睡眠の質改善のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

睡眠の質を改善するため、ベッド周りを刷新しました。森林の中で眠るイメージです。

Minimarism

1K | 一人暮らし

ぐっすり眠るためのアイデアのイベント参加です。ガチの紹介は養命酒！息子に効くよ！と勧められたものの購入するまで3ヶ月無視した日々に言いたい！早く買って飲めば良かったぁぁぁ！！！ 1ヶ月に1本飲み干しこれで4本目です。かなり睡眠の質が改善しましたぁ♡ 一緒に写ってるのは夏用のレッグウォーマーと腹巻きです。この夏大変お世話になりました。明け方脚が攣る事が度重なってレッグウォーマーを履くようになり履かない日にまた脚が攣るので冷えはいけないのだと確信✌️ 2枚目は冬用でミズノのプレスサーモレッグウォーマーと最近買った中側がシルク混の腹巻き。また暑い日々が続いて2回のみの使用です。 3枚目はダンロップの子供用水枕。。。この3日間お世話になりました。水枕ってこんなに気持ち良かったっけ？？？と思いましたがそれは私が高熱を出してたから😭 来年の夏の寝苦しい夜に使うつもりです。だって気持ち良いんです🎵 ちなみにこの子供用水枕何故か我が家には同型2つあるんです。

mizucchi

3LDK | 家族

久しぶりの寝室からこんばんわ♡ コアラマットレスのモニター応募しちゃいたくて、、、♡ いや、歳かな、、朝までぐっすり寝るって事がなくなってきた、、マットレス変わったりしたら変わるもの？？ご無沙汰してますが、元気です♡

izu

家族

ずっと、朝起きると身体が痛かったんです。あぁ、歳だし仕方ないよねぇ〜なんて思っていたけど夜中に起きたり睡眠不足を感じる日々。もぅ4日ほど、怖い夢ばかり見るんです。今日は毛虫が大量発生した夢を見ました💦 昨日は拳銃を向けられおとといは、車で走ってる最中に道が狭くなって通れなくてバックする夢。しかも、、、その後すぐに寝たのにまた同じ内容の夢！運転してる人が変わっただけで、夢の中で、あっ！この道さっき通れなかった道、、、もぅ、夢が慌ただしくて見てる内容も良くないお知らせの夢ばかり。ニトリさん、私の身体と睡眠を救ってください、笑。

kuromame

コアラマットレス✨ 40を過ぎてから自分の身体の事…ちゃんと意識するようになってきっと今まで…子育てに夢中すぎて自分の身体の不調とか…気にもしなかったのか？ここ最近すごく自分の身体に敏感になり腰痛が頻繁に… 大好きなヨガも出来なくって… これは眠りから見直そうとマットレス検討時にコアラマットレス✨モニターを知りました♡ 今までで1番…試したい気持ち♡

Maho

3LDK | 家族

コアラマットレスのモニターに応募させていただきます。ぐっすり眠れないー起きても身体重いーと最近悩む夫。。コアラマットレスは硬さを自分のお好みで変えられるし、睡眠大事なので、マットレスで悩みを解決できたら嬉しいなと思います。よろしくお願いします🌱

Jiji

4LDK | 家族

***こんばんは(❁´◡`❁)☆* 🐨コアラマットレスPLUSモニター中です 10／7からこちらのマットレス✨✨ コアラ公式サイト限定で新発売されています ✨✨ ٩(*´◒`*)۶ 今回は硬さを選べるマットレス編です🐨 ② ① ファスナーを開いてリバーシブルのトッパーレイヤーをひっくり返すだけで「ふつう」「かため」の2種類から好きな硬さを選べます✨✨ マットレスによっては全体をひっくり返さないといけないものもあり女性1人では重たくて無理なものもありますが😅 こちらのマットレスは 1人でも簡単にひっくり返すことが出来ます✨✨ トッパーレイヤーの硬さは最初に「ふつう」を3日間試すのをオススメされているのでまず「ふつう」を試してから「かため」を試しました🤗 ③ 試した結果私はかための方が寝心地が良かったのとパパさんは腰痛がありかためがいいとのことで我が家は「かため」に決定٩( ˃̶͈̀ ꇴ ˂̶͈́ )۶♡ 「かため」を上にして使用してます🛏️ 好みの硬さ自由自在簡単にひっくり返すだけほんと魅力的マットレスです♡♡♡ ベッドに横になってからあっと言う間に眠りに落ち睡眠時間は前と変わっていませんが目覚めの良さが以前よりもスッキリしてて睡眠の質が改善されているのを感じています✨✨(✿˘艸˘✿) モニターにお付き合い頂きありがとうございます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)🐥🩷 今月もよろしくお願いします (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡♡♡ *****

fleur-maman

家族

New コアラマットレスモニター投稿です😌 寝具の買い替え検討をこの何ヶ月ずっと考えてましたそれは　坐骨神経痛　厄介です寝具、マットレス正直何がいいかわかりませんただ昨年末、東京へ出掛けホテルに宿泊の際ベッドのマットレスが最高でした！寝心地の良さと起きた時の体の軽さに驚き寝具の重要性に気づいたのです今回このコアラマットレスで睡眠の質が改善され身体の不調にも良いのならば…とても興味深いご縁がありますように🙏🏻

Kikko.

家族

ｲﾍﾞﾝﾄ投稿です🎵💕 私のぐっすり眠るためのｱｲﾃﾞｱは、こちらのﾋﾟﾙｸﾙﾐﾗｸﾙｹｱを寝る前に飲み、ﾎﾟｹﾓﾝSleepと言う睡眠ｱﾌﾟﾘｹﾞｰﾑで睡眠ﾃﾞｰﾀを観測しています✨ ﾋﾟﾙｸﾙﾐﾗｸﾙｹｱは、「乳酸菌NY1301株600億個(1本65ml中)を含む飲料で、睡眠の質を改善して、日常生活の疲労感を軽減できること。また乳酸菌NY1301株には腸内環境を改善し、お腹の調子を良好に保つ機能が有ると報告されています。」←netで調べました。ﾎﾟｹﾓﾝSleepは、娘に教えて貰い、9月から開始し。ﾎﾟｹﾓﾝSleepで行える事は「睡眠時間の計測・記録・分析」「ﾎﾟｹﾓﾝの寝顔収集」「ｶﾋﾞｺﾞﾝの育成」の3つですﾋﾟﾙｸﾙﾐﾗｸﾙｹｱを飲み始めたのは、ﾎﾟｹﾓﾝSleepを開始した後で、まだどちらも１ヶ月経っていないので、効果の程は解りませんが、朝の身体の怠さは心做しかﾏｼになっている気がします🤔 そして、ﾎﾟｹﾓﾝSleepを、始めてから寝る時間にも意識が行く様になり、ねむりの約束のｾｯﾄ時間、0時30分迄に、なるべく床に入る事を心掛ける様にしています😌 2枚目・3枚目は、ﾎﾟｹﾓﾝSleepの睡眠ﾃﾞｰﾀです。

maria

3LDK | 家族

寝室の天井、3本の見せ梁が目立つように照明はダウンライトのみです💡 こちらは夫のセミダブルのベッド。睡眠時間が短い上に最近寝つきが良くないようなので、改善して欲しくてコアラマットレスに応募します。コアラマットレス、なぜコアラ🐨⁇と以前から思ってて、今回サイトをじっくり読んでみました。シドニー出身のお２人が、すべての人に深く快適な眠りを届けたいという想いを胸に、1日の平均睡眠が20時間ともいわれる眠りのスペシャリスト「コアラ®」にちなんで創業されたそうです。なんと偶然！先日までオーストラリアに行ってました🇦🇺 2枚目、シドニーの動物園で撮ったコアラです。めちゃくちゃ可愛すぎませんかー😂♡ 枝の付け根に身体がぴったりハマってるw ぬいぐるみみたいだけど本物のコアラさんです♡ こんなところでも1日20時間も熟睡できちゃうなんてうらやましい🤭

Dublingo

4LDK | 家族

今日誕生日を迎えた私😂✌️ 嫌だけどレベルアップしたので⤴️自分にご褒美(笑) 最近、マットレス下のすのこを処分して新しくすのこベッドをお迎えしました✨ 睡眠の質を改善したいのと😪 マンションの外装工事で窓が開けられずマットレスの通気性も気になっていたので新調💦 高さも３段階変えられて便利です🎵 模様替えしたら気分一新✨ 明日も頑張りま～す🙌

Yurie

2LDK | 家族

モニター応募コアラマットレスのモニターに応募致します。最近眠活の成果が芳しくない私。夜中うっかり起きようもんなら、寝付けない。次女がバイトを始めたのはいいけれど奴は遅刻の女王。アラーム何個も鳴らして起きやしない。そして私が起こされる朝の5時に… 次女を起こしてタイマー達を止め、次女を下へ追い払い(部屋に置いとくと二度寝するから)寝直そうとするももう寝れない眠れる裏ワザとか小技駆使しても寝れないそうこうしてるうちに明るくなり、諦めて起きる。そんな日々です。で、なんか最近関節痛いんですよ。 BBAと片付けちゃったらそれまでですが。それを療法士の友人に相談したわけです。したら「睡眠時間足りないと関節痛くなるよ。睡眠足りてる？足りてて痛いなら睡眠の質が悪いんじゃないの？」マジか… 関節と睡眠がリンクしてるとは思わなんだよ。そんなこんなで睡眠の質を高めるべくモニターへ応募した次第。どうぞよろしこおねがいください。

shizupon

3LDK | 家族

モニターpicではないけど… 「その後」のお話。 4枚投稿‼︎ 3年前にモニターさせて頂いた、 10年保証のコアラマットレス(*´꒳`*) 最初は良かったんだけどね、 1年くらい？した頃からお尻が沈み込み、寝て起きると腰がめちゃくちゃ痛くて💦 なんとか我慢して使用していたんだけど、さすがにここ1年くらい沈み込みが激しく寝起きはぎっくり腰になりそうなほど痛くて朝しばらく起き上がれなかったり…。このマットレスに寝るのが苦痛なほど夫婦2人して腰が限界に😵 問い合わせようかすごく悩みましたが… どういう状態が保証の対象なるのか？も分からないから GWに旦那がメールでコアラスリープジャパンにへたりなのか経年劣化なのか分からないが保証の対象になるのか？相談してくれて。写真を送ったり数回のやり取り後、保証の対象になるとの事で新しいものと交換して頂けることに。 ※経年劣化の場合は対象外だそうです。で、先週の日曜日にやっと‼︎ 新しいコアラマットレスが我が家に届き、その日から寝心地が劇的に改善‼︎ 腰が痛くてなかなか寝れなかったり痛くて途中で起きちゃうこともなくなった◎ 新しいマットレスになってからまだ4日しか寝てないけど、寝起きの腰痛も徐々に改善しつつありますヽ(´▽｀)/♪ あんなに苦痛だったマットレス💦 今は沈み込まないからとっても気持ちが良くて、すんなり夢の中😴 やっぱり寝具って、大事だなぁと改めて実感✨ さすが、コアラマットレス♡ 安心の10年保証。本当にありがたい‼︎ これからも大事に使わせて頂きます٩(^‿^)۶ 3年前と違うのはマットレスの厚み。 23㎝が21㎝にサイズダウン。少しの違いだけど、 23㎝て慣れていたから2㎝違うと微妙に視界が違うのと起き上がる時に少し違和感があるかな。しばらくすれば慣れるだろうけど◎ あと3年前にはなかった、コアラのぬいぐるみのおまけ‼︎ 実は、去年モニターされてた方のコアラも付いてたというpicを見て可愛いなぁと思ってたからめちゃくちゃうれしい(*´꒳`*)♡

yocchan

4LDK | 家族

今年は「睡眠」を改善したいなぁ。子どもが生まれてから約4年続いた細切れ睡眠。それ以来寝ることが下手になって。かといって、少ない睡眠時間で平気だった20代の体力はないわけて😅 子どもの寝相や寝言に起こされることもしばしば😅 早寝早起き。そして朝活なんて出来たら理想✨

anri193

3LDK | 家族

NEWPEACE Pillow -Release- とっても素敵なモニターに選んでいただきました🌱𓂃 𓈒𓏸 1万5000円ほどする枕です‪.ᐟ‪.ᐟ 素敵な箱で届きました🌼*･夫婦で首や肩こりに悩んでいたのでこれはすごく試してみたかったのです🍀 睡眠の質も改善されるといいなぁ⸜🌷︎⸝‍ 株式会社MTG様 RoomClip様ありがとうございます‪.ᐟ‪.ᐟ

lala.waltz

3LDK | 家族

モニター当選したファセットマットレス届きました😆 ちょっと指定時間より配達が遅れたので、同じく当選したhiyupan88さんやorange-toastさんに、心配〜💦とコメントしてしまった🙀 早速のんがくんくんしてます。寝返りから睡眠の質を改善するマットだそうです。腰痛持ちで寝つきが悪く、ショートスリーパーの私。モニター頑張ります😆

jiji

家族

コアラマットレスモニターの応募投稿です！ 📌ベッドフレームは丸16年使っているニトリのワイドダブル。 📌マットレスの上にシーツ使用だったが、夫の腰痛悪化にてトゥルースリーパーを上に敷く(シングル×2→重ねるかはみ出すかして使用😅)。 📌経年劣化に伴いマットレス処分。 📌私は低反発が合わず、夫にエアウィーブを紹介。気に入った為ダブルを購入。という訳で、マットレスがない状態でトゥルースリーパーとエアウィーブを使用してきました🤣 最近寝てもいろいろ改善しない為、モニターと聞き試したいと思いました✨✨✨ 現在、夢の世界でも自由すぎるギャングの為に、たまたま家にあった百均の網(名前ド忘れw)と結束バンドで柵を作ってあります👍 そして、ワイドダブルのベッドフレームにダブルのマットを敷いている為、隙間部分に使っていない枕などを敷き詰めています😅 いやぁ、お客様も見ない空間だから、オシャレとは程遠い寝室😅 でも、睡眠の質って大事ですもんね☝🏻 当りますように😌😌😌

hansho.s

家族

ベッド生活スタート！ベッドフレーム、マットレス、敷きパッド、シーツはフランスベッド。枕カバー、掛け布団カバーはニトリ。これまで、某有名メーカーのマットレスで布団生活をしてきたけど、ヘルニア持ちの私には硬すぎたようで、寝返りする度に腰の痛みで目が覚め、横向きで寝ると、手も痺れて熟睡できなかった。今回は、メーカーの方とじっくり相談して決めたから、睡眠の質が改善されることを信じてる…😌

rocco

3LDK | 家族

もともと寝付きが良くなく、眠りも浅いタイプなのですが、ここ1週間いつも以上に眠れなくて辛かったんです。子どもが産まれる前まではアロマが好きで色々と使っていたのですが久しぶりに精油の力をかりてみようと『ネロリ姫』を購入してみました！ネロリの香りが好きなんです✨ 使っていなかったキャンドルホルダーに檜ブロックを入れ、そこに2～3滴たらしてみました。いい感じにほのかに香ってきます。今晩はぐっすり眠れるといいなぁ。

NAO

3LDK | 家族

一番やりたかったこと！末っ子は怖がりなのでいつも電気をつけて寝てました😂 寝たかな～って思って消してしまうと、まだ寝が浅かったりしたら「消さないで‼️」ってよく怒られてました🤣 💡つけたままだと睡眠の質も気になりますよね😂 うちの悩み解決してくれた～😭 就寝っていうルーチンに時間を入れるとだんだん暗くなって最終的に消えるという！！すごい⤴️⤴️ 10時にセットして30分後に少し明るさが確かに変わってる‼️ そしていつの間にか消えてました‼️ 消えてたのいつの間にかで撮り忘れた🤣又、チャンスうかがって撮ってみます✌️ リアルに末っ子ちゃんねんね中～🌃 これだと消さないで‼️ 言われないし気づいてない～🤭

puritan_r

家族

睡眠の質はコントロールする時代へ。 SmartSleep ディープスリープヘッドバンドあなたの眠りの力を引き出そう、より良い睡眠でより豊かな暮らしを興味がありお試し購入🙌 2日間試してみたが測定できず💦 よくわかってません。 2週間のお試しで睡眠の質に変化を感じない場合は全額返金〔期間〕対象購入期間：　2019年11月26日～2020年1月31日応募締め切り：　2020年2月14日（当日消印有効