ダイエット中とに甘いもの…(^-^;のインテリア実例

ダイエット中だけどたまには甘いのも食べます(^^) じゃないと続かない😂 Francfrancの食器たちに盛り付けして一人じゃ多いので子どもたちと一緒にコーヒー&おやつタイム🍰 コストコの冷凍マカロン安くて美味しいのでオススメです☺️

ryou

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ダイエット中🐷 でも食べたい‼️今日は糖質87%カットのどら焼き😁 シャトレーゼでいろんなのを買い置き😝

ayu-ibu

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mokana

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大塚製薬様賢者の食卓モニター④ 食後の血糖値や、血中中性脂肪の上昇を穏やかにするという、特定保健用食品です。食事をして食べ物が吸収されると血糖値が上がる ↓ 上がった血糖値を下げるために、すい臓からインスリンというホルモンが分泌される ↓ インスリンが分泌されると、血糖値を下げる過程で血中の糖分を脂肪に変えてからだに貯め込むようになる ↓ 血糖値の上昇が緩やかであれば、通常、インスリンは過剰に分泌される事はなく、糖分を脂肪として蓄積することを防ぐ調べてみたら、こういった仕組みのようです😊 これを摂取したから痩せるのではないですが、甘いものを食べたときなど、脂肪に変わるのを防ぐ事ができるものです。 1回1包、食後30分以内がよいみたいだし飲み物を全部飲みきれない場合もあるので私の場合、コーヒーなどに溶かすより別に用意したお水に溶かして、まずはそれを飲みデザートやコーヒーを通常のように楽しむ方法が合っている気がして、昨日からその方法に変えました😊 トクホだと安心感ありますね✨

akezou

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朝の家事を終えて、コーヒータイムです☕️ 今日のお供は手作りの羊羹です。和菓子だけどコーヒーと合います。ダイエット中なので糖質を摂らないようにしてます。羊羹には糖質ゼロのラカントを使ってます。ほんのりとした甘さ。料理にもラカントを使ってます。花はフランネルフラワーとアイビーを一口飲みに挿してみました。