自家製ヨーグルト免疫力アップのインテリア実例

保育園でコロナが出てしまい急遽休園になったりで、検査に連れて行ったりバタバタでpostできずでしたが、、、自家製ヨーグルト🥛無事完成しました✨ 早朝撮ったpicにつき、まだ暗い…🌞 朝恐る恐るパックを開けてみたら、無事固まってて仕上がってましたー🙌 旦那さんと2人でまずはプレーンのまま味見😋 そんなに酸味は少なくて、普通のヨーグルトより牛乳の甘味がしました😃 酸味が好きな人は発酵時間を少し伸ばすと酸味の強いヨーグルトになるみたいです💡 でもほのかに甘くて美味しいから通常の9時間で次も作ろ🎶 私とチビはバナナと青汁をかけて、チビのはきなこを追加しました😁 ヨーグルト好きなチビもパクパク食べてました🥰 3人で食べたら１リットル分すぐなくなりそうです😳

Mamiy

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ベビーの便秘予防と家族みんなの免疫力アップの為に我が家では毎日カスピ海ヨーグルトを食べています。タネを作れば牛乳だけでヨーグルトが作れるのでお財布にも優しい。朝ご飯のお供のサラダチキンもヨーグルトメーカーで作っています

banken3jp

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RoomClipショッピングで選ばせて頂いた発酵フードメーカー✨ BRUNOが展開するIDEA Labelのアイテムで、シンプルでおしゃれなデザイン♡ ◎25℃〜65℃まで1℃単位で温度を調節可能✨ ◎1時間〜48時間まで1時間単位で設定出来るタイマー機能✨ ◎おしゃれなレシピ集付き ◎専用容器×2、攪拌用スプーン、計量カップ付き picにあるような発酵食品が色々作れます！低温調理が可能なので、ローストビーフや温泉卵なんかも作れるらしいです✨ 例えばヨーグルトなら、牛乳パックごと作れます。買ってきた牛乳から100ml抜き、そこへ種菌になるヨーグルト(例:R1ヨーグルトなどドリンクタイプなら簡単！)を入れて42℃・8時間に設定して待つだけ✨ もちろん専用容器でも作れます。今朝NHKのあさイチで米麹を使った玉ねぎ麹が紹介されてました。旨みたっぷりな調味料になるそう✨ 調べたら発酵フードメーカーでも作れるみたいです✨ 米こうじは腸の善玉菌を増やして腸内環境を整えたり美肌効果、免疫力アップなどの効果が期待されるそうです。発酵食品を食べて内からキレイに元気になりたい🥰 あと、我が家はフルーツビネガーを毎年夏に作ってました。出来上がるまで1週間くらいかかりますが、発酵フードメーカーを使えば6〜7時間で出来ちゃうらしい✨ 私はまずは醤油麹やヨーグルトを作りたいです😊 味噌や納豆も作ってみたい✨ 今からとってもワクワクしています！早速米こうじを買ってこようと思います🙌

shushumama

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買ってよかったのはヨーグルトメーカー R-1ヨーグルトと牛乳で8時間後に大量のヨーグルトが出来ます腸活や免疫力の為におすすめですよ‪٩( 'ω' )و‬ #腸活#ヨーグルトメーカー#ヨーグルトメーカー

Tae

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ヨーグルトメーカー¥7,920

健康に過ごすために心がけていること🙌✨ 食生活を意識することが1番大事かなぁと思っていて“腸活”をしています♪ 自家製ヨーグルトなど乳酸菌や、発酵食品を毎日食べます😋✨ 善玉菌の栄養素となり増殖を助けると言われているのが、オリゴ糖や食物繊維！我が家が料理やお菓子作りに使うのは『てんさい糖』です‼️ 砂糖の中でもまろやかな甘さと風味とコクがあります♡ 薄い茶色をしていますが、料理の色に影響も出ません♡ てんさい糖の最大の特徴は、他の砂糖と違い天然のオリゴ糖の含まれていること✨✨ オリゴ糖はメリットだらけ😆︎💕︎💕 ・ビフィズス菌を増やす・便秘改善・免疫力アップ・アトピー性皮膚炎改善とは言え、砂糖に変わりはないので摂りすぎは注意です🙅 我が家は、上白糖からてんさい糖に変えた時、料理がより美味しくなったと言われ、体にも優しくて一石二鳥😁💕