キッチン健康のためのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

１日の片付けが終わった夜のキッチン(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ きれいに何もなくなってスッキリ♬.*ﾟ子供も旦那も寝たので、今からのんびりタイム╰(*´︶`*)╯♡

ranko

3LDK | 家族

気ままな一人暮らしの為、休日にしかキッチンに立たないことも増えていましたが、体のことを見直すきっかけがあり、お料理またがんばりはじめました(*^^*) ただおみそ汁を作るだけでも気持ちも落ち着いて心身ともに健康的な気がします。フォローさせてもらっている方たちはみなさんお料理を定期的にされている方も多く、いい影響をいただいています。お料理してる時の、そのことだけに集中してる感じも好きです。冷蔵庫収納も見直してみました!

yuki

1K | 一人暮らし

息子の引っ越しを終えて昨晩帰ってきました🙌疲れました〜そして静かで寂しい🤣 これからは毎日こんな感じなんだなぁ😂 次男がサプライズで長男も呼んでいて…短い時間だったけど、家族4人揃って車で移動したりご飯食べたり出来て楽しかったです😊💕 今日から新しい土地で息子も1人で頑張っていくので、私も仕事環境が変わる準備しつつ頑張っていこう⤴️そして自分や旦那さんの為の健康維持ご飯作りやってこう思いました✨

ameamekaasan

4K | 家族

健康のために心がけていること　イベント🧸 ダイニングテーブルで子供達と卓球🏓 ジムになかなか行けないし、お金もかけずに気軽に子供達と体を動かせる我が家のプチ遊び場☺️🌈 カウンターで旦那と子供達が楽しそうに卓球してるところを見ながらゆっくり珈琲飲むのも好きですが、度々ボールが飛んできます😂笑昨日の夜はすき焼きして、その後卓球。今日も朝から卓球大会行われた後、長男＆長女は保育園へ登園しました〜👟💕 長男側のコートには応援団の緑エプロンのベアリスタがかけつけてくれました🤤 ←ただ、長男が置いただけ🤣笑久しぶりのアングル☺️ 物が増えたなーーー😂 最近はモノトーンインテリアより、ナチュラルよりのキッチンに模様替えしてます🧸🌿

myy

サブウェイタイル・メトロタイル¥110

10年後も使い続けたいもの。それは鉄瓶です ‎‪𓍯 ‬ 美容と健康のために始めた鉄瓶生活がすっかり身につきました。朝の白湯からティータイム更にはカップラーメンまで! ジャンクフードも罪悪感なく楽しんじゃいます笑 RoomClip様 10周年おめでとうございます ❁⃘*.ﾟ

zurin

3LDK | 家族

健康管理のため、この2週間ほど食材を計量しながら料理をしていますざっくりとした栄養計算ですが、普段の食事の過不足が数字で見えるので面倒ながらも興味深いハカリを新調しました🎶小数点以下1桁まで量れるdretecのキッチンスケールで使いやすいです元々使っていたタニタのデジタルスケールも健在❤️ 頑丈で25年間私の台所の大切な相棒です計量スプーンは20年以上の愛用品両側で計れる小さじ1/2のスプーンを一番よく使います大さじ3まで計れる小さなプラスチック製の計量カップは、計量して調理台に置いておけるので重宝しています。ダイソーで買ったプチプラです

mutsu

4LDK | 家族

健康のために心がけていること。こんな世の中だからこそ、ビタミンCをとって健康管理。今年の冬は、キレイな国産檸檬に出会えたので、レモンシロップを作りました。氷砂糖とスライス檸檬を交互に詰めていくだけなので、簡単。お湯で割って飲んだり、トーストやお菓子作りにも。

sakusaku

健康の為にスムージー生活続けてます🍌

ERIRIICHI

一人暮らし

朝食、ランチとほとんど同じものを食べている私ですが夕飯は違います😁 おつまみレシピを探して考えるのが楽しみ💕 このおつまみにはこのお酒とペアリングを考えるだけでニヤニヤしちゃいます🥰 賢者の食卓はお酒に入れるのもO.K だだし、ビールやサワーだとダマになったり泡が溢れる場合があるそうです！今日はコブサラダ🥗とサーモンのローズマリー焼き🐟ワインに入れてみましたサッと溶けますが少し白く濁っていました！少しすると透明にいつもの白ワイン🍾 味は変わらず⭕️ 好きなものを食べて飲む健康を考える『心と体の健康を保つ暮らし』が出来そうです🤞

yukarimama

家族

料理途中の写真で失礼します😅 心と身体の健康… 健康のために野菜を毎日たくさん摂るように心がけています。ただ、たくさんの野菜を調理するのは手間がかかる💦 ということで、なんとか時短になるアイテムを駆使しながら料理しています😊 レコルトカプセルカッターはそんな私にピッタリなアイテム💕 野菜のみじん切りが瞬時に終わります😍 これはキーマカレー準備中の一枚ですが、かなりの時短です。ストレスフリーで野菜料理…心も身体も健康に❣️ 続けたいと思います🍀

katu

家族

イベント用に♡ 基本、いいねばかりですがこんなズボラな私でも今後ともよろしくお願いします♡

monochrome01

家族

発酵フードメーカー✨ 8つのお料理レシピが載ったレシピ本付きです💗 お料理のベースとなる･カッテージチーズ･西京味噌(風) ･醤油麹･塩麹･ヨーグルト･サワークリーム･甘酒･ワインビネガーが作れます🌸 数年前から発酵食を意識した食生活を送っています。昨年の夏にこの発酵フードメーカーを見つけて、我が家にお迎えしました🥰 お手入れがしやすく、手軽に作れるので重宝しています✨ 大きさもさほど場所を取らないので良いです。私はこれで甘酒をよく作ります🌸 ヨーグルトは牛乳パックをそのままセットして作れるのも良いところ☝️ まだ、試していないレシピもあるのでこれからいろいろ作っていきたいと思います（*'∀'人）♥*+

anzu

3DK | 家族

ビタントニオのヨーグルトメーカー♩.｡ヨーグルトを含め３０種類以上の発酵食品や低温調理が出来る優れものです👏👏💕 シルバー・ホワイト・ウッドを基調にしている現在のキッチンにも馴染んでる♡と自己満足してます (ΦωΦ)✨ 健康のために毎日ヨーグルトを食べてるお義父さんが、ヨーグルトメーカーを使い始めて大絶賛❗ 我が家にも作ってくれて、3日に1回家も遠くないので旦那さんが仕事帰りにもらってくるというのが２ヶ月続いていました。。我が家もみんなヨーグルトは好きだけど、毎日は食べれてないと知ったお義父さんは、ヨーグルトは毎日食べた方がいい❗ 買ってあげるから、好きなの選んでおきな‼️って。ビタントニオは他のメーカーに比べるとややお高めだけど、遠慮せずに選ばせてもらいました🤣💕

miwa

3LDK | 家族

オイルスプレー油の節約と健康のために、楽天でオイルスプレーを購入してみました。ひと吹きすれば、フライパンをグルグルしなくても、まんべんなく広げることができます。ガラス製ですが軽くナチュラルな色味も気に入っています♡ ラベルは以前seriaで買ったものを貼りました。

yuuki

3LDK | 家族

換気扇の下で喫煙する主人のお気に入りの雑貨を置いてみました。健康のために禁煙して欲しいところだけど(￣▽￣)

kon

4LDK | 家族

我が家では健康のため塩・醤油麹を常備❣️ストック用に仕込み完了です♪

aokko

久しぶりの投稿です😊 私の生活の一部となったヨーグルト作りのpic📷️ ｢わたしの暮らしアワード🏆️✨｣はこの発酵グルメポット🐮 家族の体質改善の為に今年お迎えしたアイテム🎵 以前は子供1人が風邪をひいて姉妹にうつって⤵️ 看病している私も体調不良になっていましたが💦 今年は風邪をひかず元気に過ごせています💪‼️ 娘もアレルギー反応が去年より減ったようです🎵 コロナ禍になって｢健康が１番｣という事を改めて痛感🙏 継続は力なり✨ 来年も元気に過ごせるよう続けていこうと思います🙌

Yurie

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✌︎ マモルームアンバサダー2025 ✌︎ ■マモルームダニ用スイッチオンで、ダニ対策☝🏻ˎˊ˗ 和室のキッズスペースで使い始めて約1ヶ月。ボトルを見ると、薬剤がちゃんと減ってる👀 お部屋全体に効果が広がってる安心感があります☺️ 無力化されたダニは掃除機で除去しやすくなるそうなので、これからもこまめにお掃除して子どもたちのくつろぎスペースを守っていきたいです☺️🌻

peco

家族

特定健診とガン健診に行って来ました。酢しょうがも、切れたので作りました。健康の為、酢しょうがを毎日食べてますが、やはり健診も大事ですからね〜(*´∇｀*)♪

nono.0129

4LDK | 家族

一昨日からスタートした玉葱生活月例内科検診で見つかった動脈硬化右は良いけど左がね〜って💦 プラークの大きさも色々あるけど、西城秀樹みたいになっちゃうよw センセ、マジですか🤭 青汁トメトジュース王子だったのに、玉葱王子までプラスになりました😝 帰りにセンセに歳聞いたら2歳下だった (*′艸`) 秀樹還暦〜

KAZ

家族

大学生次男の発案で、我が家での会議が週末にありました。😆 食生活や行動の見直し会議。私、旦那、長男、次男がそれぞれ反省点だしたり、今後決意したことを言って次男がボードにまとめてくれました。わたしは甘いものをとりすぎている自覚があったので、デザートは1日1回まで。コーヒーは砂糖を入れたものは一杯だけ。ブラックやミルクのはいっているものはok あと家族全員のためご飯を4合炊くと食べすぎにつながるからカレーの日でも3合しか炊かない。麦や雑穀を混ぜる。うちの旦那、長男、次男、それぞれジムに行っているから、わたしが運動しないことをよく指摘されますが、今回は運動のことは目標にあげず、守れそうなところからスタートです。わたしだけ目標が甘いよね。🤣

mami

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毎度シュールpicで失礼します🤣💦 🥢酢納豆始めました🥢 私…お酢が苦手です…😅 身体に良いとは分かっていても苦手なので殆ど摂取出来ていない💧 そんな中酢納豆なるものを最近知りました納豆は好きだしいつもの納豆にただお酢を少し入れるだけで手軽に始められて良いなってね😉 やってみたらよく泡立つし味も少し爽やかになるぐらいでお酢の味も気にならない🙌🙌🙌 これなら私にも大丈夫👍 気になる人は悦子と一緒に始めてみる⁉️😁 詳しくは⤵️ https://www.orangepage.net/amp/article/detail/2116

ToReTaRi

家族

ティーポット¥2,079

電動ミルを導入したいです💪 健康のため、毎日の夕食に山盛りサラダを食べるようになって早数年。ドレッシングも、市販品ではなくて塩コショウとオリーブオイルにしています。その際の手動ミルが地味に手間で…。電動ミルが欲しいと思いつつ、つい後回しになっていました。思い切っておうち見直し企画に参加します🔥 この棚におしゃれな電動ミルを並べたい！

misaki.t

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おうち見直し企画、ついに意を決して応募します😄 食が細い上に油っこいものは苦手で揚げ物が苦手な子どものためにエアオーブンがほしいです。あと、年齢的に油を控えたい私のためと揚げ物後の片付けを軽減したい🤣 ながらく夢見てただけだけど、今回置き場所とか真剣に検討したらこの狭いキッチンでもちゃんと置けそう✨ 家事の軽減と健康のために。当たるといいな🌟