備蓄は無印のトタンボックスの中です
ギュウギュウです
これは我が家の手抜き…
いやいや非常時ごはんの材料です(๑❛ڡ❛๑)☆
「缶詰カレー」
大豆の水煮缶
トマト缶
サバ缶
カレールー
包丁使わない、水も少量でいい、煮込まなくていい、全部入れて温めるだけ。
カレールーもフレークタイプを使うと調理時間少なくすみます
サバ缶は水煮缶でも味噌煮缶でもOK
汁ごと入れてお玉でほぐす!笑
しめじか舞茸があれば食べ応えUP☝︎
もちろん手でちぎって入れます〜🍄
備蓄は無印のトタンボックスの中です
ギュウギュウです
これは我が家の手抜き…
いやいや非常時ごはんの材料です(๑❛ڡ❛๑)☆
「缶詰カレー」
大豆の水煮缶
トマト缶
サバ缶
カレールー
包丁使わない、水も少量でいい、煮込まなくていい、全部入れて温めるだけ。
カレールーもフレークタイプを使うと調理時間少なくすみます
サバ缶は水煮缶でも味噌煮缶でもOK
汁ごと入れてお玉でほぐす!笑
しめじか舞茸があれば食べ応えUP☝︎
もちろん手でちぎって入れます〜🍄