不眠
62枚の部屋写真から48枚をセレクト
#ニトリの枕
やっとやっと自分に合う枕みつけた！
今まで、首肩腰がバキバキになって朝起き上がるのが困難だったのが嘘みたい！
これ使ってから不眠も解消されたし、体痛くないしで本当買って良かった！
#ニトリの枕
やっとやっと自分に合う枕みつけた！
今まで、首肩腰がバキバキになって朝起き上がるのが困難だったのが嘘みたい！
これ使ってから不眠も解消されたし、体痛くないしで本当買って良かった！
526
4LDK | 家族
不眠にて、
ちょっとゼイタクに、テレビをジュークボックスにしてみました。下北沢の100円雑貨屋さんで、入手したランチョンマット。。パッケージがコンテナになったお砂糖。トマトジュースは、コーラとの相性も、ありデス❤
不眠にて、
ちょっとゼイタクに、テレビをジュークボックスにしてみました。下北沢の100円雑貨屋さんで、入手したランチョンマット。。パッケージがコンテナになったお砂糖。トマトジュースは、コーラとの相性も、ありデス❤
Kenji_AOYAGI
一人暮らし
今日は暑かったので、アイスカフェオレにしてみました♡
カフェインハーフだから、不眠気味の私には助かります😅
今日は暑かったので、アイスカフェオレにしてみました♡
カフェインハーフだから、不眠気味の私には助かります😅
saahann
今は寝る前では無いのですが寝る前に
投稿してしまうと
きっと不眠につながるので、昼間にブルーライト浴びて大丈夫な時に投稿します。
寝る前の楽しみにプラネタリウムを見ること
バターコーヒー用バターをホットミルクに入れて飲むこと
香りこの二つはよく眠れます。それが楽しみです。
あとその日に良いこと見つけたら手帳の日記に少し書きます。
眠りにくかったらまずスマホなどは見るの控えて
本を読み過ごすと寝やすいです。
アイマスクする日も目が閉じにくい時にはします。あとは
髪を軽くとかします。
不眠気味が多い毎日ですが
あんまり眠れないようなら大人の塗り絵をするかとかも検討していますが
いいか悪いか分からずで塗り絵に挑戦しようと思いながら寝てしまっています。
今は寝る前では無いのですが寝る前に
投稿してしまうと
きっと不眠につながるので、昼間にブルーライト浴びて大丈夫な時に投稿します。
寝る前の楽しみにプラネタリウムを見ること
バターコーヒー用バターをホットミルクに入れて飲むこと
香りこの二つはよく眠れます。それが楽しみです。
あとその日に良いこと見つけたら手帳の日記に少し書きます。
眠りにくかったらまずスマホなどは見るの控えて
本を読み過ごすと寝やすいです。
アイマスクする日も目が閉じにくい時にはします。あとは
髪を軽くとかします。
不眠気味が多い毎日ですが
あんまり眠れないようなら大人の塗り絵をするかとかも検討していますが
いいか悪いか分からずで塗り絵に挑戦しようと思いながら寝てしまっています。
ManaShi
3DK | 家族
おはようございます！
お盆休み ど真ん中・・・
私事ではありますが 更年期っぽい。
ホットフラッシュ そして寝つきが悪い
早朝の目覚め？１時半から眼が覚め
１時間おきに起きてしまう(｡ŏ﹏ŏ)
ここ１ヶ月くらいから毎日。
日中も１時間おきにホットフラッシュが
１０分くらいかな、
何度寝しても5時には もう起きる事にしています
もう 日々 朝活です・・・
音をたてない掃除をしたりHulu観たり
いつもの時間になったら お弁当を作り始めます！
お盆休み中は 何も時間に追われていないので
気持ちは楽です
おはようございます！
お盆休み ど真ん中・・・
私事ではありますが 更年期っぽい。
ホットフラッシュ そして寝つきが悪い
早朝の目覚め？１時半から眼が覚め
１時間おきに起きてしまう(｡ŏ﹏ŏ)
ここ１ヶ月くらいから毎日。
日中も１時間おきにホットフラッシュが
１０分くらいかな、
何度寝しても5時には もう起きる事にしています
もう 日々 朝活です・・・
音をたてない掃除をしたりHulu観たり
いつもの時間になったら お弁当を作り始めます！
お盆休み中は 何も時間に追われていないので
気持ちは楽です
KOHAKU
4LDK | 家族
寝室🛌。。。に持ってきたお花のクッション
このお花🌼のクッションは
ふわふわ過ぎて2階に置いときました🫢
何故なら、ふわふわ感が気持ち良くて
爆睡しちゃうからです😅
私を駄目にするクッション🤭
でも最近不眠気味なので熟睡出来るよーに寝室に持ってきました🫣
寝室🛌。。。に持ってきたお花のクッション
このお花🌼のクッションは
ふわふわ過ぎて2階に置いときました🫢
何故なら、ふわふわ感が気持ち良くて
爆睡しちゃうからです😅
私を駄目にするクッション🤭
でも最近不眠気味なので熟睡出来るよーに寝室に持ってきました🫣
eriharu
4LDK | 家族
我が家は陽当たりがめちゃくちゃ良いお部屋。なので時間帯によってお部屋の雰囲気が大きく変わります。意外と写真撮るのは難しかったり。
ちなみに私は暗くないと眠れない人なので、遮光一級カーテンです。（レースカーテンはUVカット）おしゃれインテリアでよく見かける、レースカーテン重ねづけだけで生活している人が本気で羨ましい…😭
遮光一級にしていても、夏は不眠の季節なのです…
我が家は陽当たりがめちゃくちゃ良いお部屋。なので時間帯によってお部屋の雰囲気が大きく変わります。意外と写真撮るのは難しかったり。
ちなみに私は暗くないと眠れない人なので、遮光一級カーテンです。（レースカーテンはUVカット）おしゃれインテリアでよく見かける、レースカーテン重ねづけだけで生活している人が本気で羨ましい…😭
遮光一級にしていても、夏は不眠の季節なのです…
mm.musica
1R | 一人暮らし
今日はお友達が遊びに来てくれたので
アロマでお出迎え
実は昨日アロマテラピー検定1級の合否結果がきていたのですが
無事に受かっていました〜！
・
私がアロマと出会ったのは妊娠中でした
娘を妊娠中、切迫流産・早産で4ヶ月間ほど
入院していたのですが
長期入院のストレス、大部屋でのイビキ問題で不眠に…
個室に移動してから絶対に試してみようと
思っていたのが アロマでした
その時試したのは王道のスウィートオレンジとラベンダー
これがだいぶリラックス出来たのです
それからすっかりアロマが好きに◎
・
エッセンシャルオイルは主に生活の木で買っていますが
たまにニールズや無印でも買います
次はメディカルハーブの勉強をしてみようかな
今日はお友達が遊びに来てくれたので
アロマでお出迎え
実は昨日アロマテラピー検定1級の合否結果がきていたのですが
無事に受かっていました〜！
・
私がアロマと出会ったのは妊娠中でした
娘を妊娠中、切迫流産・早産で4ヶ月間ほど
入院していたのですが
長期入院のストレス、大部屋でのイビキ問題で不眠に…
個室に移動してから絶対に試してみようと
思っていたのが アロマでした
その時試したのは王道のスウィートオレンジとラベンダー
これがだいぶリラックス出来たのです
それからすっかりアロマが好きに◎
・
エッセンシャルオイルは主に生活の木で買っていますが
たまにニールズや無印でも買います
次はメディカルハーブの勉強をしてみようかな
m_home.swh
3LDK | 家族
みなさんお疲れsummer☀️🫠
今日は雨が降ったり止んだりでした☔️
蒸し暑い〜⛱️
モニター投稿④
寝室のを多く投稿したので、今日はバルコニーにモニターさせて頂いてる枕を持参して寝っ転がって寛いでみました🎵
株式会社MTG様の、NEW PEACEの肩や首の痛み軽減する枕です❤︎
２日寝てみましたが、２日とも朝までグッスリ寝れました。
私は昔から熟睡できないタイプで何度か夜中に目が必ず覚めるのですが、２日とも熟睡できたので、まずそこにかなり効果を感じています^_^✨
首へのフィット感がすっごくあるので、極楽です🎵
低反発は昔からよく聞きますが、双反発というやつらしいです❗️(´⊙ω⊙`)✨
なるほど、低反発では私は首痛くなったりしたのとありますが、これは全くです。
普段不眠気味の方や、首や肩に痛みがある方は、試してみる価値があるかもしれません☺️
みなさんお疲れsummer☀️🫠
今日は雨が降ったり止んだりでした☔️
蒸し暑い〜⛱️
モニター投稿④
寝室のを多く投稿したので、今日はバルコニーにモニターさせて頂いてる枕を持参して寝っ転がって寛いでみました🎵
株式会社MTG様の、NEW PEACEの肩や首の痛み軽減する枕です❤︎
２日寝てみましたが、２日とも朝までグッスリ寝れました。
私は昔から熟睡できないタイプで何度か夜中に目が必ず覚めるのですが、２日とも熟睡できたので、まずそこにかなり効果を感じています^_^✨
首へのフィット感がすっごくあるので、極楽です🎵
低反発は昔からよく聞きますが、双反発というやつらしいです❗️(´⊙ω⊙`)✨
なるほど、低反発では私は首痛くなったりしたのとありますが、これは全くです。
普段不眠気味の方や、首や肩に痛みがある方は、試してみる価値があるかもしれません☺️
macha
家族
最近、不眠気味のためシーツを総替えしてみました^_^
ニトリでセールで安くなっておりました(^ ^)
最近、不眠気味のためシーツを総替えしてみました^_^
ニトリでセールで安くなっておりました(^ ^)
nichiko
1LDK
NEWPEACE Pillow - Release -
整形外科医監修の首肩サポートまくら
をモニターさせて頂きます。
私自身が、不眠と日々の肩凝り持ちなので、
このまくらの効果をしっかりとモニターしたいと思います。
封を開けた感想…
手に取ったとき、大きめかつ、高級感…
触った感じは、低反発&高反発な、
しっとり、ゆっくり、重みに合わせて包み込んでくれる感じ◌ ͙❁˚
かなり…
寝る前からの期待感がすごい…
NEWPEACE Pillow - Release -
整形外科医監修の首肩サポートまくら
をモニターさせて頂きます。
私自身が、不眠と日々の肩凝り持ちなので、
このまくらの効果をしっかりとモニターしたいと思います。
封を開けた感想…
手に取ったとき、大きめかつ、高級感…
触った感じは、低反発&高反発な、
しっとり、ゆっくり、重みに合わせて包み込んでくれる感じ◌ ͙❁˚
かなり…
寝る前からの期待感がすごい…
Rans_andy.
3LDK | 家族
今使ってるマットレス 朝起きてスッキリ感が無くて 腰 背中が痛くて 毎日不眠です。
コアラマットレス 欲しい‼️
今使ってるマットレス 朝起きてスッキリ感が無くて 腰 背中が痛くて 毎日不眠です。
コアラマットレス 欲しい‼️
CHIKA
ずーっと使いたいもの😊
体の痛みがあったり不調で不眠だった私。寝具だけはいいものと思ってかなりの高額投資💴1日の1/3は睡眠やからお金かけます😆
ムートンの抱き枕羊のメェメェ🐏これ１つ16500円らしい💦
ずーっと使いたいもの😊
体の痛みがあったり不調で不眠だった私。寝具だけはいいものと思ってかなりの高額投資💴1日の1/3は睡眠やからお金かけます😆
ムートンの抱き枕羊のメェメェ🐏これ１つ16500円らしい💦
ayu-ibu
4LDK | 家族
このリクライナーに座ると1分で眠れます
このリクライナーに座ると1分で眠れます
neko
2LDK | 一人暮らし
お花屋さんでブドウが売ってる✨
。。。と思ったら色づく前のサンキライ♡
初めて見ました☺️
花瓶だと暴れて上手く飾れず、窓際に吊るしてドライフラワーにしながら飾ることに♫
グリーンのサンキライは夏らしく涼しげ😀
お花屋さんでブドウが売ってる✨
。。。と思ったら色づく前のサンキライ♡
初めて見ました☺️
花瓶だと暴れて上手く飾れず、窓際に吊るしてドライフラワーにしながら飾ることに♫
グリーンのサンキライは夏らしく涼しげ😀
mog
朝イチ多肉!!
静かな時間に集中してやるのすき♡
ちまちまと仕立て直ししました✨
工具箱🔩🔧可愛い( 〃▽〃)
2枚目3枚目はここちゃんから貰った多肉を植えたり昔からある子の株分けなど療養中の子です☝️
ずっと不眠がつづいていましたが、この前睡眠時間が２時間でさすがに辛くて病院に行きました…
お薬をいただいて寝る前に飲んだら今日で3日目ですがなんと7時間眠れるようになりました…
副作用もなく睡眠のお陰で血圧も安定(´▽｀)♡
ホッとしたのも束の間で色々調べたら悪玉コレステロールが爆上がりしてました～😱
生活改善しなくては🤔
当分お薬のお世話になりそうです🤣🤣
朝イチ多肉!!
静かな時間に集中してやるのすき♡
ちまちまと仕立て直ししました✨
工具箱🔩🔧可愛い( 〃▽〃)
2枚目3枚目はここちゃんから貰った多肉を植えたり昔からある子の株分けなど療養中の子です☝️
ずっと不眠がつづいていましたが、この前睡眠時間が２時間でさすがに辛くて病院に行きました…
お薬をいただいて寝る前に飲んだら今日で3日目ですがなんと7時間眠れるようになりました…
副作用もなく睡眠のお陰で血圧も安定(´▽｀)♡
ホッとしたのも束の間で色々調べたら悪玉コレステロールが爆上がりしてました～😱
生活改善しなくては🤔
当分お薬のお世話になりそうです🤣🤣
noa
1LDK
丑三つ時にこんばんは🌙
(ちょっと過ぎてるけど)
怖い話のまとめを読んでいたら眠れなくなっちゃった〰( ･᷄ὢ･᷅ )←ﾊﾞｶﾁﾝ
寝室はみんな寝てるから電気つけれないし
でも真っ暗なリビングに行くのも怖い……ｳﾌ💕
気を紛らすために撮っていたのをアップップ📷💨💨
パステルカトラリーがチラリズム♥
絶対こんなナイフ要らんやろ！！と自分にツッコミながら撮りました📷ｲｴｰｲ
……
………
……………
ねこちゃんの画像でも見てとっとと寝ます……😪
丑三つ時にこんばんは🌙
(ちょっと過ぎてるけど)
怖い話のまとめを読んでいたら眠れなくなっちゃった〰( ･᷄ὢ･᷅ )←ﾊﾞｶﾁﾝ
寝室はみんな寝てるから電気つけれないし
でも真っ暗なリビングに行くのも怖い……ｳﾌ💕
気を紛らすために撮っていたのをアップップ📷💨💨
パステルカトラリーがチラリズム♥
絶対こんなナイフ要らんやろ！！と自分にツッコミながら撮りました📷ｲｴｰｲ
……
………
……………
ねこちゃんの画像でも見てとっとと寝ます……😪
gurico
3LDK | 家族
夢の新築一戸建て。←大ウソ
屋根板の端を斜め切りするのはやる前から諦め、最強の召喚獣「夜勤明けで不眠不休の旦那」を召喚。文句を言う気力もないらしく、終始無言で仕上げてくれました。
夢の新築一戸建て。←大ウソ
屋根板の端を斜め切りするのはやる前から諦め、最強の召喚獣「夜勤明けで不眠不休の旦那」を召喚。文句を言う気力もないらしく、終始無言で仕上げてくれました。
Yukanenko
4LDK | 家族
毎月、満月近くは不眠や頭痛 やはりこの三日ほとんど寝てない。 カラダは疲れているのに興奮してるかんじ？ そして喘息気味なのも加わり全くダメやわ(´Д` ) でも元気♡(ؔᵒ̶̷ᵕؔᵒ̷̶) 金曜、ぼちぼちやりまっしょい。 美しいアンティーク見て癒されながら、、、。
毎月、満月近くは不眠や頭痛 やはりこの三日ほとんど寝てない。 カラダは疲れているのに興奮してるかんじ？ そして喘息気味なのも加わり全くダメやわ(´Д` ) でも元気♡(ؔᵒ̶̷ᵕؔᵒ̷̶) 金曜、ぼちぼちやりまっしょい。 美しいアンティーク見て癒されながら、、、。
Rinrinfrench
4LDK | 家族
私の就寝時間は大体10時から10時半。ぐっすり眠れるよう、ストレッチやアロマ、飲み物で準備万端で挑みます（≧∇≦）ひと足お先におやすみなさい(=￣ ρ￣=) ..zzZZ
私の就寝時間は大体10時から10時半。ぐっすり眠れるよう、ストレッチやアロマ、飲み物で準備万端で挑みます（≧∇≦）ひと足お先におやすみなさい(=￣ ρ￣=) ..zzZZ
Genji
2LDK | 家族
モニターpicではないけど…
「その後」のお話。
4枚投稿‼︎
3年前にモニターさせて頂いた、
10年保証のコアラマットレス(*´꒳`*)
最初は良かったんだけどね、
1年くらい？した頃からお尻が沈み込み、
寝て起きると腰がめちゃくちゃ痛くて💦
なんとか我慢して使用していたんだけど、
さすがにここ1年くらい沈み込みが激しく
寝起きは
ぎっくり腰になりそうなほど痛くて
朝しばらく起き上がれなかったり…。
このマットレスに寝るのが苦痛なほど
夫婦2人して腰が限界に😵
問い合わせようかすごく悩みましたが…
どういう状態が
保証の対象なるのか？も分からないから
GWに旦那がメールで
コアラスリープジャパンに
へたりなのか経年劣化なのか分からないが
保証の対象になるのか？相談してくれて。
写真を送ったり数回のやり取り後、
保証の対象になるとの事で
新しいものと交換して頂けることに。
※経年劣化の場合は対象外だそうです。
で、先週の日曜日にやっと‼︎
新しいコアラマットレスが我が家に届き、
その日から寝心地が劇的に改善‼︎
腰が痛くてなかなか寝れなかったり
痛くて途中で起きちゃうこともなくなった◎
新しいマットレスになってから
まだ4日しか寝てないけど、
寝起きの腰痛も
徐々に改善しつつありますヽ(´▽｀)/♪
あんなに苦痛だったマットレス💦
今は沈み込まないから
とっても気持ちが良くて、
すんなり夢の中😴
やっぱり寝具って、
大事だなぁと改めて実感✨
さすが、コアラマットレス♡
安心の10年保証。
本当にありがたい‼︎
これからも大事に使わせて頂きます٩(^‿^)۶
3年前と違うのはマットレスの厚み。
23㎝が21㎝にサイズダウン。
少しの違いだけど、
23㎝て慣れていたから2㎝違うと
微妙に視界が違うのと起き上がる時に
少し違和感があるかな。
しばらくすれば慣れるだろうけど◎
あと3年前にはなかった、
コアラのぬいぐるみのおまけ‼︎
実は、
去年モニターされてた方の
コアラも付いてたというpicを見て
可愛いなぁと思ってたから
めちゃくちゃうれしい(*´꒳`*)♡
モニターpicではないけど…
「その後」のお話。
4枚投稿‼︎
3年前にモニターさせて頂いた、
10年保証のコアラマットレス(*´꒳`*)
最初は良かったんだけどね、
1年くらい？した頃からお尻が沈み込み、
寝て起きると腰がめちゃくちゃ痛くて💦
なんとか我慢して使用していたんだけど、
さすがにここ1年くらい沈み込みが激しく
寝起きは
ぎっくり腰になりそうなほど痛くて
朝しばらく起き上がれなかったり…。
このマットレスに寝るのが苦痛なほど
夫婦2人して腰が限界に😵
問い合わせようかすごく悩みましたが…
どういう状態が
保証の対象なるのか？も分からないから
GWに旦那がメールで
コアラスリープジャパンに
へたりなのか経年劣化なのか分からないが
保証の対象になるのか？相談してくれて。
写真を送ったり数回のやり取り後、
保証の対象になるとの事で
新しいものと交換して頂けることに。
※経年劣化の場合は対象外だそうです。
で、先週の日曜日にやっと‼︎
新しいコアラマットレスが我が家に届き、
その日から寝心地が劇的に改善‼︎
腰が痛くてなかなか寝れなかったり
痛くて途中で起きちゃうこともなくなった◎
新しいマットレスになってから
まだ4日しか寝てないけど、
寝起きの腰痛も
徐々に改善しつつありますヽ(´▽｀)/♪
あんなに苦痛だったマットレス💦
今は沈み込まないから
とっても気持ちが良くて、
すんなり夢の中😴
やっぱり寝具って、
大事だなぁと改めて実感✨
さすが、コアラマットレス♡
安心の10年保証。
本当にありがたい‼︎
これからも大事に使わせて頂きます٩(^‿^)۶
3年前と違うのはマットレスの厚み。
23㎝が21㎝にサイズダウン。
少しの違いだけど、
23㎝て慣れていたから2㎝違うと
微妙に視界が違うのと起き上がる時に
少し違和感があるかな。
しばらくすれば慣れるだろうけど◎
あと3年前にはなかった、
コアラのぬいぐるみのおまけ‼︎
実は、
去年モニターされてた方の
コアラも付いてたというpicを見て
可愛いなぁと思ってたから
めちゃくちゃうれしい(*´꒳`*)♡
yocchan
4LDK | 家族
間仕切り¥9,490
夜
最近、なんだか不安でよく夜中に目が覚めて、寝付けなくなります。
このコロナの状態のせいか…仕事のせいか…
やだなぁ。
朝が早く来たらいいなぁ…
夜
最近、なんだか不安でよく夜中に目が覚めて、寝付けなくなります。
このコロナの状態のせいか…仕事のせいか…
やだなぁ。
朝が早く来たらいいなぁ…
opon
4LDK | 家族
昨日の眠れない件に
コメントを頂き、本当にごめんなさい
昨夜はやっと眠れました😪🥹
常に神経がピリピリして…アタオカなのに😥
今日もしっかりと出社して頑張ってます🫡
そして本日めでたく新しいウォシュレットが付きます🎊🥳
昨日、業者さん来てくれての今日工事🏗👨🏭
全てお母さんにお願いしてるので私はお金を払うだけ🎵
実家では半世紀の付き合いになる業者さんなので優先的にやってもらえるから有難い限りです😀
これでお尻の封印が解けます🚽🩷
今朝、メイクをしながら
『最近コスメ買ってないなぁ』と。
多分、去年の秋前に写真のコスデコ買って止まってる🥴
新しい春物、欲しいなぁ✨
昨日の眠れない件に
コメントを頂き、本当にごめんなさい
昨夜はやっと眠れました😪🥹
常に神経がピリピリして…アタオカなのに😥
今日もしっかりと出社して頑張ってます🫡
そして本日めでたく新しいウォシュレットが付きます🎊🥳
昨日、業者さん来てくれての今日工事🏗👨🏭
全てお母さんにお願いしてるので私はお金を払うだけ🎵
実家では半世紀の付き合いになる業者さんなので優先的にやってもらえるから有難い限りです😀
これでお尻の封印が解けます🚽🩷
今朝、メイクをしながら
『最近コスメ買ってないなぁ』と。
多分、去年の秋前に写真のコスデコ買って止まってる🥴
新しい春物、欲しいなぁ✨
akimame
3LDK | 家族
長いこと愛用している、踏み竹♪
他の健康グッズは、ブームが過ぎたら、飽きて使わなくなったりするけど、これはずっと使ってます。
先人の知恵侮るなかれ。
踏み竹は、全身の血行を良くし、不眠症、冷え性、筋肉の疲労を回復してくれるとか。
実際、全身の血行が良くなるのと、眠りやすくなるのを実感してます。
足の裏は全身のツボが集まってるから、いいんでしょうね。
調子がちょっと良くないな〜って時は、特に自然と手が伸びる。
お風呂上がりや寝る前に、5分くらいフミフミしてます♪
慣れてしまうと、全然痛くない（笑）
不眠で悩まれてる方にも、試して欲しいです(^^)
長いこと愛用している、踏み竹♪
他の健康グッズは、ブームが過ぎたら、飽きて使わなくなったりするけど、これはずっと使ってます。
先人の知恵侮るなかれ。
踏み竹は、全身の血行を良くし、不眠症、冷え性、筋肉の疲労を回復してくれるとか。
実際、全身の血行が良くなるのと、眠りやすくなるのを実感してます。
足の裏は全身のツボが集まってるから、いいんでしょうね。
調子がちょっと良くないな〜って時は、特に自然と手が伸びる。
お風呂上がりや寝る前に、5分くらいフミフミしてます♪
慣れてしまうと、全然痛くない（笑）
不眠で悩まれてる方にも、試して欲しいです(^^)
Satoko
2LDK | 一人暮らし
先日ルピシアでカフェインレスの
紅茶をゲットしました🎶
この名もSWEET DREAMS⭐🌛
コーヒーも紅茶も大好きですが
カフェインに弱く夜にたくさん飲むと
目がギラギラして👀⭐不眠に…💦
夜も楽しめるカフェインレスは
お楽しみアイテムです😊
カモミール、ドライアップル、ジンジャー等のブレンドティー🌿
ジンジャーでぽかぽかします👍
仕事から帰宅し、家事が終わり、
ほっとひとときのお供です🥰
先日ルピシアでカフェインレスの
紅茶をゲットしました🎶
この名もSWEET DREAMS⭐🌛
コーヒーも紅茶も大好きですが
カフェインに弱く夜にたくさん飲むと
目がギラギラして👀⭐不眠に…💦
夜も楽しめるカフェインレスは
お楽しみアイテムです😊
カモミール、ドライアップル、ジンジャー等のブレンドティー🌿
ジンジャーでぽかぽかします👍
仕事から帰宅し、家事が終わり、
ほっとひとときのお供です🥰
hiro
皆様お久しぶりです！いただいているコメントへのお返しも、皆様のところへの訪問もできず本当に申し訳ありません(( ˊ̥̥̥⌃ˋ̥̥ू)) とりあえずわたくし、生きております！w 実はですね、まだ病院に行ってないので確定ではないんですが、どうやらベビたんがようやく私達夫婦のもとへ来てくれたようでして…( ´͈ ˙̫̮ `͈ )♡ 初であります！微熱が続いていたのはそういう訳でした( ⁺⌓ॢ⁺;)՞ 初めてということと、持病の発作が出てしまい、体調不良&不眠の日々が続いており、本当はもっとゆっくり皆様のところへお伺いしたいのですが出来ない状態でありまして( •̥́ ˍ •̀ू ) いつも無言のいいねの付け逃げ状態になってしまっていてごめんなさい(( ˊ̥̥̥⌃ˋ̥̥ू)) まだしばらく落ち着きそうにないので同じ状態が続くと思いますが、必ず帰って参りますのでその時はお相手してくださいまし(( ˊ̥̥̥⌃ˋ̥̥ू))！ そして本当に分からないことだらけで不安いっぱいなので先輩の皆様！色々教えてください( ´ ;ω;`)！ ちなみにこちらの返信もしばらく出来ないと思いますごめんなさい(( ˊ̥̥̥⌃ˋ̥̥ू))
皆様お久しぶりです！いただいているコメントへのお返しも、皆様のところへの訪問もできず本当に申し訳ありません(( ˊ̥̥̥⌃ˋ̥̥ू)) とりあえずわたくし、生きております！w 実はですね、まだ病院に行ってないので確定ではないんですが、どうやらベビたんがようやく私達夫婦のもとへ来てくれたようでして…( ´͈ ˙̫̮ `͈ )♡ 初であります！微熱が続いていたのはそういう訳でした( ⁺⌓ॢ⁺;)՞ 初めてということと、持病の発作が出てしまい、体調不良&不眠の日々が続いており、本当はもっとゆっくり皆様のところへお伺いしたいのですが出来ない状態でありまして( •̥́ ˍ •̀ू ) いつも無言のいいねの付け逃げ状態になってしまっていてごめんなさい(( ˊ̥̥̥⌃ˋ̥̥ू)) まだしばらく落ち着きそうにないので同じ状態が続くと思いますが、必ず帰って参りますのでその時はお相手してくださいまし(( ˊ̥̥̥⌃ˋ̥̥ू))！ そして本当に分からないことだらけで不安いっぱいなので先輩の皆様！色々教えてください( ´ ;ω;`)！ ちなみにこちらの返信もしばらく出来ないと思いますごめんなさい(( ˊ̥̥̥⌃ˋ̥̥ू))
yukinyan
3LDK | 家族
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不眠
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やっとやっと自分に合う枕みつけた！
今まで、首肩腰がバキバキになって朝起き上がるのが困難だったのが嘘みたい！
これ使ってから不眠も解消されたし、体痛くないしで本当買って良かった！
#ニトリの枕
やっとやっと自分に合う枕みつけた！
今まで、首肩腰がバキバキになって朝起き上がるのが困難だったのが嘘みたい！
これ使ってから不眠も解消されたし、体痛くないしで本当買って良かった！
526
4LDK | 家族
不眠にて、
ちょっとゼイタクに、テレビをジュークボックスにしてみました。下北沢の100円雑貨屋さんで、入手したランチョンマット。。パッケージがコンテナになったお砂糖。トマトジュースは、コーラとの相性も、ありデス❤
不眠にて、
ちょっとゼイタクに、テレビをジュークボックスにしてみました。下北沢の100円雑貨屋さんで、入手したランチョンマット。。パッケージがコンテナになったお砂糖。トマトジュースは、コーラとの相性も、ありデス❤
Kenji_AOYAGI
一人暮らし
今日は暑かったので、アイスカフェオレにしてみました♡
カフェインハーフだから、不眠気味の私には助かります😅
今日は暑かったので、アイスカフェオレにしてみました♡
カフェインハーフだから、不眠気味の私には助かります😅
saahann
今は寝る前では無いのですが寝る前に
投稿してしまうと
きっと不眠につながるので、昼間にブルーライト浴びて大丈夫な時に投稿します。
寝る前の楽しみにプラネタリウムを見ること
バターコーヒー用バターをホットミルクに入れて飲むこと
香りこの二つはよく眠れます。それが楽しみです。
あとその日に良いこと見つけたら手帳の日記に少し書きます。
眠りにくかったらまずスマホなどは見るの控えて
本を読み過ごすと寝やすいです。
アイマスクする日も目が閉じにくい時にはします。あとは
髪を軽くとかします。
不眠気味が多い毎日ですが
あんまり眠れないようなら大人の塗り絵をするかとかも検討していますが
いいか悪いか分からずで塗り絵に挑戦しようと思いながら寝てしまっています。
今は寝る前では無いのですが寝る前に
投稿してしまうと
きっと不眠につながるので、昼間にブルーライト浴びて大丈夫な時に投稿します。
寝る前の楽しみにプラネタリウムを見ること
バターコーヒー用バターをホットミルクに入れて飲むこと
香りこの二つはよく眠れます。それが楽しみです。
あとその日に良いこと見つけたら手帳の日記に少し書きます。
眠りにくかったらまずスマホなどは見るの控えて
本を読み過ごすと寝やすいです。
アイマスクする日も目が閉じにくい時にはします。あとは
髪を軽くとかします。
不眠気味が多い毎日ですが
あんまり眠れないようなら大人の塗り絵をするかとかも検討していますが
いいか悪いか分からずで塗り絵に挑戦しようと思いながら寝てしまっています。
ManaShi
3DK | 家族
おはようございます！
お盆休み ど真ん中・・・
私事ではありますが 更年期っぽい。
ホットフラッシュ そして寝つきが悪い
早朝の目覚め？１時半から眼が覚め
１時間おきに起きてしまう(｡ŏ﹏ŏ)
ここ１ヶ月くらいから毎日。
日中も１時間おきにホットフラッシュが
１０分くらいかな、
何度寝しても5時には もう起きる事にしています
もう 日々 朝活です・・・
音をたてない掃除をしたりHulu観たり
いつもの時間になったら お弁当を作り始めます！
お盆休み中は 何も時間に追われていないので
気持ちは楽です
おはようございます！
お盆休み ど真ん中・・・
私事ではありますが 更年期っぽい。
ホットフラッシュ そして寝つきが悪い
早朝の目覚め？１時半から眼が覚め
１時間おきに起きてしまう(｡ŏ﹏ŏ)
ここ１ヶ月くらいから毎日。
日中も１時間おきにホットフラッシュが
１０分くらいかな、
何度寝しても5時には もう起きる事にしています
もう 日々 朝活です・・・
音をたてない掃除をしたりHulu観たり
いつもの時間になったら お弁当を作り始めます！
お盆休み中は 何も時間に追われていないので
気持ちは楽です
KOHAKU
4LDK | 家族
寝室🛌。。。に持ってきたお花のクッション
このお花🌼のクッションは
ふわふわ過ぎて2階に置いときました🫢
何故なら、ふわふわ感が気持ち良くて
爆睡しちゃうからです😅
私を駄目にするクッション🤭
でも最近不眠気味なので熟睡出来るよーに寝室に持ってきました🫣
寝室🛌。。。に持ってきたお花のクッション
このお花🌼のクッションは
ふわふわ過ぎて2階に置いときました🫢
何故なら、ふわふわ感が気持ち良くて
爆睡しちゃうからです😅
私を駄目にするクッション🤭
でも最近不眠気味なので熟睡出来るよーに寝室に持ってきました🫣
eriharu
4LDK | 家族
我が家は陽当たりがめちゃくちゃ良いお部屋。なので時間帯によってお部屋の雰囲気が大きく変わります。意外と写真撮るのは難しかったり。
ちなみに私は暗くないと眠れない人なので、遮光一級カーテンです。（レースカーテンはUVカット）おしゃれインテリアでよく見かける、レースカーテン重ねづけだけで生活している人が本気で羨ましい…😭
遮光一級にしていても、夏は不眠の季節なのです…
我が家は陽当たりがめちゃくちゃ良いお部屋。なので時間帯によってお部屋の雰囲気が大きく変わります。意外と写真撮るのは難しかったり。
ちなみに私は暗くないと眠れない人なので、遮光一級カーテンです。（レースカーテンはUVカット）おしゃれインテリアでよく見かける、レースカーテン重ねづけだけで生活している人が本気で羨ましい…😭
遮光一級にしていても、夏は不眠の季節なのです…
mm.musica
1R | 一人暮らし
今日はお友達が遊びに来てくれたので
アロマでお出迎え
実は昨日アロマテラピー検定1級の合否結果がきていたのですが
無事に受かっていました〜！
・
私がアロマと出会ったのは妊娠中でした
娘を妊娠中、切迫流産・早産で4ヶ月間ほど
入院していたのですが
長期入院のストレス、大部屋でのイビキ問題で不眠に…
個室に移動してから絶対に試してみようと
思っていたのが アロマでした
その時試したのは王道のスウィートオレンジとラベンダー
これがだいぶリラックス出来たのです
それからすっかりアロマが好きに◎
・
エッセンシャルオイルは主に生活の木で買っていますが
たまにニールズや無印でも買います
次はメディカルハーブの勉強をしてみようかな
今日はお友達が遊びに来てくれたので
アロマでお出迎え
実は昨日アロマテラピー検定1級の合否結果がきていたのですが
無事に受かっていました〜！
・
私がアロマと出会ったのは妊娠中でした
娘を妊娠中、切迫流産・早産で4ヶ月間ほど
入院していたのですが
長期入院のストレス、大部屋でのイビキ問題で不眠に…
個室に移動してから絶対に試してみようと
思っていたのが アロマでした
その時試したのは王道のスウィートオレンジとラベンダー
これがだいぶリラックス出来たのです
それからすっかりアロマが好きに◎
・
エッセンシャルオイルは主に生活の木で買っていますが
たまにニールズや無印でも買います
次はメディカルハーブの勉強をしてみようかな
m_home.swh
3LDK | 家族
みなさんお疲れsummer☀️🫠
今日は雨が降ったり止んだりでした☔️
蒸し暑い〜⛱️
モニター投稿④
寝室のを多く投稿したので、今日はバルコニーにモニターさせて頂いてる枕を持参して寝っ転がって寛いでみました🎵
株式会社MTG様の、NEW PEACEの肩や首の痛み軽減する枕です❤︎
２日寝てみましたが、２日とも朝までグッスリ寝れました。
私は昔から熟睡できないタイプで何度か夜中に目が必ず覚めるのですが、２日とも熟睡できたので、まずそこにかなり効果を感じています^_^✨
首へのフィット感がすっごくあるので、極楽です🎵
低反発は昔からよく聞きますが、双反発というやつらしいです❗️(´⊙ω⊙`)✨
なるほど、低反発では私は首痛くなったりしたのとありますが、これは全くです。
普段不眠気味の方や、首や肩に痛みがある方は、試してみる価値があるかもしれません☺️
みなさんお疲れsummer☀️🫠
今日は雨が降ったり止んだりでした☔️
蒸し暑い〜⛱️
モニター投稿④
寝室のを多く投稿したので、今日はバルコニーにモニターさせて頂いてる枕を持参して寝っ転がって寛いでみました🎵
株式会社MTG様の、NEW PEACEの肩や首の痛み軽減する枕です❤︎
２日寝てみましたが、２日とも朝までグッスリ寝れました。
私は昔から熟睡できないタイプで何度か夜中に目が必ず覚めるのですが、２日とも熟睡できたので、まずそこにかなり効果を感じています^_^✨
首へのフィット感がすっごくあるので、極楽です🎵
低反発は昔からよく聞きますが、双反発というやつらしいです❗️(´⊙ω⊙`)✨
なるほど、低反発では私は首痛くなったりしたのとありますが、これは全くです。
普段不眠気味の方や、首や肩に痛みがある方は、試してみる価値があるかもしれません☺️
macha
家族
最近、不眠気味のためシーツを総替えしてみました^_^
ニトリでセールで安くなっておりました(^ ^)
最近、不眠気味のためシーツを総替えしてみました^_^
ニトリでセールで安くなっておりました(^ ^)
nichiko
1LDK
NEWPEACE Pillow - Release -
整形外科医監修の首肩サポートまくら
をモニターさせて頂きます。
私自身が、不眠と日々の肩凝り持ちなので、
このまくらの効果をしっかりとモニターしたいと思います。
封を開けた感想…
手に取ったとき、大きめかつ、高級感…
触った感じは、低反発&高反発な、
しっとり、ゆっくり、重みに合わせて包み込んでくれる感じ◌ ͙❁˚
かなり…
寝る前からの期待感がすごい…
NEWPEACE Pillow - Release -
整形外科医監修の首肩サポートまくら
をモニターさせて頂きます。
私自身が、不眠と日々の肩凝り持ちなので、
このまくらの効果をしっかりとモニターしたいと思います。
封を開けた感想…
手に取ったとき、大きめかつ、高級感…
触った感じは、低反発&高反発な、
しっとり、ゆっくり、重みに合わせて包み込んでくれる感じ◌ ͙❁˚
かなり…
寝る前からの期待感がすごい…
Rans_andy.
3LDK | 家族
今使ってるマットレス 朝起きてスッキリ感が無くて 腰 背中が痛くて 毎日不眠です。
コアラマットレス 欲しい‼️
今使ってるマットレス 朝起きてスッキリ感が無くて 腰 背中が痛くて 毎日不眠です。
コアラマットレス 欲しい‼️
CHIKA
ベッドパッド・敷きパッド¥154,000
ずーっと使いたいもの😊
体の痛みがあったり不調で不眠だった私。寝具だけはいいものと思ってかなりの高額投資💴1日の1/3は睡眠やからお金かけます😆
ムートンの抱き枕羊のメェメェ🐏これ１つ16500円らしい💦
ずーっと使いたいもの😊
体の痛みがあったり不調で不眠だった私。寝具だけはいいものと思ってかなりの高額投資💴1日の1/3は睡眠やからお金かけます😆
ムートンの抱き枕羊のメェメェ🐏これ１つ16500円らしい💦
ayu-ibu
4LDK | 家族
このリクライナーに座ると1分で眠れます
このリクライナーに座ると1分で眠れます
neko
2LDK | 一人暮らし
お花屋さんでブドウが売ってる✨
。。。と思ったら色づく前のサンキライ♡
初めて見ました☺️
花瓶だと暴れて上手く飾れず、窓際に吊るしてドライフラワーにしながら飾ることに♫
グリーンのサンキライは夏らしく涼しげ😀
お花屋さんでブドウが売ってる✨
。。。と思ったら色づく前のサンキライ♡
初めて見ました☺️
花瓶だと暴れて上手く飾れず、窓際に吊るしてドライフラワーにしながら飾ることに♫
グリーンのサンキライは夏らしく涼しげ😀
mog
朝イチ多肉!!
静かな時間に集中してやるのすき♡
ちまちまと仕立て直ししました✨
工具箱🔩🔧可愛い( 〃▽〃)
2枚目3枚目はここちゃんから貰った多肉を植えたり昔からある子の株分けなど療養中の子です☝️
ずっと不眠がつづいていましたが、この前睡眠時間が２時間でさすがに辛くて病院に行きました…
お薬をいただいて寝る前に飲んだら今日で3日目ですがなんと7時間眠れるようになりました…
副作用もなく睡眠のお陰で血圧も安定(´▽｀)♡
ホッとしたのも束の間で色々調べたら悪玉コレステロールが爆上がりしてました～😱
生活改善しなくては🤔
当分お薬のお世話になりそうです🤣🤣
朝イチ多肉!!
静かな時間に集中してやるのすき♡
ちまちまと仕立て直ししました✨
工具箱🔩🔧可愛い( 〃▽〃)
2枚目3枚目はここちゃんから貰った多肉を植えたり昔からある子の株分けなど療養中の子です☝️
ずっと不眠がつづいていましたが、この前睡眠時間が２時間でさすがに辛くて病院に行きました…
お薬をいただいて寝る前に飲んだら今日で3日目ですがなんと7時間眠れるようになりました…
副作用もなく睡眠のお陰で血圧も安定(´▽｀)♡
ホッとしたのも束の間で色々調べたら悪玉コレステロールが爆上がりしてました～😱
生活改善しなくては🤔
当分お薬のお世話になりそうです🤣🤣
noa
1LDK
丑三つ時にこんばんは🌙
(ちょっと過ぎてるけど)
怖い話のまとめを読んでいたら眠れなくなっちゃった〰( ･᷄ὢ･᷅ )←ﾊﾞｶﾁﾝ
寝室はみんな寝てるから電気つけれないし
でも真っ暗なリビングに行くのも怖い……ｳﾌ💕
気を紛らすために撮っていたのをアップップ📷💨💨
パステルカトラリーがチラリズム♥
絶対こんなナイフ要らんやろ！！と自分にツッコミながら撮りました📷ｲｴｰｲ
……
………
……………
ねこちゃんの画像でも見てとっとと寝ます……😪
丑三つ時にこんばんは🌙
(ちょっと過ぎてるけど)
怖い話のまとめを読んでいたら眠れなくなっちゃった〰( ･᷄ὢ･᷅ )←ﾊﾞｶﾁﾝ
寝室はみんな寝てるから電気つけれないし
でも真っ暗なリビングに行くのも怖い……ｳﾌ💕
気を紛らすために撮っていたのをアップップ📷💨💨
パステルカトラリーがチラリズム♥
絶対こんなナイフ要らんやろ！！と自分にツッコミながら撮りました📷ｲｴｰｲ
……
………
……………
ねこちゃんの画像でも見てとっとと寝ます……😪
gurico
3LDK | 家族
夢の新築一戸建て。←大ウソ
屋根板の端を斜め切りするのはやる前から諦め、最強の召喚獣「夜勤明けで不眠不休の旦那」を召喚。文句を言う気力もないらしく、終始無言で仕上げてくれました。
夢の新築一戸建て。←大ウソ
屋根板の端を斜め切りするのはやる前から諦め、最強の召喚獣「夜勤明けで不眠不休の旦那」を召喚。文句を言う気力もないらしく、終始無言で仕上げてくれました。
Yukanenko
4LDK | 家族
毎月、満月近くは不眠や頭痛 やはりこの三日ほとんど寝てない。 カラダは疲れているのに興奮してるかんじ？ そして喘息気味なのも加わり全くダメやわ(´Д` ) でも元気♡(ؔᵒ̶̷ᵕؔᵒ̷̶) 金曜、ぼちぼちやりまっしょい。 美しいアンティーク見て癒されながら、、、。
毎月、満月近くは不眠や頭痛 やはりこの三日ほとんど寝てない。 カラダは疲れているのに興奮してるかんじ？ そして喘息気味なのも加わり全くダメやわ(´Д` ) でも元気♡(ؔᵒ̶̷ᵕؔᵒ̷̶) 金曜、ぼちぼちやりまっしょい。 美しいアンティーク見て癒されながら、、、。
Rinrinfrench
4LDK | 家族
私の就寝時間は大体10時から10時半。ぐっすり眠れるよう、ストレッチやアロマ、飲み物で準備万端で挑みます（≧∇≦）ひと足お先におやすみなさい(=￣ ρ￣=) ..zzZZ
私の就寝時間は大体10時から10時半。ぐっすり眠れるよう、ストレッチやアロマ、飲み物で準備万端で挑みます（≧∇≦）ひと足お先におやすみなさい(=￣ ρ￣=) ..zzZZ
Genji
2LDK | 家族
モニターpicではないけど…
「その後」のお話。
4枚投稿‼︎
3年前にモニターさせて頂いた、
10年保証のコアラマットレス(*´꒳`*)
最初は良かったんだけどね、
1年くらい？した頃からお尻が沈み込み、
寝て起きると腰がめちゃくちゃ痛くて💦
なんとか我慢して使用していたんだけど、
さすがにここ1年くらい沈み込みが激しく
寝起きは
ぎっくり腰になりそうなほど痛くて
朝しばらく起き上がれなかったり…。
このマットレスに寝るのが苦痛なほど
夫婦2人して腰が限界に😵
問い合わせようかすごく悩みましたが…
どういう状態が
保証の対象なるのか？も分からないから
GWに旦那がメールで
コアラスリープジャパンに
へたりなのか経年劣化なのか分からないが
保証の対象になるのか？相談してくれて。
写真を送ったり数回のやり取り後、
保証の対象になるとの事で
新しいものと交換して頂けることに。
※経年劣化の場合は対象外だそうです。
で、先週の日曜日にやっと‼︎
新しいコアラマットレスが我が家に届き、
その日から寝心地が劇的に改善‼︎
腰が痛くてなかなか寝れなかったり
痛くて途中で起きちゃうこともなくなった◎
新しいマットレスになってから
まだ4日しか寝てないけど、
寝起きの腰痛も
徐々に改善しつつありますヽ(´▽｀)/♪
あんなに苦痛だったマットレス💦
今は沈み込まないから
とっても気持ちが良くて、
すんなり夢の中😴
やっぱり寝具って、
大事だなぁと改めて実感✨
さすが、コアラマットレス♡
安心の10年保証。
本当にありがたい‼︎
これからも大事に使わせて頂きます٩(^‿^)۶
3年前と違うのはマットレスの厚み。
23㎝が21㎝にサイズダウン。
少しの違いだけど、
23㎝て慣れていたから2㎝違うと
微妙に視界が違うのと起き上がる時に
少し違和感があるかな。
しばらくすれば慣れるだろうけど◎
あと3年前にはなかった、
コアラのぬいぐるみのおまけ‼︎
実は、
去年モニターされてた方の
コアラも付いてたというpicを見て
可愛いなぁと思ってたから
めちゃくちゃうれしい(*´꒳`*)♡
モニターpicではないけど…
「その後」のお話。
4枚投稿‼︎
3年前にモニターさせて頂いた、
10年保証のコアラマットレス(*´꒳`*)
最初は良かったんだけどね、
1年くらい？した頃からお尻が沈み込み、
寝て起きると腰がめちゃくちゃ痛くて💦
なんとか我慢して使用していたんだけど、
さすがにここ1年くらい沈み込みが激しく
寝起きは
ぎっくり腰になりそうなほど痛くて
朝しばらく起き上がれなかったり…。
このマットレスに寝るのが苦痛なほど
夫婦2人して腰が限界に😵
問い合わせようかすごく悩みましたが…
どういう状態が
保証の対象なるのか？も分からないから
GWに旦那がメールで
コアラスリープジャパンに
へたりなのか経年劣化なのか分からないが
保証の対象になるのか？相談してくれて。
写真を送ったり数回のやり取り後、
保証の対象になるとの事で
新しいものと交換して頂けることに。
※経年劣化の場合は対象外だそうです。
で、先週の日曜日にやっと‼︎
新しいコアラマットレスが我が家に届き、
その日から寝心地が劇的に改善‼︎
腰が痛くてなかなか寝れなかったり
痛くて途中で起きちゃうこともなくなった◎
新しいマットレスになってから
まだ4日しか寝てないけど、
寝起きの腰痛も
徐々に改善しつつありますヽ(´▽｀)/♪
あんなに苦痛だったマットレス💦
今は沈み込まないから
とっても気持ちが良くて、
すんなり夢の中😴
やっぱり寝具って、
大事だなぁと改めて実感✨
さすが、コアラマットレス♡
安心の10年保証。
本当にありがたい‼︎
これからも大事に使わせて頂きます٩(^‿^)۶
3年前と違うのはマットレスの厚み。
23㎝が21㎝にサイズダウン。
少しの違いだけど、
23㎝て慣れていたから2㎝違うと
微妙に視界が違うのと起き上がる時に
少し違和感があるかな。
しばらくすれば慣れるだろうけど◎
あと3年前にはなかった、
コアラのぬいぐるみのおまけ‼︎
実は、
去年モニターされてた方の
コアラも付いてたというpicを見て
可愛いなぁと思ってたから
めちゃくちゃうれしい(*´꒳`*)♡
yocchan
4LDK | 家族
間仕切り¥9,490
夜
最近、なんだか不安でよく夜中に目が覚めて、寝付けなくなります。
このコロナの状態のせいか…仕事のせいか…
やだなぁ。
朝が早く来たらいいなぁ…
夜
最近、なんだか不安でよく夜中に目が覚めて、寝付けなくなります。
このコロナの状態のせいか…仕事のせいか…
やだなぁ。
朝が早く来たらいいなぁ…
opon
4LDK | 家族
昨日の眠れない件に
コメントを頂き、本当にごめんなさい
昨夜はやっと眠れました😪🥹
常に神経がピリピリして…アタオカなのに😥
今日もしっかりと出社して頑張ってます🫡
そして本日めでたく新しいウォシュレットが付きます🎊🥳
昨日、業者さん来てくれての今日工事🏗👨🏭
全てお母さんにお願いしてるので私はお金を払うだけ🎵
実家では半世紀の付き合いになる業者さんなので優先的にやってもらえるから有難い限りです😀
これでお尻の封印が解けます🚽🩷
今朝、メイクをしながら
『最近コスメ買ってないなぁ』と。
多分、去年の秋前に写真のコスデコ買って止まってる🥴
新しい春物、欲しいなぁ✨
昨日の眠れない件に
コメントを頂き、本当にごめんなさい
昨夜はやっと眠れました😪🥹
常に神経がピリピリして…アタオカなのに😥
今日もしっかりと出社して頑張ってます🫡
そして本日めでたく新しいウォシュレットが付きます🎊🥳
昨日、業者さん来てくれての今日工事🏗👨🏭
全てお母さんにお願いしてるので私はお金を払うだけ🎵
実家では半世紀の付き合いになる業者さんなので優先的にやってもらえるから有難い限りです😀
これでお尻の封印が解けます🚽🩷
今朝、メイクをしながら
『最近コスメ買ってないなぁ』と。
多分、去年の秋前に写真のコスデコ買って止まってる🥴
新しい春物、欲しいなぁ✨
akimame
3LDK | 家族
長いこと愛用している、踏み竹♪
他の健康グッズは、ブームが過ぎたら、飽きて使わなくなったりするけど、これはずっと使ってます。
先人の知恵侮るなかれ。
踏み竹は、全身の血行を良くし、不眠症、冷え性、筋肉の疲労を回復してくれるとか。
実際、全身の血行が良くなるのと、眠りやすくなるのを実感してます。
足の裏は全身のツボが集まってるから、いいんでしょうね。
調子がちょっと良くないな〜って時は、特に自然と手が伸びる。
お風呂上がりや寝る前に、5分くらいフミフミしてます♪
慣れてしまうと、全然痛くない（笑）
不眠で悩まれてる方にも、試して欲しいです(^^)
長いこと愛用している、踏み竹♪
他の健康グッズは、ブームが過ぎたら、飽きて使わなくなったりするけど、これはずっと使ってます。
先人の知恵侮るなかれ。
踏み竹は、全身の血行を良くし、不眠症、冷え性、筋肉の疲労を回復してくれるとか。
実際、全身の血行が良くなるのと、眠りやすくなるのを実感してます。
足の裏は全身のツボが集まってるから、いいんでしょうね。
調子がちょっと良くないな〜って時は、特に自然と手が伸びる。
お風呂上がりや寝る前に、5分くらいフミフミしてます♪
慣れてしまうと、全然痛くない（笑）
不眠で悩まれてる方にも、試して欲しいです(^^)
Satoko
2LDK | 一人暮らし
先日ルピシアでカフェインレスの
紅茶をゲットしました🎶
この名もSWEET DREAMS⭐🌛
コーヒーも紅茶も大好きですが
カフェインに弱く夜にたくさん飲むと
目がギラギラして👀⭐不眠に…💦
夜も楽しめるカフェインレスは
お楽しみアイテムです😊
カモミール、ドライアップル、ジンジャー等のブレンドティー🌿
ジンジャーでぽかぽかします👍
仕事から帰宅し、家事が終わり、
ほっとひとときのお供です🥰
先日ルピシアでカフェインレスの
紅茶をゲットしました🎶
この名もSWEET DREAMS⭐🌛
コーヒーも紅茶も大好きですが
カフェインに弱く夜にたくさん飲むと
目がギラギラして👀⭐不眠に…💦
夜も楽しめるカフェインレスは
お楽しみアイテムです😊
カモミール、ドライアップル、ジンジャー等のブレンドティー🌿
ジンジャーでぽかぽかします👍
仕事から帰宅し、家事が終わり、
ほっとひとときのお供です🥰
hiro
皆様お久しぶりです！いただいているコメントへのお返しも、皆様のところへの訪問もできず本当に申し訳ありません(( ˊ̥̥̥⌃ˋ̥̥ू)) とりあえずわたくし、生きております！w 実はですね、まだ病院に行ってないので確定ではないんですが、どうやらベビたんがようやく私達夫婦のもとへ来てくれたようでして…( ´͈ ˙̫̮ `͈ )♡ 初であります！微熱が続いていたのはそういう訳でした( ⁺⌓ॢ⁺;)՞ 初めてということと、持病の発作が出てしまい、体調不良&不眠の日々が続いており、本当はもっとゆっくり皆様のところへお伺いしたいのですが出来ない状態でありまして( •̥́ ˍ •̀ू ) いつも無言のいいねの付け逃げ状態になってしまっていてごめんなさい(( ˊ̥̥̥⌃ˋ̥̥ू)) まだしばらく落ち着きそうにないので同じ状態が続くと思いますが、必ず帰って参りますのでその時はお相手してくださいまし(( ˊ̥̥̥⌃ˋ̥̥ू))！ そして本当に分からないことだらけで不安いっぱいなので先輩の皆様！色々教えてください( ´ ;ω;`)！ ちなみにこちらの返信もしばらく出来ないと思いますごめんなさい(( ˊ̥̥̥⌃ˋ̥̥ू))
皆様お久しぶりです！いただいているコメントへのお返しも、皆様のところへの訪問もできず本当に申し訳ありません(( ˊ̥̥̥⌃ˋ̥̥ू)) とりあえずわたくし、生きております！w 実はですね、まだ病院に行ってないので確定ではないんですが、どうやらベビたんがようやく私達夫婦のもとへ来てくれたようでして…( ´͈ ˙̫̮ `͈ )♡ 初であります！微熱が続いていたのはそういう訳でした( ⁺⌓ॢ⁺;)՞ 初めてということと、持病の発作が出てしまい、体調不良&不眠の日々が続いており、本当はもっとゆっくり皆様のところへお伺いしたいのですが出来ない状態でありまして( •̥́ ˍ •̀ू ) いつも無言のいいねの付け逃げ状態になってしまっていてごめんなさい(( ˊ̥̥̥⌃ˋ̥̥ू)) まだしばらく落ち着きそうにないので同じ状態が続くと思いますが、必ず帰って参りますのでその時はお相手してくださいまし(( ˊ̥̥̥⌃ˋ̥̥ू))！ そして本当に分からないことだらけで不安いっぱいなので先輩の皆様！色々教えてください( ´ ;ω;`)！ ちなみにこちらの返信もしばらく出来ないと思いますごめんなさい(( ˊ̥̥̥⌃ˋ̥̥ू))
yukinyan
3LDK | 家族
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