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壁/天井 お気に入りの本

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takeKAIさんの実例写真
イベント参加です^_^ 我が家のメインの本棚!壁一面を本棚にして貰いましたー^_^ 中身が少なくて、見栄えがあまりに悪いので、下二段は木でカバーしてます(笑)
イベント参加です^_^ 我が家のメインの本棚!壁一面を本棚にして貰いましたー^_^ 中身が少なくて、見栄えがあまりに悪いので、下二段は木でカバーしてます(笑)
takeKAI
takeKAI
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Sunnieさんの実例写真
favorite books;-)
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Sunnie
Sunnie
カップル
Miiさんの実例写真
壁面本棚の完成です! 棚はアクセントクロスが見えるように、大きな正方形の棚になるようにDIYしました。 左端の漫画本が入ってる棚は、中に長方形の棚を作って入れたので、取外しできます。 いっぱい収納できるからって、じゃんじゃん本を詰め込んでたら、旦那さんや子供達から「本屋?」「図書館にするの?」と言われちゃったので、やり直しました💦 本をオシャレに置くのって難しいんですね… 棚の奥行きがあるので、奥の方はあまり見ない本を置いて、手前にはお気に入りの本の表紙が見えるように横向きに置きました。 雑貨も一緒に飾ったら、それっぽくなってきた😆💕 子供のゲーム機🎮が邪魔だけど…😅 ブックカフェっぽくするために、小細工を… リビングからフェイクグリーン🌱持ってきて、お茶セットも置いてみました🤣
壁面本棚の完成です! 棚はアクセントクロスが見えるように、大きな正方形の棚になるようにDIYしました。 左端の漫画本が入ってる棚は、中に長方形の棚を作って入れたので、取外しできます。 いっぱい収納できるからって、じゃんじゃん本を詰め込んでたら、旦那さんや子供達から「本屋?」「図書館にするの?」と言われちゃったので、やり直しました💦 本をオシャレに置くのって難しいんですね… 棚の奥行きがあるので、奥の方はあまり見ない本を置いて、手前にはお気に入りの本の表紙が見えるように横向きに置きました。 雑貨も一緒に飾ったら、それっぽくなってきた😆💕 子供のゲーム機🎮が邪魔だけど…😅 ブックカフェっぽくするために、小細工を… リビングからフェイクグリーン🌱持ってきて、お茶セットも置いてみました🤣
Mii
Mii
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ikさんの実例写真
お気に入りの本のディスプレイコーナー 北国のどうぶつたちで揃えてみました!
お気に入りの本のディスプレイコーナー 北国のどうぶつたちで揃えてみました!
ik
ik
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osharetomさんの実例写真
腰壁が色あせてたのでWOODPROさん のASIBAを貼って植物、DIYやお気に入りの本を飾るためのブックシェルフもついでに作りました。非常ベルがかなりういてますが…汗 ちなみにアイアン風?バーはセリアです
腰壁が色あせてたのでWOODPROさん のASIBAを貼って植物、DIYやお気に入りの本を飾るためのブックシェルフもついでに作りました。非常ベルがかなりういてますが…汗 ちなみにアイアン風?バーはセリアです
osharetom
osharetom
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DIY_and_Renovationsさんの実例写真
http://item.rakuten.co.jp/ytnetshop/4979874491695-1/ 雑誌や写真など立てかけてみせることができる、有孔ボード Book スタンド! お気に入りの本などを飾るとインテリア的にもイイ感じです♪
http://item.rakuten.co.jp/ytnetshop/4979874491695-1/ 雑誌や写真など立てかけてみせることができる、有孔ボード Book スタンド! お気に入りの本などを飾るとインテリア的にもイイ感じです♪
DIY_and_Renovations
DIY_and_Renovations
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mintさんの実例写真
mint
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yuuriさんの実例写真
作り付けの本棚… 扱いに非常に困っています。 とりあえず上の方にはお気に入りの本を飾ってみた。 スターバックスアートマガジンです。 No.5だけが手に入らなかった…T^T
作り付けの本棚… 扱いに非常に困っています。 とりあえず上の方にはお気に入りの本を飾ってみた。 スターバックスアートマガジンです。 No.5だけが手に入らなかった…T^T
yuuri
yuuri
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YKAさんの実例写真
廊下のお気に入りの本コーナー
廊下のお気に入りの本コーナー
YKA
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funnyfaceさんの実例写真
ダイニング横の本棚
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funnyface
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saooo39さんの実例写真
お気に入りの本は飾って収納♪
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saooo39
saooo39
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th.sh29ao322さんの実例写真
今読んでいる本はいつでも手に取れるように、お気に入りのカバーを付け壁に置いてます。 ウォールシェルフ100均(セリア) ウサギとアヒルの置物(300coins)
今読んでいる本はいつでも手に取れるように、お気に入りのカバーを付け壁に置いてます。 ウォールシェルフ100均(セリア) ウサギとアヒルの置物(300coins)
th.sh29ao322
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fawnさんの実例写真
午前中のキッチンの窓辺。 Kindleで最近読んでた本。 ・Food Rules: A Doctor's Guide to Healthy Eating / Catherine Shanahan 著 ・高野豆腐 やせる!糖尿病の特効食(新装版) ・おいしくて超健康になる!四毒抜きレシピ /吉野純子 著 ・70歳からの寝たきりにならない生き方 / 松井孝之 著 ⁡ Food Rulesは2010年に出版された本で、日本では吉野敏明氏が推奨されている「四毒抜き」の世界人バージョンといったところです。植物油に関しての項目が丁寧で、特に【リノール酸(n-6系)を多く含む植物油】の摂りすぎに警鐘を鳴らしています。 ※リノール酸⁡(n-6系)油とは、キャノーラ油、コーン油、大豆油、綿実油、ひまわり油、紅花油、グレープシード油、米ぬか油などです。(吉野敏明氏との違いは、n-9系脂肪酸は良い油とされています。※オリーブオイル、アボカドオイル、 ピーナッツオイル、ココナッツオイル、ココアバター、マカダミアナッツオイル、ゴマオイル、クルミオイル、亜麻仁油 • 小麦胚芽油...など) それでも油は油。糖尿病人はこれらも摂りすぎは良くないと思います。出来れば搾らず食材のままで摂り入れた方が良いと思います。 ⁡ 高野豆腐の本は、レジスタントスターチが豊富で栄養価の高い高野豆腐を使った料理のアイデアが知りたくて読んでいました。 ⁡ 四毒抜きレシピは、四毒抜き提唱者の吉野敏明氏の奥様のレシピ集です。四毒とは小麦粉、砂糖、植物油、乳製品を指し、それらを一切使わない料理法が記されています。実行されていらっしゃるの多くで、花粉症やアトピーなどが治った方がいらっしゃるので、気になる方は取り入れてみても良いと思います。 ⁡ 私は花粉症もアトピーでもないので、ここまでストイックではありませんが、食習慣の改善の参考になりました。 ※実は「毒」っていう言葉が好きじゃないのです。薬草コーディネーターからすると、少し摂取しただけで体調が崩れるよりも、耐性をつけて毒すら無毒化出来るほど、逞しく強くなりたいって気持ちもあったります😁 だけど小麦、砂糖、植物油、乳製品は摂りすぎないに越したことはないので、徹底されるには良い本だと思います。 ⁡ 「70歳からの寝たきりにならない生き方」は、私の整体の先生の松井孝之氏の本です。昨年、坐骨神経痛が悪化して非常に辛かった時から、とてもお世話になっています。昨日レースのレッスンに向かう途中、レースの先輩が「わ〜!!! 颯爽とスタスタ歩けるようになったね♪」と、お声かけを頂きまして、ここまで回復出来たのは先生のおかげです。現在も神経痛をぶり返さないトレーニングと、気持ちの持ち方など、学ばせて頂いております。 ⁡ 目指す道の指針を下さる読書は、心の支えになりますね🍀*゜
午前中のキッチンの窓辺。 Kindleで最近読んでた本。 ・Food Rules: A Doctor's Guide to Healthy Eating / Catherine Shanahan 著 ・高野豆腐 やせる!糖尿病の特効食(新装版) ・おいしくて超健康になる!四毒抜きレシピ /吉野純子 著 ・70歳からの寝たきりにならない生き方 / 松井孝之 著 ⁡ Food Rulesは2010年に出版された本で、日本では吉野敏明氏が推奨されている「四毒抜き」の世界人バージョンといったところです。植物油に関しての項目が丁寧で、特に【リノール酸(n-6系)を多く含む植物油】の摂りすぎに警鐘を鳴らしています。 ※リノール酸⁡(n-6系)油とは、キャノーラ油、コーン油、大豆油、綿実油、ひまわり油、紅花油、グレープシード油、米ぬか油などです。(吉野敏明氏との違いは、n-9系脂肪酸は良い油とされています。※オリーブオイル、アボカドオイル、 ピーナッツオイル、ココナッツオイル、ココアバター、マカダミアナッツオイル、ゴマオイル、クルミオイル、亜麻仁油 • 小麦胚芽油...など) それでも油は油。糖尿病人はこれらも摂りすぎは良くないと思います。出来れば搾らず食材のままで摂り入れた方が良いと思います。 ⁡ 高野豆腐の本は、レジスタントスターチが豊富で栄養価の高い高野豆腐を使った料理のアイデアが知りたくて読んでいました。 ⁡ 四毒抜きレシピは、四毒抜き提唱者の吉野敏明氏の奥様のレシピ集です。四毒とは小麦粉、砂糖、植物油、乳製品を指し、それらを一切使わない料理法が記されています。実行されていらっしゃるの多くで、花粉症やアトピーなどが治った方がいらっしゃるので、気になる方は取り入れてみても良いと思います。 ⁡ 私は花粉症もアトピーでもないので、ここまでストイックではありませんが、食習慣の改善の参考になりました。 ※実は「毒」っていう言葉が好きじゃないのです。薬草コーディネーターからすると、少し摂取しただけで体調が崩れるよりも、耐性をつけて毒すら無毒化出来るほど、逞しく強くなりたいって気持ちもあったります😁 だけど小麦、砂糖、植物油、乳製品は摂りすぎないに越したことはないので、徹底されるには良い本だと思います。 ⁡ 「70歳からの寝たきりにならない生き方」は、私の整体の先生の松井孝之氏の本です。昨年、坐骨神経痛が悪化して非常に辛かった時から、とてもお世話になっています。昨日レースのレッスンに向かう途中、レースの先輩が「わ〜!!! 颯爽とスタスタ歩けるようになったね♪」と、お声かけを頂きまして、ここまで回復出来たのは先生のおかげです。現在も神経痛をぶり返さないトレーニングと、気持ちの持ち方など、学ばせて頂いております。 ⁡ 目指す道の指針を下さる読書は、心の支えになりますね🍀*゜
fawn
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yyさんの実例写真
yy
yy
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goromiさんの実例写真
📚【超薄型!壁掛けマガジンラック】📚 「キッチン下のスペース、何かに使えないかな?」と思って、壁にマガジンラックを取り付けてみました! 超薄型なので置けるのは数冊だけ。 でも、ダイニングテーブルのすぐそばだから、子どもたちもパッと手を伸ばせて便利です。 お気に入りの絵本や図鑑を並べて、ちょっとした“子どもライブラリー”に。 シンプル&モノトーンなデザインなのもお気に入りです^ ^
📚【超薄型!壁掛けマガジンラック】📚 「キッチン下のスペース、何かに使えないかな?」と思って、壁にマガジンラックを取り付けてみました! 超薄型なので置けるのは数冊だけ。 でも、ダイニングテーブルのすぐそばだから、子どもたちもパッと手を伸ばせて便利です。 お気に入りの絵本や図鑑を並べて、ちょっとした“子どもライブラリー”に。 シンプル&モノトーンなデザインなのもお気に入りです^ ^
goromi
goromi
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taka-kiさんの実例写真
カウンターの下収納💡 無駄な空間なカウンターの下を有効活用しようとDIYした🔨マガジンラックにお気に入りの本を👍
カウンターの下収納💡 無駄な空間なカウンターの下を有効活用しようとDIYした🔨マガジンラックにお気に入りの本を👍
taka-ki
taka-ki
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natsuさんの実例写真
お気に入りの本はすぐ取れる所に。
お気に入りの本はすぐ取れる所に。
natsu
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MIKIさんの実例写真
吹き抜けがあることで部屋が広く見え、開放的です🌿 大きな照明をぶら下げても圧迫感がありません。 窓からの光が心地よいです🫧
吹き抜けがあることで部屋が広く見え、開放的です🌿 大きな照明をぶら下げても圧迫感がありません。 窓からの光が心地よいです🫧
MIKI
MIKI
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hanaminamiさんの実例写真
リビングの小さなディスプレイコーナー。 キャビネットの上に 本とオブジェを少し置いています。 夜はランプの光がきれいな場所。
リビングの小さなディスプレイコーナー。 キャビネットの上に 本とオブジェを少し置いています。 夜はランプの光がきれいな場所。
hanaminami
hanaminami
3LDK
sakiさんの実例写真
空きになった棚を、お気に入り文庫本用にすることに📕 なかなか読まなくなっていましたが、場所が変わったからなのか手に取るようになりました😊 本は適度に場所を変えてあげると新鮮で良いですね✨
空きになった棚を、お気に入り文庫本用にすることに📕 なかなか読まなくなっていましたが、場所が変わったからなのか手に取るようになりました😊 本は適度に場所を変えてあげると新鮮で良いですね✨
saki
saki
家族
memesanさんの実例写真
手作り♬薄型★ディスプレイ♪ お気に入りの絵本、雑誌に囲まれたい♡ ミンネしてます(*^^*)色々なサイズ、カラーあります⇩ MEMESAN'S GALLERY https://minne.com/@memesan009 - ハンドメイドマーケット minne(ミンネ) 覗いてみて下さい♪
手作り♬薄型★ディスプレイ♪ お気に入りの絵本、雑誌に囲まれたい♡ ミンネしてます(*^^*)色々なサイズ、カラーあります⇩ MEMESAN'S GALLERY https://minne.com/@memesan009 - ハンドメイドマーケット minne(ミンネ) 覗いてみて下さい♪
memesan
memesan
4LDK | 家族
karuさんの実例写真
壁スイッチのない築古貸家に住んでいます。後藤照明さんのペンダントライトを手に入れました。外消しガラス×キーソケット×ネジリコード。
壁スイッチのない築古貸家に住んでいます。後藤照明さんのペンダントライトを手に入れました。外消しガラス×キーソケット×ネジリコード。
karu
karu
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maruwataroさんの実例写真
ワイヤーネットで作ったマガジンラック。 ここには、お気に入りの猫本を見せる収納として飾っています。 この本を買ったものの、まだ作り始めていないかぎ針編みで作る猫グッズ。 そろそろ本気を出して、制作着手としましょうか!
ワイヤーネットで作ったマガジンラック。 ここには、お気に入りの猫本を見せる収納として飾っています。 この本を買ったものの、まだ作り始めていないかぎ針編みで作る猫グッズ。 そろそろ本気を出して、制作着手としましょうか!
maruwataro
maruwataro
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roomno7さんの実例写真
roomno7
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bassa_さんの実例写真
コンクリート打ち放し
コンクリート打ち放し
bassa_
bassa_
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Natsuさんの実例写真
家族が寝たあと、窓際のランプをつけて ゴロゴロしながら本を読んだり📱見る時間が好き🥰 ランプを照らしている部屋の雰囲気が好きなのかもしれません🫶🏻
家族が寝たあと、窓際のランプをつけて ゴロゴロしながら本を読んだり📱見る時間が好き🥰 ランプを照らしている部屋の雰囲気が好きなのかもしれません🫶🏻
Natsu
Natsu
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AONAさんの実例写真
お気に入りの壁飾り 近くによるとこんな感じ。 本が浮かんでいるように見えます🤭
お気に入りの壁飾り 近くによるとこんな感じ。 本が浮かんでいるように見えます🤭
AONA
AONA
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壁/天井 お気に入りの本の投稿一覧

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壁/天井 お気に入りの本

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takeKAIさんの実例写真
イベント参加です^_^ 我が家のメインの本棚!壁一面を本棚にして貰いましたー^_^ 中身が少なくて、見栄えがあまりに悪いので、下二段は木でカバーしてます(笑)
イベント参加です^_^ 我が家のメインの本棚!壁一面を本棚にして貰いましたー^_^ 中身が少なくて、見栄えがあまりに悪いので、下二段は木でカバーしてます(笑)
takeKAI
takeKAI
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Sunnieさんの実例写真
favorite books;-)
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Sunnie
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カップル
Miiさんの実例写真
壁面本棚の完成です! 棚はアクセントクロスが見えるように、大きな正方形の棚になるようにDIYしました。 左端の漫画本が入ってる棚は、中に長方形の棚を作って入れたので、取外しできます。 いっぱい収納できるからって、じゃんじゃん本を詰め込んでたら、旦那さんや子供達から「本屋?」「図書館にするの?」と言われちゃったので、やり直しました💦 本をオシャレに置くのって難しいんですね… 棚の奥行きがあるので、奥の方はあまり見ない本を置いて、手前にはお気に入りの本の表紙が見えるように横向きに置きました。 雑貨も一緒に飾ったら、それっぽくなってきた😆💕 子供のゲーム機🎮が邪魔だけど…😅 ブックカフェっぽくするために、小細工を… リビングからフェイクグリーン🌱持ってきて、お茶セットも置いてみました🤣
壁面本棚の完成です! 棚はアクセントクロスが見えるように、大きな正方形の棚になるようにDIYしました。 左端の漫画本が入ってる棚は、中に長方形の棚を作って入れたので、取外しできます。 いっぱい収納できるからって、じゃんじゃん本を詰め込んでたら、旦那さんや子供達から「本屋?」「図書館にするの?」と言われちゃったので、やり直しました💦 本をオシャレに置くのって難しいんですね… 棚の奥行きがあるので、奥の方はあまり見ない本を置いて、手前にはお気に入りの本の表紙が見えるように横向きに置きました。 雑貨も一緒に飾ったら、それっぽくなってきた😆💕 子供のゲーム機🎮が邪魔だけど…😅 ブックカフェっぽくするために、小細工を… リビングからフェイクグリーン🌱持ってきて、お茶セットも置いてみました🤣
Mii
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ikさんの実例写真
お気に入りの本のディスプレイコーナー 北国のどうぶつたちで揃えてみました!
お気に入りの本のディスプレイコーナー 北国のどうぶつたちで揃えてみました!
ik
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osharetomさんの実例写真
腰壁が色あせてたのでWOODPROさん のASIBAを貼って植物、DIYやお気に入りの本を飾るためのブックシェルフもついでに作りました。非常ベルがかなりういてますが…汗 ちなみにアイアン風?バーはセリアです
腰壁が色あせてたのでWOODPROさん のASIBAを貼って植物、DIYやお気に入りの本を飾るためのブックシェルフもついでに作りました。非常ベルがかなりういてますが…汗 ちなみにアイアン風?バーはセリアです
osharetom
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DIY_and_Renovationsさんの実例写真
http://item.rakuten.co.jp/ytnetshop/4979874491695-1/ 雑誌や写真など立てかけてみせることができる、有孔ボード Book スタンド! お気に入りの本などを飾るとインテリア的にもイイ感じです♪
http://item.rakuten.co.jp/ytnetshop/4979874491695-1/ 雑誌や写真など立てかけてみせることができる、有孔ボード Book スタンド! お気に入りの本などを飾るとインテリア的にもイイ感じです♪
DIY_and_Renovations
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mintさんの実例写真
mint
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yuuriさんの実例写真
作り付けの本棚… 扱いに非常に困っています。 とりあえず上の方にはお気に入りの本を飾ってみた。 スターバックスアートマガジンです。 No.5だけが手に入らなかった…T^T
作り付けの本棚… 扱いに非常に困っています。 とりあえず上の方にはお気に入りの本を飾ってみた。 スターバックスアートマガジンです。 No.5だけが手に入らなかった…T^T
yuuri
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YKAさんの実例写真
廊下のお気に入りの本コーナー
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YKA
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funnyfaceさんの実例写真
ダイニング横の本棚
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funnyface
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saooo39さんの実例写真
お気に入りの本は飾って収納♪
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saooo39
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th.sh29ao322さんの実例写真
今読んでいる本はいつでも手に取れるように、お気に入りのカバーを付け壁に置いてます。 ウォールシェルフ100均(セリア) ウサギとアヒルの置物(300coins)
今読んでいる本はいつでも手に取れるように、お気に入りのカバーを付け壁に置いてます。 ウォールシェルフ100均(セリア) ウサギとアヒルの置物(300coins)
th.sh29ao322
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fawnさんの実例写真
午前中のキッチンの窓辺。 Kindleで最近読んでた本。 ・Food Rules: A Doctor's Guide to Healthy Eating / Catherine Shanahan 著 ・高野豆腐 やせる!糖尿病の特効食(新装版) ・おいしくて超健康になる!四毒抜きレシピ /吉野純子 著 ・70歳からの寝たきりにならない生き方 / 松井孝之 著 ⁡ Food Rulesは2010年に出版された本で、日本では吉野敏明氏が推奨されている「四毒抜き」の世界人バージョンといったところです。植物油に関しての項目が丁寧で、特に【リノール酸(n-6系)を多く含む植物油】の摂りすぎに警鐘を鳴らしています。 ※リノール酸⁡(n-6系)油とは、キャノーラ油、コーン油、大豆油、綿実油、ひまわり油、紅花油、グレープシード油、米ぬか油などです。(吉野敏明氏との違いは、n-9系脂肪酸は良い油とされています。※オリーブオイル、アボカドオイル、 ピーナッツオイル、ココナッツオイル、ココアバター、マカダミアナッツオイル、ゴマオイル、クルミオイル、亜麻仁油 • 小麦胚芽油...など) それでも油は油。糖尿病人はこれらも摂りすぎは良くないと思います。出来れば搾らず食材のままで摂り入れた方が良いと思います。 ⁡ 高野豆腐の本は、レジスタントスターチが豊富で栄養価の高い高野豆腐を使った料理のアイデアが知りたくて読んでいました。 ⁡ 四毒抜きレシピは、四毒抜き提唱者の吉野敏明氏の奥様のレシピ集です。四毒とは小麦粉、砂糖、植物油、乳製品を指し、それらを一切使わない料理法が記されています。実行されていらっしゃるの多くで、花粉症やアトピーなどが治った方がいらっしゃるので、気になる方は取り入れてみても良いと思います。 ⁡ 私は花粉症もアトピーでもないので、ここまでストイックではありませんが、食習慣の改善の参考になりました。 ※実は「毒」っていう言葉が好きじゃないのです。薬草コーディネーターからすると、少し摂取しただけで体調が崩れるよりも、耐性をつけて毒すら無毒化出来るほど、逞しく強くなりたいって気持ちもあったります😁 だけど小麦、砂糖、植物油、乳製品は摂りすぎないに越したことはないので、徹底されるには良い本だと思います。 ⁡ 「70歳からの寝たきりにならない生き方」は、私の整体の先生の松井孝之氏の本です。昨年、坐骨神経痛が悪化して非常に辛かった時から、とてもお世話になっています。昨日レースのレッスンに向かう途中、レースの先輩が「わ〜!!! 颯爽とスタスタ歩けるようになったね♪」と、お声かけを頂きまして、ここまで回復出来たのは先生のおかげです。現在も神経痛をぶり返さないトレーニングと、気持ちの持ち方など、学ばせて頂いております。 ⁡ 目指す道の指針を下さる読書は、心の支えになりますね🍀*゜
午前中のキッチンの窓辺。 Kindleで最近読んでた本。 ・Food Rules: A Doctor's Guide to Healthy Eating / Catherine Shanahan 著 ・高野豆腐 やせる!糖尿病の特効食(新装版) ・おいしくて超健康になる!四毒抜きレシピ /吉野純子 著 ・70歳からの寝たきりにならない生き方 / 松井孝之 著 ⁡ Food Rulesは2010年に出版された本で、日本では吉野敏明氏が推奨されている「四毒抜き」の世界人バージョンといったところです。植物油に関しての項目が丁寧で、特に【リノール酸(n-6系)を多く含む植物油】の摂りすぎに警鐘を鳴らしています。 ※リノール酸⁡(n-6系)油とは、キャノーラ油、コーン油、大豆油、綿実油、ひまわり油、紅花油、グレープシード油、米ぬか油などです。(吉野敏明氏との違いは、n-9系脂肪酸は良い油とされています。※オリーブオイル、アボカドオイル、 ピーナッツオイル、ココナッツオイル、ココアバター、マカダミアナッツオイル、ゴマオイル、クルミオイル、亜麻仁油 • 小麦胚芽油...など) それでも油は油。糖尿病人はこれらも摂りすぎは良くないと思います。出来れば搾らず食材のままで摂り入れた方が良いと思います。 ⁡ 高野豆腐の本は、レジスタントスターチが豊富で栄養価の高い高野豆腐を使った料理のアイデアが知りたくて読んでいました。 ⁡ 四毒抜きレシピは、四毒抜き提唱者の吉野敏明氏の奥様のレシピ集です。四毒とは小麦粉、砂糖、植物油、乳製品を指し、それらを一切使わない料理法が記されています。実行されていらっしゃるの多くで、花粉症やアトピーなどが治った方がいらっしゃるので、気になる方は取り入れてみても良いと思います。 ⁡ 私は花粉症もアトピーでもないので、ここまでストイックではありませんが、食習慣の改善の参考になりました。 ※実は「毒」っていう言葉が好きじゃないのです。薬草コーディネーターからすると、少し摂取しただけで体調が崩れるよりも、耐性をつけて毒すら無毒化出来るほど、逞しく強くなりたいって気持ちもあったります😁 だけど小麦、砂糖、植物油、乳製品は摂りすぎないに越したことはないので、徹底されるには良い本だと思います。 ⁡ 「70歳からの寝たきりにならない生き方」は、私の整体の先生の松井孝之氏の本です。昨年、坐骨神経痛が悪化して非常に辛かった時から、とてもお世話になっています。昨日レースのレッスンに向かう途中、レースの先輩が「わ〜!!! 颯爽とスタスタ歩けるようになったね♪」と、お声かけを頂きまして、ここまで回復出来たのは先生のおかげです。現在も神経痛をぶり返さないトレーニングと、気持ちの持ち方など、学ばせて頂いております。 ⁡ 目指す道の指針を下さる読書は、心の支えになりますね🍀*゜
fawn
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yyさんの実例写真
yy
yy
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goromiさんの実例写真
📚【超薄型!壁掛けマガジンラック】📚 「キッチン下のスペース、何かに使えないかな?」と思って、壁にマガジンラックを取り付けてみました! 超薄型なので置けるのは数冊だけ。 でも、ダイニングテーブルのすぐそばだから、子どもたちもパッと手を伸ばせて便利です。 お気に入りの絵本や図鑑を並べて、ちょっとした“子どもライブラリー”に。 シンプル&モノトーンなデザインなのもお気に入りです^ ^
📚【超薄型!壁掛けマガジンラック】📚 「キッチン下のスペース、何かに使えないかな?」と思って、壁にマガジンラックを取り付けてみました! 超薄型なので置けるのは数冊だけ。 でも、ダイニングテーブルのすぐそばだから、子どもたちもパッと手を伸ばせて便利です。 お気に入りの絵本や図鑑を並べて、ちょっとした“子どもライブラリー”に。 シンプル&モノトーンなデザインなのもお気に入りです^ ^
goromi
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taka-kiさんの実例写真
カウンターの下収納💡 無駄な空間なカウンターの下を有効活用しようとDIYした🔨マガジンラックにお気に入りの本を👍
カウンターの下収納💡 無駄な空間なカウンターの下を有効活用しようとDIYした🔨マガジンラックにお気に入りの本を👍
taka-ki
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natsuさんの実例写真
お気に入りの本はすぐ取れる所に。
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natsu
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MIKIさんの実例写真
吹き抜けがあることで部屋が広く見え、開放的です🌿 大きな照明をぶら下げても圧迫感がありません。 窓からの光が心地よいです🫧
吹き抜けがあることで部屋が広く見え、開放的です🌿 大きな照明をぶら下げても圧迫感がありません。 窓からの光が心地よいです🫧
MIKI
MIKI
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hanaminamiさんの実例写真
リビングの小さなディスプレイコーナー。 キャビネットの上に 本とオブジェを少し置いています。 夜はランプの光がきれいな場所。
リビングの小さなディスプレイコーナー。 キャビネットの上に 本とオブジェを少し置いています。 夜はランプの光がきれいな場所。
hanaminami
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sakiさんの実例写真
空きになった棚を、お気に入り文庫本用にすることに📕 なかなか読まなくなっていましたが、場所が変わったからなのか手に取るようになりました😊 本は適度に場所を変えてあげると新鮮で良いですね✨
空きになった棚を、お気に入り文庫本用にすることに📕 なかなか読まなくなっていましたが、場所が変わったからなのか手に取るようになりました😊 本は適度に場所を変えてあげると新鮮で良いですね✨
saki
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家族
memesanさんの実例写真
手作り♬薄型★ディスプレイ♪ お気に入りの絵本、雑誌に囲まれたい♡ ミンネしてます(*^^*)色々なサイズ、カラーあります⇩ MEMESAN'S GALLERY https://minne.com/@memesan009 - ハンドメイドマーケット minne(ミンネ) 覗いてみて下さい♪
手作り♬薄型★ディスプレイ♪ お気に入りの絵本、雑誌に囲まれたい♡ ミンネしてます(*^^*)色々なサイズ、カラーあります⇩ MEMESAN'S GALLERY https://minne.com/@memesan009 - ハンドメイドマーケット minne(ミンネ) 覗いてみて下さい♪
memesan
memesan
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karuさんの実例写真
壁スイッチのない築古貸家に住んでいます。後藤照明さんのペンダントライトを手に入れました。外消しガラス×キーソケット×ネジリコード。
壁スイッチのない築古貸家に住んでいます。後藤照明さんのペンダントライトを手に入れました。外消しガラス×キーソケット×ネジリコード。
karu
karu
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maruwataroさんの実例写真
ワイヤーネットで作ったマガジンラック。 ここには、お気に入りの猫本を見せる収納として飾っています。 この本を買ったものの、まだ作り始めていないかぎ針編みで作る猫グッズ。 そろそろ本気を出して、制作着手としましょうか!
ワイヤーネットで作ったマガジンラック。 ここには、お気に入りの猫本を見せる収納として飾っています。 この本を買ったものの、まだ作り始めていないかぎ針編みで作る猫グッズ。 そろそろ本気を出して、制作着手としましょうか!
maruwataro
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roomno7さんの実例写真
roomno7
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コンクリート打ち放し
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Natsuさんの実例写真
家族が寝たあと、窓際のランプをつけて ゴロゴロしながら本を読んだり📱見る時間が好き🥰 ランプを照らしている部屋の雰囲気が好きなのかもしれません🫶🏻
家族が寝たあと、窓際のランプをつけて ゴロゴロしながら本を読んだり📱見る時間が好き🥰 ランプを照らしている部屋の雰囲気が好きなのかもしれません🫶🏻
Natsu
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AONAさんの実例写真
お気に入りの壁飾り 近くによるとこんな感じ。 本が浮かんでいるように見えます🤭
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AONA
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