健康のためのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

イベント参加😆✨ 健康のために去年の誕生日に買ってもらったリングフィットを続けています🧘‍♂️💦 ゲーム感覚で進めていけるので楽しく続けられます♬ それと４日前から新しく仲間入りしたクッショントランポリン😊 次男の誕生日プレゼント🎁✨ 子どもと一緒に楽しく飛んでいます🤗 インテリアにも馴染んで出しっぱなしにできるので気付いた時にすぐ出来るところも椅子として使えるところもおすすめです‼️

natsu

4LDK | 家族

またまた、お久しぶりです。度々、さぼり癖がでてしまいます😅 さてさて、おじいちゃん犬のチョコ咳が出るようになり病院にかかっています。気管支を広げる注射を2本。朝夕の粉薬2週間分。 2週間おきに病院に行きます。注射を打つと少し楽そうでしたが、ここ最近はそれでも辛そうに咳が出ているので以前、使っていた山善の加湿器をリビングに出してダブルにしてみました！朝、測定不能だった湿度計がようやく41%に。咳がおさまって楽になるといいね。薬の副作用で食欲が出てしまうようで体重も増えてきました。

kuro

4LDK | 家族

ステッパー買いました😳 花粉飛んでる、寒い、帰ってからすぐにご飯作ることになるな、あれ？雨降ってる？最近ひったくりがあってパトカー🚓来てた… などの多様な理由があり、この度「ステッパー」を購入に至りました。最大の理由は、ダイエッ…ではなく、蹴つまずくことが増えたことと、階段が怖くなってきたこと。最初、高い目線と踏み込むのに慣れるまでなかなかの力が要りましたが、慣れてくると10分、15分と踏めるようになってきています。 2週間、音楽を聴きながら踏んだところ、お布団の中で毎日つって悶絶していた、こむら返りが、無くなったのに気づきました。そんなに場所も取らないので、リビングの隅でちまちまと踏んでおります😆

betty2

3LDK | 家族

健康のためにしていることイベント参加用投稿です。毎朝朝日をしっかり浴びるようにしています。東側と南側に窓があり明るいお部屋なので朝日のおかげで毎朝すっきり目覚められます。

wara

3LDK | 家族

気ままな一人暮らしの為、休日にしかキッチンに立たないことも増えていましたが、体のことを見直すきっかけがあり、お料理またがんばりはじめました(*^^*) ただおみそ汁を作るだけでも気持ちも落ち着いて心身ともに健康的な気がします。フォローさせてもらっている方たちはみなさんお料理を定期的にされている方も多く、いい影響をいただいています。お料理してる時の、そのことだけに集中してる感じも好きです。冷蔵庫収納も見直してみました!

yuki

1K | 一人暮らし

運動の秋🍁 心と体の健康を保つためにも運動は必要✨ 娘と主人から前々から欲しがっていたバランスボールを購入💡　部屋に置いて違和感のない山善さんの55センチのグレーのカバーのバランスボールにしました❤️ ダイニングのイス代わりにしたら場所も取らず鍛えられてよかったです💪 娘はすっかり慣れて使いこなしてます✨ ただ気に入りすぎて主人と私は中々出来ませんが腰を伸ばしたりが楽しくできるので買ってよかったです♬

yamama

2LDK | 家族

リビングのソファーにマッサージシートを導入したら、抜群のくつろぎ空間になりました❁ 「疲れたな〜」というときは、ここでリフレッシュしています😊 ここしばらくで一番満足度の高いお買い物でした✨️

saki++

3LDK | 家族

リビングの片隅で運動習慣🤸‍♂️✨ マットは引きっぱなしでいつでも運動できるようにしています！お風呂上がりは必ずストレッチしたり時間があるときはピラティスも🧘‍♀️

KIRIN

家族

ゴールデンウィーク前にルームランナーを買いました💕 暑くても、雨でも☔、仕事の合間でもいつでも、歩く事が出来るので良いかも😉

Ma-sa

4LDK | 家族

ちょー偏食犬と偏食頑固猫の餌問題飼い主目線の為書き方が悪くなってます小さい時からペットに囲まれて育って来たメス主今までのペット達が優しかったのか。食う時食うだろガツガツと精神大のペット達それなりに気をつけて餌(ご飯)を買っていた歯と顎が弱い犬には半生フードにプラスウェットか鶏を煮込んだスープ混ぜ混ぜ←フードは何でも可猫は5歳位から3種類のフードを混ぜたり日替わりで交換したりまー皆んなしてるはずしかし。家買って我が家に来てくれたヌコ、イッヌイッヌはキャットフード大好きイッヌヌコはある一定な物限定食いヌコイッヌこと元保護犬ミミは人間によりキャットフードしか食べさせて貰えなかったみたいなので高いのから安いのまで通販、市販品を試しまくってたどり着いたフードはなんと愛犬元気w ロイヤルカナンなんて食わず愛犬元気w 小魚が入っていて(配合)キャットフードにちーとばかし似ているようだ。まだ食わない日もあるがこれしか食わないので食わない時はレンジで温めたり、小魚を加えると食べだす小さいジップロックに小分けにして(100〜120グラム)置くとあとあと楽になってくる環境が物凄く悪かった犬(ミミみたいな犬)を迎え入れた方は一回ダメ元で愛犬元気の小袋を買うのがおすすめです←言い方悪いけど素直に書いてます赤さんから育てている黒猫ランメスだからなのかランの性格か 1歳になったらフードはコンボウェットフードはフィリックスしか食べません笑画像で見たら分かるのですが違うフードを買ってフードだけは何でも食べれるようにオヤツ感覚で上げたりしてますがほぼコンボです薬を飲ませる時にオヤツ感覚で食べさせているフードと共に薬を飲ませる為必死で今も固定化を阻止してます汗固定化は楽で良いんですが固定しすぎもなんかあった時困るモノですからねさて今日はフォースガードを二匹の首上にチュー市販で買えて尚且つ効き目大だったら次からフォースガードにしよう病院二匹連れて行くのは疲れるから頼むから効いて欲しい笑とか書いてるけどミミの爪切りでどっちにしろ病院行くんやけどw

asa

家族

アース製薬さんのモニター投稿です。『やさお酢』『ロハピ』どちらも観葉植物に使えます。どちらを使おうか迷いました(^◇^;) 『やさお酢』植物の抵抗力を高める虫、病気を予防『ロハピ』殺虫殺菌（虫、病気を速攻退治）特に虫や病気はなさそうなので『やさお酢』を使うことにしました。

mamimami

4LDK | 家族

フロアーをプチリフォーム❤️クッションマットしきつめました。わんこの健康のため、防音の為。あっというまにミラクルチェンジ❤️

Karin

1LDK | カップル

一生懸命お水を飲む🐈。 4箇所にお水を置いています。

M

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電動ミルを導入したいです💪 健康のため、毎日の夕食に山盛りサラダを食べるようになって早数年。ドレッシングも、市販品ではなくて塩コショウとオリーブオイルにしています。その際の手動ミルが地味に手間で…。電動ミルが欲しいと思いつつ、つい後回しになっていました。思い切っておうち見直し企画に参加します🔥 この棚におしゃれな電動ミルを並べたい！

misaki.t

2LDK | 家族

ラグ¥8,980

”健康イベント” 生まれてはじめて血圧が高いと言われ💧(いつも低めだったのに) そういうお年頃なので痩せるよりまず健康と思い ◯１ヶ月半前ころから血圧を下げる手のグリップ運動をする「メディカルグリップ」を毎日欠かさずやっています。 (懐中電灯みたいなやつ) １ヶ月半でやっと正常値の日があるようになりました。血圧さげるには.手のグリップ運動と睡眠時間が大切なのがわかりました。睡眠時間がすくないとまったく血圧さがりません💧 そして ◯２週間くらい前からストレッチポールをはじめました。寝る前の20分くらい携帯見ながら (就寝前の携帯は絶対だめらしいですが💧)のっているだけですがそれから ◯ランニングマシーン久々にやるようになりました。血圧健康のため！このくらいの年齢はムリして走ったりはよくないらしいのでランニングマシーンでウォーキングをしています。20分から50分くらい.または空き時間にやるようにしています。 Paraviやテサラでサスペンスドラマを見ながら楽しんでいます！それから ◯ながらで簡単なストレッチを１日何度もやります。一年前くらいから肩こり.首こり.背中痛でどうにもならなくて.整体.エステ.などなど行きましたがなかなか楽になれず悩んで.YouTubeで片っ端からストレッチの動画を見て続けていたら.いつの間にか治っていました。若い頃はな～んにも考えていなかったけれど色々ちゃんと気をつけていれば良かったと後悔ばかりですが健康のために続けていきたいです。

cherrycherry

家族

ちらほらと咲き始めた我が家の紫陽花葉っぱが毛虫の餌食になっているので『ロハピ』モニターさせていただいてから、定期的に散布することで予防出来てます『やさお酢』は室内の観葉植物、後はブルーベリー専用で使い、庭の花木には『ロハピ』と使い分け出来るので本当に万能です

ai.happyplace

家族

冬場のこたつタイムを楽しむ為、ソファからローソファに変えました。こたつカバーを外したのはつい先日。かなりのダラダラのんびりタイムを楽しんでます😊 リビングにはテレビが2台📺 メインはソファ正面ので、奥のテレビは子供達のゲームやテレビアニメ、テレビの取り合いになった時等日々活躍してくれてます^ ^

katona-yu

毎日が休日で、週4~5日のジム通いが仕事！ニ、三日前ダイニングの家具を配置換えしました。結果ペンキ塗装、壁紙貼りの追加など。

hakata-ba

4LDK | カップル

すっごい久しぶりの投稿です。最近体調が悪いので健康の為に筋トレブースを作りました。立ち眩みよ。。。とまれ！！！www

moccyan555

3LDK | 家族

クマの限界食堂レシピ鳥と玉ねぎスープ調味料二つで絶品😋 白菜の真ん中、豆腐を焼いた寒いからビール要らない。健康のために良き

HITO

1LDK | 一人暮らし

ソファの奥にトレーニングスペースを作りました✌️ 夏に向けて……いや、健康のために運動します！

KMT

4LDK | 家族

¥3,654

目の健康のために、暗闇の中でスマホを見ないように枕元にランタンを購入しました無段階調光機能を1番暗くすると、睡眠の邪魔はしません(私の場合)😴 ソーラー充電、モバイルバッテリー機能付きで、災害時の安心材料のひとつです持ち運びも出来るので、キャンプ🏕️などにも便利だと思います(行かないけど)🙂‍↔️

suzuran

家族

今日はやさお酢🪴 息子の部屋にある観葉植物達の虫、病気予防に💚 大容量でとても有難いです🖤

mym_0612

4LDK | 家族

最近ウォーキングにはまってる私🏃‍♀️💨 足を滑らせて1年近く痛かったんだけど、アカイシのパンプス👠に変えたら、みるみる良くなったって言ったんだけど、👟も欲しくなって。今日アカイシのウォーキングシューズ👟が届きました〜📦 やばいくらいに歩ける！疲れない‼︎ ホントにamazing ✨😍 エンドレスで歩けそう←ホント😄 足、痛めてたり、トラブルがある方や、ウォーキングシューズ探してる方にお知らせしたくて〜！映画見ながらウォーキングしてるから、結構歩けるんだけど、終わったらふくらはぎパンパンで、マッサージは長くかかってたんだけど、今日10キロ歩いたのにふくらはぎ痛くないのぉ〜🤩 ちょっとお高いけど、ほんと買ってよかった〜❣️ 誰かの参考になるといいなぁ〜。はっきり言って、デザインとかカラーはあんまり可愛いのないのぉ😅 けど、今後の足の為に！アカイシ↓ ラインからだとちょっと安くなるみたい🤏 気になる方見てみてくださ〜い https://akaishionline.com/?line

kaorin

家族

モニター投稿です❢❣ ホームコーディキッチンアイテムセットのデジタルスケールです✨ お料理する時の調味料は感覚勝負の目分量スタイルを長年貫いている私ですが⇽適当がモットー🤣 愛犬のご飯は毎回きっちりしっかり計ります✌️ ワンコの健康管理は大切ですからね！電源ONしてご飯皿を乗せて95ｇ！ 0 SETを押してご飯30ｇ！毎日2回のご飯タイムでスケールを使ってます。大画面で見やすいのはもちろんのこと、ボタンが押しやすいのと、ほぼフラットだから汚れが入らないようになってるのが凄いとこ👌 3枚目の写真を見ていただけたらよく分かります😉 キッチン用品はけっこう汚れがちだから細かい気遣いがめっちゃ有難いですよね～💕

ikt.tama

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セカンドライフ… 具体的に何をしたい！と考えているものはありませんが、目指しているものは「健康である」と「自分を好きになる」こと✨ 元気でなければやりたい事もやれないですし、気力も湧かない。身体ももちろんですが、心もヘルシーでいたい♪ 今は色々自分なりに節制している事、気をつけている事、取り組んでいることがあります。時にコストも時間もかかる事もありますし、我慢しなければいけない時もあります。けど、その取り組みは10年後、20年後にきっと効果が出る(と思う)と信じて進むのみ！迷う事も落ちる事も多々ありますが、そういう事も楽しんじゃえ！って感じです😝 私は自己肯定感がとても低く、基本自分が嫌いです(ネガティブ発言💦) これって結構辛い😅 なので人生の目標は「自分を好きになる」としました。今取り組んでいること、これからやろうとしていることは全てその目標を達成するためのものです。とにかく色々挑戦してみたいみたいですw 色んな人と関わり合いたいみたいですww 歳を重ねて少しずつ自分を認められるようになったらいいなぁと思っています。話がそれましたが、健康であるために食事や運動、心のサプリとして推し活も大事な活動ですよん❤️ この温泉水、美味しい✨✨ 2枚目は以前のpicを使い回し💦 3枚目は実って来た我が家のトマトー🍅