健康的で充実した毎日を送るために必要な運動。定期的にやるようにしたいけれど、なかなか時間を見つけるのも難しいですよね。そんなときは、おうちの中で軽く身体を動かすのが理想的です。そこで今回は、ヨガや筋トレ、ストレッチなどを実践できるお部屋をご紹介します。

お家で気軽にできる宅トレ。健康的な生活を送るためにもぜひ実践したい習慣ですが、そこで心強い味方になるのがヨガマット。ヨガから筋トレまで幅広くできて便利ですよね。でも、インテリアにどうやって馴染ませたらいいのか悩んでいる方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、ヨガマットのある風景をご紹介します。

ジムへ行く代わりに、自宅でヨガやワークアウトをする人が増えています。快適にトレーニングができるスペースを作るには、どんな風にすればいいのでしょう？お部屋の一角のヨガコーナーから、ちょっと本格的なホームジムまで、さまざまな例をご紹介します。みなさんもぜひ参考にしてみてくださいね。

毎日使う幼稚園グッズは、専用の置き場があると片づけやすくなります。ユーザーさんは、さまざまな方法で幼稚園グッズ専用の置き場を作っています。なかには子どもが一人で幼稚園グッズを出し入れできそうな実例も。幼稚園グッズ置き場があれば、子どもも「ここがお片づけの場所なんだ」とわかりやすくなりますよ。

「あれ、どこ？」ついその辺に置きがちなもの。後から探すのもストレスになります。今回は、家族で決めたい物の置き場をご紹介します。置き場所を決めれば、誰でもすぐに使えて、皆で片づけてくれるようになります。ユーザーさんたちは工夫とアイディアがいっぱい！簡単にできるものが多いのでぜひ参考にしてくださいね。

低価格、そしてお洒落なデザインで人気のIKEA。苦手な整理整頓も好きなアイテムを使えばきっと好きになれるはず！今回は、家の中でみんなが集まる場所「リビング」の収納方法を、RoomClipユーザーさんの作品を通してご紹介していきたいと思います。ぜひ参考にしてみてください。

忙しい日常でも健康を保つためには、お家での簡単なエクササイズがおすすめです。インテリアに馴染みやすいデザインのトレーニングアイテムを使って、健康的なライフスタイルを目指しましょう♪今回の記事では、デザインを重視したトレーニングアイテムをご紹介します。

健康のために取り入れたいストレッチや運動ですが、継続して行うのはなかなか難しいもの。仕事や家事などの忙しさに追われ、気がつけば運動不足を感じている……。そんな方も多いのではないでしょうか。RoomClipユーザーさんの実例を参考に、無理なくできるエクササイズを毎日にぜひ加えてみてください。

毎日を健康的に過ごしたいと願う人にとって、身体作りやトレーニングは欠かせないですよね。自宅でも手軽に取り組めるように、アイテムをそろえたいという方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、自宅でのストレッチと筋トレにおすすめのアイテムをご紹介します。