キッチン チョコレート効果

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昨日の深夜、 たまたま見てた「それって実際どうなの課」 番組の内容は、 食前にカカオ70%以上の高カカオチョコレートを5g食べるだけで、血糖値の上昇が緩やかになり太らない、という噂を検証するというもの。 毎日4000キロカロリー以上の食事を、高カカオチョコレートと一緒に4日間食べ続けた結果、太らなかった、むしろ少し痩せた、という結果を見て、 これはチョコ星人に朗報だ!と 朝起きて、早速妻に番組内容を報告。 そして、「今日、スーパーから高カカオチョコレートが消えるぞ。」とカッコよく言い放ち出勤。 何でも話題になると価格が血糖値のように上がる世の中なので、先手先手でAmazonで高カカオチョコレート1キロを購入。 明日届くの楽しみだなーって思いながら帰宅したら、家に既に2箱、 そして妻。 「ふつーにスーパーに並んでたよ。」 …ってことで、高カカオチョコダイエットのはじまり。笑 ... 写真奥に見えるのは、ドルチェグストのカプセル収納。 タワー式で32個のカプセルが収納できるものを買いました。 これで嵩張るカプセルもスッキリしました。
昨日の深夜、 たまたま見てた「それって実際どうなの課」 番組の内容は、 食前にカカオ70%以上の高カカオチョコレートを5g食べるだけで、血糖値の上昇が緩やかになり太らない、という噂を検証するというもの。 毎日4000キロカロリー以上の食事を、高カカオチョコレートと一緒に4日間食べ続けた結果、太らなかった、むしろ少し痩せた、という結果を見て、 これはチョコ星人に朗報だ!と 朝起きて、早速妻に番組内容を報告。 そして、「今日、スーパーから高カカオチョコレートが消えるぞ。」とカッコよく言い放ち出勤。 何でも話題になると価格が血糖値のように上がる世の中なので、先手先手でAmazonで高カカオチョコレート1キロを購入。 明日届くの楽しみだなーって思いながら帰宅したら、家に既に2箱、 そして妻。 「ふつーにスーパーに並んでたよ。」 …ってことで、高カカオチョコダイエットのはじまり。笑 ... 写真奥に見えるのは、ドルチェグストのカプセル収納。 タワー式で32個のカプセルが収納できるものを買いました。 これで嵩張るカプセルもスッキリしました。
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ryu.flatさんの実例写真
だいぶ定着してきた朝プロテイン生活。 スケジュールによってはバナナとチョコレート効果のカカオ70%をひとかけら。 身体も調子良いですが、洗い物が全然出ないのがかなり楽です。 そっちの方が良い効果だったと感じる位。
だいぶ定着してきた朝プロテイン生活。 スケジュールによってはバナナとチョコレート効果のカカオ70%をひとかけら。 身体も調子良いですが、洗い物が全然出ないのがかなり楽です。 そっちの方が良い効果だったと感じる位。
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maruさんの実例写真
お仕事終わってホッとひと息 お気に入りのマグカップで☕ 中身はお白湯です( ´ー`)ホット🚰
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maru
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coochanさんの実例写真
いつものお花屋さん💐 可愛いくすみカラーのトルコキョウを 眺めながらのお茶TIME 乾燥のせいか喉がイガイガ💦 なので生姜紅茶に少しハチミツ入れて・・🫖 皆様も乾燥に注意してくださいね🫶
いつものお花屋さん💐 可愛いくすみカラーのトルコキョウを 眺めながらのお茶TIME 乾燥のせいか喉がイガイガ💦 なので生姜紅茶に少しハチミツ入れて・・🫖 皆様も乾燥に注意してくださいね🫶
coochan
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tata-kukuさんの実例写真
最近のおやつ🍫 meiji チョコレート効果 CACAO 86% 箱から出して可愛いマグカップに入れています♡ チョコレートなのに低GI食品で、美容と健康に良いということで取り入れています🤗 ワインもコーヒーも苦手なので、大好きなチョコレートでポリフェノールを取れて嬉しいです🎶 カカオの量は、3種類ある中の真ん中のものです。 一番多いものは食べたことがないんですよね。 「非常に苦い」とパッケージに書いてあるので、怖くて手を出せていません(^ω^;) 私には86%が合っている気がします✨
最近のおやつ🍫 meiji チョコレート効果 CACAO 86% 箱から出して可愛いマグカップに入れています♡ チョコレートなのに低GI食品で、美容と健康に良いということで取り入れています🤗 ワインもコーヒーも苦手なので、大好きなチョコレートでポリフェノールを取れて嬉しいです🎶 カカオの量は、3種類ある中の真ん中のものです。 一番多いものは食べたことがないんですよね。 「非常に苦い」とパッケージに書いてあるので、怖くて手を出せていません(^ω^;) 私には86%が合っている気がします✨
tata-kuku
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MAKARONさんの実例写真
自分用に糖質オフチョコムースを作りました カカオ86%明治チョコレート効果と生クリームラカントで濃厚で美味しく頂きました😉👍
自分用に糖質オフチョコムースを作りました カカオ86%明治チョコレート効果と生クリームラカントで濃厚で美味しく頂きました😉👍
MAKARON
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mayumi.sさんの実例写真
なんか、緑率高めですが💦 今日はお休みだったので、初めてシフォンケーキを焼きました。 3時のおやつに食べようと思ってたけど、冷ます時間を考えてませんでしたー。無知な私。 おやつ時に間に合わなかったので、キッチンでお茶タイム♪ チョコと抹茶オレ ちょっと相性がイマイチだった😅 そのあと子供たちとダイニングテーブルで卓球しました!みんな下手すぎて、玉拾いメインに。もはや卓球なのか何なのかわからくなった🤣
なんか、緑率高めですが💦 今日はお休みだったので、初めてシフォンケーキを焼きました。 3時のおやつに食べようと思ってたけど、冷ます時間を考えてませんでしたー。無知な私。 おやつ時に間に合わなかったので、キッチンでお茶タイム♪ チョコと抹茶オレ ちょっと相性がイマイチだった😅 そのあと子供たちとダイニングテーブルで卓球しました!みんな下手すぎて、玉拾いメインに。もはや卓球なのか何なのかわからくなった🤣
mayumi.s
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昨日のバレンタインデー❤️主人の大好きなお刺身とチョコをちょこっとプラスしてプレゼント🎁 今月12日にまた一つ歳を重ねた私。 4月生まれの主人と1ヶ月とちょっとの間だけ歳の差が縮まります😆 今日は朝から曇り空🌥 仕事がお休みなので、ゆっくりコーヒータイム☕️主人にあげたチョコではなく、冷蔵庫に入っていたチョコをお供に🍫 今日の気分はソーサー付きのお気に入りカップ💙
昨日のバレンタインデー❤️主人の大好きなお刺身とチョコをちょこっとプラスしてプレゼント🎁 今月12日にまた一つ歳を重ねた私。 4月生まれの主人と1ヶ月とちょっとの間だけ歳の差が縮まります😆 今日は朝から曇り空🌥 仕事がお休みなので、ゆっくりコーヒータイム☕️主人にあげたチョコではなく、冷蔵庫に入っていたチョコをお供に🍫 今日の気分はソーサー付きのお気に入りカップ💙
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昨日の深夜、 たまたま見てた「それって実際どうなの課」 番組の内容は、 食前にカカオ70%以上の高カカオチョコレートを5g食べるだけで、血糖値の上昇が緩やかになり太らない、という噂を検証するというもの。 毎日4000キロカロリー以上の食事を、高カカオチョコレートと一緒に4日間食べ続けた結果、太らなかった、むしろ少し痩せた、という結果を見て、 これはチョコ星人に朗報だ!と 朝起きて、早速妻に番組内容を報告。 そして、「今日、スーパーから高カカオチョコレートが消えるぞ。」とカッコよく言い放ち出勤。 何でも話題になると価格が血糖値のように上がる世の中なので、先手先手でAmazonで高カカオチョコレート1キロを購入。 明日届くの楽しみだなーって思いながら帰宅したら、家に既に2箱、 そして妻。 「ふつーにスーパーに並んでたよ。」 …ってことで、高カカオチョコダイエットのはじまり。笑 ... 写真奥に見えるのは、ドルチェグストのカプセル収納。 タワー式で32個のカプセルが収納できるものを買いました。 これで嵩張るカプセルもスッキリしました。
昨日の深夜、 たまたま見てた「それって実際どうなの課」 番組の内容は、 食前にカカオ70%以上の高カカオチョコレートを5g食べるだけで、血糖値の上昇が緩やかになり太らない、という噂を検証するというもの。 毎日4000キロカロリー以上の食事を、高カカオチョコレートと一緒に4日間食べ続けた結果、太らなかった、むしろ少し痩せた、という結果を見て、 これはチョコ星人に朗報だ!と 朝起きて、早速妻に番組内容を報告。 そして、「今日、スーパーから高カカオチョコレートが消えるぞ。」とカッコよく言い放ち出勤。 何でも話題になると価格が血糖値のように上がる世の中なので、先手先手でAmazonで高カカオチョコレート1キロを購入。 明日届くの楽しみだなーって思いながら帰宅したら、家に既に2箱、 そして妻。 「ふつーにスーパーに並んでたよ。」 …ってことで、高カカオチョコダイエットのはじまり。笑 ... 写真奥に見えるのは、ドルチェグストのカプセル収納。 タワー式で32個のカプセルが収納できるものを買いました。 これで嵩張るカプセルもスッキリしました。
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だいぶ定着してきた朝プロテイン生活。 スケジュールによってはバナナとチョコレート効果のカカオ70%をひとかけら。 身体も調子良いですが、洗い物が全然出ないのがかなり楽です。 そっちの方が良い効果だったと感じる位。
だいぶ定着してきた朝プロテイン生活。 スケジュールによってはバナナとチョコレート効果のカカオ70%をひとかけら。 身体も調子良いですが、洗い物が全然出ないのがかなり楽です。 そっちの方が良い効果だったと感じる位。
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お仕事終わってホッとひと息 お気に入りのマグカップで☕ 中身はお白湯です( ´ー`)ホット🚰
お仕事終わってホッとひと息 お気に入りのマグカップで☕ 中身はお白湯です( ´ー`)ホット🚰
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いつものお花屋さん💐 可愛いくすみカラーのトルコキョウを 眺めながらのお茶TIME 乾燥のせいか喉がイガイガ💦 なので生姜紅茶に少しハチミツ入れて・・🫖 皆様も乾燥に注意してくださいね🫶
いつものお花屋さん💐 可愛いくすみカラーのトルコキョウを 眺めながらのお茶TIME 乾燥のせいか喉がイガイガ💦 なので生姜紅茶に少しハチミツ入れて・・🫖 皆様も乾燥に注意してくださいね🫶
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最近のおやつ🍫 meiji チョコレート効果 CACAO 86% 箱から出して可愛いマグカップに入れています♡ チョコレートなのに低GI食品で、美容と健康に良いということで取り入れています🤗 ワインもコーヒーも苦手なので、大好きなチョコレートでポリフェノールを取れて嬉しいです🎶 カカオの量は、3種類ある中の真ん中のものです。 一番多いものは食べたことがないんですよね。 「非常に苦い」とパッケージに書いてあるので、怖くて手を出せていません(^ω^;) 私には86%が合っている気がします✨
最近のおやつ🍫 meiji チョコレート効果 CACAO 86% 箱から出して可愛いマグカップに入れています♡ チョコレートなのに低GI食品で、美容と健康に良いということで取り入れています🤗 ワインもコーヒーも苦手なので、大好きなチョコレートでポリフェノールを取れて嬉しいです🎶 カカオの量は、3種類ある中の真ん中のものです。 一番多いものは食べたことがないんですよね。 「非常に苦い」とパッケージに書いてあるので、怖くて手を出せていません(^ω^;) 私には86%が合っている気がします✨
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自分用に糖質オフチョコムースを作りました カカオ86%明治チョコレート効果と生クリームラカントで濃厚で美味しく頂きました😉👍
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なんか、緑率高めですが💦 今日はお休みだったので、初めてシフォンケーキを焼きました。 3時のおやつに食べようと思ってたけど、冷ます時間を考えてませんでしたー。無知な私。 おやつ時に間に合わなかったので、キッチンでお茶タイム♪ チョコと抹茶オレ ちょっと相性がイマイチだった😅 そのあと子供たちとダイニングテーブルで卓球しました!みんな下手すぎて、玉拾いメインに。もはや卓球なのか何なのかわからくなった🤣
なんか、緑率高めですが💦 今日はお休みだったので、初めてシフォンケーキを焼きました。 3時のおやつに食べようと思ってたけど、冷ます時間を考えてませんでしたー。無知な私。 おやつ時に間に合わなかったので、キッチンでお茶タイム♪ チョコと抹茶オレ ちょっと相性がイマイチだった😅 そのあと子供たちとダイニングテーブルで卓球しました!みんな下手すぎて、玉拾いメインに。もはや卓球なのか何なのかわからくなった🤣
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