計・体組成計¥2,830

TANITAの体重体組成計 BC-705Nです。今年受けた医療で5キロ体重が増えてしまったので、もとに戻したいと思い、9月半ばくらいからダイエットをしました。栄養価と代謝を上げることを考えた自炊、毎日10,000歩くらい歩いて、筋トレもやりました。 TANITAの体重体組成計は、体重・体脂肪率・BMI・筋肉量・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢がわかるので毎日の励みになりました。今日までの2ヶ月半でめでたく5キロ減っているし、お腹ももとどおり腹筋で割れてます！

Red

1K | 一人暮らし

YAMAZENさんの白のセラミックヒーター届きました(๑˃̵ᴗ˂̵)❤️昨日寒かったので、キッチンでさっそく使いました✨足元があったかいと幸せー❤️️ 今日はダイエットのために、旦那さんがポチったスピンバイクも届きました😅さて、どこに置こうかなー💦まずは組み立てをがんばります！

mi06sa06to

家族

おはよぅございます🍀 イベント参加です🙇 我が家のキッチン🍴 朝食終えて洗い物し💦 キッチンリセットしたとこでパシャリしましたΣp📷ω･´)✨が…、またすぐにお昼ご飯になるけど😅 今日から4月🌸 小学校は今月に予定していた参観会＆懇談会は中止になりました。今後またどうなるかわからないけど、新たな気持ちで頑張らなきゃな( ´͈ ᵕ `͈ )و

yumegu8

3LDK | 家族

夫婦揃って増量したので、こちらを購入。リビングにおいてもこのデザインならまあまあ許せるかな🫤

m

4LDK | 家族

おはようございます(^^) 朝のキッチンリセット完了〜╰(*´︶`*)╯♡ 今日も子供達のお弁当3個頑張って作ったのに…（旦那はんダイエット中でお昼抜き笑）長女「今日弁当いらん‼️って言わんかった⁉️」とか言うし(￣^￣) 更に「みんなで食べに行くからお金ちょーだい♡」とか言うし(￣∀￣) めっちゃ損した気分(￣ー￣ ) 旦那はんに「持っていく⁈」って聞いたら「かぁちゃん昼に食べ‼️」って… たまに食べるお弁当美味しいから嬉しいけどさ(≧∀≦) かぁちゃんも一応ダイエット中なんだよ(//∇//) （残念ながら全く成果に現れてません(￣∀￣)）とか言いながら朝食もしっかり頂きます〜(≧∀≦) みんなみたいにオシャレな朝食じゃないけど(^^; 普通の菓子パンお皿に乗せてみた（笑）いつもはもちろん袋のままかぶりつきます〜(≧∀≦) 菓子パン…お皿に丸ごと乗せたところでやっぱり菓子パンやったな(*≧∀≦*)笑飲み物は毎朝ミルクティーと決まってます〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

michimichi

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ニトリさんのラウンドミラー😊 リメイクしたセリアのLEDライトとのコンビがお気に入り❤️ ニトリさんのホワイトの目覚まし時計は一目惚れ！グリーンと合うので即買いしちゃいました⭐️ ニトリさんのクッションカバーフリルと色が絶妙でが可愛い。最近購入したパフューム柄のクッションはおススメです！一気にベッドルームがワンランクUP間違いなしですよ😍 フリークロス、布団、布団カバー、枕、枕カバーは浮気せずにリピートしてます。ストライプリボンのダイエットスリッパ！リピート3足目です😅 自分の持っているお気に入りの物と合う商品があるので助かります(^^)

ako

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イベント参加いつもYouTube観ながらリビングにヨガマット敷いて筋トレやストレッチしてます！最初は太ったからダイエットの為にしてて、体重戻ったので今は強いかーちゃんになりたくて体力つける為に筋トレ続けてます笑手前にある四角いクッションみたいなのはトランポリンです♡ 息子がソファでジャンプするので買いましたー！ 100kgまでOKなので私もやるんですが1分ジャンプしたらヘトヘトになるくらい疲れる💦 クッションみたいな見た目で場所も取らず軽いし手軽に運動出来てオススメ‼︎

aoma

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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ﾟ･*.✿　楽天で買ったおすすめインテリアアイテム　✿.*･ﾟ・購入したショップ名＆商品名：ビビドリーザッカストア& DULTON　PAN S/4 レクタングルパンセット・購入した時期：2016年6月・お勧めポイント、お気に入りの理由など・購入したショップ名＆商品名: ビビドリーザッカストア& DULTONPAN SET OF 4 ・購入した時期：2016年6月・お勧めポイント、お気に入りの理由など　ミニチュア感が愛らしい！朝食のパンの　バターやジャム入れたり。。。・購入したショップ名＆商品名：ビビドリーザッカストア& MEASURING JUG 250ML ・購入した時期：2016年6月・お勧めポイント、お気に入りの理由など　シンプルでありながら、生活感の出ない　デザインが魅力... 飾って置くだけでも素敵(*˘ᗜ˘*)♡ ・購入したショップ名＆商品名: ビビドリーザッカストア & DULTON カラーキッチンタイマー・購入した時期：2016年6月・お勧めポイント、お気に入りの理由など　アナログだが、中々いい味出してる。　ジリリリとの音。飾って置くだけでもいい。・購入したショップ名＆商品名：ビビドリーザッカストア & DULTON ダルトンダイエットスケールカラー・購入した時期：2016年6月・お勧めポイント、お気に入りの理由など・購入したショップ名＆商品名：　ナチュラル和洋食器うつわやさん& 　パフェグラスラ・ロシェールフランス製・購入した時期：2013年12月・お勧めポイント、お気に入りの理由など子供へのご褒美パフェ作りに購入したもの。　ちょうどいいサイズ♪。.:＊・゜・購入したショップ名＆商品名：　テーブルウェア　ファクトリー& 　　　　　スープカップ・購入した時期：2016年3月・お勧めポイント、お気に入りの理由などたっぷり入る。ホワイトでほっこり丸みが　あって可愛いらしぃ... ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

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2LDK | 家族

ダイエット週間です

merin

家族

ふふ。明日からダイエット(　-`ω-)b ごはんはこんにゃくごはん（カロリー33％オフ✨）３人分じゃなくて、私の３日分。

Tomo

3LDK | 家族

キッチンにはお気に入りアイテムがいっぱいです☆

yu_ki

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15時頃のキッチンの様子です🌱 わが家の夕食は早めで、17時過ぎに食べ始めます🍴 (18時までに食べ終わることを目標にしています。) 夕食準備は、ちゃちゃっと済ませてしまう日もありますが、基本的には14時か15時頃から始めます。そんなわけで、おやつもキッチンで食べてしまうことが多いです😅 IHの排気口カバーの上に置いているマグには小豆茶、小皿にはアーモンドが入っています☕ 15時頃に軽く食べておくと、夕食の食べすぎを防げるんですよね💡 汁物は絶対作ります。基本的には味噌汁です。発酵食品である味噌を取れるし、海草をあれこれ入れて、食事の満足感をアップさせてくれます。汁物、主菜、副菜数品を作り、食べる前に器によそい、おかわりはしないようにしています。他には、・たんぱく質を3食でしっかりとること・旬のお野菜を取り入れること・きのこや海草を取り入れること・原材料がシンプルな調味料で味付けすること・糖質、脂質は質の良いもので取り入れることなどを意識しています(*˙˘˙*)ஐ

tata-kuku

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L字キッチンのデッドスペースの壁に、ぴったりのサイズで棚をつくりました！有効活用できて嬉しい！

charlette

家族

＊明けましておめでとうございます今年も２児の子育て頑張りつつダイエットも頑張る奮闘の1年にしたいと思っています( •̤ᴗ•̤ ) ダイニングテーブルの向きを変えてみましたこれもありかな～！

leika

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┏(o'ｪ')ゞ))おはようございます ♪ 空がどんより… 旦那氏仕事で今日から通常⭐☆* が‼体が重い〜きっとまた肥えたのでしょう(´-﹏-`；) 年末の禁酒宣言からおよそ１週間ホントに飲まずで周囲はﾋﾞｯｸﾘ‼ そりゃ毎月夫婦でビール3ｹｰｽに8㍑のウイスキーがなくなってたんだもの(笑) これで少し痩せるかと思ったのにこの位じゃ変化しなかった… 家にいたら動かないのでジムに通おうかと本気で考え㊥((´±ω±`))

miho.oku

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●イベント参加● 鍋ダイエットchallenge🤎💪 年末年始よく食べたし！次女は部活が休み。私も最近多忙でジム通いも疎かになり💦 体重変化はさほどないけど、明らか〜に脂肪が増えた感じ。。。お腹は満たしながら、炭水化物抜くには？？で、「夕飯なべ生活」を今日からスタート🥘 野菜やきのこ、肉や魚、白滝などをふんだんに食べて、夜の主食をやめてみます。鍋スープの素ときのこ買いだめしました♡ 今日は、ひき肉と野菜と豆腐の坦々鍋しました🥘 残っていた甜麺醤や豆板醤、コチュジャン等も使い切れました♪ 明日は何鍋しようかな😋