6月からNintendo Switchのリングフィットアドベンチャーを始めました💪
食事制限&毎日プレイで10kg以上痩せることができましたが、
最近寒いし忙いしでどちらもサボり気味です😰
このままだとお正月でリバウンドの危機😱
なので、12/26〜1/4までの間毎日プレイする目標を立てました
12/26〜1/4まで9日間連続、消費カロリー200kcal目安でがんばります😤
宣言しないとやらなそうなので、こんなところに書かせてもらいました😅
今日はノルマ達成㊗️明日も頑張ります🤗
6月からNintendo Switchのリングフィットアドベンチャーを始めました💪
食事制限&毎日プレイで10kg以上痩せることができましたが、
最近寒いし忙いしでどちらもサボり気味です😰
このままだとお正月でリバウンドの危機😱
なので、12/26〜1/4までの間毎日プレイする目標を立てました
12/26〜1/4まで9日間連続、消費カロリー200kcal目安でがんばります😤
宣言しないとやらなそうなので、こんなところに書かせてもらいました😅
今日はノルマ達成㊗️明日も頑張ります🤗