棚筋肉痛のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

コタツを出すにあたり配置替えどうしてもやりたくなって1人でやったら筋肉痛で背中バキバキ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

uco

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今朝起きて急にヤル気が出たので急いで掃除と洗濯を済ませ化粧台を作りました(*≧∀≦*) 久しぶりにノコギリ使ったのですでに腕と腰が筋肉痛＿|￣|○ 化粧品類が丸見えなのでもう少し手を加えたいと思います♪

T.S.P

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家の中でも楽しい趣味・遊び体育の時間と称して「リングフィットアドベンチャー」を45分位やっています。娘も。ジムへ行く特別な時間も素敵だったけどちゃっちゃと欲しい運動をしチャチャっと次の行動に移れるこの手軽さがたまらない。子供と一緒にできることも凄く助かる (*´꒳`*) けっこう筋肉痛になりますよ！少し前、市場から製品が消えてネット取引価格が高騰するくらい人気だったようですよ。 11月からプレイしていますがまだクリアせずʅ（◞‿◟）ʃ

mako2ya

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✻コレ、DIYしたよ！ 1Fリビング横の和室のクローゼットはDIYで枕棚＆中板を外して床にリメイクシートを貼っています⚒️ 1人で作業したので、その日の夜は全身筋肉痛に…🤣 棚が重たいのと、釘や針が沢山刺さってるので抜くのに時間がかかりました💦 枕棚と中板が無くなりスッキリ✨️ スチールラックを2台入れて夫婦の洋服を収納しています👕 収納しやすくなり掃除も楽になりました🎶

aya_blue

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午前中家具のリメイクにサンダーで塗装剥がししばらく手がブルってました( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ ) 冷蔵庫空っぽ買い物行かないかんのに車... 暑いやろなぁ旦那ソーメンで勘弁(ﾟ-､ﾟ)ｼﾞｭﾙ

500cinqu

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昨日はワンオクのライブに行って全身筋肉痛(；´Д｀) ゴロゴロしながら下からのアングルで笑はぁ、ご飯の用意しないとなー(´ε｀；)

BRUNCH

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おはよーございます♪昨日ボーリングに行ってあちこち筋肉痛…。スコアもひどかった…(。>д<)

mamama3

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シェルフの横にミニ棚増設(*´艸`*) トレーラー置いてみました✧˖◡̈⃝°˖*

ＪＵＮ

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1人で組み立てた！上に棚も！腕がー筋肉痛

utatane

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小物入れが欲しくて色々探してみたもののなかなかぴったりの物がなかったので作ってみました✦ฺ セリアの板は焼き目付きの物なので切断面や色ムラの部分だけダイソーのキズ補修マーカーで塗りました☆ 板が硬くて全身筋肉痛(〃∀〃)ゞ

xigyan

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数年前から何足目か愛用中のルームシューズ🧸 レザーが可愛くて、つま先が上がってるから歩きやすい🤍 ２枚目は夫と最近履き始めたエクササイズルームシューズ笑　指入れに時間がかかるから、履いたり履かなかったりするけど、履いたら筋肉痛なって、効果を感じます😳

R

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新婚時代から12年使った金属製洗濯機ラックを取り外し、みなさんのpic参考にディアウォール棚を♪ 洗濯機をずらし、ラックを取り外し、2×4を隙間から入れ。。。取り付けてまた戻す… 旦那を驚かせたくて平日ひとりで(゜∀゜ゞ) 明後日くらいに筋肉痛がくるのでしょう… 握力43の背筋力160がこんなところで役に立ったか^_^; まだ取りあえずな状態なので、これから少しずつ改良していきます♪

maiko

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朝は強くてスッと起きられる私なんやろ、今朝はすごく体あちこち痛しなんでやろ、昨日なんかした？・・・え！嘘やん、一昨日の本棚DIY？！ちょっと待って、嘘やろー！！筋肉痛が翌日来んとか！いやー！！ぎゃー ●●○●●○●●○●●○●●○●●○●● ラブリコ柱を2本足してその後諸々を元に戻しましてこちら。相方や兄弟に座ってもろた、ソファーに。うん、棚板まだ足せるね右5本の柱に棚板足そかカットなしの同じ板横一枚で。ここに収まってない漫画本、まだ山ほどこれからも増えるやろしな〜 ↓ ↓ ↓ 昨日も今日も雪や雨やで寒いわが町それでも、言うたってあったかい地域冬が大好き、寒いのも好きやればできる！やらねばできぬ何事も！はい、日中おひとりさまな私は暖房つけるのやめました。急激な電気代上昇、ヤバす ↓ ↓ ↓ https://roomclip.jp/photo/ALNC まぁ冬休みで家族揃いがちってのもあったけどそれでもこのままではいかん大丈夫、マンションやからね外は今日も雨風吹き荒れまくりですが家の中にいたらどうにでもなるコーヒーおかわりいかがですか〜そうそう、こないだからほいけんたづいとる私昨日は90年代後半ヒット曲メドレーをガンガン原キーで歌ったりましたよ globeとか〜あゆとか〜ポルノとか〜大黒摩季とか〜ZARDとか〜テンポ良くて高いやつ多めで！こういう時防音性高いマンション万歳マジで歌えばけっこうあったまるそして全振り付け完コピで踊る！これがけっこう体あったまるんですよね MAXとかもうサイコー！！ん？体ふしぶしって、それなんやん？だーーーーっ！良かったぁーーー！・・・いや待てえ、それくらいで筋肉痛てええのん？

koshiregutyo

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久しぶりに大物DIYしたら腰痛&筋肉痛。

girl.lilikoi

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まだ完成ではありませんが、ディアウォールで棚を作りました。慣れない作業がてんこ盛りで筋肉痛になってます…

pe

電気ケトル¥14,960

寒くなってきたのに、しかも骨折中なのに、DIY熱が下がりません。ずっと作りたかった冷蔵庫の側面を隠す壁面パネルをアイアンのラブリコを使って作りました。生活感をちょっと隠せて、棚としても活用できて、なかなか良い感じです。

Rin

3月に久々の無印良品週間来ましたね待ちに待っておりました✋ 10%OFFは有難い🙏 重い腰をやっとこさ上げて… スタッキングシェルフ増設しました👏👏🏻 ̖́- 頑張った私( ᷄ᾥ ᷅ ) 棚を1つ捨てて、棚を1つ増やすだけに丸1日掛かりました💧 今日は筋肉痛🙄 ず〰︎︎っとやらなきゃいけないのは分かってたんですが… ず〰︎︎っと見て見ぬふり…😅 だって…モデムとルーターを繋ぎ直さなきゃいけなくて…何か分けわからん配線がいっぱいで… チラッと見ただけで…ゲンナリ😰アナログ人間💧 (旦那氏は超めんどくさがり屋なので手を貸してくれません) 古い電話機はスルーして下さい🤣見ないでーブツクサブツクサ😩言いながら… 左下の「重なるラタンバスケット」の中にモデムとルーターを隠しました！引き出しの中も断捨離の嵐‼️「デスク内整理トレー」で全部整理しました！はァァ〰︎︎スッキリ✨ 一人暮らしでも二人暮しでも…大家族でも無印良品のスタッキングシェルフは自分好みの収納が出来るので優秀です🤗

masumi

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かなり久しぶりの投稿( *'3`)ﾉです。私の寝室であり、ゲーム部屋のやろうやろうと思っていた、部屋の模様替えをついにしました。プロジェクターの位置とスクリーンの位置を、90度移動しました。スピーカーのせてあるスクリーンの上の棚も移動。めっちゃ筋肉痛(｡ﾉω<｡)ﾉ)) ついでに、パソコンも、Windows11が入れれないぐらい古いゲーミングPCだったので、CPUやグラボも交換しました（お願いして）

miyagawa3

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下の子とデスクを交換しました‼️ めちゃくちゃデカくリビングなのに存在感バッチリだった机は二階へ🎵 下の子も、社長みたい🤩と喜んでて、お互いｳｨﾝｳｨﾝな結果に♥️ ただ、でっかい机や引き出しや椅子を二階に下の子の補助だけで運んだので、明日ぐらい全身筋肉痛だろう(笑) もしかしたら、明後日かもしれない(笑)

kiiiii-na

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昨日はアーチェリーをして左の脇が即死です🙈笑初のアーチェリー最高だった！🎯

chibinori

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薪割り頑張りました✨ この後、3日は筋肉痛になります🤣

maimai0110

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朝家族が起きてくる前のリビング。土曜日に久々のスキーで筋肉痛🤣 一週間頑張ろう！💪

mikasa34

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2×4¥880

もう…筋肉痛！Σ(×_×;)!

blackcat

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食洗機が壊れて水切りカゴを置くようになって数ヶ月。狭い我が家、キッチンに目を向けると配置的に一番に目に飛び込んでくる水切りカゴと冷蔵庫の側面のメモなどのゴチャゴチャが急に気になり出し、目隠しを兼ねて冷蔵庫とシンクの隙間に冷蔵庫の側面を利用した収納棚を作りました。キッチンの印象もだいぶすっきりした上、久しぶりのDIYが良い気分転換になりました。ただ、久々ののこぎり作業で腕がパンパン、筋肉痛がこわいです。。。

megu

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キッチン周りの掃除をしました✨ レンジフード、五徳類をオキシ浸けしている間…壁と突っ張りラックの掃除✋ 明日は筋肉痛になりそう⚡️😣 ピカピカになって気持ちも良いです👍️

Yurie

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テレビをディアウォールで壁掛けに！完成＼(^o^)／組み立ては旦那も付き合ってくれて二人がかりでビス止め諸々。何故か筋肉痛σ(^_^;)? 勢いでテレビも買い換えてしまった(笑)

isa_ki

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こんにちは(*⁰▿⁰*)❤︎+++++++ yuriちゃん♫とkumikoちゃん♫からの🎁 モスモス様と素敵な仲間たちのディスプレイするシェルフを昨日はDIYしました。以前のブラック系のレンガ柄リメイクシートを剥がし今回は白／グレー系のタイル柄のリメイクシートを。ホームセンターで 1×4の木材3本(1本258円×3=774円) L字金折4本で1パック商品(4パック432円) 合計1206円でシェルフが完成❤︎❤︎+++++++ シェルフの木材カラーはペイントなしで今回はナチュラル(そのまま〜〜)仕上げ✨✨✨ そして、先日貯まっていたポイントでshyちゃん♫がpicしていたなんちゃってferm liviegプランタースタンドを購入しました。ブラックが完売💦 ポイント期限が当日で仕方なくホワイトを購入したけどマステでブラックに変身💦(苦笑) 変な体勢でネジネジしたので全身筋肉痛💦 そしてわたし。。。脚立から落ちました💦 シェルフをDIYする前のpicはこちらから❤︎❤︎ ↓↓↓ https://roomclip.jp/photo/bMwT