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mokoさんの実例写真
狭いキッチンと脱衣場を使いやすく工夫するのが大変でした🥲
狭いキッチンと脱衣場を使いやすく工夫するのが大変でした🥲
moko
moko
tarvi_meriさんの実例写真
造作カウンター下にフィットする収納ラックが見つからず数年。 最近これだ!というものがやっと見つかり、スッキリしました。
造作カウンター下にフィットする収納ラックが見つからず数年。 最近これだ!というものがやっと見つかり、スッキリしました。
tarvi_meri
tarvi_meri
4LDK | 家族
haruさんの実例写真
丸十金網 セラミック焼網 (小) 自分好みに火加減を調整できるので、外はカリカリ、中はフワフワで、とっても美味しく焼けます。 トースターより手軽に使えて、使用後は引き出しにしまったり、マグネットフックに掛けたりできてコンパクトに収納できます。
丸十金網 セラミック焼網 (小) 自分好みに火加減を調整できるので、外はカリカリ、中はフワフワで、とっても美味しく焼けます。 トースターより手軽に使えて、使用後は引き出しにしまったり、マグネットフックに掛けたりできてコンパクトに収納できます。
haru
haru
家族
fawnさんの実例写真
キッチンのゴミ箱置き場の上は、電子レンジ置き場で、更にその上の棚はサプリやお茶、スパイスコーナーになっています。 今日午前中に、糖尿病内科に血液検査の結果を聞きに行ってきました。 通常の血糖値やHbA1c、AST、ALT、γ-GTP、HDL、LDLもですが、プラス血中の 25OHビタミンD、マグネシウム、亜鉛などの濃度、更には インスリン抵抗性の結果も出ました。 結果は、ビタミンDやマグネシウム、亜鉛などは過不足無いとのことでした。 というか、ビタミンDもマグネシウムもサプリでしっかり補っているから正常範囲内であって、サプリ摂ってなければ、足りなかったかも...💦 マグネシウムは特に、足りないと直ぐに足がつったり、瞼ピクピクしてくるので、意識して摂取しています。 さてここまでは良い結果でしたが、問題はインスリン抵抗性でした。 インスリン抵抗性はHOMA-Rという指数で表し、正常範囲だと1.6以下、2.5以上で抵抗性があり、4.0以上だと高値の抵抗性ありとなります。 私の場合、今回4.3でした😅高っ!!! なんとなくはわかっていたんですよね。 多分インスリン抵抗性はかなりあるなと。 多分生まれつきなんだろうなぁ...。 だけど、食にこだわり、運動もしっかりして寛解中だったのに、それでも高値で抵抗性があるって知って、少々ショックで、 先生。この老体に鞭打ちながら、糖尿病と向き合ってきましたけれど、それでもこんなにインスリン抵抗性あるんですね💦 これ以上どうすれば改善出来るんですかね?🥹 とドクターに問うたところ、 これまでキチンと向き合ってこられて「寛解」という素晴らしい結果を出されてるのですから、このまま継続して下さいね、と。 もし食事もテキトーで、食後の運動もしていなければ、更にもっと悪かったかもしれないのかぁぁぁ...😱 そう思ったら、やっぱり継続するしかないんですね^^; 多分一生💦 もっと筋肉つけたいなぁ💪 そういえば、整体の先生からは、外側の筋肉より内側の筋肉を鍛えて、体幹をしっかりねーって言われてたんだった🤔 今週からは、痛みをぶり返さない日常生活の改善プログラム開始しています。 一生歩ける身体造りのためにね😊 ヨシ! インナーマッスル鍛えて、血流も改善させるぞぉっと✌️
キッチンのゴミ箱置き場の上は、電子レンジ置き場で、更にその上の棚はサプリやお茶、スパイスコーナーになっています。 今日午前中に、糖尿病内科に血液検査の結果を聞きに行ってきました。 通常の血糖値やHbA1c、AST、ALT、γ-GTP、HDL、LDLもですが、プラス血中の 25OHビタミンD、マグネシウム、亜鉛などの濃度、更には インスリン抵抗性の結果も出ました。 結果は、ビタミンDやマグネシウム、亜鉛などは過不足無いとのことでした。 というか、ビタミンDもマグネシウムもサプリでしっかり補っているから正常範囲内であって、サプリ摂ってなければ、足りなかったかも...💦 マグネシウムは特に、足りないと直ぐに足がつったり、瞼ピクピクしてくるので、意識して摂取しています。 さてここまでは良い結果でしたが、問題はインスリン抵抗性でした。 インスリン抵抗性はHOMA-Rという指数で表し、正常範囲だと1.6以下、2.5以上で抵抗性があり、4.0以上だと高値の抵抗性ありとなります。 私の場合、今回4.3でした😅高っ!!! なんとなくはわかっていたんですよね。 多分インスリン抵抗性はかなりあるなと。 多分生まれつきなんだろうなぁ...。 だけど、食にこだわり、運動もしっかりして寛解中だったのに、それでも高値で抵抗性があるって知って、少々ショックで、 先生。この老体に鞭打ちながら、糖尿病と向き合ってきましたけれど、それでもこんなにインスリン抵抗性あるんですね💦 これ以上どうすれば改善出来るんですかね?🥹 とドクターに問うたところ、 これまでキチンと向き合ってこられて「寛解」という素晴らしい結果を出されてるのですから、このまま継続して下さいね、と。 もし食事もテキトーで、食後の運動もしていなければ、更にもっと悪かったかもしれないのかぁぁぁ...😱 そう思ったら、やっぱり継続するしかないんですね^^; 多分一生💦 もっと筋肉つけたいなぁ💪 そういえば、整体の先生からは、外側の筋肉より内側の筋肉を鍛えて、体幹をしっかりねーって言われてたんだった🤔 今週からは、痛みをぶり返さない日常生活の改善プログラム開始しています。 一生歩ける身体造りのためにね😊 ヨシ! インナーマッスル鍛えて、血流も改善させるぞぉっと✌️
fawn
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2LDK | 一人暮らし
tento_mushioさんの実例写真
使い勝手だけはいい、小さなキッチン
使い勝手だけはいい、小さなキッチン
tento_mushio
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1LDK | 家族
ata12345さんの実例写真
ata12345
ata12345
chanduさんの実例写真
冷蔵庫の左側に約26センチのスペースがあります (電気のスイッチが干渉するため) このスペースに入るゴミ箱を探すのに苦労しました😰 さらに上のデッドスペースに何を置けるかを考えた結果、 マグネットを使用した収納で今のところ不便なく活用できています🌟 まな板・お盆・野菜干しネット エプロン マイボトルたち 使い捨てまな板シート など 冷蔵庫上には、サーキュレーター(SwitchBot)
冷蔵庫の左側に約26センチのスペースがあります (電気のスイッチが干渉するため) このスペースに入るゴミ箱を探すのに苦労しました😰 さらに上のデッドスペースに何を置けるかを考えた結果、 マグネットを使用した収納で今のところ不便なく活用できています🌟 まな板・お盆・野菜干しネット エプロン マイボトルたち 使い捨てまな板シート など 冷蔵庫上には、サーキュレーター(SwitchBot)
chandu
chandu
家族
kemekoさんの実例写真
狭いシンクをなるべく広々使いたかったので突っ張り棒で水切りラックをDIYしました
狭いシンクをなるべく広々使いたかったので突っ張り棒で水切りラックをDIYしました
kemeko
kemeko
1K | 一人暮らし
miiiizさんの実例写真
猫にイタズラされるゴミ箱を新しくしたいです🐱 ご縁がありますように、、、🙏
猫にイタズラされるゴミ箱を新しくしたいです🐱 ご縁がありますように、、、🙏
miiiiz
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4LDK | 家族
Mさんの実例写真
換気扇を棚代わりにしています
換気扇を棚代わりにしています
M
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4LDK | 家族
mi-saさんの実例写真
クローゼットのデッドスペースに、以前キッチンで資源ごみ用に使ってた桐の引き出しを置いて工具入れに使っています。 キッチン使用時 https://roomclip.jp/photo/1EFE 軽いのでかんたんに動かせるのてドアを開けた正面、手前に置いてます。ちょっと開けるだけで出せるので便利です。 ここ、初披露かも🦆
クローゼットのデッドスペースに、以前キッチンで資源ごみ用に使ってた桐の引き出しを置いて工具入れに使っています。 キッチン使用時 https://roomclip.jp/photo/1EFE 軽いのでかんたんに動かせるのてドアを開けた正面、手前に置いてます。ちょっと開けるだけで出せるので便利です。 ここ、初披露かも🦆
mi-sa
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2LDK | 家族
ichiさんの実例写真
ichi
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3DK | 家族
naive.coccoさんの実例写真
食器棚と壁の間の10cmの隙間に作った収納棚。 2枚目 作っているところ ホームセンターで購入したフリーラックポールを使用しました。 奥行きに合わせて棚板をカットして留めただけ。 下に見えない様にキャスターを付けました。 ものが落ちないようにゴムロープを通しています。 隙間に入れるので自立しなくても良いと思い、簡単DIYです。 下の引き出し部分に奥行きを合わせて作ったので、上側からは少しはみ出し気になったので、フェイクグリーンを垂らしました。 木材の凸凹の溝が隠せてスッキリしたように思います。 3枚目 現在の様子。 最近は全然ワインを飲まなくなったので、ちょっと淋しい🤭
食器棚と壁の間の10cmの隙間に作った収納棚。 2枚目 作っているところ ホームセンターで購入したフリーラックポールを使用しました。 奥行きに合わせて棚板をカットして留めただけ。 下に見えない様にキャスターを付けました。 ものが落ちないようにゴムロープを通しています。 隙間に入れるので自立しなくても良いと思い、簡単DIYです。 下の引き出し部分に奥行きを合わせて作ったので、上側からは少しはみ出し気になったので、フェイクグリーンを垂らしました。 木材の凸凹の溝が隠せてスッキリしたように思います。 3枚目 現在の様子。 最近は全然ワインを飲まなくなったので、ちょっと淋しい🤭
naive.cocco
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家族
coochanさんの実例写真
キッチンのゴミ箱イベント参加🗑️ キッチンスペースが狭い為 ゴミ箱選びは常に悩みます😅 3年位前?無印の蓋が選べる ダストボックスを見つけて購入😊 高さ 約53㌢ 横幅 約22㌢ 奥行き 約39㌢  以前はコンロ前でちょっと邪魔に なりつつ使ってたゴミ箱ですが 昨年冷蔵庫をサイズダウンしたら 感動的なスペースが生まれて(大袈裟😅) 壁と冷蔵庫の間にジャストフィット👌 pic② もうこれしかない程フィットしている🚮 分別用に2個使ってます pic③④ 狭いけど扉の開け閉めも何とかOK
キッチンのゴミ箱イベント参加🗑️ キッチンスペースが狭い為 ゴミ箱選びは常に悩みます😅 3年位前?無印の蓋が選べる ダストボックスを見つけて購入😊 高さ 約53㌢ 横幅 約22㌢ 奥行き 約39㌢  以前はコンロ前でちょっと邪魔に なりつつ使ってたゴミ箱ですが 昨年冷蔵庫をサイズダウンしたら 感動的なスペースが生まれて(大袈裟😅) 壁と冷蔵庫の間にジャストフィット👌 pic② もうこれしかない程フィットしている🚮 分別用に2個使ってます pic③④ 狭いけど扉の開け閉めも何とかOK
coochan
coochan
2LDK | 家族
mmさんの実例写真
収納ボックス・収納ケース¥1,680
IKEAイベント参加中です😊 うちの分別ゴミ箱は、IKEAの収納ボックス(FIRRA)1番小さいサイズです✨ そこにIKEAのシールを貼って😊 カップボードの下には奥行き、幅、高さ、大きさともにピッタリで、すぐ洗えるのもありがたい✨
IKEAイベント参加中です😊 うちの分別ゴミ箱は、IKEAの収納ボックス(FIRRA)1番小さいサイズです✨ そこにIKEAのシールを貼って😊 カップボードの下には奥行き、幅、高さ、大きさともにピッタリで、すぐ洗えるのもありがたい✨
mm
mm
3LDK | 家族
tomo3さんの実例写真
冷凍庫の上に 手前に、セリアのケースに お菓子で、使う物を入れてます。 後ろには 大きな鍋を置いてます。
冷凍庫の上に 手前に、セリアのケースに お菓子で、使う物を入れてます。 後ろには 大きな鍋を置いてます。
tomo3
tomo3
4LDK | 家族
cocoさんの実例写真
ハッピーエレファント泡マルチクリーナーで、洗面所の掃除をしました。 二度拭きする必要がなく、水垢も取れて、清潔でキレイな洗面台になりました😍 キッチンではオーブントースターと電子レンジの庫内もお掃除❗️ 安心して使えるのがいいです😄
ハッピーエレファント泡マルチクリーナーで、洗面所の掃除をしました。 二度拭きする必要がなく、水垢も取れて、清潔でキレイな洗面台になりました😍 キッチンではオーブントースターと電子レンジの庫内もお掃除❗️ 安心して使えるのがいいです😄
coco
coco
ayatan1206さんの実例写真
キッチンシンク下引き出し ここの引き出し余ってしまったので リビングで使うメイク用品、充電して使うもの置き場になりました。 リビングに収納家具置きたくなかったからちょーどよかった!
キッチンシンク下引き出し ここの引き出し余ってしまったので リビングで使うメイク用品、充電して使うもの置き場になりました。 リビングに収納家具置きたくなかったからちょーどよかった!
ayatan1206
ayatan1206
1LDK | カップル
saooo39さんの実例写真
IKEA75周年おめでとうございます♡ キッチンを当てはめるなら #空間を最大限に活かす かな♡ 吊り戸棚もオープン棚もIKEA♡
IKEA75周年おめでとうございます♡ キッチンを当てはめるなら #空間を最大限に活かす かな♡ 吊り戸棚もオープン棚もIKEA♡
saooo39
saooo39
3LDK | 家族
noripopさんの実例写真
キッチンが狭いので水切りかごは置かずにIKEAの鍋ぶたオーガナイザーを水切りに使用しています。 伸縮するので場所を取らず、使わない時はしまえて便利です。 お箸や調理道具などは軽く拭いて水切りマットに。 狭いキッチンは効率性を考えないと後片付けが大変です(((・・;) 家具から小物まで、我が家の至るところに必ずIKEAがあります。 シンプルで洗礼されたIKEAのデザインが大好き♪
キッチンが狭いので水切りかごは置かずにIKEAの鍋ぶたオーガナイザーを水切りに使用しています。 伸縮するので場所を取らず、使わない時はしまえて便利です。 お箸や調理道具などは軽く拭いて水切りマットに。 狭いキッチンは効率性を考えないと後片付けが大変です(((・・;) 家具から小物まで、我が家の至るところに必ずIKEAがあります。 シンプルで洗礼されたIKEAのデザインが大好き♪
noripop
noripop
coroさんの実例写真
ジャーナルのランプシェードから漏れる光の具合が好きです。 今年は雪が早かったので、ベランダ菜園のパセリをキッチンに持ってきました。
ジャーナルのランプシェードから漏れる光の具合が好きです。 今年は雪が早かったので、ベランダ菜園のパセリをキッチンに持ってきました。
coro
coro
1DK | 一人暮らし
reiさんの実例写真
キッチントロリー¥6,474
IKEA75周年イベント用です。 テーマ 空間を最大限に活かす 半地下の階段下2畳半程の狭い書斎スペースに IKEAの本棚を考えて配置組立しました! 扉を付けたり、引き出しにしたり、収納ケース類、ダークグレーのワゴンもIKEAです(*^^*) ワゴンには日々使う鞄類を。 IKEA製品が沢山あるおうちなので また沢山UPさせてね!
IKEA75周年イベント用です。 テーマ 空間を最大限に活かす 半地下の階段下2畳半程の狭い書斎スペースに IKEAの本棚を考えて配置組立しました! 扉を付けたり、引き出しにしたり、収納ケース類、ダークグレーのワゴンもIKEAです(*^^*) ワゴンには日々使う鞄類を。 IKEA製品が沢山あるおうちなので また沢山UPさせてね!
rei
rei
家族
pontaさんの実例写真
空間の有効活用! 今までは、カラトリーを二段重ねにしていましたが、ストレスなくつかいたいので100均で購入したケースにスライドレール を取り付けて空間の有効活用。見た目もスッキリでストレス解消! 次なる改善は、色や配置のセンスアップ⤴️
空間の有効活用! 今までは、カラトリーを二段重ねにしていましたが、ストレスなくつかいたいので100均で購入したケースにスライドレール を取り付けて空間の有効活用。見た目もスッキリでストレス解消! 次なる改善は、色や配置のセンスアップ⤴️
ponta
ponta
YYさんの実例写真
ものに囲まれた上質な暮らし 限られたスペースに無限の可能性 空間を最大限に活かす キッチンでもIKEAのアイテムはあちこちです。 1. 洗いものが多い時に折り畳み水切りラックを使っています。折り畳み式なので、収納をしやすいです。 2.お皿やグラスも数点があります。 3. フライパン(TRIVARDIG-イタリア製)を愛用しています。24cmと20cmのを持っています。 4. グリーンとブルーの調理板。 5. 奥に掛けてある調理器具。
ものに囲まれた上質な暮らし 限られたスペースに無限の可能性 空間を最大限に活かす キッチンでもIKEAのアイテムはあちこちです。 1. 洗いものが多い時に折り畳み水切りラックを使っています。折り畳み式なので、収納をしやすいです。 2.お皿やグラスも数点があります。 3. フライパン(TRIVARDIG-イタリア製)を愛用しています。24cmと20cmのを持っています。 4. グリーンとブルーの調理板。 5. 奥に掛けてある調理器具。
YY
YY
2DK
Hisayoさんの実例写真
おはようございます(•◡•〟) IKEAイベント 空間を最大限に活かす 我が家ではキッチン、壁面を天井付近まで活用中です♪(o´∀`o)ゞ IKEA製品は、ダーラナホース、S字フック、キッチンクロス、保存瓶、それからキッチンそのもの。
おはようございます(•◡•〟) IKEAイベント 空間を最大限に活かす 我が家ではキッチン、壁面を天井付近まで活用中です♪(o´∀`o)ゞ IKEA製品は、ダーラナホース、S字フック、キッチンクロス、保存瓶、それからキッチンそのもの。
Hisayo
Hisayo
2LDK | 家族
ronronさんの実例写真
冷蔵庫を買い替えました。 これは古い冷蔵庫。 2009年製 日立さん415L 600×659×1798 今まで故障もなく頑張ってくれました👏 最後に大掃除🧽🧼して搬出を待っています🚚 実は、我が家の冷蔵庫は階段下の空間に入っています。 滅多に撮らない場所。というか・・ 二度と撮らないと思うのでこの夏のキロクとして📷 元はこの場所はパントリーにしていたのですが、冷蔵庫の奥行きがどんどん大きくなるため、結果的にこの場所は使わないでここに収まっています。 さぁ新しいのがきました!
冷蔵庫を買い替えました。 これは古い冷蔵庫。 2009年製 日立さん415L 600×659×1798 今まで故障もなく頑張ってくれました👏 最後に大掃除🧽🧼して搬出を待っています🚚 実は、我が家の冷蔵庫は階段下の空間に入っています。 滅多に撮らない場所。というか・・ 二度と撮らないと思うのでこの夏のキロクとして📷 元はこの場所はパントリーにしていたのですが、冷蔵庫の奥行きがどんどん大きくなるため、結果的にこの場所は使わないでここに収まっています。 さぁ新しいのがきました!
ronron
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mokoさんの実例写真
狭いキッチンと脱衣場を使いやすく工夫するのが大変でした🥲
狭いキッチンと脱衣場を使いやすく工夫するのが大変でした🥲
moko
moko
tarvi_meriさんの実例写真
造作カウンター下にフィットする収納ラックが見つからず数年。 最近これだ!というものがやっと見つかり、スッキリしました。
造作カウンター下にフィットする収納ラックが見つからず数年。 最近これだ!というものがやっと見つかり、スッキリしました。
tarvi_meri
tarvi_meri
4LDK | 家族
haruさんの実例写真
丸十金網 セラミック焼網 (小) 自分好みに火加減を調整できるので、外はカリカリ、中はフワフワで、とっても美味しく焼けます。 トースターより手軽に使えて、使用後は引き出しにしまったり、マグネットフックに掛けたりできてコンパクトに収納できます。
丸十金網 セラミック焼網 (小) 自分好みに火加減を調整できるので、外はカリカリ、中はフワフワで、とっても美味しく焼けます。 トースターより手軽に使えて、使用後は引き出しにしまったり、マグネットフックに掛けたりできてコンパクトに収納できます。
haru
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家族
fawnさんの実例写真
キッチンのゴミ箱置き場の上は、電子レンジ置き場で、更にその上の棚はサプリやお茶、スパイスコーナーになっています。 今日午前中に、糖尿病内科に血液検査の結果を聞きに行ってきました。 通常の血糖値やHbA1c、AST、ALT、γ-GTP、HDL、LDLもですが、プラス血中の 25OHビタミンD、マグネシウム、亜鉛などの濃度、更には インスリン抵抗性の結果も出ました。 結果は、ビタミンDやマグネシウム、亜鉛などは過不足無いとのことでした。 というか、ビタミンDもマグネシウムもサプリでしっかり補っているから正常範囲内であって、サプリ摂ってなければ、足りなかったかも...💦 マグネシウムは特に、足りないと直ぐに足がつったり、瞼ピクピクしてくるので、意識して摂取しています。 さてここまでは良い結果でしたが、問題はインスリン抵抗性でした。 インスリン抵抗性はHOMA-Rという指数で表し、正常範囲だと1.6以下、2.5以上で抵抗性があり、4.0以上だと高値の抵抗性ありとなります。 私の場合、今回4.3でした😅高っ!!! なんとなくはわかっていたんですよね。 多分インスリン抵抗性はかなりあるなと。 多分生まれつきなんだろうなぁ...。 だけど、食にこだわり、運動もしっかりして寛解中だったのに、それでも高値で抵抗性があるって知って、少々ショックで、 先生。この老体に鞭打ちながら、糖尿病と向き合ってきましたけれど、それでもこんなにインスリン抵抗性あるんですね💦 これ以上どうすれば改善出来るんですかね?🥹 とドクターに問うたところ、 これまでキチンと向き合ってこられて「寛解」という素晴らしい結果を出されてるのですから、このまま継続して下さいね、と。 もし食事もテキトーで、食後の運動もしていなければ、更にもっと悪かったかもしれないのかぁぁぁ...😱 そう思ったら、やっぱり継続するしかないんですね^^; 多分一生💦 もっと筋肉つけたいなぁ💪 そういえば、整体の先生からは、外側の筋肉より内側の筋肉を鍛えて、体幹をしっかりねーって言われてたんだった🤔 今週からは、痛みをぶり返さない日常生活の改善プログラム開始しています。 一生歩ける身体造りのためにね😊 ヨシ! インナーマッスル鍛えて、血流も改善させるぞぉっと✌️
キッチンのゴミ箱置き場の上は、電子レンジ置き場で、更にその上の棚はサプリやお茶、スパイスコーナーになっています。 今日午前中に、糖尿病内科に血液検査の結果を聞きに行ってきました。 通常の血糖値やHbA1c、AST、ALT、γ-GTP、HDL、LDLもですが、プラス血中の 25OHビタミンD、マグネシウム、亜鉛などの濃度、更には インスリン抵抗性の結果も出ました。 結果は、ビタミンDやマグネシウム、亜鉛などは過不足無いとのことでした。 というか、ビタミンDもマグネシウムもサプリでしっかり補っているから正常範囲内であって、サプリ摂ってなければ、足りなかったかも...💦 マグネシウムは特に、足りないと直ぐに足がつったり、瞼ピクピクしてくるので、意識して摂取しています。 さてここまでは良い結果でしたが、問題はインスリン抵抗性でした。 インスリン抵抗性はHOMA-Rという指数で表し、正常範囲だと1.6以下、2.5以上で抵抗性があり、4.0以上だと高値の抵抗性ありとなります。 私の場合、今回4.3でした😅高っ!!! なんとなくはわかっていたんですよね。 多分インスリン抵抗性はかなりあるなと。 多分生まれつきなんだろうなぁ...。 だけど、食にこだわり、運動もしっかりして寛解中だったのに、それでも高値で抵抗性があるって知って、少々ショックで、 先生。この老体に鞭打ちながら、糖尿病と向き合ってきましたけれど、それでもこんなにインスリン抵抗性あるんですね💦 これ以上どうすれば改善出来るんですかね?🥹 とドクターに問うたところ、 これまでキチンと向き合ってこられて「寛解」という素晴らしい結果を出されてるのですから、このまま継続して下さいね、と。 もし食事もテキトーで、食後の運動もしていなければ、更にもっと悪かったかもしれないのかぁぁぁ...😱 そう思ったら、やっぱり継続するしかないんですね^^; 多分一生💦 もっと筋肉つけたいなぁ💪 そういえば、整体の先生からは、外側の筋肉より内側の筋肉を鍛えて、体幹をしっかりねーって言われてたんだった🤔 今週からは、痛みをぶり返さない日常生活の改善プログラム開始しています。 一生歩ける身体造りのためにね😊 ヨシ! インナーマッスル鍛えて、血流も改善させるぞぉっと✌️
fawn
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tento_mushioさんの実例写真
使い勝手だけはいい、小さなキッチン
使い勝手だけはいい、小さなキッチン
tento_mushio
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ata12345さんの実例写真
ata12345
ata12345
chanduさんの実例写真
冷蔵庫の左側に約26センチのスペースがあります (電気のスイッチが干渉するため) このスペースに入るゴミ箱を探すのに苦労しました😰 さらに上のデッドスペースに何を置けるかを考えた結果、 マグネットを使用した収納で今のところ不便なく活用できています🌟 まな板・お盆・野菜干しネット エプロン マイボトルたち 使い捨てまな板シート など 冷蔵庫上には、サーキュレーター(SwitchBot)
冷蔵庫の左側に約26センチのスペースがあります (電気のスイッチが干渉するため) このスペースに入るゴミ箱を探すのに苦労しました😰 さらに上のデッドスペースに何を置けるかを考えた結果、 マグネットを使用した収納で今のところ不便なく活用できています🌟 まな板・お盆・野菜干しネット エプロン マイボトルたち 使い捨てまな板シート など 冷蔵庫上には、サーキュレーター(SwitchBot)
chandu
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kemekoさんの実例写真
狭いシンクをなるべく広々使いたかったので突っ張り棒で水切りラックをDIYしました
狭いシンクをなるべく広々使いたかったので突っ張り棒で水切りラックをDIYしました
kemeko
kemeko
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miiiizさんの実例写真
猫にイタズラされるゴミ箱を新しくしたいです🐱 ご縁がありますように、、、🙏
猫にイタズラされるゴミ箱を新しくしたいです🐱 ご縁がありますように、、、🙏
miiiiz
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Mさんの実例写真
換気扇を棚代わりにしています
換気扇を棚代わりにしています
M
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mi-saさんの実例写真
クローゼットのデッドスペースに、以前キッチンで資源ごみ用に使ってた桐の引き出しを置いて工具入れに使っています。 キッチン使用時 https://roomclip.jp/photo/1EFE 軽いのでかんたんに動かせるのてドアを開けた正面、手前に置いてます。ちょっと開けるだけで出せるので便利です。 ここ、初披露かも🦆
クローゼットのデッドスペースに、以前キッチンで資源ごみ用に使ってた桐の引き出しを置いて工具入れに使っています。 キッチン使用時 https://roomclip.jp/photo/1EFE 軽いのでかんたんに動かせるのてドアを開けた正面、手前に置いてます。ちょっと開けるだけで出せるので便利です。 ここ、初披露かも🦆
mi-sa
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ichiさんの実例写真
ichi
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naive.coccoさんの実例写真
食器棚と壁の間の10cmの隙間に作った収納棚。 2枚目 作っているところ ホームセンターで購入したフリーラックポールを使用しました。 奥行きに合わせて棚板をカットして留めただけ。 下に見えない様にキャスターを付けました。 ものが落ちないようにゴムロープを通しています。 隙間に入れるので自立しなくても良いと思い、簡単DIYです。 下の引き出し部分に奥行きを合わせて作ったので、上側からは少しはみ出し気になったので、フェイクグリーンを垂らしました。 木材の凸凹の溝が隠せてスッキリしたように思います。 3枚目 現在の様子。 最近は全然ワインを飲まなくなったので、ちょっと淋しい🤭
食器棚と壁の間の10cmの隙間に作った収納棚。 2枚目 作っているところ ホームセンターで購入したフリーラックポールを使用しました。 奥行きに合わせて棚板をカットして留めただけ。 下に見えない様にキャスターを付けました。 ものが落ちないようにゴムロープを通しています。 隙間に入れるので自立しなくても良いと思い、簡単DIYです。 下の引き出し部分に奥行きを合わせて作ったので、上側からは少しはみ出し気になったので、フェイクグリーンを垂らしました。 木材の凸凹の溝が隠せてスッキリしたように思います。 3枚目 現在の様子。 最近は全然ワインを飲まなくなったので、ちょっと淋しい🤭
naive.cocco
naive.cocco
家族
coochanさんの実例写真
キッチンのゴミ箱イベント参加🗑️ キッチンスペースが狭い為 ゴミ箱選びは常に悩みます😅 3年位前?無印の蓋が選べる ダストボックスを見つけて購入😊 高さ 約53㌢ 横幅 約22㌢ 奥行き 約39㌢  以前はコンロ前でちょっと邪魔に なりつつ使ってたゴミ箱ですが 昨年冷蔵庫をサイズダウンしたら 感動的なスペースが生まれて(大袈裟😅) 壁と冷蔵庫の間にジャストフィット👌 pic② もうこれしかない程フィットしている🚮 分別用に2個使ってます pic③④ 狭いけど扉の開け閉めも何とかOK
キッチンのゴミ箱イベント参加🗑️ キッチンスペースが狭い為 ゴミ箱選びは常に悩みます😅 3年位前?無印の蓋が選べる ダストボックスを見つけて購入😊 高さ 約53㌢ 横幅 約22㌢ 奥行き 約39㌢  以前はコンロ前でちょっと邪魔に なりつつ使ってたゴミ箱ですが 昨年冷蔵庫をサイズダウンしたら 感動的なスペースが生まれて(大袈裟😅) 壁と冷蔵庫の間にジャストフィット👌 pic② もうこれしかない程フィットしている🚮 分別用に2個使ってます pic③④ 狭いけど扉の開け閉めも何とかOK
coochan
coochan
2LDK | 家族
mmさんの実例写真
IKEAイベント参加中です😊 うちの分別ゴミ箱は、IKEAの収納ボックス(FIRRA)1番小さいサイズです✨ そこにIKEAのシールを貼って😊 カップボードの下には奥行き、幅、高さ、大きさともにピッタリで、すぐ洗えるのもありがたい✨
IKEAイベント参加中です😊 うちの分別ゴミ箱は、IKEAの収納ボックス(FIRRA)1番小さいサイズです✨ そこにIKEAのシールを貼って😊 カップボードの下には奥行き、幅、高さ、大きさともにピッタリで、すぐ洗えるのもありがたい✨
mm
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tomo3さんの実例写真
冷凍庫の上に 手前に、セリアのケースに お菓子で、使う物を入れてます。 後ろには 大きな鍋を置いてます。
冷凍庫の上に 手前に、セリアのケースに お菓子で、使う物を入れてます。 後ろには 大きな鍋を置いてます。
tomo3
tomo3
4LDK | 家族
cocoさんの実例写真
ハッピーエレファント泡マルチクリーナーで、洗面所の掃除をしました。 二度拭きする必要がなく、水垢も取れて、清潔でキレイな洗面台になりました😍 キッチンではオーブントースターと電子レンジの庫内もお掃除❗️ 安心して使えるのがいいです😄
ハッピーエレファント泡マルチクリーナーで、洗面所の掃除をしました。 二度拭きする必要がなく、水垢も取れて、清潔でキレイな洗面台になりました😍 キッチンではオーブントースターと電子レンジの庫内もお掃除❗️ 安心して使えるのがいいです😄
coco
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ayatan1206さんの実例写真
キッチンシンク下引き出し ここの引き出し余ってしまったので リビングで使うメイク用品、充電して使うもの置き場になりました。 リビングに収納家具置きたくなかったからちょーどよかった!
キッチンシンク下引き出し ここの引き出し余ってしまったので リビングで使うメイク用品、充電して使うもの置き場になりました。 リビングに収納家具置きたくなかったからちょーどよかった!
ayatan1206
ayatan1206
1LDK | カップル
saooo39さんの実例写真
IKEA75周年おめでとうございます♡ キッチンを当てはめるなら #空間を最大限に活かす かな♡ 吊り戸棚もオープン棚もIKEA♡
IKEA75周年おめでとうございます♡ キッチンを当てはめるなら #空間を最大限に活かす かな♡ 吊り戸棚もオープン棚もIKEA♡
saooo39
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3LDK | 家族
noripopさんの実例写真
キッチンが狭いので水切りかごは置かずにIKEAの鍋ぶたオーガナイザーを水切りに使用しています。 伸縮するので場所を取らず、使わない時はしまえて便利です。 お箸や調理道具などは軽く拭いて水切りマットに。 狭いキッチンは効率性を考えないと後片付けが大変です(((・・;) 家具から小物まで、我が家の至るところに必ずIKEAがあります。 シンプルで洗礼されたIKEAのデザインが大好き♪
キッチンが狭いので水切りかごは置かずにIKEAの鍋ぶたオーガナイザーを水切りに使用しています。 伸縮するので場所を取らず、使わない時はしまえて便利です。 お箸や調理道具などは軽く拭いて水切りマットに。 狭いキッチンは効率性を考えないと後片付けが大変です(((・・;) 家具から小物まで、我が家の至るところに必ずIKEAがあります。 シンプルで洗礼されたIKEAのデザインが大好き♪
noripop
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coroさんの実例写真
ジャーナルのランプシェードから漏れる光の具合が好きです。 今年は雪が早かったので、ベランダ菜園のパセリをキッチンに持ってきました。
ジャーナルのランプシェードから漏れる光の具合が好きです。 今年は雪が早かったので、ベランダ菜園のパセリをキッチンに持ってきました。
coro
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1DK | 一人暮らし
reiさんの実例写真
キッチントロリー¥6,474
IKEA75周年イベント用です。 テーマ 空間を最大限に活かす 半地下の階段下2畳半程の狭い書斎スペースに IKEAの本棚を考えて配置組立しました! 扉を付けたり、引き出しにしたり、収納ケース類、ダークグレーのワゴンもIKEAです(*^^*) ワゴンには日々使う鞄類を。 IKEA製品が沢山あるおうちなので また沢山UPさせてね!
IKEA75周年イベント用です。 テーマ 空間を最大限に活かす 半地下の階段下2畳半程の狭い書斎スペースに IKEAの本棚を考えて配置組立しました! 扉を付けたり、引き出しにしたり、収納ケース類、ダークグレーのワゴンもIKEAです(*^^*) ワゴンには日々使う鞄類を。 IKEA製品が沢山あるおうちなので また沢山UPさせてね!
rei
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家族
pontaさんの実例写真
空間の有効活用! 今までは、カラトリーを二段重ねにしていましたが、ストレスなくつかいたいので100均で購入したケースにスライドレール を取り付けて空間の有効活用。見た目もスッキリでストレス解消! 次なる改善は、色や配置のセンスアップ⤴️
空間の有効活用! 今までは、カラトリーを二段重ねにしていましたが、ストレスなくつかいたいので100均で購入したケースにスライドレール を取り付けて空間の有効活用。見た目もスッキリでストレス解消! 次なる改善は、色や配置のセンスアップ⤴️
ponta
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YYさんの実例写真
ものに囲まれた上質な暮らし 限られたスペースに無限の可能性 空間を最大限に活かす キッチンでもIKEAのアイテムはあちこちです。 1. 洗いものが多い時に折り畳み水切りラックを使っています。折り畳み式なので、収納をしやすいです。 2.お皿やグラスも数点があります。 3. フライパン(TRIVARDIG-イタリア製)を愛用しています。24cmと20cmのを持っています。 4. グリーンとブルーの調理板。 5. 奥に掛けてある調理器具。
ものに囲まれた上質な暮らし 限られたスペースに無限の可能性 空間を最大限に活かす キッチンでもIKEAのアイテムはあちこちです。 1. 洗いものが多い時に折り畳み水切りラックを使っています。折り畳み式なので、収納をしやすいです。 2.お皿やグラスも数点があります。 3. フライパン(TRIVARDIG-イタリア製)を愛用しています。24cmと20cmのを持っています。 4. グリーンとブルーの調理板。 5. 奥に掛けてある調理器具。
YY
YY
2DK
Hisayoさんの実例写真
おはようございます(•◡•〟) IKEAイベント 空間を最大限に活かす 我が家ではキッチン、壁面を天井付近まで活用中です♪(o´∀`o)ゞ IKEA製品は、ダーラナホース、S字フック、キッチンクロス、保存瓶、それからキッチンそのもの。
おはようございます(•◡•〟) IKEAイベント 空間を最大限に活かす 我が家ではキッチン、壁面を天井付近まで活用中です♪(o´∀`o)ゞ IKEA製品は、ダーラナホース、S字フック、キッチンクロス、保存瓶、それからキッチンそのもの。
Hisayo
Hisayo
2LDK | 家族
ronronさんの実例写真
冷蔵庫を買い替えました。 これは古い冷蔵庫。 2009年製 日立さん415L 600×659×1798 今まで故障もなく頑張ってくれました👏 最後に大掃除🧽🧼して搬出を待っています🚚 実は、我が家の冷蔵庫は階段下の空間に入っています。 滅多に撮らない場所。というか・・ 二度と撮らないと思うのでこの夏のキロクとして📷 元はこの場所はパントリーにしていたのですが、冷蔵庫の奥行きがどんどん大きくなるため、結果的にこの場所は使わないでここに収まっています。 さぁ新しいのがきました!
冷蔵庫を買い替えました。 これは古い冷蔵庫。 2009年製 日立さん415L 600×659×1798 今まで故障もなく頑張ってくれました👏 最後に大掃除🧽🧼して搬出を待っています🚚 実は、我が家の冷蔵庫は階段下の空間に入っています。 滅多に撮らない場所。というか・・ 二度と撮らないと思うのでこの夏のキロクとして📷 元はこの場所はパントリーにしていたのですが、冷蔵庫の奥行きがどんどん大きくなるため、結果的にこの場所は使わないでここに収まっています。 さぁ新しいのがきました!
ronron
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